Меню Рубрики

Травяной чай при гипертонии

Какой травяной чай, понижающий давление, лучше всего использовать при гипертонии? Будет ли он полезен гипертонику? Как тонизирующий напиток влияет на работу сердечно-сосудистой системы? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшней статье.

Травяной чай при высоком давлении может стать прекрасным дополнением медикаментозной терапии при гипертонической болезни. Натуральные компоненты напитка оказывают благотворное воздействие на организм, нанося при этом минимум вреда.

На ранних стадиях гипертонии травяной чай может оказаться настоящей палочкой-выручалочкой. А вот при более запущенной форме заболевания напиток можно использовать лишь в качестве вспомогательного средства.

Чай, приготовленный на основе трав, может стать хорошей альтернативой аптечным препаратам. Натуральные сборы способны насытить организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.

Травяной чай от давления повышенного способен включать в своем составе корнеплоды, цветки, семена и плоды растений, которые оказывают диуретическое и сосудорасширяющее действие, нормализируют работу как центральной, так и периферической нервных систем, улучшают тонус мускульной ткани и обменные процессы.

Для достижения максимального гипотензивного эффекта при лечении гипертонии травяным чаем важно внимательно подобрать комбинацию, входящую в состав напитка. Чтобы снизить риски негативного влияния сбора на организм, покупайте готовый травяной чай от повышенного давления в аптеке.

В состав гипотензивного напитка включают чабрец, который оказывает не только гипотензивное действие. Он также может похвастаться хорошим седативным эффектом. Плоды черной смородины насыщают организм витаминами и минеральными компонентами, улучшают кровообращение, укрепляют сосудистые стенки. Календула обеспечивает антигипертензивное и кардиотоническое действия.

Таволга снижает риски развития инфаркта и инсульта, ромашка – ишемического заболевания. Боярышник позволяет снизить уровень холестерина в крови и артериальное давление. Эвкалипт устраняет головную боль, а трава зверобоя значительно улучшает функционал сердечно-сосудистой системы. А вот помогает предотвратить появление атеросклеротических бляшек душица.

При составлении травяного чая от давления ценятся и диуретические свойства его компонентов. Часто напиток дополняют пустырник, мята, мелисса, липовый цвет, листья березы, хвощ полевой, расторопша, крапива, цикорий, укроп, спорыш и шалфей. А вот корень валерианы оказывает успокаивающее действие. Его обязательно добавляют в травяной чай, если повышение кровяного давление вызвано эмоциональным перенапряжением.

В равной пропорции смешиваем семена тмина и фенхеля, листья мяты перечной, ромашковые цветы и корень валерианы. На 400 мл кипятка достаточно взять 2 ст.л. сырья. Настаивается травяной чай от повышенного артериального давления около 20-30 минут. Пить его нужно без добавления сахара 2 раза в день по ½ стакана.

Для достижения гипотензивного эффекта можно попробовать приготовить следующий чай. Смешиваем укроп пахучий, ромашку и пустырник. 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе около одного часа. Принимают такой чай по 250 мл утром натощак.

Для приготовления еще одного напитка от давления нужно смешать ягоды черноплодной рябины, плоды боярышника и шиповника. 150 граммов плодов заливают 500 мл кипятка. Полученный чай выпивают в течение дня.

Не меньшей популярностью пользуются однокомпонентные чаи на основе мяты (2 ч.л. на 250 мл), омелы белой (1 ч.л. на стакан), цветков календулы (1 ст.л. на 250 мл), листьев и плодов боярышника (1 ст.л. на 300 мл), веток и листьев облепихи (1 ст.л. на стакан). —> Используют в борьбе с повышенным давлением и монастырский сбор, к компонентам которого относят душицу, зверобой, плоды шиповника, девясил, пустырник, черный чай, черноплодную рябину, боярышник. Монастырский чай оказывает на организм комплексное воздействие, что позволяет бороться с последствиями обширного списка причин повышенного АД.

Как и остальные фитопрепараты, травяные напитки для снижения давления демонстрируют действие накопительного типа. Для получения антигипертензивного эффекта травяные чаи необходимо пить 2-4 раза в сутки (дозировка натурального сбора рассчитывается индивидуально) от двух до шести недель.

В процессе фитотерапии важно придерживаться диеты, исключив из своего рациона соленое, острое, жирное и спиртное. Необходимо кушать больше овощей, фруктов, зелени, сухофруктов.

Следует обратить внимание на то, что каждая трава обладает своими индивидуальными противопоказаниями, поэтому перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить возможные риски для здоровья.

К примеру, некоторые виды трав могут навредить в период беременности и лактации, при заболеваниях ЖКТ, варикозе, тромбофлебите, бронхиальной астме. Поэтому прежде чем пить травяной чай для нормализации давления, загляните в кабинет врача.

Травяной чай при высоком давлении является одним из эффективных методов лечения артериальной гипертензии. Такой напиток не только снизит показатели АД, но и насытит организм необходимыми компонентами, укрепит иммунную и нормализует работу нервной систем. Перед приготовлением травяного чая обязательно убедитесь в том, что его компоненты при гипертонии благотворно действуют на работу сосудов и сердца. Фитотерапия при гипертензии пользуется хорошей популярностью, поскольку лечение натуральными компонентами, в отличие от таблеток, не нагружает органы, а также сводит до минимума проявление побочных реакций.

источник

Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников. И какие сборы рекомендуют для нормализации работы сердечно-сосудистой системы?

В аптеке можно найти сотни препаратов от гипертонии и снижения артериального давления (АД). Много хороших и мощных средств, но все они имеют большой недостаток! Это побочные действия после длительного приема.

Лечебные травы от давления применяются в комплексном лечении гипертонической болезни. Главная задача целебных растений – снизить дозу аптечного препарата и стабилизировать АД в пределах нормы.

3 Самые эффективные травы, нормализующие кровяное давление
Валериана Расширяет сосуды, успокаивает тревожное состояние. Применяют в виде настоек, таблеток и отваров.
Пустырник Обладает мощным седативным эффектом. Быстро снижает АД, уменьшает возбужденность центральной нервной системы. Рекомендуется в виде чая или таблеток.
Пион Используют корень растения. Обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Рекомендуется в виде настойки.
При гипертонии наилучший результат лечения дают комплексные сборы из многих травяных растений.

Самым эффективным лечением с использованием фитотерапии считается начальные стадии артериальной гипертензии. Если болезнь не перешла в хроническую стадию, то лекарственные растения хорошо влияют сосуды и сердце.

Это не значит, что если у человека стабильная гипертония, то травы ему не помогут. В таких случаях врачи назначают натуральные растения вместе с химическими препаратами.

Если вам поставили диагноз 2 степени, то лечение лекарственными травами должно быть согласованно с врачом.

В некоторых случаях самолечение травяными настойками наряду с медикаментами сильно снижают АД! Человек может потерять сознание.

Какие травы понижают давление? Для лечения гипертонии применяют следующие разные растения. Чаще это листья мать-и-мачехи, корень валерианы, белая омела, полевой хвощ, белую березу, болотную сушеницу, боярышник, тысячелистник, рябину, спорыш, бруснику, морковь, тимьян, шлемник, чеснок.

Все эти растения используют в лечебных сборах, которые хорошо нормализуют повышенное кровяное давление.

Травы, снижающие давление, необходимо принимать курсами. Эффект у них накопительный! Нельзя бросать лечение даже после положительного результата.

Этот лечебный сбор хорошо помогает при лечении стойкой гипертензии.

Для изготовления лекарственной настойки понадобится: травы пустырника и болотной сушеницы (3 части), трава хвоща и багульника (2 части), немного коры крушины.

Изготовление несложное. Всего 2 столовой ложки сбора нужно кипятить на водяной бане. Обязательно предварительно залив полстакана кипятка. Держать на огне 10-15 минут. Затем полученную настойку поместить в темное место и дать настояться не меньше часа. Тщательно процедив.

Употреблять внутрь по 1/3 стакана за 40 минут до еды. Утром, в обед и вечером.

Настойка из валерианы и пустырника очень популярна среди гипертоников. Для приготовления в равных порциях потребуются: травы пустырника, сушеницы болотной, корень валерианы, плоды калины, листья мяты.

Пару столовых ложек сбора залить ½ стакана кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Дать настоятся настойки не менее 40 минут.

Принимать внутрь 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Желательно за полчаса до еды.

Состав сбора: 6 частей сушеницы, 5 частей цветков бессмертника, 4 части плодов боярышника, 3 части укропа и хвоща, 2 части корня солодки и листьев мать-и-мачехи, по 1 части травы донника, листьев березы.

Приготовление на водяной бане, по аналогии свыше указанными сборами. Принимать необходимо настойки до еды по 2/3 стакана.

Для приготовления понадобятся в равных пропорциях следующие ингредиенты. Семена моркови, цветы василька, плоды фенхеля, плоды рябины и боярышника, корень валерианы, листья брусники, трава хвоща.

Готовить необходимо по аналогии свыше перечисленными сборами. Принимать внутрь по 1/4 стакана, 3-4 раза в день, до еды.

В равных частях понадобится почки сосны и березы, сушеница болотная, травы пустырника, омелы, хвоща, крапивы, листья мелиссы и брусники, плоды тмина, цветы бессмертника.

Готовить на водяной бане 10 минут, процедить и дать настояться. Принимать внутрь за 30 минут до еды по 1/4 стакана, не реже 3-х раз в день.

Состав: трава хвоща, тысячелистника и омелы, листья барвинка, цветы боярышника.

1 столовую ложку сбора необходимо высыпать в кастрюльку с кипятком (1 стакан). Готовить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и дать настояться пару часов.

Употреблять по 1/2 стакана в любое время, не менее 5 раз в течение дня.

Лечебные травы от повышенного и высокого артериального давления можно приобрести в аптеке.

Полученные настойки необходимо принимать 1-2 месяца, даже если АД перестало повышаться.

О любых изменениях необходимо рассказывать лечащему врачу. Специалист в этот период может корректировать дозировку ежедневных лекарственных препаратов.

Если у вас иногда повышается артериальное давление, то настойки из трав от гипертонии необходимо принимать курсами, не реже чем два раза в год.

Фитотерапия использовалась во все времена! Целебные свойства растений спали тысячи жизни. Однако надо признать, что лекарственное сырье не должно рассматриваться как панацея от лечения гипертензии. Сухая трава, лекарственные плоды и цветки должны входить в комплексную программу лечения и профилактики нормализации АД.

Чего стоит опасаться при использовании таблеток на травах? Все заготовки и лекарственные препараты на основе растений продаются в аптеках без рецепта врача. Принято считать, что это безобидные препараты, и побочные эффекты от них маловероятны. Но это заблуждение!

Передозировка и бесконтрольный прием отваров и настоек из мочегонных растений может не только навредить при лечении, но и стать причиной развития других заболеваний.

Многие люди мало знают о своем здоровье. При любом лечении у 5% пациентов появляются аллергические реакции на растения, о котором они и не догадывались. После приема настойки может появиться: зуд, отеки лица, экзема, приступы кашля.

Лечение гипертонии травами подразумевает соблюдение главного правила. Нужно строго придерживаться режиму и дозировке препаратов.

Лучше всего перед началом лечения народными средствами проконсультироваться с фитотерапевтом. Врач обследует ваш организм и выявит слабые и сильные стороны. Обязательно даст оценку и рекомендации индивидуально.

Нельзя длительный период лечиться одним и тем же лекарственным растением. Необходимо делать интервалы в 2 месяца или заменять лекарственное средство другим. Идеальная схема лечения растительными средствами: 1 месяц лечения – месяц перерыв; 1 месяц другое сырье – месяц перерыв.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Развитие гипертонии можно не только отложить на несколько лет, но и предотвратить благодаря использованию некоторых лекарственных трав. Кроме гипотензивного действия, эти растительные средства улучшают работу сосудов, способствуют нормализации липидного профиля, снижают уровень глюкозы в крови, улучшают кровоснабжения периферических органов и тканей.

Хотя эффективность растительных препаратов ограничена, некоторые травы действительно могут применяться для снижения артериального давления, поскольку обладают такими фармакологическими эффектами:

  • мочегонный эффект;
  • снижение общего периферического сопротивления сосудистого русла;
  • уменьшение частоты и силы сердечных сокращений с падением фракции выброса;
  • нормализация реологических свойства крови (снижение числа атерогенных липидов и глюкозы в крови, повышение концентрации «полезных» холестеролов).
  • подавление активности симпатического отдела нервной системы.
  • изменение протекания биохимических процессов в головном мозге.

Воздействие на организм носит всегда индивидуальный характер и зависит от конкретного растения.

Ниже представлены список из 14 растений, которые можно применять от повышенного давления, с подробным описанием эффектов.

Читайте также:  Почечная гипертония при беременности

Плоды боярышника содержат массу полезных веществ. Среди них: флавоноиды, оксикоричневые кислоты, множество витаминов (А, С, К, Е), макро- и микроэлементы (Fe, К), дубильные компоненты.

Подобный набор ингредиентов обеспечивает понижение артериального давления за счёт уменьшения общего периферического сопротивления сосудистого русла (артерии расширяются) и снижения интенсивности работы миокарда (замедляется ритм сердечных сокращений).

В народной медицине и современной фармацевтике используются цветки и плоды боярышника. Растение может употребляться в виде чаев, настоек и отваров. К числу дополнительных полезных эффектов относятся: повышение кровенаполнения и снабжения кислородом всех органов, улучшение кровотока по коронарным сосудам (надёжная профилактика ишемической болезни сердца), нормализация липидного профиля (способствует снижению»плохого» холестерина – ТАГ, ЛПНП, ЛПОНП и повышению числа «полезных» холестеролов – ЛПВП).

Ромашка получила крайне широкое распространение за выраженный седативный эффект. Растение нормализует психическое равновесие, способствует устранению проявлений страха и тревоги у людей в пожилом возрасте.

Подобные эффекты являются надёжным средством профилактики развития гипертонических кризов и «неврогенных» скачков артериального давления.

По данным исследований, ромашка рекомендована для лиц, страдающих гипертонической болезнью, которая сопровождается различными невротическими расстройствами: страх смерти или болезни, депрессия, подавленное настроение и т.п. При изучении свойств на лицах с генерализованными тревожными расстройствами наблюдалось снижение частоты обострений и приступов. По данным отдельных исследований частота данного симптомокомплекса среди больных кардиологического профиля достигает 50 %.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Ромашка также благоприятно сказывается на работе сердца: замедляет ритм сокращений миокарда, увеличивая время на отдых и расслабление, повышает интенсивность метаболизма в кардиомиоцитах, предотвращает развитие тахиаритмий (экстрасистолия, синусовая тахикардия, фибрилляция или трепетание предсердий или желудочков).

Черноплодная рябина содержит массу витаминов (В2, В5, В6, В9, Е, А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, Р), макро- и микроэлементы (бор, фтор, йод, железо, медь, марганец), множество дубильных веществ и пектины.

По данным исследований, лица, которые ежедневно употребляют с пищей 336 г свежей черноплодной рябины, имеют тенденцию к снижению систолического и диастолического артериального давления. У подобных людей реже встречаются воспалительные патологии сосудистого русла, так как растение подавляет синтез медиаторов, отвечающих за развитие иммунного ответа (интерлейкины 4 и 5, фактор некроза опухоли-а).

Действие кустарника относительно такого показателя, как уровень артериального давления связано с угнетением активности симпатической нервной системы. Замедление работы сердца (урежение ритма и уменьшение силы сердечных сокращений) в сочетании с системной вазодилатацией неминуемо приводит к падению АД. К такому заключению пришла группа Сербских учёных.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Также растение увеличивает скорость клубочковой фильтрации, что способствует устранению отёков кардиального происхождения, и нормализует обмен холестерина в организме. Рябина ценится и за сахароснижающий эффект, обеспечивающийся за счёт повышения чувствительности инсулиновых рецепторов.

Плоды рекомендуется употреблять только в составе комплексной терапии (с антигипертензивными медикаментами) на начальных этапах развития заболевания (ГБ I и II стадии). В более тяжёлых случаях лечение может привести к развитию неблагоприятных состояний (тромбозы, тромбоэмболы).

Чабрец, по данным одного из исследований, способствует понижению кровяного давления за счёт блокады кальциевых каналов гладкой мускулатуры сосудистой стенки. В результате все артерии среднего и крупного калибра в организме расширяются.

За счёт данного эффекта также обеспечивается снижение активности сердца, в сосудистое русло попадает меньше крови. Описанные эффекты обеспечивают эффективность от высокого артериального давления.

Чабрец также обладает мочегонными свойствами, нормализует жировой и белковый обмен веществ. Научно доказано, что при систематическом употреблении растения в течение 2 недель наблюдается снижение атерогенных ЛПНП на 30 %, а число «полезных» липидов (ЛПВП) возрастает почти на 40 %.

Также растение снижает интенсивность отложение кристалликов холестерина и свободных сахаров в интиме мелких сосудов, уменьшает фиброзные преобразования на фоне гипертонической болезни.

Цикорий содержит такие вещества, как инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Подобные компоненты обеспечивают стойкую миорелаксацию и расширение периферических сосудов (действие связано с блокадой кальциевых и калиевых ионных каналов).

При систематическом употреблении отмечается нормализация липидного профиля (активирует ферментативные процессы в печени и повышает переработку «вредного» холестерина в «полезный»), повышение утилизации свободной глюкозы (за счёт активации инсулиновых рецепторов на клетках мышечной и жировой ткани). На фоне происходящих изменений улучшается микроциркуляция.

У лиц, регулярно принимающих цикорий, реже встречается сахарный диабет II типа и инфаркт миокарда.

Зверобой – природный адаптоген, который, вопреки свойствам отдельных элементов состава, не повышает, а снижает артериальное давление. При употреблении растения на протяжении 28 дней отмечается уменьшение систолического и диастолического АД на 14-15 %.

На фоне регулярного лечения регистрируется нормализация и восстановление структуры сна, уменьшение выраженности депрессивных расстройств, подавление чувства страха и тревоги.

Препараты на основе зверобоя являются незаменимыми для лиц, страдающих гипертонической болезнью в сочетании с психогенными отклонениями. Зверобой действует на уровне головного мозга, блокируя обратный захват серотонина, дофамина и норадреналина.

Учёные пакистанского научно-исследовательского института доказали, что гипотензивный эффект также обусловлен системной вазодилатацией, которая развивается в результате нарушения передачи нервно-мышечных сигналов посредством ионов кальция.

Народная медицина использует зверобой для повышения иммунитета и устойчивости организма к различным микробным, вирусным и грибковым агентам, для нормализации работы репродуктивной системы, лечения запоров и остановки кровотечений.

Лимонник богат витаминами (Р, А, В2, В1, D, С), минеральными солями калия и натрия, органическими кислотами (лимонная, яблочная), флавоноидами и эфирными маслами.

Растение способствует уменьшению артериального давления на начальных этапах развития гипертонической болезни.

Научные исследования доказали, что лимонник может понижать уровень систолического и диастолического АД на 38 %.

К числу дополнительных положительных свойств следует отнести такие, как:

  1. Уменьшение вязкости крови. В результате разжижения крови возрастает «текучесть» и доставка кислорода к жизненно важным органам.
  2. Укрепление сосудистой стенки. Витамины группы В и аскорбиновая кислота препятствуют отложению холестерина и сахаров. Снижение частоты развития атеросклероза даже на фоне выраженной дислипидемии является средством профилактики ишемической болезни сердца, хронической ишемии мозга и прочих сосудистых расстройств.

Экстракт валерианы не обладает прямым гипотензивным эффектом, однако может снижать уровень артериального давления посредством воздействия на различных отделы центральной нервной системы. К подобному заключению пришли работники Донецкого государственного медицинского университета.

Валериана снижает выраженность стресса, неврозов и неврозоподобных состояний, улучшает переносимость нагрузок, связанных с повышенным влиянием стресса и чрезмерной физической работой. На фоне систематического использования корневищ с корнями на ночь отмечается улучшение показателей сна, повышается настроение и тяга к жизни.

Чеснок обладает большим набором полезных для организма человека свойств и содержит множество витаминов (В, С, Р, D), эфирных масел, фитонцидов, магния, йода, цинка, железа, фосфора, кальция и аскорбиновой кислоты.

Чеснок не только снижает артериальное давление и предотвращает развитие фатальных сосудистых катастроф (инсульт, инфаркт миокарда и т.п.), но и способствует улучшению микроциркуляции и реологических свойств крови.

У людей, которые включают данное растение в клюкрацион, реже встречается ожирение, сахарный диабет II типа и гипертоническая болезнь.

Однолетнее травянистое растение широко применяется в тибетской и китайской народной медицине за счёт мочегонного эффекта. Череда уменьшает уровень артериального давления без воздействия на сердечную мышцу, устраняет отёки, вызванные сердечной недостаточностью. Тем самым создаются благоприятные условия для работы миокарда.

Череда также часто используется при расстройствах со стороны пищеварительной трубки (тошнота, рвота, изжога, метеоризм), инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних отделов дыхательных путей и кожных покровов, атеросклерозе и дислипидемии.

Ягода обычно потребляется в виде соков и морсов, иногда — в чистом виде. Обеспечивает снижение и стабилизацию давления за счёт улучшения реологических свойств крови (нормализация обмена глюкозы и холестерина) и антиоксидантного эффекта.

Уже через 2 недели регулярного добавления плодов в рацион наблюдается снижение систолического и диастолического артериального давления на 8 % и 3 % соответственно.

Сушеница применяется на начальных этапах развития гипертонической болезни у лиц старше 40 лет.

Включение цветков в стандартную программу антигипертензивной терапии снижает частоту развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда примерно в 1,5 раза.

Также отвары и настои растения демонстрируют высокую эффективность при воспалительных патологиях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Данный удивительный продукт является составной частью средиземноморской диеты, которая считается самой полезной и питательной в мире.

Употребление 40 грамм масла на основе оливок позволяет снизить дозу антигипертензивных препаратов без потери эффекта на 50 %. Действие достигается за счёт содержания корвакрола.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, рекомендуется включать оливки в схему лечения любых заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы. Это позволит не только снизить вероятность развития сосудистых катастроф, но и свести к минимуму вредное воздействие медикаментов.

Действие пустырника на давление основано на замедлении работы сердца (уменьшение частоты и силы пульса, а также падение фракции выброса) и снижении общего периферического сопротивления сосудов.

Пустырник не только способствует понижению АД, но и является средством профилактики аритмий, связанных с увеличением скорости сердечного ритма (синусовая тахикардия, экстрасистолы, фибрилляция и трепетание предсердий и желудочков).

Есть множество растительных сборов и прочих народных средств, которые помогают снизить артериальное давление и улучшить общий прогноз при гипертонической болезни. Их можно приготовить в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные и распространённые.

Потребуются следующие ингредиенты:

  • трава пустырника – 4 ст. л.;
  • ягоды боярышника 1 ст. л.;
  • листья мяты – 0,5 ст. л.;
  • листья земляники – 1 ст. л.;
  • сушеница – 1 ст. л.;
  • семена укропа – 1 ст. л.;
  • семена льна – 2 ст. л.

Полученная смесь трав помещается в термос или плотно укутанную шерстяными вещами стеклянную банку и заливается 1000 мл кипящей воды. Раствор должен отстояться в течение 6 часов. Отвар употребляется по 1 стакану (200 мл) за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Длительность терапии – около 2 месяцев.

Для приготовления необходимо взять в равных частях цветки ромашки и календулы, траву пустырника, душицу, череду, листья чёрной смородины (можно заменить плодами), плоды укропа. Полученная сухая смесь тщательно перемешивается.

Схема приготовления: 2 ст. л. залить 500 мл горячей воды и дать настояться около одного часа. Употреблять по 100-150 мл с 1 ч. л. натурального мёда. За день можно принять не более 500 мл раствора. Продолжительность лечения – до 30 дней.

Необходимы следующие ингредиенты:

  • трава пустырника – 4 ч. л.;
  • сушеница болотная (трава) -2 ч. л.;
  • листья мелиссы – 1 ч. л.;
  • плоды боярышника – 1 ч. л.;
  • плоды черноплодной рябины – 1 ч.л.

Все компоненты заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в термосе от 6 до 8 часов.

Перед употреблением настой тщательно процеживается и принимается по 150 мл 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления пищи. Длительность использования – до 1,5 месяцев.

Для приготовления необходимо взять по 3 части травы пустырника и болотной сушеницы, 2 части травы хвоща и багульника, 1 часть коры крушины. 2 ст. л. травяного сырья заливаются 500 мл кипятка и томятся на медленном огне около 15 минут.

Затем отвар переливается в тёмную банку и настаивается порядка 4-5 часов. Пить следует по 100 мл 3 раза в день за 45 минут до приёма пищи.

На фармацевтическом рынке представлено несколько сотен средств для понижения артериального давления растительного происхождения. Рассмотрит несколько наиболее популярных представителей.

Средство длительного действия, основными компонентами состава которого являются корни сальвии и пиона, скрофулярии и многолетника, листья зелёного чая и малберри, кора магнолии, жасмин.

Чай показан для снижения артериального давления и укрепления сердечной мышцы за счёт нормализации обмена веществ в кардиомиоцитах.

Перед использованием необходимо залить 1-2 фильтр-пакетика 200 мл кипятка и дать настояться в течение 3-5 минут. Можно употреблять по 2 стакана в сутки на протяжении 14 дней, затем необходим перерыв в течение 10 суток. Курсы лечения допускается повторять неограниченное число раз.

Читайте также:  Профилактические средства от гипертонии

Препарат содержит соцветия гречихи, топяную сушеницу, плодоножки вишни, аскорбиновую кислоту и рутин (витамин Р).

Способствует нормализации артериального давления, является средством профилактики «скачущего» давления и развития гипертонических кризов.

Схема приёма следующая: по 1 таблетке 2 раза в день во время приёма пищи. Продолжительность терапии – 14 дней. Повторный курс можно повторить спустя 2 месяца.

Основу лекарственного средства составляют листья чёрной смородины, цветки и листья боярышника, плоды черноплодной рябины, трава мелиссы и листья перечной мяты. Все ингредиенты выращиваются на Алтайских плантациях фирмы-производителя.

Рекомендуется регулярный приём чая для поддержания уровня артериального давления и профилактики сосудистых катастроф. Также способствует снятию симптомов страха и тревоги, общему успокоению организма.

Для приготовления напитка необходимо 1 фильтр-пакетик залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Принимать по 200 мл 2 раза в сутки (за пол часа до еды).

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможных побочных реакций. Это позволит избежать неблагоприятных последствий. Также желательно проконсультироваться с врачом. Только специалист может адекватно оценить общее состояние здоровья и целесообразность назначения фитотерапии.

Если рассматривать перечень противопоказаний в целом (для большинства растений), то он будет выглядеть следующим образом:

  1. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительного сырья. Аллергии встречаются на любое растение и обычно выражаются в виде местного раздражения кожи и слизистых оболочек, крапивницы. Однако не исключено появление симптомов анафилактического шока или отёка Квинке.
  2. Артериальная гипотензия (в том числе ортостатическая). Дополнительное снижение АД может привести к угнетению сознания (сопор, ступор, кома) и расстройствам кровоснабжения органов.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Большинство растений снижает агрегацию и коагуляцию тромбоцитов, способствует «прорыву бикарбонатного барьера» слизистой желудка. В результате возможно развитие опасных для жизни кровотечений.
  4. Патологии сосудистого русла с высоким риском формирования тромботических масс (варикозная болезнь вен нижних конечностей, облитерирующий тромбангиит, геморрой).
  5. Любые отклонения гемостаза, протекающие по типу гипокоагуляции (лейкозы, тромбофилия).
  6. Заболевания печени и почек с явлениями функциональной недостаточности. Замедленное выведение растительных компонентов из организма чревато интоксикацией.
  7. Аритмии (АВ-блокады, блокады нужен пучка Гиса, синусовая брадикардия, смещение водителя ритма).

При использовании препаратов совместно с прочими медикаментами, обладающими антигипертензивным эффектом, необходима консультация специалиста.

Лечение артериальной гипертензии должно всегда иметь комплексный подход. Для повышения эффективности от фитотерапии следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Отказ от курения. Сигаретным дым – один из ключевых факторов риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. После двукратного вдыхания ядовитых веществ наблюдается резкий скачок артериального давления, который держится в течение 15 минут.
  2. Снижение массы тела. Гипертония крайне тесно связана с лишним весом, уменьшение которого всего на 1 кг позволяет снизить уровень систолического АД на 2-4 мм. рт. ст., а диастолического на 1-2 мм. рт. ст.
  3. Отказ от алкоголя. При суммарном потреблении чистого этанола за неделю более 140 г для мужчин и 80 г для женщин повышается риск развития инсульта (преимущественно геморрагического) более чем в 2 раза.
  4. Частые физические нагрузки. Необходимо проводить тренировки 3-5 раз в неделю. Желательно отдавать предпочтения занятиям на свежем воздухе (хвойные леса, загородные парки и т.п.). Больным с гипертонической болезнью для снижения риска развития фатальных осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется заниматься такими упражнениями, как ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде не менее, чем 30 минут в сутки.
  5. Уменьшение потребления соли. Доля натрия хлорида в пищевом рационе не должна превышать 3 г. При чрезмерных количествах наблюдается повышение артериального давления и частое развитие гипертонических кризов.

Описанные методы немедикаментозного лечения позволяют незначительно снизить уровень артериального давления, повысить эффективность фитотерапии, уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах. Изменение образа жизни – главный способ профилактики заболеваний кардиологического профиля!

Таким образом, природа подарила большой набор лекарственных растений, которые позволяет не только снижать, но и поддерживать артериальное давление в пределах нормативных значений. Действие некоторых из них доказано с научной точки зрения.

К числу дополнительных положительных свойств можно отнести: улучшение реологических свойств крови за счёт снижения общего холестерина и глюкозы, нормализацию работы сердечной мышцы и обеспечение адекватного функционирования нервной системы.

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

источник

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

При диагностированной гипертонии необходимо использовать лечение медикаментами, но в некоторых случаях можно снизить давление при помощи трав. Растительные компоненты очень хороши, поскольку почти не вызывают побочных действий в отличие от медикаментов. Травы, понижающие давление способны стабилизировать состояние в домашних условиях за короткое время. Важно учесть, что не все средства могут оказать положительное действие, поэтому надо знать, что пить при высоком артериальном давлении, среди возможны трав.

Лечить гипертонию травами надо правильно, поскольку разные составы необходимо принимать при разных причинах роста давления. Суть любого лечения гипертонии заключается в снижении стойких значений давления, поэтому травы разделяются на несколько видов:

  1. С гипотензивным эффектом растения используются, если показатели выше 150/95 мм рт. ст. Мощные лекарственные травы считаются: адонис, пустырник, мята, боярышник, валериана и другие.
  2. Травы с успокоительным действием позволяют сократить давление по причине нервного напряжения, стрессов, психологической нестабильности. Эффективными считается мелисса, календула, ромашка и липа.
  3. Спазмолитические травы используются для сокращения спазмов сосудов, поскольку лечение позволяет расширять сосуды. Для терапии можно применять барвинок, тысячелистник, анис, укроп.
  4. Травы для предотвращения образования тромбов позволяют разжижать кровь, а также насыщают организм кислородом. Для лечения можно использовать пижму, листы малины, винограда, березы, крапиву.
  5. Для повышения тонуса и удаления характерных гипертонии симптомов используется аир, одуванчик.
  6. Растения с мочегонным действием можно применять с хронической гипертонией, и не рекомендованы для лечения временных скачков давления.
  7. Средства от болей в голове можно применять, только если приступы выраженные. В данном случае можно использовать календулу, ромашку или мелиссу.

Прежде чем использовать любые лечебные травы лучше проконсультироваться с доктором. Зачастую растительные вещества можно совмещать с медикаментами, использовать для комплексного лечения.

Для снижения высокого давления при помощи растительных веществ необходимо придерживаться некоторых правил. Обязательно исключается употребление спиртного, даже слабого. Существует несколько видов трав, которые применяются от гипертонии чаще других, быстро понижают показатели.

Одна из лучших трав при гипертонии. Проведение терапии, возможно используя корень, который способен расширять сосуды, благодаря чему артериальное давление понижается. Кроме того, приготовленные вещества на основе валерианы улучшают кровообращение, оказывают успокоительный эффект, положительно сказываются на нервной системе. Настойки валерианы рекомендованы при росте давления на фоне стрессовых ситуаций.

Для приготовления можно использовать воду или водку. Если применяется алкоголь, то эффективность средства выше, но лучше использовать такое лекарства для разовых целей. Лекарство на водной основе, оказывает более мягкое действие, рекомендовано для длительного курса терапии. Аналогичное правило надо использовать для других лекарственных настоек.

Для приготовления настойки на водке надо измельчить корень и настоять его в водке на протяжении 14 дней. Нормой является 5 мл водки на 1 грамм валерианы. Применяется готовое лекарство по 20 капель трижды в сутки, если необходимо длительное лечение. Для понижения артериального давления разово, дозировка увеличивается до 40 капель.

Лекарство на воде иначе, потребуется измельчить корень и на 1 грамм использовать 25 мл воды. После соединения ингредиентов они оставляются на водяной бане на 20-30 минут. После приготовления лекарство оставляется на 2 часа настояться. Принимать надо трижды в сутки по 1 ст.л.

Основные положительные эффекты от валерианы:

  1. Расширяются сосуды, что избавляет от спазмов.
  2. Помогает успокоиться при стрессах, нервном напряжении и истощении.
  3. Немного приводит в норму работу сердца, что сказывается на пульсе.

Среди побочных действий лекарства можно выделить:

  1. Притупленную реакцию.
  2. Сонливость.
  3. Нарушение стула, при использовании на протяжении долгого времени.

Если у пациента есть непереносимость валерианы, аллергия, то надо отказаться от употребления лекарства, а также обратиться к доктору, чтобы устранить побочные симптомы. После употребления рекомендуется не водить машину, а также отказаться от любых дел, где надо концентрация внимания.

Запрещено использовать корень валерианы, если гипертония есть при беременности или сильной депрессии. Лекарство из валерианы для понижения показателей тонометра способно усиливать некоторые медикаментозные препараты, поэтому перед приемом надо проконсультироваться с медиками.

Растение при гипертонии тоже применяют очень часто, поскольку пустырник расширяет сосуды, нормализует работу нервной системы. Как показали учения, настойка на водке и пустырнике сильнее, чем средство из валерианы вдвое.

Для приготовления на водке необходимо на грамм травы вливать 5 мл спиртного. После чего оставить настаиваться месяц. Принимать лекарство от повышенного давления надо по 30 капель трижды в сутки, если употребление будет разовым, то дозировка составляет 40 капель.

Настой на воде готовится проще, ведь нужно 15 грамм травы положить в чашку и добавить до верха кипятка. Оставить на 10 минут, после чего пить по 1 ст.л. трижды в сутки, курсом до 2 месяцев.

К положительным качествам растения относится:

  1. Убирается тахикардия.
  2. Улучшается работа сердца.
  3. Настойка помогает при стенокардии.
  4. Можно вылечить бессонницу, неврозы.

Среди негативных последствий может быть:

Запрещается применять пустырник при болезнях ЖКТ, беременности и кормлении ребенка грудью. Кроме того, лекарство не разрешается давать детям.

Для лечения гипертонии применяется корень пиона. Само по себе растение считается ядовитым, а значит надо строго соблюдать дозы и не использовать настойки без разрешения доктора. Лекарство нормализует давление за счет успокоительного воздействия, а также спазмолитического эффекта. Рекомендуется применять при росте давления по причине нарушений работы нервной системы.

Сделать настой на водке можно, добавляя на 1 грамм измельченного корня 5 мл водки и оставить на 20 суток. Ежедневно лекарство взбалтывается, а после приготовления пить настойку по 15 капель утром и вечером, курсом до 14 суток. При разовом использовании можно пить средство по 20 капель.

На воде настой готовится проще, необходимо на ½ ч.л. измельченного корня добавить 250 мл кипятка и оставить лекарство на час. Принимать настой по 20 мл трижды в сутки, курсом 3 недели.

Среди полезных свойств можно выделить:

  1. Успокоительное действие.
  2. Снижение сильного сердцебиения.
  3. Улучшается сон.
  4. У женщин восстанавливается менструальный цикл.
  5. Пропадают спазмы.
  6. Пропадают судороги.

Среди побочных эффектов выделяют повышенную вялость, сонливость, возможна сыпь на коже. Запрещается использовать лекарство женщинам, ожидающим ребенка или те, что кормят детей грудью, а также болезнях почек и печени. Запрещено лекарство детям.

Это растение разжижающее кровь, оказывающее успокоительный эффект. Способно немного расширять сосуды, удалять спазмы, хотя действие не настолько эффективное, как у описанных трав. Рекомендуется использовать травяной чай или настойку при дистонии, стрессах.

Для чая достаточно на чашку кипятка добавить 1 ч.л. мелиссы, принимать напиток в чистом виде без сахара, через 10 минут. В день употребляется 2 чашки напитка.

Для настойки из мелиссы необходимо на 1 грамм травы добавлять 4 мл водки. Средство будет готово через 30 суток, а принимать надо лекарство по 30 капель 2 раза в день.

Основное действие мелиссы и средств на основе нее:

  1. Проходят все воспалительные процессы.
  2. Улучшается работа ЖКТ и дыхательной системы.
  3. Укрепляется иммунитет.
  4. Улучшаются обменные функции в организме.
  5. Можно использовать для лечения кожных болезней.
  6. Убирается признаки климакса.
  7. Помогает чай при токсикозе.

Разрешается использовать растение при беременности и высоком давлении, но исключительно по рекомендации доктора. Чаще всего средства провоцируют негативного влияния на организм.

Череда медиками рекомендуется к использованию в качестве вспомогательного компонента, если рост давления спровоцирован патологиями почек. Подобное растение имеет сильное мочегонное действие, а значит, может избавить от отечности, а с выводом жидкости снижается давление. Пить лекарство надо исключительно курсом, от разового использования эффективности не будет.

Читайте также:  Высокоэффективный препарат от гипертонии

Применяется череда, как чай, для приготовления нужно на 1 ч.л. сушеной травы добавить 250 мл кипятка, оставить на четверть часа и пить в день по 2 чашки такого лекарства. К дополнительной пользе относится:

  1. Возможно лечение диатеза у детей.
  2. Не вызывает аллергию.
  3. Улучшаются обменные процессы.
  4. Ускоряется лечение простудных болезней.
  5. Проходят симптомы болезней мочеполовой системы.

После употребления чая появляются частые позывы к испражнению, а также усиливается выделение пота. Не рекомендуется при беременности.

Представленный список трав можно использовать по отдельности для снижения давления. Но для более длительного действия и оказания воздействия на разные причины гипертонии лучше использовать сбор трав.

Все травы, что понижают давление можно использовать в качестве заменителя обычного чая или кофе. Просто добавить воды и через 15 минут принимать. Данный способ самый простой и быстрый, но используется для профилактических целей и малом росте давления.

Для лечения и удаления характерных симптомов гипертонии лучше использовать травяной сбор. Они намного эффективнее и к ним можно отнести несколько видов, которые готовятся следующим образом:

  1. Нужно соединить 5 ст.л. шиповника, 4 ст.л. рябины черноплодной, 3 ст.л. боярышника и 2 ст.л. семени укропа. Полученные ингредиенты в количестве 0,5 кг заливаются литром теплой воды и оставляются на 4 часа. Готовое средство процеживается и принимается по 200 мл 2 раза в день.
  2. Нужно смешать 3 ст.л. пустырника, 15 грамм боярышника и 1 ст.л. мелиссы. Подготовленный травяной сбор отправляется в термос, заливается литром кипятка и оставляется на ночь. Утром можно начать прием с 200 мл, аналогичный объем принимается вечером.
  3. В равных частях требуется соединить валериану, мелиссу, липу, тысячелистник и добавить на 100 грамм трав литр кипятка. Оставить на 5 часов и пить по 125 мл 3 раза в сутки.

Сказать, какой лучший травяной сбор из представленных, сложно, поскольку для разных людей действие может отличаться, но все они снижают давление и это доказано на практике.

Отвары из лекарственных трав менее эффективны, чем описанные сбои, средства на водке или обычные водяные настои. Хотя в некоторых случаях они могут стать незаменимым помощником для лечения гипертонии, если давление повышается по причине нарушений работы ЖКТ или простуды.

Среди самых лучших отваров для снижения давления можно выделить:

  1. Семена укропа. Для приготовления основной компонент используется в 2 частях, а также добавляется по 1 части соцветий укропа и хмельных шишек. Полученные составляющие заполняются стаканом воды и варятся на малом огне порядка 20 минут. После этого надо оставить средство под крышкой до полного остывания, далее процедить и принимать по 2 раза в сутки. Такое лекарство позволяет сократить давление, что повышается на фоне болезней ЖКТ.
  2. Сельдерей. Для приготовления на 2 части сельдерея, добавляется по 1 части измельченной петрушки и липового цвета. На стакан ингредиентов вливается литр воды, варится на малом огне 20-30 минут, после остывания процеживается. Пить нужно по 200 мл 3 раза в сутки. Рекомендуется применять отвар, если есть патологии почек, что вызывают рост давления.
  3. Малина. Для отвара нужно соединить листы малины, смородины, измельченный корень одуванчика, а также липу. Основную часть ингредиентов заполняет малина. На 0,5 кг средства добавляет 3 л воды. Варится лекарство от 30 минут и дольше. Принимать можно только в подогретом состоянии по 250 мл 2 раза в сутки. Такие ингредиенты разжижают кровь, помогают справиться с гипертоническим кризом, который происходит из-за простуды или вируса.

Зная возможный список лекарственных трав от гипертонии, еще потребуется понимать, когда использование лечения невозможно. Ведь народные средства хоть и не вызывают массу побочных действий, но не всегда приносят пользу. Любая информация о запрете на прием той или иной травы указывается на упаковке.

Все больные гипертонией, что используют травы для лечения, должны учесть, что они усиливают эффективность таблеток разных групп, особенно, что направлены на работу нервной системы. После использования медикаментозных препаратов и травяных лекарств возможна повышенная активность нервной системы.

Во время лечения важно постоянно контролировать показатели давления, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, при сильном росте давления. Использование травяных рецептов должно обсуждаться с докторами в обязательном порядке. Если есть генетическая предрасположенность, гипертония возникла в результате стрессов или определенных болезней, то описанные рецепты для лечения могут быть идеальным решением. Представленные в статье рецепты применять рекомендуется для профилактики, укрепления иммунной системы.

источник

С каждым годом количество людей, испытывающих дискомфорт от перепадов артериального давления, только растет. В большинстве случаев им приходится обращаться к врачу и принимать лекарственные препараты, стабилизирующие показатели тонометра. Однако существуют люди, которые стараются обойтись без лекарств, запуская заболевание и оправдывая свои действия страхом перед побочным эффектом препарата.

Лекарственный сбор или чай, понижающий давление, легко справится с проблемой. Сегодня разговор пойдет о разнообразии травяных чаев, применяемых в народной медицине.

Люди, страдающие гипертонией первой и второй степени, часто задают вопрос: можно ли пить чай при повышенном давлении? На этот счет существует несколько мнений, однако, все они подтверждены научными данными. Отчего это зависит и как чай воздействует на показатели артериального давления?

  • Во-первых — физиология человека. Разные средства по-разному действуют на людей.
  • Во-вторых, от крепости заварки. Крепкий чай провоцирует скачок давления в сторону повышения. Слабо заваренный действует прямо противоположно.
  • В-третьих, было доказано, что температура напитка также влияет на давление. Горячий чай кратковременно расширяет кровеносные сосуды, вызывая его резкое понижение. Холодный, напротив, провоцирует сужение кровеносных сосудов и как следствие приводит к повышению показателей.

Чай входит в тройку самых популярных напитков. Большой ассортимент приводит потребителей в замешательство, какой вид чая считается снижающим давление, и какой сорт приобрести?

Не так важно знать сорт, сколько уметь правильно заварить универсальное природное средство и принимать, не нарушая рекомендуемой дозировки. Рассмотрим самые традиционные сорта и научимся правильно использовать целебные свойства растения.

Сорта зеленого чая обладают мочегонными свойствами, помогая организму избавиться от лишней жидкости и отеков. Поэтому его часто включают в свой рацион гипертоники. Большое количество антиоксидантов считается главным достоинством этого напитка. Наличие зеленого чая в ежедневном меню помогает нормализовать давление, снизив риск развития гипертонии. Более того, он отлично укрепляет кровеносные сосуды, делая их более эластичнее.

Способ приготовления:

Керамическую емкость ополоснуть кипятком, засыпать в нее одну столовую ложку заварки и залить стаканом кипятка. По прошествии 10 минут напиток готов к употреблению.

Каркаде, красный чай или гибискус снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, нормализуя кровообращение. Для того чтобы снизить кровяное давление, каркаде следует применять в теплом виде. Пациенты с заболеваниями гастрит и язва желудка, должны исключить из рациона напиток, во избежание дальнейших осложнений.

Способ приготовления:

1-2 столовых ложек красного чая залить 0,5 л. кипятка, дать настояться в течение получаса.

Травяные чаи от повышенного давления представлены большим ассортиментом и состоят либо из одного компонента, либо из нескольких видов лекарственных трав. Травяной сбор, состоящий из нескольких видов лекарственных растений, усиливают свойства каждого.

В сети аптек имеются в продаже измельченные лекарственные травы, из которых можно самостоятельно составить травяной напиток либо приобрести уже готовые чаи от давления.

Для того чтобы побороть гипертонию, главное, правильно приготовить напиток:

  • сырье сбора должно быть качественным;
  • не превышать рецептуру приготовления;
  • следует помнить: не все травы способны сочетаться друг с другом. Самостоятельное приготовление сбора требует консультации специалиста;
  • при заваривании следует использовать стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду;
  • заливать кипятком и дать настояться от 5 минут до двух часов, в зависимости от способа приготовления, плотно накрыв емкость с напитком;
  • процеживать уже настоянный и охлажденный напиток;
  • готовить небольшими порциями и хранить в прохладном месте.

Монастырский чай или сбор насчитывает 16 лекарственных трав:

Лечебные свойства монастырского сбора от гипертонии официально подтверждены медициной.

При регулярном применении данный сбор укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, стабилизирует артериальное давление, устраняет симптомы характерные при гипертонии, повышает гемоглобин и помогает снять нервное напряжение.

Способ приготовления:

Столовую ложку целебной смеси залить литром кипятка. Дать настояться в течение часа и принимать по 150 мл перед едой три раза/день.

Сорта черного чая содержат большое количество кофеина, который повышает эластичность кровеносных сосудов. Умеренное потребление, а именно, не более чашки в день, напиток поддерживает артериальное давление в пределах нормы, устраняя характерные симптомы гипертонии. Гипертоникам рекомендовано применять черный чай слабой концентрации.

Способ приготовления:

Черный чай заваривают аналогично зеленому. Помните, чем больше вы настаиваете чай, по времени, тем напиток получается концентрированнее.

Концентрированный крепкий чай провоцирует резкое повышение давления. В связи с этим свойством он противопоказан при высоком давлении, однако, рекомендован гипотоникам.

Применение мятного или белого чая, который богат ментолом, способствует понижению давления, при регулярном приеме не более 250 мл/день.

Способ приготовления:

Два листочка мяты среднего размера заливают 200 мл кипятка. Напиток следует настоять в течение 20 минут и принимать 4 раза в неделю.

Чай из боярышника, это еще один эффективный способ понизить артериальное давление и поддерживать его в пределах нормы при регулярном применении напитка.

Для его приготовления следует:

30 грамм растения залить 300 мл кипятка и дать настояться. По прошествии семи часов, настой готов к употреблению.

Данный вид продается в виде сбора, в состав которого входят лекарственные растения: сушеница, пустырник, тысячелистник, цветы и плоды боярышника, листья земляники лесной, листья березы, плоды рябины обыкновенной.

Способ приготовления и дозировка:

Один либо два фильтр-пакетика готового сбора заливают стаканом кипятка и дают настояться не менее получаса. Для снижения показателей тонометра выпивают два раза в день по стакану лекарственного средства.

Вопросы: какой напиток эффективнее черный или зеленый для снижения кровяного давления и какой пить, не имеют оснований. В связи с тем, оба вида содержат кофеин, при умеренном применении они оказывают аналогичное действие. Согласно статистике, по сей день человек выбирает напиток, опираясь на вкусовые качества, кто же самостоятельно выберет горькое лекарство?

Чай — универсальный напиток, который рекомендуется в качестве лечебного средства как гипертоникам, так и гипотоникам. Чтобы добиться результата, понизить или повысить артериальное давление, необходимо контролировать концентрацию заварки и количество выпиваемых стаканов.

При гипертонии лечебный эффект достигает максимального результата, если ежедневно пациент выпивает не менее трех чашек зеленого чая. Черный вид следует принимать, используя слабую концентрацию заварки, но не более одной чашки.

Не все люди довольствуются несладким чаем. Так, можно ли перед употреблением добавить в чайный напиток сахар? Желательно выпивать чай, без применения сахара либо заменить его на сладкие «вкусняшки»: мед, зефир, темный шоколад, либо пастилу. Сахар же относится к той категории продуктов питания, которая провоцирует развитие гипертонии.

С повышением концентрации заварки, увеличивается и концентрация активных веществ, содержащихся в чае. Это приводит к учащению сердцебиения, а также повышению артериального и глазного давления. Более того, он провоцирует:

  • нервное возбуждение;
  • тремор рук;
  • бессонницу;
  • спазм и боли в области желудка;
  • потемнение зубной эмали.

Не увлекайтесь концентрированными напитками, чтобы не нанести еще больший вред организму.

Согласно вышесказанному любой вид чая, в случае соблюдения правил заваривания и дозировки, не имеет противопоказаний к применению. Однако существуют заболевания, которые вынуждают отказаться от его применения:

  • язвенная болезнь желудка;
  • патология печени;
  • аллергические реакции;
  • при проблемах с почками.

На видео ниже вы узнаете дополнительную информацию о влиянии чая на давление:

Чай — природная кладовая полезных веществ. Консультация лечащего врача по поводу дозировки и способа приготовления целебного напитка вернет активный образ жизни, устранит симптомы заболевания и стабилизирует артериальное давление.

источник