Меню Рубрики

Что такое гипертонический криз у гипотоников

Гипотонический криз – это резкое обострение артериальной гипотензии, сопровождающееся падением АД ниже предельно допустимых значений. Этот скачок и обуславливает все клинические проявления криза. Человек может ощутить внезапную слабость и даже потерять сознание.

Гипотонический криз непосредственно связан с гипортензией. Но она может быть не самостоятельным заболеванием, а проявлением одной из болезней:

  • вегетососудистой дистонии;
  • язвенной болезни двенадцатиперстной кишки;
  • депрессии;
  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • патологий печени;
  • нарушений гормонального баланса;
  • сниженной функции надпочечников;
  • хронической усталости.

Всем, кто страдает от этих заболеваний, важно знать признаки гипотонического криза и порядок действий при их появлении.

В группе риска также находятся пациенты с лишним весом и вредными привычками – алкоголизмом и курением. Они негативно сказываются на состоянии сосудов, чем повышают вероятность возникновения криза в несколько раз. Провоцирующими факторами могут служить:

  1. Недостаток сна – менее 8 часов в сутки на протяжении длительного периода времени.
  2. Психоэмоциональные стрессы и нервные перегрузки.
  3. Обильные внутренние и наружные кровотечения.
  4. Прием сосудорасширяющих лекарственных средств.
  5. Травмы головного мозга;
  6. Резкая смена положения тела при хронической гипотензии.

Если гипотония является следствием другого заболевания, его обострение также может спровоцировать криз.

Симптомы гипотонического криза могут возникнуть внезапно или нарастать постепенно. Второй вариант характерен для гипотоников «со стажем». В этом случае признаки заболевания будут усиливаться в течение недели.

Болезнь может проявляться резкой слабостью, головокружением, потемнением в глазах. Больной жалуется на сильную и резкую головную боль, свидетельствующую о нарушении кровоснабжения головного мозга. На лице заметно побледнение кожных покровов, особенно в области щек.

Поражение головного мозга также проявляется тошнотой и рвотой. Человек начинает ощущать холод в верхних и нижних конечностях. У него возникает светобоязнь и нарушение координации, пульс становится нитевидным и почти не прощупывается. Вслед за этим больной может потерять сознание.

Нередко наблюдаются кардиологические симптомы:

Болевой синдром может иррадировать в область левой лопатки или плеча, а также живот. Обычно он утихает после приема нитроглицерина.

При появлении симптомов гипертонического криза нужно:

  1. Уложить больного в горизонтальное положение на твердую ровную поверхность.
  2. Положить ему под ноги подушку, чтобы они находились чуть выше уровня головы.
  3. Открыть окна и снять с больного тесную одежду, обеспечив приток свежего воздуха.
  4. Выполнить легкий массаж ступней для улучшения кровообращения.

Если человек находится в сознании, ему следует принять препарат для повышения артериального давления. Важно использовать не то лекарство, которое пациент пьет регулярно. Обычно для ежедневной стабилизации давления врач выписывает средство с накопительным и пролонгированным действием; в случае же обострения нужен более быстрый результат.

К наиболее распространенным препаратам для повышения АД относят кофеин и цитрамон в таблетках. Однако важно помнить, что некоторым пациентам они не подходят по причине индивидуальной непереносимости. В этом случае лучше не заниматься самолечением, а дождаться приезда врача.

Не стоит пытаться стабилизировать давление с помощью народных методов – употребления кофе, кофеиносодержащих напитков, шоколада, алкоголя. Содержащиеся в них вещества действительно могут повлиять на уровень артериального давления, но определить необходимую дозировку в этом случае практически невозможно. Кроме того, такие методы способны навредить последующей терапии.

Даже если симптомы гипотонического криза утихли самостоятельно, консультация у врача необходима. Она поможет предотвратить дальнейшее повторение синдрома. Разовое повышение АД с помощью медикаментов не способствует стабилизации состояния – напротив, резкие скачки губительно сказываются на работе сердца, сосудов и головного мозга.

Лечение гипотонии длительное, и требует немалых усилий. Больному назначают диету, богатую белками природного и животного происхождения. Полезна регулярная физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе, а также окончательный отказ от курения и употребления алкоголя. Если же гипотензивный синдром вызван какой-либо хронической патологией, принимаются меры для предотвращения ее обострений.

источник

Гипотония — это антипод гипертонии, состояние, при котором АД часто находится ниже положенного уровня. Обычно при артериальной гипотензии оно не превышает показателей 100/60 мм. рт. ст. Что интересно, до сих пор в медицинском сообществе не присутствует единого мнения по поводу того, может ли быть гипотония самостоятельным заболеванием. Некоторые считают, что да, ведь она провоцирует многие симптомы, причем весьма обширные, другие же не считают, что ее требуется лечить, ведь каких-либо серьезных последствий она не имеет.

Симптомы, как выше уже упоминалось, достаточно обширны. Причем, настолько, что иногда пациент живет практически всю жизнь с болезнью гипотония и не знает об этом. Из-за обилия клинических проявлений многие врачи путают заболевание с ВСД, выставляя такой диагноз из-за отсутствия каких-либо предпосылок для возникновения его признаков.

Важно! Иногда гипотония — это лишь следствие усталости организма. Если же она была спровоцирована какой-либо патологией, то тогда обязательно присутствуют симптомы этого заболевания, а сама артериальная гипотензия является лишь сопутствующим признаком.

Люди, страдающие от постоянно пониженного давления, обладают бледностью, нередко они достаточно быстро утомляются. Случается так, что даже после небольшой нагрузки им бывает сложно восстановить силы, они ощущают себя выжатым лимоном.

Низкое АД влияет и на кровоснабжение. Оно становится хуже, поэтому появляются многочисленные симптомы, связанные с мозговой деятельностью. Так, иногда случаются короткие потери сознания, пошатывания. Головокружение и потемнение в глазах часто появляются при резко смене положения, а при ортостатическом типе заболевания может присутствовать так же ощущение ватных ног. Апатичность, утомляемость и слабость — это «верные друзья» гипотоников. А вот потери сознания случаются не так часто.

Заболевание так же включает в себя следующие симптомы:

  • сниженная работоспособность,
  • чувствительность к перепадам температуры,
  • сонливость,
  • снижение потенции,
  • рассеянность,
  • плохая память,
  • раздражительность,
  • быстрый пульс при нагрузке,
  • потливость стоп и ладоней,
  • чувствительность к громкой речи или свету,
  • у женщин сбой менструации,
  • склонность к укачиванию,
  • нарушение режима терморегуляции,
  • боли в сердце.

Сонливость преследует человека практически весь дневной период, а вот к вечеру, напротив, происходит повышение активности. Сон так же бывает нарушен, из-за чувства усталости заболевание гипотония требует большего отдыха,обычно 8-12 часов сна. По утрам бодрость они не ощущают и даже после длительного сна плохо пробуждаются. Другие проявления болезни тоже особенно сильно проявляются в дневной период.

Весьма чутко реагируют гипотоники на смену погоды, перемены давления в атмосфере. Один из характерных признаков заболевания – постоянная зевота. Таким образом организм старается компенсировать недостаток кислорода.

Может присутствовать и ломота в суставах, нередко без каких-либо предпосылок. Избавиться от таких проявлений можно при помощи физических упражнений. Так происходит подъем АД и многие симптомы фактически исчезают.

Плохо переносят пациенты все душные помещения, не могут длительное время находиться в очередях. У них часто присутствует плохое расположение духа, настроение претерпевает резкие изменения за небольшой промежуток времени.

Все эти симптомы нередко сопровождаются головными болями. Артерии избыточно растяжены пульсацией. В таких случаях область проявления болей ограничивается затылочной или височно-теменной, обладает пульсирующим характером.

Обратите внимание! Продолжительность болевого синдрома различна, нередко он мучает больного на протяжении нескольких дней. Что характерно, зачастую даже таблетки не способны помочь убрать ее.

Другой вид головной боли возникает в результате сниженного тонуса артериального русла. Для таких случаев характерна локализация ее в затылочной части. Симптомы дополняют тяжесть, чувство давления изнутри в этой области. Особенно часто возникает подобный болевой синдром в утренние периоды, в течение дня он склонен к стиханию. Такое происходит после принятия горизонтального положения, а так же выполнения каких-либо упражнений. В этот момент тонус сосудов повышен, поэтому кровоток улучшается.

Гипотонический криз случается достаточно редко, особенно в сравнении с гипертоническим. Происходит подобное лишь у 15% заболевших. В момент, когда случается криз, АД снижается еще больше, обычно находясь в диапазоне от 80/60 мм. рт. ст. и слегка выше. Эти показатели считаются критическими, поскольку при еще большем понижении давления криз приводит к возникновению коллаптоидного состояния.

Самый тяжелый гипотонический криз наблюдается в тех случаях, когда при измерении АД выслушивается лишь один тон. В таких случаях возникают следующие симптомы:

Важно! Зачастую криз случается в весенние и осенние периоды, так как именно в это время организм больше подвержен их возникновению. Гораздо лучше больные ощущают себя в зимнее время.

Иногда гипотонический криз так же выражается склонностью к брадикардии или повышенному тонусу парасимпатической нервной системы.

Не всегда криз приводит к дополнительному понижению показателей АД, оно может оставаться на обычном уровне, но при этом клинические признаки все же наступают. В целом они схожи с проявлениями ВСД, что существенно мешает точной диагностике.

Криз практически всегда сопровождается обширными респираторными проявлениями. Из-за одышки пациент вдыхает чаще, что провоцирует страх, который иногда выливается даже в панические атаки. Хуже всего то, что при недостатке CO2 понижается и скорость кровотока, поэтому все эти признаки усугубляются. Так, криз вызывает снижение возбудимости сердца, общее ухудшение мышечного тонуса, ощущение слабости. Нередко гипотонический криз вскоре может смениться периодом повышенного АД, поэтому даже после затухания его симптомов появляются новые, характерные уже для гипертонии.

Важно! Если криз – это явление частое, обязательно необходимо комплексное обследование. Еще более серьезное ухудшение кровообращения негативно сказывается на всем организме. Иногда он может стать причиной кардиогенного шока, постоянного кислородного голодания. При таких случаях посещение кардиолога показано в обязательном порядке.

Зачастую человек живет с гипотонией длительное время и даже не подозревает о ее наличии. Перечисленные выше симптомы практически не наблюдаются, либо присутствует один-два, что совершенно не мешает жизни.

Самое главное, что гипотония не приводит к тем серьезным осложнениям, которые способны возникать при гипертонии. Напротив, данное заболевание в несколько раз снижает вероятность атеросклероза. А некоторые медики даже доказали, что сниженное давление увеличивает период жизни на 10 лет.

Иногда признаки дополняется проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Могут возникать изжога, нарушения аппетита, метеоризм, запор и другие подобные нарушения работы этой системы.

Хроническое течение болезни может никоим образом не мешать пациенту, однако при обширных клинических проявлениях стоит начать хотя бы симптоматическое лечение, чтобы не превращать собственную жизнь в пытку. Симптомы ее не всегда безобидны и даже могут указывать на проявление других патологий. Это важно установить посредством диагностики и своевременного обращения к доктору.

источник

Артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Если говорить о норме данного показателя, то он находится в пределах 110/65 — 139/89 мм.рт.ст. Всё, что выше – гипертония, ниже – гипотония. Соответственно этому параметру людей делят на гипертоников и гипотоников. Но как реагируют обе группы на повышение давления? У кого оно протекает тяжелее? Мы попробуем ответить на эти вопросы ниже.

Симптомы повышенного давления:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • озноб;
  • боль в сердце;
  • сердцебиение или перебои в его работе;
  • позыв к рвоте;
  • прилив жара к лицу;
  • похолодание рук;
  • сонливость;
  • одышка при физической нагрузке;
  • чувство усталости;
  • кровотечение из носа;
  • ухудшение зрения;
  • блики, мерцание, пятна перед глазами;
  • отеки;
  • покраснение лица.

Причины эпизодов появления высокого давления у гипотоника:

  • снижение эластичности сосудов с возрастом;
  • сниженное количество эстрогенов в организме женщины;
  • атеросклеротический процесс;
  • приём кофе, алкоголя, никотина;
  • фактор стресса;
  • беременность;
  • употребление жареной, жирной пищи, с высоким количеством специй;
  • сахарный диабет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • патология щитовидной железы, почек, надпочечников.

Если для человека характерно низкое давление, вероятнее всего он к нему адаптирован и прекрасно себя чувствует при таких цифрах. Жалобы возникают при повышении показателя.

  • тревожность;
  • страх, паническая атака (чаще у людей, страдающих ВСД (вегето-сосудистой дистонией);
  • нарушение сна;
  • головная боль;
  • одышка;
  • чувство нехватки воздуха;
  • тошнота;
  • рвота;
  • шум в ушах;
  • сердцебиение;
  • головокружение;
  • ухудшение мышления;
  • пульсация в голове;
  • усталость;
  • боли в сердце;
  • боли в мышцах;
  • прилив жара к лицу;
  • потемнение перед глазами;
  • ухудшение работоспособности;
  • потоотделение;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • тремор;
  • онемение в конечностях;
  • ухудшение слуха и зрения.

Гипотоник – это человек, нормальное артериальное давление которого 90-100/60 мм.рт.ст. или меньше.

Когда АД увеличивается до 121-130/90 мм.рт.ст и больше, у таких пациентов это вызывает жалобы. Цифры, которые больше данных показателей, можно считать повышенными у человека, склонному к гипотонии.

Определить повышение давления в подобной когорты больных не так трудно. Зачастую даже легче, чем у гипертоника. Это связано с тем, что тонус его сосудов снижен, в то время как у людей, страдающих высоким АД – повышен.

Симптомы, на которые стоит обратить особое внимание, поскольку они наиболее точно указывают на скачок давления у гипотоников:

  • головная боль (распирающего характера);
  • тошнота;
  • ухудшение мышления;
  • головокружение;
  • пульсация в голове;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • шум в ушах;
  • потемнение перед глазами;
  • рвота.

Считать нормой повышение АД у гипотоника 121-130/90 мм.рт.ст. неправильно! Такие показатели у человека, страдающего пониженным давлением, иногда можно рассматривать даже, как гипертонический криз, что требует незамедлительного вызова скорой помощи или самостоятельного обращения к врачу.

Для начала нужно выяснить:

  1. Давление постоянно повышается последнее время или же это недавно возникший кратковременный инцидент?
  2. Как часто возникают скачки давления?
  3. Что способно повысить или снизить показатель?
  4. Каково АД для пациента является нормой?
  5. Встречалось ли подобное состояние у родных?

Очень важно провести весь комплекс обследований. Особенно, если это молодой человек. Дабы исключить ряд серьезных заболеваний, которые способны повышать давление.

Если эпизод подъема АД был единичным, или оно изменено незначительно, не доставляя дискомфорта пациенту, надо начать с немедикаментозного лечения.

К подобным вариантам надо отнести следующие мероприятия, направленные на улучшение образа жизни пациента:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • нормализация питания: уменьшить употребление соли, увеличить в рационе количество овощей и фруктов, рыбы;
  • повышение физической активности: плаванье, ходьба, лечебная физкультура, йога, дыхательная гимнастика;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • уменьшение стресса.

Если же немедикаментозные методы не принесли пользы и АД продолжает скакать, стоит прибегнуть к лечению лекарствами. Важно помнить, что препараты для снижения давления гипотонику можно принимать только по назначению доктора. Это касается и коррекции дозы.

Читайте также:  Адреналовый тип гипертонического криза

Зачастую, для лечения используют:

  • бета-адреноблокаторы: Метопролол, Бисопролол, Небивалол;
  • антиагреганты: Аспирин, Курантил;
  • гиполипидемические средства (статины): Аторвастатин, Симвастатин;
  • седативы;
  • мочегонные и гипогликемические препараты при необходимости;

Случаи, в которых нужно вызывать скорую помощь:

  • пациент сам или с помощью родных не может понизить повышенное артериальное давление;
  • симптомы гипертонического криза не исчезают, а только усиливаются;
  • возникли осложнения;

Но хочется подчеркнуть, что даже если состояние повышенного давления у Вас возникло впервые, рекомендовано обратится за медицинской помощью!

Для того, чтобы избежать внезапных скачков давления, гипотонику необходимо направить свои силы на предупреждение возникновения подобного состояния. Данного результата можно достичь путём здорового образа жизни и коррекции факторов риска, что было описано выше.

В заключение, стоит сказать, что многие гипотоники с возрастом приобретают такое заболевание, как артериальная гипертензия. У них чаще возникают инсульты, инфаркты и разрывы сердца. Поэтому лечение является обязательным. Каждое утро должно начинаться с приёма лекарств, если это необходимо. Чтобы избежать резких подъемов АД, которые случаются именно в это время суток. Так же важно не заниматься самолечением и не искать информацию по этому поводу на форумах, где советы дают люди без медицинского образования, ибо дозы и медикаменты при лечении гипертонии подбираются индивидуально, особенно для гипотоников.

Берегите своё здоровье и будьте счастливы!

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

Серьезнейшим заболеванием сердечно-сосудистой системы считается гипертонический криз. Он может возникнуть как у людей, страдающих гипертонией, так и у абсолютно здоровых. Коварство гипертонического криза состоит в его последствиях, самым печальным из которых является летальный исход. Что же это такое – гипертонический криз и как его избежать?

Гипертоническим кризом называется резкий скачок до высоких значений артериального давления — систолического, диастолического или обоих сразу. Величина этого скачка у пациентов колеблется в зависимости от того, какое давление для них норма. Как правило, показания тонометра 220 и выше/120 и выше мм рт. столбика классифицируются, как гипертонический криз. Лечение при этом должно начаться незамедлительно. Однако это заболевание у гипотоников проявляется и при более низких показателях тонометра, например 160/110, а в отдельных случаях даже 140/100. Возникает криз из-за нарушений в системе регуляции давления. Артериолы (связующие между артериями и капиллярами) по ряду причин сковывает спазм. Они сужаются и не «поспевают» за выбросами крови сердцем, в результате чего работа сердечной мышцы и кровоток резко нарушаются. Внутренние органы, не получающие свежую кровь вовремя и в нужном количестве, охватывает гипоксия, вследствие чего развивается ишемия (малокровие), приводящая к необратимым нарушениям. Особо опасным является ишемия сердца и головного мозга.

Различают неосложненный и осложненный гипертонический криз, лечение которого особенно важно начать без промедления. При неосложненном давление делает резкий скачок, но сердце, головной мозг, почки и сосуды глазного дна не повреждаются.

При осложненном кризе нарушается работа органов-мишеней, что может привести к смерти больного. Особенно это относится к больным со злокачественными формами давления. Кроме того, различают:

  • Эукинетический криз, при котором повышаются и верхнее, и нижнее давление.
  • Гиперкинетический криз, при котором повышается только верхнее, так называемое систолическое давление.
  • Гипокинетический криз, при котором повышается только нижнее, соответственно, диастолическое давление. Этот вид криза опасен тем, что развивается медленно. Больные не спешат принимать меры, что в дальнейшем усложняет лечение.

Любой вид гипертонического криза определяется по следующим болезненным состояниям:

  • резкий скачок давления;
  • сильная (иногда пульсирующая) головная боль;
  • тошнота, иногда до рвоты;
  • слабость, вялость (иногда обмороки);
  • сильный озноб (у некоторых больных буквально зуб на зуб не попадает, несмотря на кучу одеял);
  • изменение цвета лица;
  • оглушенность либо звон в ушах;
  • мелькание перед глазами «мушек» либо резкое ухудшение зрения из-за опухоли сосочка глазного нерва;
  • затруднение дыхания, боль в груди;
  • судороги, параличи.

У больного могут наблюдаться не все из вышеперечисленных симптомов, поэтому только врач должен ставить диагноз «гипертонический криз», лечение которого назначается согласно клиническим проявлениям заболевания.

Гипертонический криз классифицируется как осложненный, если у больного наблюдаются:

  • заболевания головного мозга, не связанные с его воспалением (инфекции, травмы, отравления, алкогольное опьянение, авитаминоз);
  • ишемия головного мозга;
  • коронарный синдром (стенокардия, развитие ишемии сердца);
  • расслаивающаяся аневризма (расширение) аорты; это самый опасный гипертонический криз, лечение которого должно начинаться в считанные минуты;
  • феохромоцитома;
  • скачок давления после приема наркотиков;
  • у послеоперационных больных;
  • травмы головного мозга, сопровождаемые кровоизлияниями;
  • эклампсия (скачок давления у беременных и только родивших);
  • преэклампсия.

Гипертонический криз (или гипертонический кризис), к сожалению, имеет слонность к рецидивам. Причины появления:

  • нервный стресс;
  • нервное истощение;
  • неблагоприятные погодные условия;
  • прием больших доз алкоголя;
  • употребление наркотиков;
  • постоянное употребление сильно соленой пищи;
  • психологические и физические травмы;
  • обострения некоторых хронических заболеваний;
  • отмена снижающих давление средств.

У людей, страдающих синдромами Конна, Рейли-Дея, Пенфилда, Пейджа, а также перенесших инсульт или инфаркт, есть большой риск того, что может возникнуть гипертонический криз. Последствия этого заболевания следующие:

  • нарушение зрения вплоть до полной потери (ретинопатия);
  • аритмия;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • отек легких и/или мозга;
  • разрушение эритроцитов (гемолитическая анемия);
  • смерть.

Лечить гипертонический криз нужно начинать с точного измерения давления и создания больному условий полного покоя. Второе необходимое действие – вызов врача. При осложненном гипертоническом кризе госпитализация обязательна. Больным парентерально (инъекциями) вводят препарат «Эналаприлат», кроме случаев инфаркта. Также используют медикаменты «Нитроглицерин», «Метропрол», «Эсмолол», «Фентоламин», «Гидралазин», нейролептики, «Лабеталол», альфа- и бета-андреноблокаторы, «Клофелин» и другие. Порядок лечения определяет врач. Понижать давление необходимо в несколько этапов. Сперва на 25% от максимального значения, затем, на протяжении 7-8 часов, до величины 160/100 мм рт. столба.

Профилактикой заболевания служат:

  • правильный режим питания с уменьшением употребления соли и продуктов, ведущих к ожирению;
  • умеренные физические нагрузки, способствующие укреплению нервной системы и системы сердца и сосудов;
  • сбалансированный режим дня;
  • минимальное употребление алкоголя или полный от него отказ;
  • жизнь без наркотиков и табакокурения;
  • контроль за своим артериальным давлением;
  • лечение сопутствующих заболеваний;
  • соблюдение предписаний врача по лечению гипертонии.

На производствах и в дорожной аптечке всегда должны находиться такие препараты, как «Нитроглицерин», «Корвалол», «Валокордин».

источник

Все знают, что такое гипертония и гипертонический криз – явление, связанное с резким подъемом артериального давления. А вот о противоположной ситуации, когда проблемой оказывается критически низкое давление, говорят редко. Называется такое состояние гипотонией, само слово происходит от древнегреческих слов «внизу» и «давление».

Гипотония бывает физиологической. Так называют состояние, при котором объективно артериальное давление понижено, но человек чувствует себя хорошо. Эта ситуация рассматривается как вариант нормы, и в таком случае никого не нужно лечить. В частности, давление бывает пониженным у спортсменов после активной тренировки из-за того, что кровь оттекает к мышцам. В этом случае не стоит его искусственно повышать – так можно лишь навредить.

Если же пониженное артериальное давление приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга и других важных органов, то такая ситуация рассматривается как болезнь. При этом возможно возникновение головокружения, звона в ушах, слабости, головной боли. Лицо бледнеет, руки холодеют. Очень быстро наступает усталость.

Еще опаснее гипотонический криз – такое состояние, при котором давление понижается резко, стремительно. При этом человек внезапно слабеет, у него кружится голова, в особо тяжелых случаях может наступить обморок. В таком состоянии сложно стоять на ногах, хочется обо что-то опереться, лечь или хотя бы сесть.

Механизм развития гипотонии довольно прост. Кровь в человеческом теле течет по сосудам, тонус стенок которых может меняться. Если он снижается — уменьшается и давление крови в них. Это происходит по разным причинам. Например, как следствие общей слабости организма из-за недосыпания, переутомления, дефицита витаминов или злоупотребления алкоголем. Подобное состояние не редкость после инфекционной болезни, такой как воспаление легких или ангина. Даже банальный грипп может привести к гипотонии, как одному из осложнений. Хронические заболевания, воспалительные процессы и некоторые эндокринные проблемы тоже могут дать такой результат.

Если врач сумел выяснить, что пониженное давление у пациента – симптом конкретного заболевания, он ставит диагноз симптоматической гипотонии. Если же найти причину в виде болезни не удалось, то диагноз так и звучит – «гипотоническая болезнь», хроническая или острая (гипотонические кризы).

На первый взгляд все просто: раз причина в снижении тонуса сосудов, то нужно его повысить. Выпить кофе, крепкого чаю, женьшеня, разрекламированного энергетика или еще чего-нибудь с теми же свойствами. Проблема в том, что тонизирующие напитки никак не влияют на причину болезни, при регулярном употреблении организм к ним привыкает и все равно выдает то же давление. А без привычных средств становится и того хуже – сосуды еще больше расслабляются, и риск гипотонического криза возрастает.

По мнению врачей, для борьбы с гипотонией более эффективны систематические действия: прогулки, массаж, подходящие физические тренировки, водные процедуры.

Особенно полезны прогулки — это и тренировка, и свежий воздух. Сами по себе движения уже повышают давление, а насыщение крови кислородом помогает снизить остроту симптомов.

Массаж и гимнастика улучшают кровообращение, повышают тонус сосудов. Особенно полезна утренняя зарядка, ведь после сна у всех людей давление снижено относительно индивидуальной нормы, и для человека, страдающего гипотонией, это становится настоящей проблемой. Для таких случаев разработаны специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять прямо в постели. После 10–15 минутной тренировки давление повысится, и можно будет заняться утренними делами, не опасаясь головокружения, а то и падения.

Очень помогают и водные процедуры. Контрастный душ, обливания, обтирания – все это тренирует сосуды. Естественно, если раньше человек ничего такого не практиковал, начинать ему следует аккуратно и постепенно.

Человеку с гипотонией лучше не употреблять алкоголь и не курить. Желательно не переедать, особенно жирной пищи: в таких случаях кровь приливает к желудку и кишечнику, и для мозга ее остается слишком мало.

Также желательно избегать ситуаций, когда приходится долго неподвижно стоять, особенно если есть проблемы с венами нижних конечностей. В таких случаях кровь скапливается в сосудах ног, и это может спровоцировать гипотонический криз. Если все же длительное стояние неизбежно, лучше пользоваться эластичными чулками или бинтами для ног.

Полезно также выработать привычку не вставать резко – при таком движении кровь отливает от головы, а это фактор риска.

В целом следует заметить, что гипотоническая болезнь – не приговор. Многие люди живут с ней долго и счастливо, для этого достаточно следовать несложным правилам, что справедливо и для любой другой особенности организма.

У некоторых людей – гипотоников — нормальное давление существенно отличается от стандартных показателей 120/70, их организм адаптирован к меньшим значениям.

В случае, когда давление повышается, их самочувствие практически мгновенно ухудшается. Если это явление происходит систематически, стоит обратиться к врачу.

В данной статье мы расскажем, каковы причины повышения давления у гипотоника и как предотвратить возникновение осложнений. Несмотря на то, что гипотония считается не слишком опасной, нужно помнить, что люди, организм которых воспринимает как норму пониженное давление, с возрастом имеют больший шанс столкнуться с гипертонией, чем те, у кого показатели близки к нормальным.

Каждый слышал, каким в идеале должно быть АД у человека, однако эти параметры индивидуальны, поэтому очень важно заранее узнать, какие показатели для вас рабочие. Для этого нужно периодически мерить давление, когда у вас хорошее самочувствие, и ничего не беспокоит. Помните, что нормальное давление для гипотоника может быть даже 100 на 60 мм. рт. ст., но именно при таких рабочих значениях он бодр и жизнерадостен, чувствует себя здоровым и энергичным.

Гипотонией называется стойкое понижение показателей АД. Выделяют целый ряд причин, вызывающих это состояние:

  • наличие сердечно-сосудистых патологий;
  • выраженная анемия;
  • недостаточная физическая активность;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток некоторых витаминов (В5, Е, С);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ряд заболеваний разных внутренних органов;
  • сбои в функционировании эндокринной системы.

Чаще гипотония бывает у молодых людей. Однако люди могут годами и не догадываться о том, что их нормальное давление пониженное, пока не произойдет скачок, вызывающий дискомфорт. Для гипотоников даже давление с показателями 139 на 90 мм. рт. ст. может стать причиной возникновения гипертонического криза.

Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, нужно регулярно мониторить значения, следить за своим самочувствием и заранее ознакомиться с информацией о том, что делать в случае повышения давления у гипотоников и когда бежать к врачу.

Скачок АД у гипотоников может произойти под действием внешних факторов, например:

  • употребление повышенного количества кофе и других напитков, содержащих кофеин;
  • стрессовые ситуации;
  • избыток жирной, острой, жареной пищи;
  • курение;
  • алкоголь;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • избыток сахара, соли, специй;
  • чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки.

Также повышение давления у гипотоников может быть обусловлено определенными процессами в организме и заболеваниями, среди которых:

  • менопауза;
  • пожилой возраст;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • всевозможные патологии щитовидной железы;
  • различные заболевания внутренних органов.

Однако чаще, когда у гипотоника повысилось давление, причиной является естественный процесс, обусловленный ухудшением эластичности кровеносных сосудов в связи со старением организма. У женщин патологический процесс усугубляется гормональным сбоем во время менопаузы, причем чем меньше вырабатывается в организме эстрогена, тем сильнее сужены сосуды, что и приводит к значительному увеличению показателей.

Выделяют следующие симптомы, указывающие на повышенное давление у гипотоника:

  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • звон или шум в ушах;
  • повышенная тревожность;
  • обрывочный, беспокойный сон;
  • тахикардия;
  • тошнота, иногда рвота;
  • появление кровотечений из носа;
  • головная боль, локализующаяся чаще в затылке;
  • заметный стук в висках;
  • головокружение;
  • прилив крови к лицу, ощущение жара;
  • слабость, усталость;
  • дезориентация в пространстве;
  • усиление потоотделения;
  • потемнение в глазах;
  • обморок, помутнение сознания;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • боли в мышцах, суставах;
  • дискомфорт в области сердца;
  • онемение конечностей, тремор;
  • нарушение терморегуляции;
  • обострение метеочувствительности;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • повышенная раздражительность.
Читайте также:  Аэрозоль при гипертоническом кризе

Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.

Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:

  • ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
  • отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
  • занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
  • освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
  • ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
  • не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
  • чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
  • принимайте утром контрастный душ;
  • избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
  • не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
  • нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
  • если есть возможность, спите днем;
  • откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
  • регулярно измеряйте давление;
  • раз в году посещайте кардиолога.

К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.

Если у гипотоника поднялось давление, ему нужно обратиться к своему участковому терапевту, который, проведя первичный осмотр, направит его на кардиоваскулярное обследование.

Как правило, кардиоваскулярное обследование включает в себя следующие процедуры:

Кроме того, необходимо будет сдать кровь на биохимию и общий анализ для определения состояния организма и выявления причин патологии.

Только после проведения полноценного обследования могут быть назначены препараты для снижения АД. Важно не только уменьшить показатели давления до индивидуальной нормы, но и откорректировать их так, чтобы в последующем снизить риск возникновения осложнений. Для лечения могут быть использованы бета-адреноблокаторы, дезагреганты, седативные лекарственные средства, гиполипидемические средства, гипогликемические, мочегонные препараты, другие гипотензивные средства.

Назначать их себе самостоятельно на основе опыта знакомых или советов из интернета точно не стоит. Также врач расскажет, как изменить образ жизни и на какие симптомы обязательно обращать внимание.

Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность, что осложнения вас не коснутся. О результатах лечения судят по состоянию человека и показателям АД, которые должны снизиться до индивидуальной нормы.

Перечень продуктов, повышающих давление:

Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.

Под влиянием заболеваний или факторов внешней среды у людей, не страдающих артериальной гипертензией, может развиться гипертонический криз. Высокое давление и соответствующая ГК симптоматика — один из факторов сосудистых катастроф. Рассмотрим, почему у гипотоника может повыситься давление и что делать при этом, какие методы и препараты помогут быстро снизить АД.

Усредненным значением для всей популяции является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Согласно данным ВОЗ, криз регистрируют в случаях, если оно превышает 140 и 90, а у больного присутствуют признаки нарушения мозгового, коронарного и почечного кровообращения, вегетативная симптоматика. Для гипотоников расчет давления, при котором необходимо оказывать помощь, проводят иначе:

  • выясняют цифры рабочего артериального давления (АД), при котором пациент хорошо себя чувствует и переносит физическую нагрузку;
  • добавляют к полученным цифрам 20 или 30 мм рт. ст.

Гипотоникам, которые не знают свое рабочее давление, для расчета используют усредненные данные – 100 и 60 мм рт. ст. для мужчин и 90 и 60 мм рт. ст. для женщин. Исходя из них, повышение до 120/80 уже может быть расценено как гипертонический криз.

При повышенном давлении нужно занять удобное положение – лежа или полусидя. Обязательно обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, снять стесняющую одежду. После этого проводят тонометрию на обеих руках, опрашивают больного, оценивают его общее состояние. Если гипертонический криз подтверждается, переходят к медикаментозной терапии.

Если у гипотоника давление повысилось впервые, для первой помощи применяют гипотензивные средства быстрого действия – Нифедипин, Каптоприл. Людям с высоким давлением назначают сразу 1 таблетку. Гипотоникам ввиду риска неуправляемой гипотензии рекомендовано начать с ½ таблетки препарата с измерением давления каждые 20 минут. Если следующее измерение показывает, что давление не снижается, принимают вторую половину таблетки.

Для длительного приема могут использоваться β-блокаторы, диуретики, иАПФ. По показаниям используют дезагреганты и гиполипидемические средства.

При стрессе активируется симпатоадреналовая система, из-за чего состояние усугубляется. Поэтому в комплекс лечения входят седативные средства (Корвалол, Валокордин). Если криз сопровождается дискомфортом или болью в прекардиальной области, используют спрей или таблетки Нитроглицерина. Данный препарат у гипотоников применяют с осторожностью, так как он приводит к дополнительному снижению АД.

Лечение нужно начинать сразу после того, как установлен диагноз «гипертонический криз». Это позволит избежать сердечно-сосудистой катастрофы – инфаркта, инсульта по геморрагическому или ишемическому типу.

АД может повышаться однократно при определенных состояниях – стресс, прием кофе, алкогольных напитков или большого количества соленой пищи, смена климата. В таких случаях необходимо отказаться от вредных привычек, употреблять полезную пищу, избегать стрессов.

Постоянная гипертония, сопровождающаяся периодическими кризами, возникает под воздействием следующих факторов:

  • болезни эндокринной системы (гипертиреоз, опухоль надпочечников, сахарный диабет);
  • заболевания центральной нервной системы (патология позвоночника, головного мозга, невроз);
  • менопауза;
  • патология почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
  • прием лекарственных средств (гормональных контрацептивов, длительное использование сосудосуживающих капель, комбинированных препаратов от головной боли на основе кофеина).

Интересно! Артериальная гипертензия может возникнуть на фоне факторов, которые не поддаются коррекции. К ним относят возраст, пол, наследственную предрасположенность.

Гипотония может переходить в гипертонию из-за возрастных особенностей. В пожилом возрасте снижается эластичность сосудов, могут быть атеросклеротические поражения, которые проявляются высоким давлением.

Помимо высокого уровня АД, гипертонический криз имеет ряд характерных симптомов. К ним относится:

  • сильная головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • выпадение полей зрения;
  • загрудинные боли;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • неврологические признаки нарушения мозгового кровообращения.

Во время криза могут отмечаться такие осложнения, как энцефалопатия, отек легких, расслоение аорты, острая почечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт.

После того как оказана неотложная помощь и артериальное давление нормализовано, необходимо обратиться к терапевту в плановом порядке. В случаях, когда для купирования криза потребовалась госпитализация, диагностику проводит врач терапевтического, кардиологического или другого узкопрофильного отделения.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти лабораторное и инструментальное обследование. Для лабораторной диагностики применяют общий и биохимический анализ крови, мочи. А также используют инструментальное обследование: ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов с допплерографией.

Важно! Высокое давление при гипотонии еще более опасно, так как организм адаптируется к низкому АД.

И гипотоникам, и гипертоникам рекомендовано вести дневник артериального давления. В нем регистрируют его показатели в утреннее и вечернее время, изменения самочувствия и препараты, которые пациент пьет в течение дня. На основании этого дневника и данных исследований подбирают схему постоянной терапии.

Если повысилось давление при гипотонии, для его нормализации необходимо соблюдать такие правила:

  • заниматься физической активностью не менее 3 раз в неделю (плаванье, езда на велосипеде, ходьба);
  • соблюдать диету (уменьшить потребление соли, животных жиров);
  • нормализовать сон.

Если назначена медикаментозная коррекция, необходимо принимать препараты, назначенные терапевтом или кардиологом. Подбор препаратов происходит с учетом возраста, показателей АД, сопутствующей патологии. Самолечение может значительно ухудшить состояние.

Лечение гипертонического криза у гипотоников имеет сложности. Гипертоникам можно подобрать целевой уровень АД, по которому определяют эффективность терапии. Для гипотоников такие показатели очень различны, из-за чего подбор препаратов происходит длительно, поскольку есть риск перепадов АД в течение суток.

источник

Пониженным артериальным давлением (врачи называют его еще артериальной гипотензией) считается такое состояние, при котором артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и ниже 95/60 мм рт. ст. у женщин. Для пожилых давление ниже 105/65 мм рт. ст. уже считается пониженным.

При этом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пониженное давление может совершенно не беспокоить. Для гипотоников, чувствительных к перепадам давления, повышение его до 130/90 мм рт. ст. может сопровождаться симптомами гипертонического криза.

Даже у здорового человека в течение дня наблюдаются значительные колебания давления, но нормально работающий организм быстро приводит давление в порядок. Не обязательно пониженное давление будет признаком нарушенного здоровья. Встречается и так называемая физиологическая гипотония. При этом на фоне пониженного давления человек чувствует себя прекрасно, у него нормальная работоспособность, нет никаких жалоб. Чаще всего это встречается у спортсменов, лиц тренированных, организм которых привык переносить высокие нагрузки. При этом он начинает работать в более экономном режиме: уменьшается число сердечных сокращений, понижается давление.

Низкое давление может быть и наследственной особенностью, которая передалась от родителей. При этом за долгие годы работы в условиях пониженного давления организм приспособился к этому состоянию, органы и системы его работают в этих условиях нормально. Никаких жалоб на состояние здоровья у человека нет, и он может даже не подозревать о том, что у него пониженное давление.

У жителей некоторых географических районов пониженное давление является приспособительной реакцией к определенным климатическим условиям. Так, в высокогорных районах, где атмосферное давление отличается от нормального, у большинства местных жителей выявлено пониженное давление. В тропических странах в условиях жаркого климата низкое давление является вариантом нормы и обеспечивает нормальную работу организма.

Как и в случае повышенного давления, пониженное давление может являться симптомом каких-либо других заболеваний. При этом симптоматическое понижение давления может быть острым и хроническим.

По аналогии с гипертонической болезнью можно выделить гипотоническую болезнь. Врачи относят к этой группе людей, страдающих нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу.

Зачастую предрасположенность к пониженному давлению передается по наследству от родителей, которые страдали этим недугом. В большинстве случаев эта проблема беспокоит женский пол. Склонность к пониженному давлению, как правило, наблюдается с детства. Такие дети вялы, малоподвижны, быстро устают в играх со своими сверстниками.

В подростковом возрасте. когда организм подвергается мощнейшей перестройке, пониженное давление встречается как показатель несовершенной адаптации вегетативной нервной системы в условиях изменения гормонального фона и бурного роста организма подростка.

Для гипотоников-взрослых характерна так называемая астеническая конституция — высокий рост и небольшой вес. В большинстве своем это худощавые люди с бледной кожей.

В основном гипотонией страдают люди, которые подвергались сильному и длительному психоэмоциональному напряжению. Другой возможной причиной может быть длительное умственное напряжение, в результате которого организм попадает в состояние декомпенсации. Перенесенная черепно-мозговая травма также может оставить после себя след в виде пониженного давления.

Производственные вредности, такие как высокий уровень шума, вибрация, перегревание, могут в свою очередь привести к нарушению в работе сосудодвигательных центров.

У многих людей, страдающих пониженным давлением, были выявлены разные варианты хронических инфекций носа и глотки (как, например, тонзиллит, фарингит, кариес и др.), которые приводят к понижению иммунитета и развитию других патологических процессов в организме. Многие гипотоники в детском возрасте перенесли тяжелые инфекции, возможно, их питание было нарушено. Такие стрессы для растущего и активно развивающегося организма не проходят бесследно, и в период зрелости обнаруживаются их отголоски, в том числе и в виде пониженного давления.

Патологически низкое давление часто регистрируют у людей, подвергшихся ионизирующему облучению.

Как и в случае повышенного давления, пониженное давление может являться симптомом каких-либо других заболеваний. При этом симптоматическое понижение давления может быть острым и хроническим.

Острое внезапное понижение артериального давления (сосудистый коллапс) возникает:

• при массивных кровотечениях, как наружных, которые можно без труда обнаружить, так и внутренних (когда в результате повреждения внутренних органов кровь изливается в полости организма, не связанные с внешней средой). При этом уменьшается объем циркулирующей крови, следовательно, понижается и артериальное давление;

• диарее или рвоте. Это наблюдается при инфекциях, отравлениях и др.;

• резко и значительно давление понижается при острой сердечной недостаточности, когда нарушается сократительная функция сердца (при обширном инфаркте миокарда, тяжелых миокардитах, кардиосклерозе, пороках сердца);

• при инфекциях, когда в организм попадает большое количество возбудителя, под действием токсинов которого может развиться септический шок;

• при травмах понижение давления может быть результатом не только кровотечения, но и нарушенной иннервации сосудов;

• при травмах спинного мозга резко понижается сосудистый тонус, что может стать причиной падения давления и развития шока;

• при интоксикации некоторыми химическими веществами (барбитуратами, фенотиазинами и др.), а также при использовании лекарственных препаратов для проведения анестезии, при применении ряда гипотензивных препаратов;

• при аллергии с развитием анафилактического шока;

• при острой эндокринной недостаточности, связанной с пониженной вы-

работкой эндокринными железами гормонов. Резкому падению артериального давления, как правило, предшествует постепенное нарастание симптомов болезни (надпочечниковый криз при болезни Аддисона).

Хроническое симптоматическое понижение артериального давления наблюдается:

• при хронической надпочечниковой недостаточности (болезни Аддисона);

• при пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе);

• в пожилом возрасте при выраженном атеросклерозе;

• при некоторых пороках сердца и сосудов;

• при различных заболеваниях спинного мозга (амиотрофическом боковом склерозе, сирингомиелии, спинной сухотке), периферических нервов (поражении при сахарном диабете);

• при приеме препаратов, которые нарушают передачу нервного импульса (ганглиоблокаторов или других гипотензивных препаратов).

Большинство неприятных симптомов при пониженном давлении связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. При снижении тонуса мелких артериальных сосудов увеличивается приток артериальной крови к головному мозгу. При прохождении по артериям пульсовой волны крови их стенки растягиваются. При этом ощущается пульсирующая боль в висках, реже — в области затылка.

Читайте также:  Абдоминальная форма гипертонического криза

В случаях, когда понижается преимущественно тонус мелких венозных сосудов, они находятся в расслабленном состоянии, нарушается отток венозной крови от мозга. Боль ощущается в области затылка, и многие описывают ее как чувство тяжести.

Боль может нарастать, разливаясь по всему затылку, приобретать распирающий характер. Появление такого характера боли может быть спровоцировано натуживанием, горизонтальным положением тела, положением с низко опущенной головой, т. е. любой ситуацией, когда затруднен отток венозной крови от головного мозга. Время появления таких болей — утро. В этот период тонус вен всегда снижен. Однако стоит встать, начать двигаться, даже просто заниматься обычными делами, как повышается тонус внутричерепных вен, облегчается отток крови от головт ного мозга. Поэтому боль постепенно уменьшается и через несколько часов полностью исчезает.

Но может беспокоить и боль другой локализации (в области лба, тяжесть в висках). Нередко встречаются и мигренеподобные боли, когда боль локализуется в одной половине головы, может сопровождаться тошнотой, рвотой. Она носит тупой и постоянный характер. Многие отмечают появление жалоб при перемене погоды, в период магнитных бурь.

Нередко беспокоят головокружение, потемнение в глазах, особенно при резком вставании с постели. У некоторых гипотоников бывают обмороки, но это встречается редко.

Еще один симптом, который часто встречается у гипотоников. — слабость, быстрая утомляемость. К концу рабочего дня эти люди ощущают снижение работоспособности, беспокоят рассеянность, снижение памяти. В результате замедления тока крови падает жизненная активность организма.

Нередко такие люди раздражительны, эмоционально неустойчивы, подвержены резким перепадам настроения, — склонны к депрессиям. Пониженный тонус сосудов вызывает определенные нарушения и в работе сердца, что может проявляться болями за грудиной и в сердечной области. Эти неприятные ощущения носят постоянный характер, могут сопровождаться сердцебиениями и ощущениями перебоев в работе сердца, не связанными с физической или нервной нагрузкой.

Гипотоникам как будто не хватает воздуха, они постоянно зевают. Чаще ощущения нехватки воздуха бывают при нагрузке физической.

У гипотоников часто отмечаются похолодание и онемение рук и ног, повышенная чувствительность к жаре и к холоду. Такие люди с трудом переносят как жаркое лето, так холодную погоду осенью и зимой.

Гипотоников могут беспокоить боли в мышцах и суставах, потливость, расстройства стула, неприятные ощущения со стороны внутренних органов.

Многие из них жалуются на расстройства сна: в одних случаях это бессонница, в других — повышенная сонливость.

У некоторых мужчин, страдающих пониженным давлением, отмечено снижение половой потенции, а у женщин — нарушение менструального цикла.

Стоит отметить, что показатели артериального давления у гипотоников -не всегда понижены, отмечаются его колебания. Соответственно изменению давления меняется и самочувствие. Для всех симптомов гипотонии характерны непостоянство и изменчивость. Не всегда все описанные жало-. бы беспокоят человека одновременно. Они могут чередоваться, меняется их выраженность.

В большинстве случаев самым тяжелым периодом для людей с пониженным давлением является утро. Гипотоники просыпаются вялыми, вовсе не отдохнувшими. Лишь через несколько часов они постепенно приходят в себя, активизируются. Дело в том, что венозные сосуды могут играть роль депо для крови. Во время ночного сна, когда тонус вен понижен, они растягиваются, а часть крови депонируется в них. Когда утром вы встаете, начинаете двигаться, то благодаря сокращениям скелетных мышц кровь из вен выталкивается в сосудистое русло, следовательно, артериальное давление повышается, нормализуется самочувствие.

Но ближе к концу рабочего дня у гипотоников снова наступает спад актив-

ности, работоспособность снижается, появляются слабость и сонливость.

Если хроническая гипотензия является симптомом какого-либо другого заболевания, то, кроме обычных жалоб гипотоников, обычно есть и другие симптомы, которые беспокоят человека.

Так, если пониженное артериальное давление связано с пороками сердца, обязательно будут и признаки недостаточности кровообращения.

В редких случаях возможны даже так называемые гипотонические кризы. Это состояние может провоцироваться нервно-психическим перенапряжением, значительной физической нагрузкой и другими факторами. Криз длится от 10 мин и более, может сопровождаться болями или чувством замирания в области сердца, ощущением нехватки воздуха, головокружением. Кожа при этом бледная и влажная. Артериальное давление понижено, частота пульса может также уменьшаться. После окончания криза и нормализации давления еще некоторое время сохраняются выраженная слабость, заторможенность, сонливость.

Острое понижение давление опасно не само по себе, а развитием шока. Это состояние, когда пониженное давление и нарушение кровообращения в тканях приводят к развитию серьезных нарушений в работе клеток. К сожалению, в некоторых случаях последствия этого состояния могут быть необратимы, и, несмотря на усилия врачей и нормализацию кровяного давления, функция клеток так и не восстанавливается.

Состояние резкого понижения давления требует неотложной медицинской помощи, так как только своевременно начатое лечение может восстановить нормальную работу органов и тканей.

Острое падение артериального давления независимо от причины имеет много общих проявлений. В первую очередь это бледность не только кожных покровов, но и слизистых оболочек. При этом за счет нарушения кровоснабжения кожа становится холодной, иногда влажной. Лицо осунувшееся. Человек ощущает головокружение, потемнение в глазах, жажду, сухость во рту, нарастающую слабость, беспокойство, иногда страх.

В этой ситуации в первую очередь необходимо измерить артериальное давление. Если сделать это в настоящий момент не представляется возможным, косвенную информацию может дать определение пульса: он будет учащен, слабого наполнения. Дыхание также учащается.

Пойти к врачу страдальцам не приходит в голову. Гипотонию многие и болезнью-то не считают. Подумаешь, пониженное давление… А у гипотоника с падением стрелки барометра жизненные силы падают до нуля.

НЕСЕРЬЕЗНАЯ БОЛЕЗНЬ?

Да, ни инфаркта, ни инсульта при гипотонии не бывает. Но она очень мешает жить: спровоцированное вялым тонусом сосудов расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость и довольно часто головную боль.

Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью. Критические состояния и гипотония вообще тесно связаны друг с другом. Сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки различного происхождения, тепловые удары – все эти состояния крайне опасны, и все сопряжены с падением АД.

О СПОРТ! ТЫ – БОЛЬ

В подавляющем большинстве случаев гипотония – напасть наследственная.

Если кто-либо из ваших предков страдал нарушением регуляции сосудистого тонуса, не исключено, что проблемы с сосудами будут и у вас.

Бороться с «болезнью низкого давления» – занятие неблагодарное. В отличие от гипертоников, их не менее многочисленным и несчастным антиподам в этом смысле не повезло: ни всенародной кампании против недуга, ни всем известных мер предосторожности, ни известных препаратов.

* Гормоны ни при чем? Попробуйте изменить рацион. Помимо традиционных кофе и чая, артериальное давление повышает все соленое: селедка, огурчики, квашеная капуста…

* Наконец, последний совет, который не устают давать медики: пытаясь стабилизировать давление, не стоит перебарщивать. Будь то лекарственная терапия или занятия фитнессом – крайности до добра не доведут. Старайтесь вести образ жизни, наиболее комфортный для вас. Это, кстати, полезно не только гипотоникам.

«Ватность» существования гипотоника раздражает многих его близких и не очень близких. Если в его окружении есть активные «электровеники», то на их фоне замедленный гипотоник, который все время выглядит как не выспавшийся, вызывает желание как-то его встряхнуть. Но вот будет ли от этого толк.

Почему он все время как ватный?

По-научному все происходит из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса, которое и приводит к снижению артериального давления — гипотонии.

Часто встречается у молодых девушек, а также у беременных женщин и в после родовом периоде. Способствует гипотонии переутомление. адинамия малокалорийные диеты, авитаминозы, сбой биоритмов, пороки сердца, тонзиллит, фарингит, аппендицит, кариес и др. Алкоголь, курение, некоторые лекарства тоже отрицательно сказываются на сосудистом тонусе. Артериальное давление «падает» при изменениях погоды, а у девушек и в критические дни.

Для возраста от 18 до 25 лет комфортным считается артериальное давление до 100/ 60 мм. рт.ст, а старше — 105/65. Однако не всегда цифры определяют состояние. Бывает, при давлении 90/60мм.рт.ст. сохраняется бодрость, работоспособность, а повышение до АД 130/90 для гипотоника обернется гипертоническим кризом .

Основные жалобы при НЦД: слабость, апатия, снижение трудоспособности, сонливость, головная боль, плохая память и сон, разбитость, «ватность» тела, капризный аппетит, одышка при незначительной физической нагрузке, перебои в сердце, запоры, запах изо рта, общая зябкость. Больные плохо переносят жару, душные помещения, особенно общественный транспорт.

Многие гипотоники в качестве тонизирующего средства определили для себя кофе. чай. Если учесть, что одна чайной ложка натурального молотого кофе содержит 0,1 — 0,2% кофеина, то без вреда для здоровья за день можно выпить три — четыре чашки. Напиток действует до трех часов. Увеличение дозы приводит к расстройству сердечного ритма, запорам, бессонницы, раздражительности. Не сочетайте кофе и чай с большими дозами шоколада, это может привести к излишнему подъему артериального давления.

Лекарственная терапия при гипотонии рекомендуется только врачом. Такие препараты, как энерион, энцефабол, танакан, не годятся при беременности и кормлению грудью. Витамины тоже требуют осторожного подхода, из-за возможной аллергии. Для повышения резко упавшего давления при гипотонии применим безобидный — цитрамон .

Фитотерапия — помощница в лечении гипотонии и разбалансированного сосудистого тонуса и следующей за ним гипотонии. Для профилактики гипотонии выделяются. виноград, женьшень, заманиха, левзея, лимонник, пижма, розмарин, стальник, татарник, цмин песчаный, тысячелистник, элеутерококк.

Вот один из рецептов народной медицины для лечения гипотонии. Возьмите по 4 части бессмертника и листьев с цветочными корзинками татарника, 3 части пижмы и 1 тысячелистника. Из полученного сбора 1 столовую ложку залейте кипятком и поставьте на медленный огонь на 10 минут. После чего настой охладите, процедите и ½ стакана принимайте утром и в обед. в течение месяца. Попутно используйте смесь из 200гр. меда, 50гр грецких орехов, четырех лимонов, 40гр сока алоэ и чайной ложки цветочной пыльцы по две столовых ложки на ночь. Поднимает тонус и кедровое масло, принятое по чайной ложке три раза в день в течение трех месяцев.

Упорные головные боли, связанные с низким давлением, можно снять настоем из пижмы, кориандра. полыни, череды и подорожника, который готовится выше указанным способом.

Вот еще одно народное средство для лечения гипотонии. смесь из 100гр. сиропа шиповника и такого же количества сиропа калины и 50мл. настойки левзеи. Её принимают по 1столовой ложке утром и в обед в течение одного месяца.

Для гипотоника важен полноценный сон, который должен быть не менее восьми часов, а если прихватить часик другой и днем — это только на пользу. Снотворные средства и транквилизаторы снижают давление, зачастую дают разбитость, головную боль и дневную сонливость, тем более, что противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Хорошим снотворным действием обладает сбор из равных частей спорыша, бессмертника, кипрея, чабреца. Не отстает от него и сбор из ягод боярышника, шиповника, корней валерианы и корзин ромашки. Настои пьют по половине стакана за пол часа до сна.

Помните, сделать из гипотоника такой живой «электровеник» не получится. Он действует в своем собственном ритме. И, поверьте, успеет не меньше иных «шустриков».

При резком подъеме с постели при гипотонии может также резко снизится давления, а чтобы этого не произошло, не поднимайтесь резко, а вначале проведите аутотренинг в течение 3 — 5 минут: «Мой тонус и давление восстанавливаются, голова ясная, мозг работает четко. Тело упругое, сильное. Я не реагирую на стрессы. Весь организм работает четко, слаженно. День пройдет успешно и полноценно». После тренинга сделайте «потягушки» в постели, помашите рукам, подвигайте ногами, подышите глубоко, а гимнастика и контрастный душ разгонят остатки сонливости.

Гипотоник, не гонись за фигурой, а гонись за здоровьем, не отказывай себе в еде. В ней твоя сила и энергия! Для поддержания тонуса питание должно быть разнообразным, а не утреннее кофе с бутербродом, затем какой-нибудь гамбургер, чипсы и тому подобные «продукты». Конечно, у каждого человека свой биоритм еды, но в угоду здоровья его необходимо пересмотреть. Питайтесь малыми порциями, но часто, 4 — 5 раз в день. Будьте разборчивыми в напитках. Не пейте «сильно газированные», составленные на основе достижений химии. Яблоки, крыжовник, облепиха, виноград, клюква, брусника, черная смородина, шиповник — источники естественной энергии, и ими не следует пренебрегать.

Поможет бороться с гипотонией и эфирное масло гвоздики. лаванды, розмарина, герани, жасмина. При упадке сил накапайте на носовой платок две капли понравившегося масла и медленно вдыхайте в течение пяти минут.

При смене погоды при гипотонии нельзя обойтись без гомеопатических гранул метео — плюс или успокой, а тем, у кого щемит сердце, без гранул кардиоика. Пять штук одних из них кладите под язык три раза в день накануне и продлить еще три дня после погодных бурь.

Заметный и длительный лечебный эффект при гипотонии оказывает иглоукалывание, рациональная психотерапия, гипноз. Хорошим тонизирующим действием обладает душ Шарко, циркулярный душ и гидромассаж в джакузи. В ванну с температурой воды, не превышающей 37 — 38˚, добавляются выше указанные ароматические масла. Повторяться о лечебном действии любого активного отдыха, физкультуры, разумных физических нагрузок, массажа, плавания не стоит. Движение — это жизнь и здоровье, особенно при гипотонии.

И еще: раз навсегда поднять давление — не получится. Парадоксально, но факт: снижать давление медики научились, а вот повышать — с помощью лекарств — нет. Наверное, и не стоит. Ведь как показывает практика, из гипотоников со временем «вырастают» отличные гипертоники…

источник