Меню Рубрики

Горячая ванна для ног при гипертонии

Как помочь человеку до приезда медицинской бригады при скачке артериального давления, применяя испытанные народные средства? К примеру, можно ли парить ноги при высоком давлении, принесет ли процедура пользу, есть ли противопоказания.

Коварство гипертонии – в ее течение, которое практически бессимптомно. Признаки высокого давления (головная боль, головокружение), люди часто путают с проявлениями усталости или стресса, не спеша принимать адекватные меры.

Вердикт врачей по этому вопросу, однозначен: несомненная польза! Непосредственный контакт конечностей с нагретой водой, приводит к локальному расслаблению тонуса сосудов, спровоцированного высоким давлением. При этом:

  • Капилляры расширяются.
  • Периферическое сопротивление ослабевает.
  • Улучшается циркуляция кровотока.

Кровь отливает от верхней части туловища, где сосуды находятся в тонусе, устремляясь вниз. Происходит плавное снижение артериального давления, «разгружая» головной мозг и сердце. Доказано, ванночки с подогретой водой намного безопаснее, чем самостоятельный неконтролируемый прием сильнодействующих гипертензивных средств немедленного действия.

Греть ноги рекомендуются лицам с гипертонией I-II степеней при нарастании неприятных симптомов болезни, таких, как:

  • головокружение;
  • боль в затылочной области, шее;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • боли за грудиной слева;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарастающее чувство беспокойства;
  • слабость, холодная испарина.

Парить ноги при повышенном давлении – эффективное средство первой помощи. Оно облегчает состояние гипертоника, а в экстренных ситуациях помогает дождаться приезда медиков.

Людям с гипертонической болезнью третьей степени, прибегать к данной процедуре нецелесообразно. Ведь, эта фаза развития болезни уже сопровождается среднетяжелыми или тяжелыми поражениями внутренних органов и сердца. Прогревание может усугубить положение.

При всей незамысловатости процедуры, ее выполнение подчинено определенным правилам:

  1. Вода должна быть не выше определенной температуры (35-40 о ), иначе можно получить ожог. Кроме того, более высокая температура способна вызвать учащенное сердцебиение, что негативно отразится на состоянии человека.
  2. Емкость для ванночки может быть любой, но вот воды туда стоит наливать лишь по щиколотку.
  3. Усиление эффекта может обеспечить добавление горчичного порошка. На небольшую посудину необходимо всего 2 столовые ложки.
  4. Время воздействия теплом не должно превышать 15-ти минут.
  5. После процедуры, вытертые насухо ноги, лучше поместить в теплые (специально нагретые) носки.

Вместо горчичного порошка иногда применяют: морскую или поваренную соль, пищевую соду, йод – эти добавки, также улучшают результат.

В экстренных ситуациях повышения АД, ванночки с горячей водой рекомендованы не только к ногам, но и к рукам.

Как любая лечебная процедура, распаривание ног при повышенном давлении имеет свои ограничения. Воздействие на конечности теплом не рекомендовано при следующих состояниях:

  • диагностированный тромбофлебит, тромбоз, варикозное расширение вен;
  • перенесенные инфаркт, инсульт;
  • серьезные заболевания сердца (сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия);
  • злокачественная онкология;
  • болезни крови;
  • инфекционные заболевания;
  • наличие незаживших ран, язв, ожогов, расчесов (различного происхождения);
  • обморожение ног;
  • беременность на последних сроках;
  • менструация;
  • повышенная температура тела, лихорадка, озноб.

В первом триместре беременности, кратковременные горячие ножные ванны, при наличии показаний, не запрещены.

Нужно знать, что при повышенном давлении, для улучшения самочувствия, можно только парить ноги и руки (конечности). Принимать горячую ванну, или контрастный душ, особенно если произошел гипертонический криз – табу. Ведь, быстрое расширение сосудов всего тела, способно спровоцировать разрыв сосудистой стенки, что чревато геморрагическим инсультом.

Когда гипертензия компенсирована регулярным лечением (приемом назначенных средств), цифры артериального давления нормализуются. Если заболевание не осложнено тяжелыми патологиями внутренних органов, обсуждение принятия полных согревающих ванн возможно с лечащим врачом.

источник

Высокое давление – недуг современной цивилизации. Причины возникновения — перенапряжение и стрессовые ситуации, низкая двигательная активность, лишний вес, нарушение гормонального фона. Опасно тем, что может привести к нежелательным последствиям: инфаркту, инсульту и другим.

Есть достаточное количество проверенных народных средств, которые быстро улучшают самочувствие. Главное — не паниковать! Запомните, что резкое снижение давления может спровоцировать головокружение, ухудшение зрения, тошноту, а иногда и рвоту.

При первых признаках недомогания необходимо прилечь или удобно сесть, опустить плечи, шею держать ровно, постараться расслабиться. Без резких движений снять или расстегнуть сдавливающую одежду. Дышать следует по принципу: на три медленных счета плавный вдох, на четыре счета выдох, пауза – один счет. Сконцентрируйтесь на дыхании. Это поможет значительно улучшить состояние, поскольку частой причиной гипертонии являются переживания и негативные эмоции.

В течение двух-трех минут разотрите ушные раковины до покраснения. Растирание можно делать в произвольном порядке. Поглаживающим, едва ощутимым надавливанием произведите самомассаж шеи, воротниковой зоны, область висков, затылка, верхней части грудной клетки. Давление быстро понизится.

А вы знаете, что быстро снять болезненные симптомы помогают наши пушистые друзья? При повышенном давлении полежите с любимой кошкой, погладьте ее. Часто кошка сама ложится на воротниковую зону. Давление заметно упадет, наступит облегчение.

Горячая вода благоприятствует приливу крови к ногам, поэтому давление быстро падает. Для проведения процедуры необходим тазик с горячей водой. Следует опустить в него ноги на 10-15 минут, периодически доливать подогретую воду. Как только давление снизится, вытереть ноги и надеть носки (желательно шерстяные) для сохранения тепла. Если сидеть тяжело – используйте грелку. Наполните ее горячей водой и положите под ноги, укройтесь пледом.

Нормализовать давление помогут горчичники. Опустите их по очереди в мисочку с теплой водой, приложите к внешней стороне шеи. Укутайтесь теплым платком. Благодаря обжигающей структуре, горчица способна понизить давление за несколько минут. Через 20 минут снимите горчичники, шею держите в тепле еще некоторое время.

Как это ни удивительно звучит, но обыкновенный лимон поможет добиться неплохого результата. Если поднялось давление, достаточно съесть несколько ломтиков цитрусового фрукта. Можно приготовить целебный лимонный напиток. Смешайте сок одного лимона и полстакана воды, добавьте чайную ложечку сахарного песка. Пейте напиток медленно, небольшими глоточками.

Приготовьте заранее волшебную смесь, которая быстро уберет неприятные симптомы. Для этого пропустите через мясорубку (измельчите в блендере) 2 лимона, 1 грейпфрут, 50 штук очищенных грецких орехов и 0,5 кг изюма. Перемешайте ингредиенты. При плохом самочувствии съешьте две ложки смеси.

Медики установили, что употребление в день одного лимона поможет снизить высокое давление на десять процентов. Не забывайте, что экзотический фрукт является сильным аллергеном, поэтому лечитесь с осторожностью.

Возьмите две хлопчатобумажные салфетки. Одну салфетку смочите 9% уксусом и приложите к пяткам на десять минут. Вторую опустите в разбавленный водой 5-6 % уксус, слегка отожмите и протрите виски и затылочную область. Как только давление пойдет на спад, процедуру нужно прекратить.

Высокая результативность способа обусловлена тем, что уксус раздражает рефлекторные зоны, давление быстро приходит в норму.

При первых признаках повышения давления, необходимо лечь в кровать, уткнуться лицом в подушку. Попросите родных приложить лед с обеих сторон шейного позвонка. Для удобства процедуры слегка нагните голову. Держите лед, пока он не растает. На влажную кожу необходимо нанести любое масло и растереть. Давление быстро упадет.

Данным методом можно пользоваться один раз в три дня. «Холодное лечение» показано и для профилактики заболевания. Не рекомендуется детям, беременным женщинам.

Эффективность применение соков проверена многими людьми. Для быстрой нормализации давления принимают:

  • Свекольный сок. Для получения сока лучше использовать красные сорта. Свежеприготовленный сок необходимо подержать 1-2 часа в холодильнике, процедить. Доза: одна столовая ложка 2-3 раза в сутки.
  • Свекольный и клюквенный сок (соотношение 2:1). Добавить жидкий мед. Доза: 50 мл дважды в день.
  • Сок калины. Доза — 50 мл дважды в день.
  • Морковный сок с добавлением 1 чайной ложки чесночного сока. При плохом самочувствии выпить 1 стакан.

Сделайте настойку из лекарственных трав и применяйте при первых симптомах ухудшения самочувствия. Необходимо взять в равных количествах валериану, боярышник и пустырник. Залить 40-градусной водкой, настоять 3 дня в теплом месте.

При первых симптомах выпить 1 десертную ложку спиртовой настойки, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Носите лекарственное средство всегда с собой.

  1. Чашка свежезаваренного зеленого чая снизит давление. Эффект усилится, если добавить в чай ломтик лимона.
  2. Холодный чай каркаде (гибискуса) поможет быстро нормализовать давление. Обязательно примите во внимание, что пить нужно именно прохладный чай, так как горячий напиток поднимает давление.

Используя домашние методы для понижения давления, помните, что каждый организм индивидуальный и лекарства, даже народные, лучше применять после консультации с медиками.

источник

Пациенты с сердечными и сосудистыми недугами хотели бы уточнить, можно ли парить ноги при повышенном давлении, и как вода определенной температуры влияет на организм человека, в частности на показатели кровяного уровня? Медицина подтверждает целесообразность таких водных мероприятий для ног при гипертензивной болезни, однако их продолжительность не должна быть слишком долгой.

Разберем подробнее, как разогревающие ножные ванны воздействуют на нестабильное АД, какие их виды показаны при таком состоянии, и как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью.


Лечебное действие согревающих ножных ванночек известно с давних времен. Терапевтический эффект этих водных процедур объясняется тем, что через стопы ног проходят 5 важных энергетических меридианов:

Помимо этого в области ступней размещается не меньше 60 зон акупунктуры, тесно соединенных с некоторыми жизненно важными органами.

Подогретая вода усиливает скорость кровотока в сосудах стоп. В свою очередь убыстрение движения крови по проходящим через эти зоны сосудистым сплетениям ускоряет вымывание скопления негативной энергии, что положительно отражается на общем самочувствии организма.


Теплые ванны для ног относятся к физиотерапевтическим методам, поэтому могут быть полезны при многих патологических проявлениях. Лечебный принцип таких процедур заключается в согревании органов, к примеру, при простудных заболеваниях. Особенно полезно попарить ножки в начале развития болезни.

В большинстве случаев ножные прогревания практикуются с целью предупреждения либо лечения ОРВИ и прочих заболеваний, что позволяет избежать возникновения дальнейшей неприятной симптоматики.

Ниже можно посмотреть, на какие системы организма воздействуют разогревающие ножные ванночки, и в чем заключается их терапевтический характер.

Структуры организма

Иммунная система В момент процедуры происходит усиление циркуляции кровяной жидкости, что положительно сказывается на клетках иммунной системы.
Благотворное действие ванночек для ног наблюдается и при затяжном кашле.
В совмещении с медикаментозными средствами убыстряют процесс разжижения и выход мокроты из легких. Эффект релаксации Оказывают высокое релаксирующее действие при чрезмерном утомлении после тяжелого физического напряжения. Косметология Смягчают, увлажняют кожу, избавляют от натоптышей и мозолей, подготавливают кутикулы для педикюрной процедуры. Гипертония Используются как срочная помощь для понижения АД при неожиданном его скачке. Обезболивают Уменьшают проявления мигрени, купируют интенсивную головную боль. Эндокринная система Эффективное средство для предупреждения сахарного диабета, так как улучшают работоспособность железы внутренней секреции. Продлевает молодость кожи Ускоряют циркуляцию кровяной жидкости, что положительно влияет на состоянии кожи тела, способствуя ее омоложению.

Применение водных ванн для ног в качестве дополнения к медикаментозному лечению показано при наличии таких болезней:

  • Бронхит.
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Гипертония.
  • Геморрой.
  • Ревматизм.
  • Воспаление суставов.
  • Зубная и головная боль.
  • Низкая температура тела.
  • Чрезмерная возбудимость.
  • Депрессивные и тревожные проявления.
  • Болезненность в мышцах.
  • Спазм мускулов органов таза.
  • Грибковые и гнойничковые повреждения ног.

Однако это не полный список аномалий, при которых не только позволяется, но и необходимо парить ножки.

Горячие ножные ванночки, хотя и оказывают хорошее терапевтическое действие при некоторых болезненных состояниях, не являются абсолютно безвредными. По утверждению специалистов при отдельных болезненных состояниях могут принести не пользу, а вред, поэтому самостоятельно делать их нельзя.

Если в анамнезе присутствуют какие-либо хронические патологии необходимо проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности данных процедур.

Помимо этого степень и конкретность негативного влияния ножных мероприятий на организм зависит от наличия у человека противопоказаний либо патологий. В каких ситуациях ни в коей мере нельзя делать ванночки, лучше уточнить у своего доктора.

Несмотря на целительное воздействие горячих ножных ванн, существуют патологии и состояния, при которых парить ноги крайне противопоказано:

  1. Наличие беременности.
  2. Дни менструации.
  3. Стенокардия.
  4. Варикоз.
  5. Туберкулез.
  6. Атеросклероз.
  7. Дерматит.
  8. Онкология.
  9. Обморожение ног.
  10. Псориаз.
  11. Кожные язвы.
  12. Возраст до 4-х лет.
  13. Гинекологические болезни.
  14. Сердечная недостаточность.
  15. Нарушение свертываемости крови.
  16. Наличие в анамнезе инфаркта и инсульта.
  17. Сжатие коронарных сосудов.
  18. На конечностях имеются раны, ожоги, ссадины.
  19. Аллергия на компоненты водной процедуры.
  20. Присутствие увеличенной температуры тела (от 37 градусов).
  21. Запущенная гипертония третей стадии в совмещении с сердечной недостаточностью и другими серьезными болезнями сердца.
Читайте также:  Установление инвалидности при гипертонии

При гипертензии перед тем, как прогревать ноги в воде, следует обратить внимание на свое самочувствие. Например, если увеличение уровня АД сопровождается тахикардией, подобные процедуры делать противопоказано. Горячая вода увеличивает частотность сжатий сердца и ускоряет пульс, повышает нагрузку на миокард, тем самым ухудшая ослабленное здоровье пациента.


Итак, можно ли парить ноги, чтобы понизить высокое давление? Подобные ножные прогревания при гипертонии — один из популярных методов нормализации артериального уровня в качестве срочной помощи при резком подъеме АД. До прибытия скорой такая методика поможет стабилизировать повышенное давление, тем самым предупреждая риск развития различных осложнений болезни, как криз и инсульт.

Парение нижних конечностей способствует отливу крови от головы к ногам, существенно облегчая самочувствие гипертоника. Однако во время кризиса гипертонии принимать подобные ванны нельзя. В момент рецидива ГБ допустимо применение паровых ванн для ног, но только с разрешения доктора, а вот горячий душ либо ванна вообще противопоказаны при таком клиническом развитии.

Ножные ванночки при гипертонической патологии показаны при следующей симптоматике:

  • Появление вялости.
  • Чрезмерная потливость.
  • Проявление озноба.
  • Сильное психоэмоциональное напряжение.
  • Понижение остроты зрения и слуха.

Все эти признаки указывают на скачок АД. Если своевременно не принять действия для их купирования, повышенный напор кровяной жидкости осложняет функциональность:

  • Мышцы сердца.
  • Кровеносных сосудов.
  • Нервной структуры.
  • Головного мозга.

Разогревающие водные ванночки для ног при гипертоническом состоянии:

  1. Стимулируют ток крови.
  2. Снимают напряжение стенок сосудов.
  3. Понижают плотность сокращений сердца.
  4. Расширяют периферические капилляры.
  5. Улучшают кровоснабжение мозга, почек и печени.
  6. Увеличивают кровяной объем, выталкиваемый левым желудочком сердца.

В отношении того, можно ли парить ноги при низком давлении, специалисты сходятся во мнении, что при гипотонии более действенным является контрастный душ. Переменная смена горячей и прохладной воды убыстряет движение кровотока, тем самым улучшая самочувствие гипотоника.

После завершения душа нужно обязательно лечь в постель, выпить горячего чая и произвести массаж шейно-воротниковой области.


Любые водные мероприятия с лечебной целью при повышенном или пониженном давлении должны выполняться правильно, что поможет избежать вероятного вреда для здоровья.

Если вы решили сделать теплую ванночку для ног с целью привести в норму некорректное состояние АД, обязательно обратите внимание на простые рекомендации:

  1. Нельзя принимать еду за 2 часа до и после ванночки. Дело в том, что пустой желудок содействует максимальному расслаблению внутренних органов и увеличивает терапевтическое действие.
  2. Горячая ванна для ног при высоком давлении не должна быть ниже 35 и выше 40 градусов.
  3. Сильно горячая вода отрицательно сказывается на сосудах и сердце, и может спровоцировать стремительное ухудшение здоровья человека.
  4. Важным моментом является регулярный мониторинг состояния артериального уровня до и после ванночек.
  5. Ноги погружают до лодыжки либо до колен.
  6. Париться разрешается не больше 15-20 минут, поддерживая температурный режим посредством подливания новой порции горячей воды.
  7. В момент принятия ванночек, когда чувствуется жажда, можно попить минеральной водички.
  8. После завершения ножной процедуры воспрещается принимать душ и обмывать ноги обычной водой.
  9. Ступни следует тщательно обтереть насухо и обработать растительным маслом, потом надеть махровые носочки.
  10. После лечебного процесса крайне нежелательно выходить на улицу как минимум 3-4 часа.
  11. Сразу лечь в кровать, так как в данной ситуации важна горизонтальная поза тела.
  12. Наилучшее время для ножных ванночек – вечернее время перед сном.
  13. Принимать тепловые ванны следует обязательно под присмотром близких людей.
  14. Запрещается продлевать время процедуры. Более продолжительное нахождение ног в теплой среде повышает скорость кровотока и частоту сердечных сокращений.

Терапия теплой водой помогает нормализовать проблемное АД, однако не стоит их применять бездумно. Только специалист может подобрать эффективный вид процедуры, с учетом индивидуальности организма больного и характера гипертонии.


Существует немало разновидностей горячих ванн для ног, применяемых при некорректном АД.

Виды согревающих ножных процедур

Особенности

Классические Используется обычная проточная вода без дополнительных компонентов. Лечебные В воду прибавляют лекарства или травы, оказывающие расслабляющий эффект на стенки сосудов: горчичные, хвойные. Газовые На основе азота, углекислого газа либо кислорода. Минеральные Вместо пресной используется минеральная вода. Известно несколько разновидностей подобных ванн: йодобромные, сероводородные, морские, радоновые, хлоридно-натриевые.

Считается самым несложным и популярным способом выполнения разогревающей ванночки при гипертензивном АД:

  • Воду, подогретую до 38 градусов налить в глубокую емкость (таз, ведро).
  • Опустить ноги до колен, продолжительность лечения – 20 минут, при этом обязательно поддерживать температурный режим жидкости посредством подливания новой порции горячей воды.
  • По завершении насухо обтереть ноги, и надеть тепленькие носочки.

Для усиления лечебного воздействия в воду разрешается добавить следующие компоненты:

  1. Горчица – 2 ст.л.
  2. Сода – 3 ст.л.
  3. Морская соль – 1 стакан.
  4. Йод – 5-6 капель.
  5. Яблочный уксус – 150-200 мл.
  6. Глина (белая, голубая, розовая) – 4 ст.л. на каждые два литра воды.
  7. Травяные настои – 2 стакана.
  8. Эфирные масла – 3-5 капель.

Ножные ванны при высоком давлении с использованием сухой горчицы способствуют активному оттоку кровяной жидкости к конечностям. Горчичный компонент оказывает выраженное стимулирующее действие, проявляет антисептические свойства, то есть, угнетает жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов.

При систематическом использовании горчичных ванн для ног устраняется сжатие сосудистых стенок и гладких мускулов, купируются проявления криза гипертонии.

Горчичные процедуры – высокоэффективное средство до прибытия неотложки:

  • В таз налить такой объем воды теплой воды (37-40 градусов), чтобы она достигала до середины голени либо щиколоток.
  • На 1 литр воды взять 50 г горчичного порошка, хорошо размешать.
  • Погрузить ноги в воду и прикрыть легким одеялом или пледом.
  • Длительность принятия – 20 минут.

Теплые ванночки для ног с хвойным компонентом, как эфирным веществом, позитивно воздействуют на мышцы сердца. Способны понижать высокое кровяное давление, посредством расширения сосудистого просвета за счет действия повышенной температуры и успокаивающего влияния эфирного компонента на ЦНС через кожные поры.

  • Воду подогреть до 36 градусов, затем перелить в ведро.
  • Прибавить несколько штук таблеточек сухого хвойного экстракта либо влить 50 мл. жидкого вещества (на 5 л воды). Можно использовать самостоятельно собранные иголки деревьев различных хвойных пород.
  • Если используется сухой концентрат хвои, то его заранее разводят в малом объеме подогретой воды.
  • Продолжительность лечения – не больше 10 минут. Курс терапии – 15 ванночек через сутки.

Для солевой ванночки при повышенном давлении взять 200 гр. морской либо пищевой соли:

  • В глубокую емкость налить подогретую водичку нужной температуры.
  • Всыпать соль, хорошо размешать.
  • Опустить ноги, накрыть одеялом.
  • Продолжительность — 20 минут.

Улучшает кровоснабжение нижних конечностей и сердца, тем возвращая повышенное АД к нормальному состоянию. Принцип водной процедуры Гауфе построен на медленном прогревании ног посредством плавного увеличения температуры воды:

  • Приготовить две посуды с водой, температура которой составляет 37 градусов.
  • Руки опускают в одну посуду, а ноги – в другую, при этом тело человека укрывают одеялом.
  • В момент процесса температурный режим воды неспешно увеличивают от 37 до 40 градусов в течение 15 минут.
  • Как только будет достигнута предельная температура, ее поддерживают на нужном уровне еще 15 минут.

После завершения мероприятия для получения максимального эффекта нежелательно ополаскивать конечности обычной водой. Длительность лечения – 10 дней.


Способствует стабилизации дыхания кожи и периферического кровотока, убыстряет и нормализует процессы метаболизма организма. Данный вид ножных ванн осуществляется на курортах Пятигорска и Сочи под врачебным присмотром.

  • Необходимый температурный режим воды регулируется специалистом.
  • Показатель величины сероводорода – не более 25 мл. на литр воды.
  • Продолжительность – 10 минут. Продолжительность курса – 10 ванночек через сутки.

Благодаря ионам йода повышается текучесть кровяной жидкости, проявляется седативное действие на головной мозг, тем самым снимается чрезмерная возбудимость, оказывается расслабляющий эффект на стенки сосудов.

Для приготовления этой ножной ванны на 1 л воды потребуется:

  • 100 гр. йодид натрия.
  • 250 гр. бромид калия.
  • 30 гр. морской или кухонной соли.

Вещества прибавить в воду, подогретую до 37 градусов, размешать. Продолжительность выполнения – 10-15 минут. Курс лечения – 15 дней.

Горячие ножные ванны – издревле известный действенный народный способ понижения гипертонического давления, однако их использование следует непременно согласовать со своим врачом.

Как правило, они показаны при непродолжительных скачках артериального давления, спровоцированные переутомлением, чрезмерным нервным перенапряжением или хронической усталостью.

Применять ванночки для ног в качестве основной терапии гипертонической болезни совершенно неправильно. Полностью избавить от болезни они не могут, а отсутствие медикаментозного лечения только усугубит состояние пациента.

источник

Повышенное давление негативно влияет на организм человека.

Многие пациенты спрашивают, можно ли греть ноги при давлении, как горячая вода отражается на состоянии больного. Ответы даны в статье.

Гипотензивный эффект горячих ванн для ног объясняется тем, что теплая вода способствует расширению сосудов, которые при высоком артериальном давлении сужены, находятся в состоянии спазма. Кровь начинает свободно циркулировать в нижних конечностях, уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.

Парение ног стимулирует следующие изменения в сердечно-сосудистой системе:

  • улучшается циркуляция крови в почках, мозге и печени;
  • увеличивается интервал отдыха сердечной мышцы;
  • снижается сопротивляемость стенок сосудов;
  • нормализуется частота пульса;
  • улучшается сосудистый кровоток;
  • повышается количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • нормализуется возврат крови к правой доле мышцы сердца.

Теплая вода активирует работу желез внутренней секреции, что является хорошей профилактикой сахарного диабета. За счет нормализации кровообращения улучшается состояние кожных покровов.

Еще в древности целители снижали высокое давление горячими ванночками. Такой народный метод помогает быстро. За высокую эффективность его назвали «скорой помощью». Горячая вода снижает давление мягко, без риска возникновения осложнений.

Но прогревание имеет много противопоказаний, с которыми полезно ознакомиться перед началом проведения процедуры. Так специалисты запрещают ножные ванны при:

  • беременности. Есть риск возникновения выкидыша;
  • менструации. Возможно усиление кровотечения, появление проблем со здоровьем;
  • варикозном расширении вен. Часто вены поражены именно на ногах. А во время парения усиливается приток крови к конечностям. В результате болезнь прогрессирует;
  • высокой температуре тела (более 38 градусов). Есть вероятность еще большего ее повышения;
  • детям младше 4 лет;
  • остром инфаркте миокарда;
  • кожных заболеваниях нижних конечностей (ран, порезов);
  • активно развивающемся туберкулезе;
  • гипертонии третьей стадии, при которой нарушено кровообращение сердца и головного мозга;
  • доброкачественных, злокачественных новообразованиях на ногах.

Официальная медицина парение ног людям с сердечно-сосудистыми нарушениями не рекомендует. Объясняется это тем, что прогрев ускоряет сердцебиение. Народная же медицина утверждает, что горячие ванны – это оптимальный вариант снять неприятные симптомы при гипертоническом кризе. Ведь когда кровь отходит от головы к конечностям, больному становится лучше.

Часто люди парят ноги неправильно. Из-за чего появляются новые проблемы со здоровьем.

Рекомендации относительно приема ванночек приведены ниже:

  • перед процедурой не стоит кушать;
  • температура воды не должна превышать отметку в +40 градусов;
  • не лишним будет добавить в воду эфирные масла. Это окажет не только лечебный, но и косметический эффект;
  • конечности следует погружать в воду до колена;
  • через каждые четыре минуты надо доливать по кувшину кипятка для поддержания оптимальной температуры;
  • держать ноги в емкости с горячей водой стоит не дольше 15 минут. Но если самочувствие во время процесса ухудшилось, стоит немедленно закончить процедуру;
  • во время парения разрешается употреблять минеральную воду;
  • после ванночки надо обязательно полежать;
  • после терапии нужно вытереть насухо ноги махровым полотенцем и надеть теплые носки. Это поможет сохранить тепло;
  • после распаривания нельзя принимать душ или промывать конечности под проточной водой;
  • после парения не рекомендуется выходить на улицу около 3 часов.

Существуют разные виды ванночек для ног. Конкретный вариант подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма и состояния здоровья пациента.

Ванны с добавлением хвои благотворно отражаются на функционировании сердца. Высокие температуры способствуют расширению сосудов. Эфирные масла через кожный покров проникают в организм и положительно воздействуют на центральную нервную систему. Отмечается выраженный успокаивающий эффект.

Читайте также:  Утренняя зарядка при гипертонии

Рецепт приготовления хвойной ванночки для ног приведен ниже:

  • нагреть воду до +36 градусов;
  • добавить три таблетки хвойного концентрата. Разрешается использовать и средство в жидком виде, учитывая пропорцию 10 мл лекарства на литр воды;
  • тщательно размешать.

Чтобы концентрат лучше растворился, следует предварительно развести его в небольшом количестве горячей воды.

Парить ноги надо не дольше 10 минут. Процедуры проводят через день. Курс лечения – месяц.

Мягко, но быстро снижают высокое давление ванны с добавление горчичного порошка.

Их действие основано на том, что ускоряется отток крови к ногам. Оказывают они согревающее и местно-раздражающее действие. Проявляют антисептические свойства. Горчичные ванночки дают хороший результат при грибковом и бактериальном поражении.

При регулярном применении нормализуется кровоток к внутренним органам, проходят спазмы гладкой мускулатуры, сосудистых стенок.

Чтобы приготовить ванночку для ног с горчичным порошком, надо нагреть воду до +40 градусов. Растворить в ней порошок горчицы, исходя из пропорции 50 грамм средства на литр воды. Ноги опускают в емкость с раствором и накрывают махровым полотенцем или одеялом.

Это делают во избежание вдыхания едких паров. Процедуру проводят не дольше 20 минут. По ее окончании ноги следует сполоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Способствует быстрому понижению показателей тонометра.

Суть процедуры заключается в том, что ноги и руки медленно прогревают, постепенно повышая температуру жидкости.

Для ванны Гауфе берут два тазика с водой, нагретой до +37 градусов. В одну емкость помещают руки, а во вторую – ноги пациента.

Тело больного накрывают одеялом. Воду постепенно подливают, повышая ее температуру через каждые 2,5 минуты на один градус.

Когда достигнута отметка +42 градуса, температуру поддерживают на этом уровне еще четверть часа. Такие согревающие ванночки полезно делать на протяжении 10 дней.

Хорошо снижают давление и хлоридные натриевые ванны для ног. Эффективность процедуры во многом зависит о концентрации в воде ионов калия и хлора.

Количество активных компонентов подбирается индивидуально для каждого человека на основании данных о состоянии здоровья.

Гипертоникам полезны ванночки с морской солью

Ионы хлора, калия в организм человека не всасываются. Они покрывают кожу и образуют солевой защитный слой, который обеспечивает длительное раздражение рецепторного аппарата, что приводит к понижению цифр тонометра.

Для приготовления такой ванны надо взять морскую (поваренную) соль и растворить ее в подогретой до +40 градусов минеральной воде. На 5 литров жидкости требуется 200 грамм соли. Держать ноги в таком растворе следует не дольше 10 минут. После прогревания ополаскивать конечности проточной водой не рекомендуется. Процедуру необходимо проводить на протяжении трех недель раз в два дня.

Ионы йода, попадая в кровь, улучшают ее текучесть. Когда йод достигает коры головного мозга, он останавливает процессы возбуждения, производит седативный эффект.

Бром также обладает успокаивающим действием. Под влиянием высокой температуры он расслабляет стенки сосудов.

Чтобы приготовить йодбромную ванночку для ног, необходимо в воде растворить йодид натрия, соблюдая пропорцию 100 грамм вещества на литр жидкости. Добавить бромид калия из расчета 250 грамм средства на литр воды.

Также растворить 30 грамм морской или поваренной соли. Нагреть воду до +37 градусов. Время принятия ванны – от 10 до 15 минут. По длительности лечение занимает две недели.

Сероводородные ванны часто проводят на курортах в Пятигорске и Сочи.

Процедура ускоряет метаболизм, улучшает периферическое кровообращение, тканевое дыхание.

Температуру воды подбирают индивидуально для каждого пациента. Концентрация сероводорода не должна быть меньше 25 мт/л. Ванночки делают через день на протяжении 10 суток. Время прогревания составляет 10 минут.

Как без таблеток понизить давление в домашних условиях:

Таким образом, прогревание ног при гипертоническом кризе позволяет мягко и эффективно понизить высокие цифры тонометра. Существует большое количество разных ванночек: хвойные, сероводородные, Гауфе. Определенный тип подбирается для каждого пациента индивидуально.

Важно учитывать, что водные процедуры имеют ряд противопоказаний. И о них нужно знать, чтобы еще больше не ухудшить состояние больного. Горячие ванны для ног показаны в качестве лечебной процедуры лишь на начальных стадиях гипертонии.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

источник

Ванночки, наполненные горячей водой, согревают дыхательные пути, которые страдают вследствие простуды. Такую процедуру нужно выполнять сразу, если человек продрог на холодном ветру, намок под ливнем. Это даст возможность не допустить появления насморка, кашля, заложенности носа.

Горячая ванночка для ног способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • усилению сопротивляемости к простудам;
  • разжижению секрета в бронхах;
  • смягчению кожи на ногах.

При повышенном давлении, сопровождающем криз, процедура используется в качестве первой помощи больному. Она необходима, когда у человека ухудшается зрение, нарушается слух, повышается потоотделение. Это происходит из-за того, что растягиваются стенки сосудов. Высокое давление может сильно увеличить нагрузку на сердце, что чревато поражением артерий и мозга. Если прогревать нижние конечности:

  • расширяются капилляры;
  • уменьшается периферическая сопротивляемость;
  • улучшается циркуляция крови.

Когда простуда сопровождается высокой температурой, ни прогревание, ни другие народные средства пользу не принесут, а могут навредить.

В паровые ванночки ноги можно опускать, если давление поднялось после тяжелой физической работы или когда человек сильно перенервничал.

При гипертонии, кроме такой процедуры, необходимо принять половину таблетки, при отсутствии результата, выпить оставшуюся часть. Согреть конечности можно, положив на голени горчичники. В сочетании с ванночками это позволяет ускорить отток крови от мозга и сердца.

Такие процедуры не подходят:

  • маленьким детям;
  • беременных женщинам;
  • больным туберкулезом в активной фазе.

Нельзя прогревать ноги при порезах, ранах и опухолях на них. Манипуляция запрещена при месячных, при острой ишемии, при гипертензии 3 степени.

Многие гипертоники задаются часто вопросом о том, можно ли принимать ванну при повышенном давлении? Принимать ванну при повышенном давлении разрешается, но при этом важно соблюдать главное условие – вода не должна быть горячей. Оптимальная температура воды для гипертоника – от 30 до 36 градусов. Горячую воду запрещается набирать в ванную не только гипертоникам, но и людям без этого заболевания.

Принимать душ при повышенном давлении следует с особой осторожностью. Если вода будет горячей, то сосуды в головном отделе могут не выдержать высокого давления, и попросту разорваться. При разрыве сосудов может наступить летальный исход, если не оказать своевременно медицинскую помощь. При гипертонии рекомендовано принимать ванны с различными видами добавок. Эти добавки предназначаются для расслабления, а также снятия стресса и высокого давления.

Физиотерапевтическое лечение успешно используется в санаториях, профилакториях и других медицинских учреждениях. Особенно нравятся пациентам водные процедуры. Они закаляют организм, возвращают хорошее настроение, дарят энергию и бодрость. Некоторые гипертоники давно ходят в бассейн, а другие лишь спрашивают, можно ли это делать.

При плавании участвуют все мышцы, регулярные занятия укрепляют сердце, нормализуют его сокращение. Ритмичные движения способствуют разгону лимфы, улучшают поступление крови к органам. Такой вид спорта — это хороший способ, позволяющий увеличить просвет в сосудах, понизить артериальное давление. Людям с серьезной формой гипертензии заниматься плаванием можно, но осторожно, контролируя показатели АД.

При гипертонии душ не запрещен, но начинать такую процедуру нужно, используя теплую воду, а не горячую. При соблюдении правил можно ускорить обмен веществ, усилить иммунитет, улучшить дыхание.

Чтобы остановить прогрессирование гипертензии, врачи рекомендуют плавать на спине до 3 раз в неделю, при этом нельзя перенапрягаться. Во время тренировки сосуды сначала сужаются, но после нее расширяются, и показатели давления уменьшаются. Способствует его снижению горячий душ, но такая процедура значительно нагружает сердце. При гипертензии можно просто обливаться теплой водой или делать гидромассаж затылка и шеи.

Людям, у которых постоянно скачет давление, не рекомендуется принимать холодный душ, поскольку он сужает сосуды. А это может спровоцировать приступ гипертензии, при котором резко растут показатели АД. Несмотря на несомненную пользу водных процедур, не все они подходят для гипертоников. Применять бальнеотерапию таким людям надо с особой осторожностью. Патологию легче предупредить, чем затем всю жизнь пить таблетки.

Часто люди, которые страдают гипертензией, интересуются, какими водными процедурами, кроме прогревания ног и душа, им разрешается пользоваться.

Можно ли принимать ванну при повышенном давлении, зависит от разных факторов. Важную роль играет то, насколько человек в нее погружается, до какой температуры нагревается вода, правильно ли все делается.

Горячие лежачие ванны показаны в редких случаях. В них пациент погружается так, что не прячутся лишь плечи и голова. При такой процедуре становится легче дышать, но вдох усложняется, кровь покидает брюшину, рецепторы кожи сдавливаются.

В горячих ваннах температура воды превышает 39 градусов. Из-за роста теплоотдачи учащается сердцебиение, поскольку орган начинает усиленно сокращаться, чтобы переработать увеличившийся объем крови, который давит на сосудистые стенки. Артериальное давление растет. Горячую воду нельзя использовать гипертоникам.

В сидячих ваннах подогретая вода покрывает ноги, теплом расширяются капилляры. Кровь усиленно поступает к конечностям, отходя от мозга и брюшной полости. Сидячая ванна — это хороший способ улучшить состояние больных гипертензией, предотвратить развитие осложнений при кризе, понизить показатели давления. Однако у многих людей вены поражены варикозом, избыток крови может спровоцировать их дальнейшее расширение.

Для того чтобы излечить гипертонию, необходимо отдать предпочтение приема ванн с различными добавками. К добавкам относятся натуральные компоненты, такие как свекла или морковь. Из этих двух овощей выжмите сок, после чего его следует поставьте в холодное место на 8 часов. Во время приема ванны получившуюся смесь добавьте в ванну.

Контрастный душ позволяют обеспечить хвойные листья. Для этого залейте водой листья хвои, после чего прокипятите их на протяжении 25 минут. Такой отвар следует обязательно настоять как минимум 8 часов. При приеме ванны разбавьте его с водой. Принимающие лечебные ванны должны знать, что для достижения положительных результатов требуется регулярное проведение сеансов.

Хорошо понижает давление отвар из ягод или листьев черной смородины. Для этого нужно также прокипятить сырье, после чего настоять его, а затем добавлять в емкость во время купания. Такие отвары можно пить, но обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Пониженное давление встречается не так часто, как гипертония. При пониженном давлении рекомендуется принимать контрастный душ. Повысить давление можно не только горячей, но и теплой водой. При этом немаловажно знать, что теплой считается такая вода, температура которой выше температуры тела человека.

Как правильно принимать контрастный душ, чтобы излечить гипотонию? Для этого существуют определенные правила:

  • начинать купание следует с теплого душа;
  • через 10-15 секунд следует переключить воду на холодную;
  • повторить переключение на горячую и проделать процедуру 3-4 раза;
  • выключить воду и растереться.

Контрастные процедуры не столь приятны, но они эффективно позволяют избавиться от признаков пониженного давления. Если повторять процедуры ежедневно, то пониженное давление начнет повышаться до нормального состояния. Врачи рекомендуют проводить такого рода процедуры в летний период года или же тогда, когда в доме достаточно тепло и комфортно.

Вода помогает закалить и оздоровить организм, смягчает кожу, промывает поры. Под влиянием сочетания высокой и низкой температуры кровь движется быстрее, поступление в нее кислорода увеличивается. Чтобы контрастный душ не спровоцировал рост давления у больных гипертензией, перед обливанием нужно забыть обо всех жизненных проблемах.

Сначала вода должна соответствовать температуре тела. С горячего душа, стоять под которым можно до половины минуты, надо переходить к холодному. Количество сеансов необходимо увеличивать постепенно, но такая закалка нужна каждый день.

Человек быстро привыкает к контрастным температурам, когда обливание начинает с нижних конечностей.

Благодаря таким манипуляциям:

  • увеличивается эластичность сосудов;
  • нормализуется давление;
  • появляется ощущение бодрости.

Контрастный душ предотвращает развитие гипертонии, но если пациент болеет гипертензией, оздоровлением подобным способом можно заниматься лишь с разрешения врача. Нельзя выполнять манипуляции при наличии раковых опухолях, при тромбофлебите, при спазмах сосудов, острой ишемии. Холодная вода способна повысить давление.

Читайте также:  Устройства для лечения гипертонии

В медицинских учреждениях врач может назначить прием как местных ванн, так и общих. Это означает, что купаться можно полностью или окунать только некоторые части тела. В составе лечебных ванн содержится большое количество разных экстрактов.

Такими экстрактами являются:

Минеральные ванны положительно влияют на состояние кровеносных сосудов, посредством чего снижается число сердечных сокращений. Рекомендуется принятие ванн для ног, что позволяет существенно снизить давление и улучшить состояние человека. Понизиться самостоятельно давление при гипертонии не может, поэтому не обойтись без приема лекарственных препаратов.

При остром приступе гипертензии, не дожидаясь, пока приедет скорая помощь, можно облегчить состояние больного прогреванием нижних конечностей. Такая процедура усилит отток крови от мозга и сердца, снизит нагрузку на эти органы, если следовать советам врачей:

  1. Перед манипуляцией не стоит употреблять пищу.
  2. В ванночку можно накапать эфирного масла.
  3. Вода до 40 градусов должна лишь доходить до коленей, поступать к ступням. Температуру нужно поддерживать на заданном уровне.
  4. Процедура прекращается спустя четверть часа, если человеку станет плохо — немедленно.

По окончании манипуляции не рекомендуется принимать душ, а вытерев конечности, надеть носки и лечь в постель. Ножные ванночки не справятся с болезнью, не устранят спазм в сосудах, но могут несколько уменьшить давление, облегчить состояние, не допустить развития криза.

Если у человека есть симптомы гипертонии, то важно осуществлять регулярно контролировать показатели артериального давления. Измерять давление необходимо в состоянии покоя, поэтому оптимальное время для измерения являются утренние часы. Помимо приема ванн и лекарственных препаратов на гипертонию можно повлиять путем изменения привычного образа жизни.

Для борьбы с гипертонией рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Питаться следует исключительно нежирной и полезной пищей с большим количеством клетчатки. Режим питания должен быть не 3-х разовым, а пяти, причем кушать нужно понемногу, но часто. Полезно кушать много лука, чеснока, а также зелени. Исключите или сведите к минимуму употребление жирной, копченой, соленой, консервированной пищи. При наличии избыточного веса – снизьте его.

Нормализовать высокое давление помогают такие процедуры, как регулярные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, медитация, растирания. Откажитесь от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение табака. Вместо чая берите в аптеке лекарственные травы и заваривайте их. Если ваша работа связана со стрессовыми ситуациями, то постарайтесь минимизировать стрессы.

Вылечить гипертонию полностью невозможно, что подтверждено многочисленными исследованиями. Единственное, что нужно знать гипертоникам, так это то, что их здоровье и самочувствие находится в их собственных руках. Ежегодные путешествия по миру, полноценный отдых и умение воспринимать все проще снизят риск развития этого серьезного и распространенного заболевания.

В воду, используемую для прогревания конечностей, добавляют различные компоненты, что помогает усилить ее действие. Одни ингредиенты, проникая в организм, успокаивают нервы, другие снимают спазмы, улучшают кровоток, третьи могут уменьшить показатели давления.

При гипертонии применяются разные виды ванночек для ног, но до проведения процедуры нужно узнать, кому они не подходят, какой компонент может навредить или принести пользу. Нельзя парить конечности пациентам с больным сердцем, при гипертензии 3 степени.

В большинстве случаев с помощью ванночки для ног удается уменьшить проявления криза.

Чтобы снизить показатели давления, в одну емкость с водой в 37 °С помещают нижние конечности, в другую верхние. Пациента укутывают одеялом. Чтобы руки и ноги прогревались постепенно, через каждые пару минут надо доливать жидкость более высокой температуры. Такие ванночки носят название Гауфе. В воде, достигшей 42 градусов, процедура продолжается на протяжении еще 15 минут. Манипуляции выполняют не один день, а в течение 10.

Прочистить закупоренные сосуды, снизить показатели давления гипертоникам можно, используя емкость с поваренной солью, которую растворяют в воде с температурой 42 градуса. В полученный состав опускают ноги минут на 10, ополаскивать их после манипуляции не рекомендуется. Ионы хлора, не всасываясь в кожу, раздражают ее рецепторы. Хлоридные ванны восстанавливают эластичность сосудов, укрепляют их стенки. Для приготовления достаточно стакана соли на половину ведра воды.

Эфирные масла, присутствующие в сосновых или еловых иголках, положительно влияют на сердце, успокаивают нервную систему, расширяют сузившиеся сосуды. Чтобы приготовить ванночку, в воду с температурой 36 °С вливают половину бутылки жидкого экстракта хвои или помещают 3 таблетки концентрата в 5 литров воды. Парить ноги в такой ванночке можно не дольше 15 минут. Лечение должно продолжаться в течение 30 дней.

Заготовить сырье нетрудно самостоятельно. В свежей хвое присутствует много полезных компонентов.

Облегчить состояние при гипертоническом кризе, уменьшить высокие показатели давления, ускорить отток крови к ногам можно, используя ванночки с горчицей. Они не менее полезны при простуде, болезнях, вызванных микробами.

В воду, доведенную до 40 °С, насыпают порошок растения. На литр жидкости его достаточно четверти стакана. Нижние конечности опускают в таз, сверху укутываются одеялом. Минут через 20 ноги промывают и вытирают полотенцем.

Для облегчения состояния при гипертензии в ванночки для ног добавляют разные ингредиенты, подобрать которые можно, учитывая состояние больного. Йод устраняет возбуждение, обладая седативным эффектом. На нервную систему успокаивающе действует бром. В тепле этот микроэлемент может расслабить сосуды.

Для приготовления ванночки с такими компонентами в воду, нагретую до 37 °С, в соотношении 10 к 1 кладут йодид натрия, полторы ложки поваренной соли и стакан бромида калия из расчета на литр жидкости. Парить ноги можно минут по 15.

Нормализуют метаболизм, ускоряют кровообращение в капиллярах, улучшают дыхание процедуры, которые предлагаются во многих санаториях. Курс лечения сероводородными ванночками составляет 10 дней, делать их можно через сутки.

При заболеваниях сердца, при вегетососудистой дистонии и гипертензии можно использовать минеральные воды, которые достают из соленых озер, морей и лиманов. В них содержится большое количество натрия, который способствует расширения сосудов, снижает возбудимость нервных проводников на коже.

При лечении ванночками с таким микроэлементом:

  1. Уменьшается периферическое сопротивление.
  2. Изменяется объем сердца.
  3. Повышается иммунитет.

Хлоридно-натриевые источники выявлены в России Украине, Литве, Италии. Для того чтобы сделать ванночку самостоятельно, 3 кг соли насыпают в мешочек, который привешивают к крану и пропускают горячую воду.

Распаривать ноги можно не всем. Гипертоникам нужно следить за тем, чтобы вода не была горячей. Процедуры не подходят людям, имеющим проблемы с кожей в виде дерматита или псориаза. Противопоказаны согревающие ванночки больным:

  • диабетом;
  • атеросклерозом:
  • гипертензией 3 стадии.

Нельзя распаривать ноги при спазмах сосудов, плохой сворачиваемости крови, при стенокардии.

При беременности такие манипуляции негативно отражаются на состоянии плода и могут закончиться выкидышем.

источник

Все знают, что тепло расширяет сосуды и кровь начинает циркулировать сильнее. А можно ли парить ноги при высоком давлении и гипертонии?

Чтобы бороться с таким коварным заболеванием как артериальная гипертензия, нужно серьезно относиться ко всем рекомендациям врача! Важно вовремя принимать необходимые препараты, поддерживать правильное питание и также знать о манипуляциях, которые могут навредить.

Это касается и процедур, которые нередко проводятся во время простуды. Еще наши бабушки опускали ноги в кастрюли с горячей водой, чтобы выздороветь! Можно ли это делать при повышенном артериальном давлении и как правильно проводить процедуру?

Парить ноги при повышенном давлении можно! Даже рекомендуется делать процедуру при внезапном гипертоническом кризе, когда гипертония проявляется неприятными симптомами.

Особенности процедуры
Что произойдет Кровь начнет приливать в нижнюю часть тела, плавно снижая кровяное давление. Сосуды и вены расширяются, отсутствует препятствие для правильного кровообращения.
Как выполнять Опустить ноги в тазик с горячей водой.
Какая температура воды должна быть 30-40 °С.
Время процедуры 10-15 минут.

Горячие ванночки для ног – очень действенный и популярный метод, который может помочь снизить риск возникновения тяжелого криза и инсульта. Это объясняется тем, что кровь от верхней части туловища (головы) уходит в нижнюю часть (к ногам) и это облегчает состояние. Врачи предостерегают, что долго проводить такие сеансы с горячей водой нельзя.

При гипертоническом кризе горячие ванночки могут оказаться спасением, особенно во время ожидания скорой помощи.

Парить ноги можно и в других случаях! Например, этот способ хорошо помогает от головных болей, мигрени и усталости. Прогревание ног отлично справляется с простудой, а также является средством профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

При этом отпаривание нижних конечностей в быстрые сроки устраняет только что появившиеся симптомы ОРВИ (покраснение горла, насморк и т.д.), так что этот метод порой даже лучше разрекламированных лекарственных препаратов.

Активное кровообращение, которое происходит во время процедуры, положительно действует на иммунитет. При регулярном проведении горячих ванн у организма появится устойчивость к вирусным заболеваниям. Известно, что ванночки снимают усталость после тяжелого дня, особенно если в воду добавлять отвар различных трав, например, ромашки или календулы.

При гипертонии нужно соблюдать некоторые несложные правила во время проведения такой процедуры:

  1. Температура воды должна быть не более 36-40 градусов.
  2. Наливать воду нужно в небольшую емкость. Например, тазик или ведро. Достаточно, чтобы ноги входили в жидкость по щиколотку.
  3. Для хорошего эффекта рекомендуется добавлять туда немного горчичного порошка. На тазик достаточно двух столовых ложек сухой горчицы.
  4. Обязательно нужно учитывать и время проведения ножных ванн. Специалисты рекомендуют делать подобную процедуру один раз в день, не более 15 минут.
  5. После 10-15 минут, стопы нужно вынуть из воды и вытереть полотенцем насухо. Лучше сразу надеть носки, желательно теплые.

Также разрешается делать другие растворы для ножных ванн:

  • Добавление соли. Можно разбавлять обычной пищевой или же морской. На тазик добавляется 150-200 грамм. Особенно хорошо действует морская соль, так как она смягчает при этом пятки и убивает грибок.
  • Пищевая сода. Добавляется в расчете не более 50 грамм на три литра воды. Сода очень хорошо снимает усталость и устраняет натоптыши, поэтому после таких ванночек пятки будут мягкими.
  • С добавлением йода. На на 2-3 литра воды добавляется 7-10 капель. После проведения процедуры сухие ноги можно смазать любым растительным маслом.

Главное нужно помнить, что температура воды не должна быть экстремально высокой, чтобы не получить ожоги кожи.

Ванночки для ног – хороший способ борьбы с вирусными инфекциями и повышенным давлением, особенно когда нужна срочная помощь. Однако нужно знать, что данный вид процедуры в некоторых случаях противопоказан и может навредить здоровью.

Так, нельзя парить ноги горячей водой, если поднялась температура тела! Ножные ванны поспособствуют еще большему расширению сосудов, что усугубит ситуацию. В таком случае нужно дождаться, пока лихорадка не спадет сама или же принять жаропонижающий препарат.

Также нельзя парить ноги в следующих случаях:

  1. Во время беременности это может быть опасно вплоть до выкидыша;
  2. При обморожении ног;
  3. Во время менструации не рекомендуется;
  4. При варикозном расширении вен запрещено;
  5. Если уже были перенесены инсульты или инфаркты;
  6. Если есть проблемы со свертываемостью крови;
  7. Нельзя делать ванночки при кожных заболеваниях (язвы, псориаз, дерматит и прочее);
  8. Если на ногах имеются серьезные раны, ссадины или ожоги;
  9. Также не разрешается делать процедуру при различных тяжёлых сердечных патологиях. Например, при сердечной недостаточности;

При наличии хронических заболеваний, сопровождающихся какими-либо осложнениями, тоже нужно быть осторожным! Лучше предварительно посоветоваться с врачом о пользе таких ванн в конкретном случае.

Таким образом, рекомендуется парить ноги при давлении или гипертоническом кризе. Горячие ножные ванночки могут облегчить симптомы стойкой артериальной гипертензии. Однако злоупотреблять подобным мероприятием не нужно и требуется обязательно соблюдать необходимые правила.

Можно ли использовать данный метод для купирования симптомов гипертонии лучше расспросить у своего врача на приеме. Каждый случай может быть индивидуальным, а врач может запретить подобные манипуляции.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник