Меню Рубрики

Дальнозоркость у детей народные средства лечения

Лечение дальнозоркости в домашних условиях, в том числе народными средствами можно использовать только после точной постановки диагноза, выявления причин и одобрения лечащего врача. В домашних условиях нельзя вылечить нарушения рефракции, но можно снять мышечное напряжение и предотвратить утомление глаз.

Дальнозоркостью или гиперметропией называют такое нарушение, при котором человек хорошо видит объекты вдали, но не различает ближние предметы. Это происходит при укороченной форме глазного яблока (меньше 23 мм) или слабом преломлении света оптической системой. Гиперметропия характеризуется фокусированием света за сетчаткой.

Дальнозоркость часто развивается у людей в пожилом возрасте, когда организм стареет и ухудшается работа кровеносной системы (возрастная дальнозоркость или пресбиопия). Зрение может ухудшиться вследствие постоянного перенапряжения глазных мышц.

Профилактика дальнозоркости включает:

  • правильное питание;
  • соблюдение режима дня;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • исключение нервных перенапряжений и стрессов;
  • отказ от вредных привычек.

Эти рекомендации помогают уменьшить вероятность развития дальнозоркости в любом возрасте, либо отстрочить прогрессирование болезни при наличии факторов риска. Вылечить дальнозоркость в домашних условиях невозможно, но при правильном подходе удается остановить прогрессирование болезни и ослабить симптомы. Народные средства помогают увлажнять и полноценно питать структуры глаза.

Людям с дальнозоркостью рекомендуется регулярно делать зрительную гимнастику. Путем расслабления органов зрения, можно добиться улучшения зрения. Точечный массаж области вокруг глаз обеспечивает ткани большим количеством кислорода и питательных веществ. Во время утреннего умывания можно промокать глаза прохладной водой.

Лучшая профилактика дальнозоркости и его осложнений – полноценный отдых. Нельзя увлекаться чтением, компьютерными играми и просмотром телевизора. Если этого требует профессиональная деятельность, необходимо делать перерывы каждые 1-2 часа. При выполнении работы за компьютером и просмотре телепередач необходимо чаще моргать, дабы глаза не пересыхали. Моргание расслабляет мышцы и нормализует кровообращение.

Общие рекомендации при гиперметропии:

  1. Яркость экрана на используемом гаджете должна зависеть от внешнего освещения.
  2. Читать и писать желательно за столом, не слишком ярко освещая рабочую зону.
  3. Расстояние от лица до книги или тетради не должно быть меньше 30 см.
  4. Монитор необходимо располагать строго на уровне глаз.
  5. Если источником освещения выступает настольная лампа, она должна стоять с противоположной стороны от рабочей руки.
  6. Важно следить за осанкой и держать спину прямо.

Дальнозоркость у детей не всегда нуждается в лечении. Это обуславливается тем, что у детей глаза еще не достигли нормального размера, поэтому фактически являются короткими. По мере развития органы зрения сформируются окончательно и ухудшение зрения исчезнет. Обычно это происходит к 12-13 годам, и только у детей старше дальнозоркость нужно основательно лечить.

Упражнения, которые рекомендуется делать при дальнозоркости, очень просты. Такой комплекс можно выполнить дома, на работе и даже в дороге (при условии, что за рулем транспорта кто-то другой).

Комплекс простых упражнений:

  1. Вращения глазами являются самым простым, но одним из лучших упражнений при дальнозоркости. Они позволяют укреплять мышцы и предотвращать переутомление, которое способствует прогрессированию дальнозоркости. Также можно двигать глазами вниз и вверх.
  2. Фокусирование взгляда на разноудаленных объектах. Сначала нужно сосредоточиться на ближнем объекте, а потом медленно перевести взгляд на предмет вдали. Действия повторяют несколько раз, не допуская напряжения.
  3. Упражнение подходит для перерыва при работе за компьютером. Каждый час необходимо выделять 10 минут для упражнения и отдыха: сесть удобно и посмотреть в окно, поочередно рассматривая находящиеся там объекты от ближних к дальним и в обратном порядке.
  4. Если нет подходящих объектов для наблюдения, можно выполнить другое упражнение. Нужно вытянуть руки перед собой, одна на расстоянии 20 см, а вторую – на 40 см. Держать руки следует так, чтобы указательные пальцы находились на одном уровне. Взгляд плавно перемещают с кончика одного пальца на кончик другого.
  5. Это упражнение поможет расслабить глазные мышцы и ослабить симптомы усталости. Нужно просто смотреть на кончик носа без напряжения. В таком положении можно дополнительно чертить кончиком носа символы в воздухе.
  6. В домашних условиях удобно делать упражнение с часами. Для него потребуются настенные и наручные часы. Следует закрыть один глаз и смотреть на одну цифру циферблата больших часов несколько минут. Затем взгляд переводят на такую же цифру на циферблате наручных часов. Упражнение можно повторять до ощущения усталости глаз.

Зрительную гимнастику нужно выполнять в удобном положении, без напряжения и максимально расслабившись. В состоянии усталости упражнения лучше не делать, поскольку излишнее напряжение только усугубит нарушения. Немаловажно следить за дыханием во время гимнастики.

Контролировать дальнозоркость можно только при помощи комплексного лечения. Народная медицина не способна устранить причины дальнозоркости, но некоторые натуральные средства могут благоприятно повлиять на органы зрения и остановить прогрессирование гиперметропии.

Народные рецепты от дальнозоркости:

  1. Очанка. Чтобы приготовить отвар, необходимо настаивать 2 столовые ложки травы очанки в 400 мл горячей воды. После трех часов настаивания отвар можно пить 100 мл по четыре раза в сутки.
  2. Листья черники или листья черешни. На 200 мл кипятка нужно взять столовую ложку сырья. Заваривают средство по принципу чая и пьют в день по 100 мл два раза.
  3. Сырой картофель. Улучшить кровообращение можно с помощью ломтиков сырого картофеля, приложенным к глазам на 5 минут до отхода ко сну.
  4. Китайский лимонник. Для приготовления настойки необходимо взять 5 столовых ложек плодов и 500 мл спирта. Средство настаивают в течение 10 дней, пить по 20 капель дважды в день на протяжении 25 дней.
  5. Корень аира. На стакан водки берут 2 столовые ложки измельченного сырья и настаивают 8 дней. Выпивать по 20 капель трижды в день за полчаса до приема пищи.
  6. Пустырник. В стакане воды 40 минут заваривают столовую ложку травы пустырника. Пить по ложке после завтрака и ужина.
  7. Корни пырея. Для приготовления отвара нужно добавить 4 столовые ложки измельченных корней в литр воды и кипятить до испарения половины жидкости. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Перед использованием какого-либо средства необходимо проконсультироваться с окулистом. Нужно помнить, что аир и лимонник противопоказаны при болезнях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония).

Незначительное ухудшение зрения может быть следствием перенапряжения или нехватки питательных веществ. Иногда достаточно сбалансировать свой рацион и принимать добавки, чтобы повлиять на работу зрительной системы. При дальнозоркости необходимы витамины А и С. Недостаток этих витаминов является одной из главных причин развития зрительных нарушений.

Диета при дальнозоркости должна включать свежие домашние соки. Наиболее полезным считается сок цитрусовых, однако пить его чистым нежелательно, лучше на треть разбавить водой. Чтобы минимизировать негативное влияние кислот на желудок, пить сок цитрусовых желательно до еды по полстакана.

Цитрусовые доступны в любое время года, что делает их идеальным источником полезных элементов. Для приготовления коктейля необходимо смешать сок трех грейпфрутов, двух лимонов и одного апельсина, разбавив все литром воды. Терапевтический эффект достигается даже при выпивании 100 г такого коктейля до еды.

Летом в рацион следует добавить сок брусники, шиповника, черной смородины, рябины, черники и черешни. Черника в любом виде является уникальным кладезем всех необходимых элементов для поддержания и восстановления здоровья органов зрения.

Морковь незаменима из-за содержания каротина. Свекла и огурец, несмотря на вкус, помогают улучшить зрение при дальнозоркости. Полезными также будут пряные растения вроде укропа и лука. Помимо овощей, фруктов и зелени, в рационе должны присутствовать растительные масла, орехи, морская рыба. Эти продукты укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают гипоксию тканей.

Эти очки предназначены для снижения напряжения с глаз. Они представляют собой очки с непрозрачными линзами, которые имеют десятки круглых отверстий в пределах 1 мм, расположенные в псевдо-шахматном порядке.

Их эффективность объясняется тем, что при рассматривании объектов через маленькие отверстия, можно повысить четкость изображения. Носить перфорационные очки нужно при хорошем освещении до 3 часов в сутки. Их можно использовать при работе за компьютером, чтении и просмотре телевизора.

Это средство не поможет вылечить дальнозоркость, но в комплексе с другими методами лечения перфорационные очки могут оказать благоприятный эффект. Перед использованием очков необходимо проконсультироваться с офтальмологом, поскольку они противопоказаны при некоторых заболеваниях глаз.

Если дальнозоркость прогрессирует, лучше выбрать препарат на основе черники. Когда предполагается длительная работа за компьютером, справиться с усталостью помогут капли с рибофлавином. Улучшить сумеречное зрение можно с помощью препаратов с ретинолом.

Витаминные капли от дальнозоркости:

  1. Тауфон. Препарат назначают при возрастной дальнозоркости, катаракте, травмах роговицы и болезнях сетчатки. Средство ускоряет восстановление стенок глаза, нормализует внутриглазное давление, улучшает обмен веществ. Тауфон помогает улучшить зрение, устранить дискомфорт и симптомы раздражения.
  2. Офтан Катахром. Средство рекомендуется использовать при дальнозоркости и катаракте, поскольку оно хорошо увлажняет, устраняет напряжение и симптомы воспаления.
  3. Вита-Йодурол. Этот препарат отличается богатым составом: аденозин, кальций, никотиновая кислота, витамины РР и другие полезные компоненты. Активные вещества улучшают питание клеток глаза и предотвращают накопление нерастворимых белков в хрусталике, позволяя дополнительно осуществлять профилактику катаракты.
  4. Ретикулин. Средство обычно назначают при возрастной дальнозоркости. Оно защищает глаза от перенапряжения, поддерживает аккомодацию и минимизирует влияние раздражителей. Ретикулин подходит для профилактики инфекционных заболеваний.
  5. Зорро. Капли предназначены для увлажнения глаз, устранения рези и жжения, уменьшения светобоязни. Препарат назначают при быстрой утомляемости глаз и дальнозоркости. Капли Зорро изготавливают из экстрактов трав.
  6. Сантэ40. Этот витаминный препарат содержит таурин, токоферол, пантенол и витамин В6, благодаря чему обеспечивает регенерацию тканей и нормализует метаболизм в глазу. Сантэ40 назначают при переутомлении и ухудшении зрения.

Как видно, специальных капель от дальнозоркости не существует. Большинство современных препаратов предназначены для устранения напряжения и усталости – главных причин прогрессирования рефракционных нарушений. Капли могут уменьшить неприятную симптоматику и благоприятно повлиять на работу органов зрения в целом.

Улучшить зрение при дальнозоркости можно с помощью комплекса упражнений, целебных отваров и правильного питания. Однако нужно понимать, что народная медицина не отменяет необходимость посетить врача и провести хирургическое лечение при сложных патологиях зрения. Быстро прогрессирующая дальнозоркость требует агрессивного лечения, иначе возможно развитие косоглазия и глаукомы.

источник

(Голосов нет. Оцените пожалуйста статью)

Дальнозоркость — заболевание глаз, которое, как и близорукость. может быть обусловлено двумя причинами. Эти причины прямо противоположны причинам близорукости. Первая причина — плохое преломление света в преломляющих средах глаза из-за их функциональной слабости, а вторая — недостаточно сильное преломление в связи с укороченной формой глазного яблока. Плохое состояние преломляющих сред глаза может быть следствием изменений в роговице, хрусталике или стекловидном теле, а также может возникать при нарушенной продукции внутриглазной жидкости. Результатом недостаточного преломления становится формирование четкого изображения предметов как бы за сетчаткой, а на сетчатку попадает расплывчатое изображение, которое и воспринимается вашим мозгом. Дальнозоркие люди гораздо лучше видят предметы, находящиеся на некотором удалении от глаз, их глаза очень быстро утомляются во время чтения, у них чаще других возникают конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глаз, очень высок риск развития косоглазия (особенно у детей). После зрительной нагрузки (например, после чтения) начинают болеть глаза и лоб, появляется чувство давления в глазах.

Следует заметить, что для детей характерна нормальная физиологическая дальнозоркость при хорошем состоянии преломляющих сред глаза и правильной шаровидной форме глазных яблок. Это связано с тем, что при своей правильной форме глазное яблоко у ребенка меньше по размерам, чем у взрослого, а следовательно, по сравнению с ним является как бы укороченным. К 20—25 годам, когда рост всего организма прекращается, размеры глазного яблока достигают нормы и физиологическая дальнозоркость исчезает

Лечить гиперметропию, т. е. дальнозоркость, можно с помощью специальных упражнений для глаз, а также с помощью многих других методов народной медицины .

Настойка плодов лимонника китайского

5 ст. ложек плодов лимонника китайского, 500 мл чистого спирта.

Гиперметропией или дальнозоркостью называют патологию рефракции зрения, при которой человек начинает более отчетливо видеть объекты вдали, а распознавание близко находящихся предметов (от 20 до 30 см) затрудняется.

В основе патологии лежит особенность рефракции, то есть нарушение преломления световых лучей, которые фокусируются в плоскости, расположенной за сетчаткой, и уже отталкиваясь от нее, расфокусированные, попадают на сетчатку, создавая нечеткое расплывчатое изображение объекта. В норме лучи сосредотачиваются на поверхности сетчатки, что определяет четкость видимого предмета.

Ошибочно считать, что человек отлично видит вдаль, но плохо вблизи. Для дальнозоркости характерно нарушение зрительной функции, поэтому напряжение аккомодации требуется как для распознавания близко находящихся предметов, так и далеко расположенных.

Гиперметропия распространена среди новорожденных деток и у людей после 45 лет. Достаточно часто у детей встречается врожденная дальнозоркость (до 90%), но по мере роста ребенка примерно к 10 годам зрение приходит в норму. Однако не у всех – дальнозоркостью страдают 35% детей до 14 лет. Детская дальнозоркость развивается из-за укороченного глазного яблока, размеры которого доходят до нормы в процессе взросления малыша.

Взрослым характернавозрастная (старческая) дальнозоркость, называемая пресбиопией. Пожилые люди хорошо видят удаленные объекты, так как механизм развития патологии другой: гиперметропия вызвана нарушением аккомодации вследствие снижения эластичности хрусталика, а аномалия рефракции отсутствует. Хрусталик с возрастом уплотняется, теряя эластичность, что приводит к неспособности изменять кривизну при рассматривании предметов, находящихся близко.

Возрастная пресбиопия диагностируется у взрослых после 40 лет. Причем из-за возрастных особенностей она касается практически каждого человека, даже если он раньше имел стопроцентное зрение. После 65–70 лет хрусталик почти полностью теряет способность к кривизне, поэтому в этом возрасте необходима коррекция зрения с помощью, как правило, двух очков: одних для близкого чтения, других – для рассматривания вдали.

Часто астигматизм сопутствует дальнозоркости. Существует даже понятие как дальнозоркий астигматизм. характеризующийся появлением дефекта хрусталика или роговицы глаза, приводящий к искажению правильного преломления света в хрусталике, вследствие чего картинка видится не четко.

Читайте также:  Аномалии сетчатки глаза при дальнозоркости

Причиной развития физиологической дальнозоркости у новорожденных является небольшой продольный размер глазного яблока. Эмметропия (соразмерность рефракции) формируется к 10–12 годам жизни.

В основе врожденной аномалии рефракции, не проходящей с возрастом, лежит укорочение продольной оси глаза, передающееся по наследству, либо слабая с рождения сила преломления хрусталика либо роговицы. Если коэффициент врожденной дальнозоркости больше 3 диоптрий, то для увеличения четкости зрения малыши сводят газа к носу, перенапрягая глазодвигательные мышцы, чем вызывают косоглазие – частое осложнение такого вида гиперметропии.

Старческая дальнозоркость возникает из-за ослабления реснитчатой мышцы и других тканей глаза, а также атеросклеротических процессов в хрусталике, приводящих к его помутнению и нарушению способности к кривизне.

Близорукость, как и дальнозоркость, появляется вследствие приобретенного либо врожденного отсутствия хрусталика (афакии). В процессе жизни удаление хрусталика может производиться при экстракции катаракты или при травмах глаз разной степени тяжести.

• анатомически глубоко посаженный хрусталик,

Код гиперметропии по МКБ-10 – Н52.0. Существует несколько видов и степеней подобного нарушения зрения.

Виды гиперметропии в зависимости от возраста.

Относительно механизма развития.

Если есть нарушение рефракции в молодом возрасте, то оно обычно не проявляется из-за напряжения аккомодации, компенсирующей аномалию. В этом случае говорят о гиперметропии скрытой формы. С возрастом теряется способность к самокоррекции, поэтому чтобы улучшить зрение требуются линзы или очки. Скрытая форма переходит в явную.

Аномалия рефракции делится на три степени относительно коррекции зрения по числу недостающих диоптрий до эмметропии:

• слабая степень – не превышающая +2 диоптрий;

• средняя степень – ниже верхней границы в +5 диоптрий;

• высокая степень – более +5 диоптрий.

Дальнозоркость слабой степени выраженности в молодом возрасте никак не проявляется. Напряжение аккомодации позволяет корректировать зрение, человек хорошо видит как далеко, так и близко.

При средней степени распознавание объектов вдали остается хорошим, но при чтении либо работе на близком расстоянии появляются следующие симптомы:

• потребность рассмотреть текст при более лучшем освещении либо с дальнего, чем обычно расстояния;

• затруднение фокусирования на мелких деталях;

• легкая расплывчатость изображения;

• быстрая, чем обычно, утомляемость;

• тупые боли в области надбровья, переносицы и лба.

Такие же признаки могут появляется при переходе скрытой формы легкой степени в среднюю или явную форму.

При нарушении рефракции высокой степени глаза имеют существенные особенности: общие размеры глаза вместе с передней камерой значительно уменьшаются, зрачок сужается. При осмотре обнаруживают нечеткие границы диска глазного яблока, гиперемию и расширение сосудов сетчатки.

Медицинская статистика свидетельствует об выявлении дальнозоркости у 90% новорожденных детей, но к школьному возрасту этот процент резко снижается за счет самопроизвольного восстановления зрения, характерного для функциональной гиперметропии. Возрастной же дальнозоркости подвержены все без исключения взрослое население планеты.

Проблемы со зрением при этой степени уже настолько ощутимы, что их невозможно игнорировать. Выраженное снижение зрения как на близком, так и на удаленном расстоянии приводит к сильным головным болям, резкому снижению работоспособности, раздражительности, чувству жжения и распирания в глазах, ощущению «песка».

Детская некорригированная гиперметропия отрицательно сказывается на формировании бинокулярного зрения. Последствием этого может быть развитие монокулярного зрения, гетерофории либо содружественного косоглазия, а по мере его прогрессирования привести к амблиопии – не поддающемуся коррекции ослаблению зрения.

Дети дошкольного и школьного возраста, страдающие дальнозоркостью, более капризны, быстро устают во время каких-либо обучающих занятий, плохо сосредотачиваются на материале, жалуются на боли в голове и глазах.

С любыми неприятными ощущениями в глазах и нарушение зрения необходима консультация врача-офтальмолога, который назначит всю необходимую диагностику.

Проверка остроты зрения осуществляется несколькими способами:

• Специальная таблица Головина–Сивцева предназначена для определения нарушений зрения самим офтальмологом. С ее помощью попеременно проверяют зрение каждого глаза.

• Тест на преломление проводится с плюсовыми и минусовыми линзами.

• Компьютерная рефрактометрия направлена на исследование рефракции глаз. Для ослабления аккомодации при ее проведении детям и подросткам используют капли сульфата атропина, которые закапывают в глаза. Расширение зрачков, возникающее после этого и выключение аккомодации, облегчает выявление скрытой формы дальнозоркости.

• Фороптор и скиаскопия тоже выявляют аномалию рефракции.

• Кератометрия предназначена для определения рефракции роговицы путем измерения ее оптической силы.

• Эхобиометрия и УЗИ глаз определяют длину передней и задней оси глаза.

Для выявления сопутствующих дальнозоркости патологий применяют следующие методы:

• Офтальмоскопия – исследование глазного дна под многократным увеличением.

• Гониоскопия позволяет просмотреть переднюю камеру глаза и структуру ее угла.

• Периметрия – определение границ полей зрения вручную (метод Дондерса) либо на периметре – специальном аппарате.

• Тонометрия бесконтактная и контактная – способы измерения внутриглазного давления.

Лечение подбирается строго индивидуально в зависимости от вида и степени тяжесть болезни. Методы делятся на три основные группы: консервативное лечение, лечение с помощью лазера и хирургическая коррекция.

Не требует никакого лечения устойчивое бинокулярное зрение с остротой до 1,0 диоптрия и при отсутствии жалоб.

Консервативное лечение подразумевает коррекцию зрения очками либо контактными линзами. Для разного возраста требуется или постоянное их ношение, как например, при детской дальнозоркости, или только во время чтения либо выполнения работ на близком расстоянии в пожилом возрасте.

Избавиться от легкой степени дальнозоркости в детском возрасте поможет специально разработанная гимнастика, состоящая из упражнений для глаз. Они улучшают кровообращение в глазном яблоке, снимают напряжение, улучшают зрение. Подобная зарядка благоприятна при любом виде и степени дальнозоркости.

Постоянное использование очков необходимо при рефракционном нарушении у дошкольников с патологией более плюс 3 диоптрия. К 7 годам при отсутствии прогрессирования коррекция очками отменяется. Если степень гиперметропии высокая, то не обойтись без пары очков (для улучшения зрения вдаль и вблизи).

Аномалию рефракции лечат курсовыми сеансами на аппаратах: Амблиотренер, Синоптофор, «Ручеек» или используют программно-компьютерное лечение. Применяют физиотерапию – магнито- и лазеротерапию, массаж воротниковой зоны и так далее. Назначают витамины и биодобавки, улучшающие зрение.

Радикальными методами лечения. помогающими исправить дефект зрения, закрепив фокусирование лучей на сетчатке, являются:

• Лазерная коррекция. Существует множество ее методик: LASIK, EPI-LASIK, LASEK, FEMTOLASIK, SUPER LASIK, intraLASIK. Фоторефракционная кератэктомия на сегодняшний день менее популярна, так как имеет более длительный послеоперационный восстановительный период.

Суть каждого метода – формирование поверхности роговицы с индивидуальными параметрами.

• Ленсектомия (рефракционная замена хрусталика). Восстановление зрения происходит даже при высокой степени дальнозоркости. Ленсектромия подразумевает полное удаление хрусталика и замену его на искусственный (гиперартифакия). Способ широко применяется для лечения возрастной гиперметропии.

• Имплантация факичной линзы. Операция заключается в установке положительной линзы чаще всего перед хрусталиком.

• Лазерная термокератопластика. Улучшение зрения происходит за счет радиоволн низкой энергии и их теплового воздействия на роговицу, изменяющего ее форму.

• Радиальная кератотомия – метод лечения близорукости, корректирующий фокусирующую способность глаза с помощью нанесения радиальных насечек на поверхности роговицы.

• Термокератокоагуляция. В этом случае тепловая энергия поступает от нагретой термокератокоагулятором иглы, которой делают миниатюрные точечные прижигания периферической поверхности роговицы.

• Кератопластика – хирургическая замена помутневшего участка роговицы на соответствующего размера искусственный трансплантат.

Есть множество способов нормализации зрения в домашних условиях. Основное лечение хорошо сочетать с приемом свежевыжатых соков из моркови и свеклы, а также употребления петрушки, сельдерея, чеснока, шпината, свежих овощей и ягод. Черника издавна считается отличным средством для восстановления зрения. Употребляют ее до 3 ст. ложек 4 раза на протяжении дня.

Другие народные средства – это настои сборов лекарственных трав:

• 1 ч. ложку листьев черешни заварить стаканом кипятка. После настаивания в течение часа принимать по половине стакана в день.

• На 3 литра воды необходим 1 кг плодов шиповника (свежих), варить которые нужно до размягчения. Мягкие плоды растереть до кашицеобразного состояния, добавить к ним около двух стаканов меда и двух литров воды. Проварить смесь около 3–4 минут на слабом огне. Настой остудить и хранить в прохладном темном месте. Употреблять по 100 мл перед каждым приемом пищи.

• воспалительные болезни глаз, например, блефарит, кератит, конъюнктивит;

• подходящее освещение рабочей поверхности;

• регулярная гимнастика для глаз;

С годами мы все стареем: ухудшаются вкусовые ощущения, обоняние, слух, осязание и зрение, то есть все пять чувств, которыми одарил нас Господь Бог. Тема сегодняшней статьи – Дальнозоркость – лечение возрастной дальнозоркости.

Дальнозоркость – почему с возрастом падает зрение

● Возрастное снижение остроты зрения, как правило, связано с ухудшением состояния кровеносных сосудов. Серьезно влияет на зрение также перенапряжение глазных мышц. В конечном итоге ухудшается кровообращение, клетки глаза все меньше и меньше получают питательные вещества и кислород, постепенно изменяется расстояние между задней стенкой и наружной поверхностью глаза. Изображение уже фокусируется не на сетчатке, как того требуют физиологические нормы, а за ней.

● К другим факторам, приводящим к возрастной дальнозоркости, относятся нерациональное питание, выражающееся в нехватке необходимых для глаза микроэлементов и витаминов, злоупотребление алкоголем и курением, повышенное напряжение глазных мышц в силу своей профессиональной деятельности человека.

Дальнозоркость – профилактические мероприятия

● Для улучшения зрения важно больше двигаться, соблюдать правильный режим работы и отдыха, питания. Стремитесь избежать всякого рода стрессовых ситуаций. Настраивайтесь путем аутотренинга смотреть на любые негативные явления расслабленно, без излишних эмоций. Ежедневная работа «подарила» нам привычку целыми днями напрягать глаза, хмурить лоб и очень внимательно всматриваться в многочисленные документы. А вечером? Дома несколько часов подряд сидим за телевизором или компьютером, затем начинаются разборки с близкими. Все это приводит к ухудшению зрения.

● Нужно сказать о алкоголизме и курении: эти две вредные привычки отрицательно влияют на кровеносные сосуды и сетчатку глаза. Существует еще и психологическая причина: дальнозоркость часто выявляется у лиц, неуверенных в себе, в которых поселяется страх настоящего и будущего. Если вы относитесь к такой категории людей, чаще повторяйте про себя: «Я нахожусь под защитой Бога, я в полной безопасности и ничего не боюсь. Я с радостью и уверенностью гляжу на прекрасный мир, который окружает меня!»

Дальнозоркость – какая требуется диета

● Очень полезны для нормального зрения ягоды, особенно черника и черешня в свежем виде или в любом другом, а также свежевыжатые соки моркови и брусники. Оказывают положительное действие огуречный и свекольный соки. Народная медицина рекомендует также свежие соки острых и пряных огородных растений: чеснока, укропа, лука и сельдерея. Очень важно, чтобы человек получал в сутки достаточное количество аскорбиновой кислоты (витамина C). Ею богаты зеленый лук, укроп, цитрусовые черная смородина, красная рябина, шиповник.

● Подводя итоги сказанного, можно считать, что для сохранения вашего зрения, вы должны получать сбалансированное питание: побольше свежих фруктов и овощей, зелени. Они содержат много микроэлементов – омолаживающих антиоксидантов. Не забывайте также про растительные масла (оливковое, кукурузное, нерафинированное подсолнечное), орехи и морскую рыбу, богатых полиненасыщенными жирными кислотами и йодом.

Дальнозоркость – гимнастика для глаз

● Если назревает риск развития дальнозоркости, будут полезны любые традиционные упражнения для укрепления мышц глазного яблока. Возьмем к примеру вращения глазными яблоками сначала по часовой стрелке, затем против нее. Или активные движения ими вверх и вниз, вправо и влево.

● Согрейте ладони рук и приложите их плотно к глазам в положении стоя. «Рисуйте» глазными яблоками цифры от 0 до 10, затем обратный отсчет.

● Гораздо важнее в течение дня давать расслабляться глазам. Что для этого нужно? Чаще моргать как на работе, так и дома и во время прогулок на улице. Моргание улучшает кровоснабжение глаз, расслабляет мышцы и предотвращает пересаживание слизистых. В процессе моргания движения ваших ресниц должны быть похожи на легкие воздушные бесшумные взмахи крыльев бабочки, безо всякого напряжения.

● Следует делать точечный массаж вокруг глазных орбит. Это позволит улучшить доставку глазам, его мышцам питательных веществ и кислорода. По утрам брызгайте на глаза холодной водой.

Дальнозоркость – рецепты народной медицины

● Принимайте дважды в день по полстакана настоя листьев черники (на стакан кипятка две чайные ложки сырья, выдержать один час и профильтровать).

● Для предупреждения возрастной дальнозоркости в сезон делайте на глаза примочки из мякоти черешни.

● Все вы знаете, что лучшая трава для глаз – это очанка. Принимайте ее настой от трех до четырех раз в день по полстакана (столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, через три часа профильтровать через слой марли).

● Для глаз будет полезно прикладывать к ним ломтики сырого картофеля во время перерыва в работе или при сильном напряжении глаз по вечерам. Очень важно во время лечения дальнозоркости расслабиться и отдохнуть. Картофельный компресс можете держать до пяти минут, затем снять.

● Кипятите до испарения ¼ жидкости четыре столовых ложек сухих измельченных корневищ пырея в одном литре воды. После фильтрации пейте 4-5 р в день по столовой ложке.

● Успокаивает весь организм, в том числе и глаза, пустырник. Настаивайте 40 минут в стакане кипятка столовую ложку с верхом измельченной сухой травы, после профильтруйте. Принимайте во второй половине дня 2 или 3 раза в день для лечения дальнозоркости.

● Приготовьте настойку из одной части лимонника китайского и трех частей 70-градусного медицинского спирта. Пейте в течение 20 или 25 дней по 20 капель 2-3 раза в сутки.

Будьте здоровы, не дайте дальнозоркости испортить вам настроение!

Дальнозоркость у малышей может быть врожденным явлением

Читайте также:  Аппаратная коррекция дальнозоркости у детей

Причиной дальнозоркости является чаще всего изменение формы глазного яблока, которое как бы сжато вдоль продольной оси. В результате этого изображение предмета получается сфокусированным не на самой сетчатке глаза, а сзади ее, поэтому оно получается расплывчатым. Обычно неправильная форма глазного яблока при дальнозоркости сочетается со слабой оптической силой роговицы и хрусталика. Гораздо реже заболевание обусловлено только лишь слабостью оптической системы глаза с нормальной формой глазного яблока.

Различают два основных вида заболевания – это дальнозоркость возрастная, и дальнозоркость у детей. У детей до года дальнозоркость, как и у взрослых после 50 лет, является естественным состоянием зрительного аппарата. И все же у детей это более физиологическое явление, нежели у взрослых.

Как правило, большинство детей рождается с симптомами естественной дальнозоркости, обусловленной не развитой, уменьшенной формой глазного яблока, которая со временем приходит в норму. Кроме физиологической дальнозоркости, у младенцев может быть врожденная форма болезни. Это относится к случаям, когда после рождения зрение с течением времени не приходит в норму. Такая патология может быть обусловлена не только малым размером глазного яблока, но и слабой врожденной преломляющей силой хрусталика или роговицы.

Если коэффициент дальнозоркости у детей выше 3.0 диоптрий, то велика вероятность развития косоглазия. Обусловлено это тем, что ребенок постоянно пытается свести глаза к носу для получения четкой картинки, вследствие чего происходит перенапряжение глазодвигательных мышц. При дальнейшем прогрессировании болезни возможно появление более тяжелого осложнения – амблиопии (ослабленное зрение одного из глаз).

Возрастная дальнозоркость наступает после 45 лет и является естественным состоянием для человека. Она возникает из-за возрастных изменений тканей и мышц глаза. Хрусталик глаза склерозируется и уплотняется, ресничная мышца слабеет, и глаз становится неспособным к нормальному преломлению лучей. Чем человек старше, тем ниже аккомодационные свойства глаз и тем сильнее размытие близко расположенных предметов. Предотвратить такие изменения нельзя, но можно избежать их последствий, таких как перенапряжение глаз, головные боли и нечеткость видимого изображения. Коррекция дальнозоркости осуществляется с помощью очков, консервативного или хирургического лечения.

Повышенная утомляемость глаз, жжение, слезотечение и покалывание – симптомы дальнозоркости

Дальнозоркость является распространенной болезнью, от которой так или иначе страдает почти каждый второй человек старше 30 лет.

Как правило, дальнозоркость приводит к систематическому перенапряжению мышц, в связи с чем проявляются основные симптомы дальнозоркости – зрительное переутомление и головные боли. Пациенты отмечают сильную утомляемость при чтении, жжение в глазах. При длительном рассматривании предметов вблизи может возникнуть слезотечение и чувство покалывания в глазах. Симптомом, указывающим на заболевание. может быть появление неприятных ощущений при воздействии яркого света.

Различают три степени болезни, определяемые количеством диоптрий:

  • слабая степень (менее 2.0 диоптрий);
  • средняя степень (менее 4.0 диоптрий);
  • высокая степень (более 4.0 диоптрий).

Дальнозоркость слабой степени характерна тем, что глаза справляются со своей задачей с помощью аккомодации. Если же налицо дальнозоркость средней и, тем более, высокой степени, то она корректируется и для близких, и для дальних расстояний.

В молодом возрасте дальнозоркость приобретает скрытую форму вследствие больших аккомодационных возможностей глаз, но их перенапряжение может приводить к головной боли и тошноте.

Компьютерная авторефрактометрия играет важную роль в диагностике дальнозоркости

Заболевание легко диагностируется офтальмологом в ходе проверки зрения с использованием плюсовых и минусовых линз и таблицы Сивцева.

Некоторые больные прибегают к помощи лазерной коррекции

Главная задача лечения дальнозоркости — это изменение оптической силы глаз, чтобы видимое изображение фокусировалось не за сетчаткой глаза, а на ней. Существуют консервативное лечение и хирургическая коррекция зрения при дальнозоркости.

Дальнозоркость у человека корректируется с помощью очков. Очки для дальнозоркости используются во время чтения, просмотра телевизора, при работе на компьютере и других занятиях, при которых взгляд фокусируется на близких расстояниях. В качестве альтернативы очкам могут выступать контактные линзы, изготовленные из органических или минеральных материалов. Линзы при дальнозоркости очень удобны во время активного отдыха и занятий спортом, но они противопоказаны детям.

В качестве консервативного лечения можно отметить некоторые аппаратные методы улучшения зрения. К ним можно отнести ультразвуковую терапию, электростимуляцию, вакуумный массаж, очки-массажеры и т. д. Данные методы в некоторых случаях дают хороший результат в улучшении зрения, позволяют избежать хирургической коррекции.

Витамины при заболевании тоже имеют немаловажное значение, так как способствуют поддержанию тонуса глазных мышц.

Под термином «хирургическая коррекция» подразумевается лазерная коррекция зрения. С помощью медицинского лазера можно изменить аномальную форму роговицы, которая в большинстве случаев вызывает дальнозоркость. Лучом удаляется слой тканей глаза, что приводит к изменению кривизны преломления света (рефракции).

Лазерная коррекция является одним из наиболее удобных и действенных методов лечения болезней глаз, связанных с нарушением остроты зрения. Она позволяет лечить близорукость и дальнозоркость одновременно. Операция продолжается несколько минут под местной анестезией, после чего пациент в этот же день уходит домой. Но есть риск осложнений, влекущих проведение повторной коррекции зрения. Если у пациента возрастная дальнозоркость с сильными нарушениями аккомодации, то лазерное лечение в таких случаях не применяется.

Если заболевание достигло самой тяжелой степени, для ее лечения может применяться имплантация факичной или мультифокальной линзы.

Но наряду с перечисленными способами лечения болезни возможно и лечение дальнозоркости народными средствами.

Морковь всегда была одним из средств, способствующих улучшению зрения

Многие народные способы позволяют лечить нарушение остроты зрения с помощью специальных настоев и упражнений. Применяется специальная гимнастика для глаз при дальнозоркости. Рецепты народной медицины можно сочетать с назначениями врача.

  • Самое простое средство – упражнения для глаз при дальнозоркости, суть которых заключается в следующем: необходимо несколько раз переводить взгляд с расположенного вблизи предмета на предмет, находящийся вдалеке, четко фиксируя взгляд на каждом из них.

Для глаз полезны упражнения на длительное рассматривание предметов на небольшом расстоянии. Между ними каждые 20-30 минут необходимо делать перерывы. В эти перерывы рекомендуется встать у окна и разглядывать предметы, находящиеся на различном удалении, фиксируя взгляд сначала на ближних, а затем на более удаленных предметах.

Если такой возможности нет, можно расположить указательный палец одной руки в 20 см от глаз, а второй – на расстоянии вытянутой руки. Пальцы располагаются на одной линии. Необходимо перемещать взгляд с одного кончика пальца на другой и обратно, фиксируя его на каждом пальце. Зарядка для глаз при дальнозоркости должна проводиться регулярно.

  • Исправить дальнозоркость можно и с помощью настоев.

1 рецепт: 5 грецких орехов измельчить со скорлупой и смешать с 2 ст. л. корня лопуха большого, добавить 2 ст. л. крапивы двудомной измельченной, залить состав 1,5 л. кипятка и кипятить 15 минут. Добавить 4 ст. л. смеси, состоящей из травы гадючника вязолистого, травы руты лекарственной, исландского мха, цветков белой акации, добавить 1 ч. л. корицы и 1 лимон. Прокипятить еще 15 минут. Процеженный настой принимать по 40-70 мл. через 2 часа после еды.

2 рецепт: 1 кг. свежих плодов коричневого шиповника промыть и залить 3 л. воды. Шиповник варить до полного размягчения. Протереть плоды, к ним добавить 2 л. горячей воды и 1,5-2 стакана меда. Смесь варить на небольшом огне 3-5 минут. Полученный настой хранить в темном прохладном месте. Принимать до еды 4 раза в сутки по 100 мл.

3 рецепт: 5 ст. л. измельченной хвои залить 0,5 л. кипятка. Полученную смесь прокипятить на водяной бане в течение 30 минут, после чего хорошо укутать и выдержать до утра. Процеженный настой принимать 4 раза в день по 1 ст. л. после еды.

4 рецепт: 2 ч. л. измельченных листьев черешни заварить 2 стаканами кипятка и выдержать в течение 1 часа. Настой принимать по 0,5 стакана в день.

5 рецепт: 5 ст. л. измельченных плодов китайского лимонника залить 0,5 л. чистого спирта и выдержать 10 дней в темном месте, взбалтывая не реже 1 раза в сутки. Процеженную настойку принимают перед едой 1-2 раза в день, растворяя в воде 20 капель.

6 рецепт: 2 ст. л. корней аира болотного залить 250 мл. водки, после чего настаивать 8 суток. Настойку принимать перед едой по 20 капель 3 раза в день.

К 5 и 6 рецепту имеются противопоказания при заболеваниях желудка и сердечно-сосудистой системы.

7 рецепт: выжать сок из 2 лимонов, 1 апельсина, 3 грейпфрутов и добавить 1 л. воды. Полученный напиток принимать перед едой по 0,5 стакана, но не более 2-х стаканов за сутки.

8 рецепт: горсть календулы и горсть аира залить 0,5 л. водки и настаивать в темном месте 12 дней. Принимать настой, не процеживая, по 1 ч. л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

Перечисленные рецепты направлены не только на исправление дальнозоркости, но и на улучшение зрения в целом.

    При возрастной или детской дальнозоркости лечение полезно сочетать с употреблением овощей в свежем виде: моркови, свеклы, сельдерея, огурцов, цикория, петрушки, чеснока, укропа, шпината, и их соков. Свежие ягоды черники и варенье из них также рекомендуются для улучшения зрения. Употреблять их следует по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. Черника снижает утомляемость глаз. Полезны и свежие ягоды черешни.

Свежий воздух, активный образ жизни – лучшая профилактика болезней глаз

Профилактика дальнозоркости схожа с профилактикой близорукости. Рекомендуется поддерживать подвижный образ жизни, чаще находиться на свежем воздухе и правильно питаться.

Причины недуга могут крыться в ненадлежащем освещении, которое не должно быть ни темным, ни ярким, а комфортным для глаз. Неправильное освещение приводит к напряжению глазных мышц и вызывает утомление глаз. Для профилактики дальнозоркости очень полезно чередование зрительных нагрузок с физическими.

Полезна при дальнозоркости и глазная гимнастика, заключающаяся в круговых движениях глаз по часовой стрелке и в обратном направлении, движениях вправо-влево, вверх-вниз, частых сжиманиях и разжиманиях глаз, переводе взгляда на кончик носа и обратно.

Полезно массировать закрытые глаза легкими нажимами, разминанием и вибрирующими движениями.

Дальнозоркость может быть следствием частого чтения в положении лежа или в транспорте. Это приводит к быстрому переутомлению глаз, так как идет непрерывный процесс «подстраивания» под книгу, при котором в первую очередь страдает аппарат аккомодации. При постоянном чтении в таких положениях возможен спазм аккомодации.

Профилактика заболевания более эффективна, если дальнозоркость выявлена на ранних стадиях.

Почему, когда человек заболевает чем-либо и не может быстро вылечиться, то постоянно винит в неудачном лечении своего лечащего доктора? Естественно виноват именно доктор, ведь он такой плохой назначил операцию, а не прошло и нескольких месяцев, как все вернулось на круги своя, даже хуже стало. Или же выписал неправильные лекарства, назначил бессмысленные и бестолковые процедуры, которые только время драгоценное отнимают.

Знакомая ситуация, не правда ли? А задумывались ли Вы когда-нибудь, что причина, возможно, кроется не в методах, которые применяются доктором, а в халатном отношении больного к самому себе. Ведь многое зависит от нашей с Вами сознательности, от соблюдения предписаний, данных врачом. Доктор ведь не может контролировать Вас двадцать четыре часа в сутки, в конце концов, он ведь тоже человек. Да и спасение утопающего в первую очередь дело рук самого тонущего.

Необходимо не просто выполнять все рекомендации специалиста, но и предварительно проконсультировавшись с доктором, начать самостоятельное лечение. В статье мы вместе постараемся найти ответ на вопрос: «Как лечить дальнозоркость народными средствами?»

Для того чтобы выяснить можно ли вылечить дальнозоркость именно у Вас, стоит разобраться что именно представляет собой данный недуг и на какой стадии развития находится.

Итак, дальнозоркость, или другими словами, гиперметропия, является патологическим процессом, при котором нарушается зрение. Причем только на ранних этапах развития заболевания, человек хорошо видит предметы на расстоянии и плохо вблизи. На поздних стадиях предметы и объекты, находящиеся на расстоянии больной также видит нечетко и размыто. Такая патология возникает как следствие врожденной или приобретенной деформации глазного яблока.

Таким образом, гиперметроп – это человек, страдающий дальнозоркостью. Симптомами такой болезни являются:

  • усталость органов зрения;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • покалывания;
  • жжение;
  • слезотечение;
  • головную боль;
  • головокружения;
  • неприятное чувство при взгляде на яркий свет.

Болезнь имеет три стадии, и именно выявление этапа заболевания позволит определиться с тем, возможно ли лечение дальнозоркости народными средствами.

Часто такая болезнь усугубляется тем, что мы перенапрягаем свои глаза, поэтому для лечения дальнозоркости в домашних условиях необходимо снимать эту усталость. Благодаря методу под названием пальминг это перестало быть существенной проблемой. Заключается он в следующем: стоит расположиться так, чтобы позвоночник, шея и затылок оказались на одной прямой. Такая манипуляция важна для обеспечения оптимального кровообращения мозга. Потереть одну ладошку о другую, чтобы они стали теплыми, после чего образовать ими пригоршню и прикрыть закрытые глаза. Смысл процедуры в обретении психического спокойствия, которое напрямую связано с качеством зрения. Вы поймете, что полностью расслабились, когда цвет при сомкнутых веках будет черным.

Немаловажную роль в прогрессировании недуга играет возраст. На вопрос, как лечить возрастную дальнозоркость, есть очень простой ответ, — необходимо употреблять в пищу больше овощей, особенно полезна морковь, петрушка и сельдерей. Целебными для очей свойствами обладает и черника.

Если говорить о народных средствах, то нельзя не упомянуть о целебных настоях и отварах. Вот несколько рецептов:

  • Измельчить листья черешни, залить двумя стаканами крутого кипятка и настаивать около часа. Принимать отвар нужно по пол стакана в день.
  • Кило коричневого шиповника залить тремя литрами воды и варить до того, пока они не размягчаться, перетереть плоды, залить двумя литрами горячей води и добавить два стакана меда. Варить такую смесь около трех минут, после чего принимать по сто мл четыре раза в день.
  • Помогает также измельченная хвоя, которую нужно залить пол литрами горячей воды и прокипятить на водяной бане полчаса, обернуть полотенцем и принимать по столовой ложке до еды четыре раза в сутки.
Читайте также:  Акупунктурные точки для улучшения зрения дальнозоркость

Таким образом, мы получили ответ на вопрос как исправить дальнозоркость. Самое главное, что болезнь можно вылечить, если только подойти к вопросу серьезно и по-взрослому.

Поделиться статьей с друзьями:

Дальнозоркость – это заболевание глаз, которое выражается в нарушении способности глаз фокусироваться на близлежащих предметах. У детей дальнозоркость развивается из-за малого размера оси глаза. Стоит сказать, что все дети, как правило, имеют дальнозоркость. По мере развития организма эта особенность исчезает сама по себе.

Эта проблема очень часто присутствует и в пожилом возрасте, потому что у лиц пенсионного возраста атрофируется глазной хрусталик. Учеными замечено, что к сорока-пятидесяти годам читать на расстоянии тридцать сантиметров от глаз достаточно проблематично. Поэтому люди надевают очки.

К семидесяти годам зрение падает, и глаза почти не могут видеть буквы в книге даже на близком расстоянии. Стоит сказать, что не у всех людей есть такие проблемы в позднем возрасте. Занятие физической культурой, свежий воздух и редкое употребление алкогольных напитков являются хорошими факторами, помогающими в преклонном возрасте сохранить здоровье и зрение.

Нужно взять пять ложечек ягод лимонника и пятьсот миллилитров медицинского спирта. Ягодки стоит растереть и залить спиртом. Настаивать такую смесь нужно около десяти-двенадцати дней, после чего отцедить через марлю. Употреблять настой нужно по двадцать капелек, растворив их в кружке с водой. Принимать до приема пищи по два раза на день.

Можно прибегнуть к настойке из аира. Для ее приготовления советуют брать две-три ложки перетертых корешков аира и двести пятьдесят миллилитров 40-процентной водки. Корешки залить водкой и настаивать около восьми-девяти суток. Употреблять такой настой нужно трижды в день по двадцать капелек перед приемом пищи.

Можно также взять два лимона. один апельсин и три грейпфрута. Все составляющие измельчить и залить одним литром воды. Отжать сок из всей смеси и употреблять по половине кружки до приема пищи. Стоит сказать, что в применении такого лекарства есть противопоказания. У многих людей есть аллергия на апельсины, поэтому в этот ингредиент при необходимости можно исключить из общей смеси.

Если под рукой нет определенных продуктов, необходимых для изготовления лекарств, можно прибегнуть к специальным упражнениям для глаз.

Упражнения для глаз против дальнозоркости

В течение минуты нужно быстро моргать глазами, после чего попеременно переводить фокусировку зрения с дальних предметов на ближние. Стоит повторять такое упражнение несколько раз, передохнуть и сделать еще несколько раз. Гарантировано ослабление боли в глазах и появление более четкого изображения.

Когда врач принимает решение о том, как избавиться от дальнозоркости в той или иной ситуации, он должен учитывать этиологические факторы и степень развития патологии.

Для коррекции дальнозоркости применяются различные лазерные методики. При помощи луча лазера происходит изменение формы роговицы. Лазер позволяет снимать тончайший слой ткани, благодаря чему меняется кривизна светового преломления — рефракция. Лазерная коррекция представляет собой самый быстрый и результативный метод лечения заболевания. Операция проводится под местной анестезией и длится недолго. В этот же день пациенту разрешается отправиться домой.

Лазерные операции обладают большим количеством преимуществ, а именно:

  • Удобство, так как человек получает возможность навсегда избавиться от ношения очков или контактных линз, причиняющих неудобства.
  • Операция не несет никакой опасности развития осложнений, она малотравматична, поэтому спустя несколько часов после завершения манипуляций врач отправляет пациента домой.
  • Лазерное лечение дальнозоркости очень эффективно и в большинстве случаев после его проведения зрение восстанавливается полностью.
  • Несмотря на современные технологии проведения, лазерная коррекция остается простым в реализации методом.

Но даже при всех положительных качества лазерной операции она имеет некоторые минусы. Так, например, риск развития осложнений, остается, хотя и сводится к минимуму. В такой ситуации больному потребуется повторная лазерная коррекция. В основном лазерное воздействие применяется для лечения возрастной формы дальнозоркости или при сильном нарушении процессов аккомодации в глазу.

При высокой степени развития патологии лечения начинается с подготовки, то есть со склеропластики или коллагеноплстики. С помощью таких процедур благодаря применению донорских тканей формируется новый корсет для склеры. Затем после остановки развития заболевания производится его лазерная коррекция.

Рефракционная операция на дальнозоркость также организуется при развитии высокой степени патологии. Если аномалии в рефракции очень серьезные, или происходит утрата природного функционирования прозрачного хрусталика, проводится его удаление и замена на искусственный имплантат.

Во время операции при помощи ультразвука хрусталик доводится до состояния эмульсии, после чего выводится из глаза. Манипуляции выполняются под местным наркозом и не требуют последующего наложения швов, поэтому не проводится госпитализация больного. Такой метод коррекции дальнозоркости применяется в случае, когда другие методики не дали положительных результатов.

Ниже представлено лечение дальнозоркости в домашних условиях:

  • Одну часть плодов лимонника китайского залейте тремя частями 70-градусного спирта, выдержите неделю и принимайте трижды в день по 20 капель натощак в течение 20-25 дней.
  • Заварите стаканом кипятка две чайные ложки листьев черники и отложите на один час. Профильтруйте и принимайте по полстакана настоя дважды в день.
  • Заварите на 40 минут столовую ложку измельченной травы пустырника стаканом крутого кипятка и процедите. Пейте 2-3 раза в день во второй половине дня по столовой ложке для улучшения зрения.
  • В летний сезон, когда поспела черешня, делайте из ее мякоти примочки для глаз. Рецепт проверен – он эффективно предупреждает снижение зрения.
  • Приготовьте отвар сухих измельченных корневищ пырея: кипятите в одном литре воды 4 столовые ложки сырья до тех пор, пока не останется ¼ часть жидкости от первоначального объема. После фильтрации пейте по столовой ложке 4-5 раз в день.
  • Столовую ложку травы очанки заварите стаканом кипятка на три часа и процедите. Принимайте настой три-четыре раза в день по полстакана.
  • При перенапряжении глаз на работе или дома приложите к глазным яблокам ломтики сырого картофеля. Держите этот компресс пять минут.
  • Во время лечения каким-либо средством не забудьте расслабиться и отдохнуть.

Существуют некоторые упражнения для глаз, помогающие привести в тонус мышцы и нормализовать работу зрительных органов:

  • Требуется принять положение сидя, согнуть правую руку в локте и расположить её перед глазами на расстоянии 40 см. осуществлять вращательные движения пальцев по направлению часовой стрелки. Взглядом понадобится следить за передвигающимся пальцем, не поворачивая головы. Такие же действия нужно произвести другой рукой, но против часовой стрелки. Упражнение повторяется от 7 до 10 раз.
  • Необходимо сесть в наиболее комфортное положение и установить конец указательного пальца прямо напротив глаз на расстоянии около 30 см. Несколько секунд нужно сосредоточить взгляд на дальних предметах, а затем посмотреть на палец. Количество повторов — от 10 раз и больше.
  • Нужно принять удобное сидячее положение, расслабить мышцы и смотреть вперед. Голова поворачивается вправо с одновременным переводом взгляда, после чего принимает исходное положение. Такие же действия производятся в противоположную сторону. В каждую сторону требуется сделать по 10 подходов.
  • Сесть с прямой спиной, положить согнутые в локтях руки на затылок. Необходимо постараться выгнуть спину назад, а ноги поставить на носочки, затем следует расслабиться. Упражнение повторяется 7 и больше раз.
  • При развитии патологии хорошо помогает зарядка для глаз при дальнозоркости, предполагающая выполнение двигательных упражнения для самих глаз. Также следует регулярно останавливать взгляд то на близких, то на дальних предметах.
  • Если дальнозоркость развивается только на одном глазу, то гимнастика проводится при условии закрытия здорового глаза. Упражнения делаются до тех пор. Пока зрение больного глаза по своим показателям не будет соответствовать зрению здорового.

Гимнастику можно завершить при помощи принятия душа. Совмещение упражнений для глаз с ведением здорового образа жизни считается залогом здоровья и долголетия человека.

Положительных результатов удастся достигнуть лишь при условии выполнения упражнений каждый день. Поэтому нельзя лениться и проводить гимнастику только в свободное время. Упражнения для возрастной дальнозоркости помогут восстановить работу зрительных органов. Но не следует прекращать занятия уже при первых улучшениях. Зарядка для глаз помогает повысить тонус в мышцах, а отказавшись от упражнений, случится снижение тонуса и дальнозоркость возвратится вновь.

Гимнастика для глаз при терапии дальнозоркости должна быть скомбинирована со следующими рекомендациями. Хорошо при данном заболевании помогает попеременное чтение при тусклом и ярком свете. Например, одну главу можно читать при одном типе освещения, вторую – при другом. В процессе чтения время от времени концентрируйтесь не на буквах, а на белых промежутках между ними.

Будучи на улице, постарайтесь смотреть на что-либо однотонное – траву, стены домов. Попробуйте следить за движущимися предметами – автомобилями, облаками, воздушными шариками и т.д. Это тоже один из видов тренировки глаз при дальнозоркости.

Витамины для глаз при дальнозоркости — один из важных моментов в борьбе с дальнозоркостью.

Обязательно подкорректируйте своё питание. Исключайте из рациона сладости, алкогольные напитки, а также крепкий кофе. Всегда читайте состав на этикетках продуктов: в них не должны содержаться (или хотя бы минимальное количество) красители, усилители вкуса, консерванты и прочие пищевые добавки и химия.

В ежедневный рацион следует включить продукты, богатые калием – это картофель, бананы, бобовые культуры и т.д. а также продукты, богатые витаминами А и С.

Для дальнозоркости обычно используются витамины В2, бета-каротин, селен, цинк, но самыми эффективными считаются антоциан черники и лютеин.

Ягоды черники имеют активные компоненты — антоцианы, способствующие повышению остроты зрения, а также улучшению адаптации к освещению искусственного происхождения. Они обеспечивают зрительным клеткам полноценное кровоснабжение, а также снимают эффект усталости глаз. Лютеин содержится в киви, шпинат, сельдерей и т.д. он защищает глаза от старения и повреждений.

Какие именно витамины для глаз при дальнозоркости лучше всего, ответить достаточно сложно. В любом случае нужно правильно питаться, для того, чтобы пища была богата на витамины и другие полезные элементы. Витамин А, В, Е, а также селен и цинк улучшают проводимость нервных окончаний Ваших глаз.

1. Смотрите прямо перед собой. На расстоянии примерно в 30 см от лица вытяните руку и поднимите указательный палец вверх. Первые 2-4 секунды внимательно смотрите на палец, после чего перевести взгляд вдаль (сквозь палец) на несколько секунд. Повторите упражнение 7-10 раз.

2. Вытяните руку перед собой на расстоянии в 30 см. При этом пальцы должны быть расположены прямо на уровне глаз.

Слегка разведите пальцы и посмотрите через них на все близ лежащие предметы. Медленно повернитесь, не меняя положения руки, и также продолжайте рассматривать помещение. Сделайте несколько поворотов.

3. Приложите ладони к глазам таким образом, чтобы их центры были расположены на уровне глаза (поверхность ладоней не должна прижимать глаза или давить, а только прикрывать их). Обеспечьте полную темноту без всяких просветов. Расслабьтесь и посидите в таком положении несколько минут.

Открывать ладони нужно медленно и плавно, чтобы глаза успели привыкнуть к свету.

В возрасте 45-50 лет практически у всех наблюдается отрицательные изменения. Особенно это касается видения предметов вблизи, изображение получается нечетким, расплывчатым. К этому добавляются некоторые хронические заболевания, которые часто встречаются у людей преклонного возраста, — сахарный диабет, открытоугольная или закрытоугольная глаукома (повышение внутричерепного давления), катаракта.

Старческая (возрастная) дальнозоркость или пресбиопия – это ухудшение зрения на близком расстоянии у людей старше 40 лет. К большому сожалению, от развития возрастной дальнозоркости никто не может уберечься, этот процесс сродни образованию морщин.

Главная функция хрусталика в глазу – это точная фокусировка предметов, независимо от расстояния, на котором они находятся. Хрусталик, которые имеет способность изменять свою кривизну благодаря сокращению, либо расслаблению ресничной мышцы, с возрастом склерозируется (организуется, уплотняется), то есть его эластичность и лабильность уменьшаются, и результат – старческая дальнозоркость.

Проявления возрастной дальнозоркости является сильное напряжение и головные боли, головокружения, сложность чтения мелкого текста и дальнейшей фокусировки зрения на отдаленных предметах. В последствии, естественного уплотнения хрусталика и его ядра снижается его прозрачность, а это уже катаракта.

Возможна ли коррекция в старческом возрасте?

Так как это естественный процесс старения, то и коррекция этого осложнения довольна распространена. Она включает ношение очков, которые компенсируют недостаточное зрение. Чаще всего пожилые люди с пресбиопией носят две пары очков: одни для работ на близком расстоянии (чтение, вязание, плетение), другие для видения вдаль.

Лазерная коррекция в этом случае практически не используется, так как возвратить былую четкость и остроту невозможно. Но, в последнее время американская фирма доказала возможность хирургического лечения пресбиопии. Суть коррекции: имплантирование мультифокальной линзы на место удаленного хрусталика, которая обеспечивает псевдоаккомодацию и соответственно улучшает зрение. Данная коррекция производится только в Америке, точная стоимость данной процедуры не определена.

Основные нарушения зрения пожилых людей.

Чаще всего у пожилых людей встречаются такие офтальмологические заболевания, как: катаракта, макулодистрофия, глаукома.

Самое опасное заболевание – это глаукома, так как протекает бессимптомно и при обнаружении уже находится в запущенной стадии.

Наиболее частое нарушение – катаракта – помутнение хрусталика.

Больные с макулодистрофией должны находится под наблюдением врача изначально. Если заболевание будет в запущенной стадии, сохранение зрение будет маловероятным. Симптомы макулодистрофии: снижение зрения, появление полупрозрачного пятна перед глазами, выпадение центрального поля, искажение букв при чтении.

источник