Меню Рубрики

Вытянутый глаз при близорукости

Миопия, или близорукость — это болезнь глаз, которая влияет на распознавание человеком предметов на дальнем от него расстоянии. Восприятие предметов, которые расположенные вдали, затрудняется, и страдающий миопией человек будет видеть их очень плохо. У человека с нормальным зрением полученное глазом изображение передается на определенную зону на сетчатке, то есть фокусировка происходит именно на сетчатке.

Миопия больше известна под названием близорукость

Для близорукости характерно отличие в фокусировке: она происходит перед сетчаткой. Такое изображение воспринимается человеком нечетко и размыто. Интересный факт состоит в том, что, несмотря на патологическую природу этого заболевания, миопия глаза не влияет на способность человека видеть предметы, которые расположены от него вблизи. Слово «близорукость», которым называет миопию русскоязычный мир, появилось от того, что человек может хорошо видеть только близко от себя.

Существует три вида этого заболевания — миопия слабой степени (до 3.0 диоптрий), миопия средней степени (6.0 диоптрий) и миопия высокой степени — (выше 6.0 диоптрий). Также миопия разделяется на непрогрессирующую и прогрессирующую по характере своего течения. Развитие миопии протекает и заканчивается абсолютно по-разному. Есть случаи, когда миопия прогрессирует постоянно, и может даже достигать до 40.0 диоптрий. Такой вид этого заболевания может иметь серьезные осложнения и заметные ухудшения в качестве зрения и называется злокачественным.

Немного подробнее о видах миопии. В отличие от прогрессирующей миопии, непрогрессирующую можно охарактеризовать ухудшением зрения на дальние расстояния, ее можно корректировать с помощью лекарственных средств, она не требует лечения. Так же характеризуют и временно прогрессирующую миопию. Течение этой болезни тоже не требует особой врачебной заботы. Совсем другая ситуация с постоянно прогрессирующей миопией. Это заболевание является очень серьезным и может вызвать патологию глаза, серьезное ухудшение зрения и даже стать причиной для инвалидности.

Серьезно надо относиться и к миопии при беременности. Если будущей маме был поставлен такой диагноз, надо как минимум дважды пройти осмотр у врача-офтальмолога. Это делается в самом начале периода беременности и в его окончании. Количество визитов обусловлено тем, что ни в коем случае нельзя допустить осложнений у пациентки.

Когда при самом первой осмотре офтальмолог обнаруживает какие-то симптомы, такие как например разрывы сетчатки, или ее истончение, нужно провести профилактическую лазеркоагуляцию. Этот процесс имеет цель «приварить» сетчатку к сосудистой оболочке и должен быть проведен повторно в случае необходимости. Он имеет только один возможный побочный эффект — гестоз, который особо опасен в своей гипертонической форме. После проведения процесса лазерной коагуляции нужно каждый месяц посещать офтальмологию. Если вы заметили у себя проблемы со зрением, которые возникли именно в период беременности, даже не задумываясь, посетите врача. О таких проблемах могут свидетельствовать световые вспышки в глазах, помутнения перед глазами, предметы искажаются и мелькают. После назначения врачом необходимого курса лечения обычно самостоятельные роды разрешаются.

Будущие мамы, страдающие миопией, должны регулярно проверять зрение

Рассмотрим типы миопии с точки зрения акушерства:

— миопия невысокой степени при беременности (не должна влиять на процесс вынашивания ребенка);
— миопия высокой степени при беременности без осложнений (роды могут происходить естественным путем);
— миопия высокой степени + начальная стадия дистрофии сетчатки (роды происходят естественным путем);
— миопия высокой степени + выраженная стадия дистрофии сетчатки (в этом случае врач акушер в сотрудничестве с офтальмологом и принимая во внимание факторы протекания периода беременности, должен решить о возможности разрешения родов через кесарево сечение).

Причиной миопии является изменение в размере глазного яблока человека и соответственного конфликта в способностях оптической системы глаз с их размерами. Чем больше система и несоответствие размера глаза, тем больше будет проявляться миопия и, соответственно, сильнее влиять на зрение.

Происходит это из-за нарушений аккомодации. Явлению аккомодации позволяет проистекать хрусталик — двоякоопуклая линза, которая входит в состав глаза человека. Сама аккомодация — это возможность ясно и четко видеть и воспринимать предметы с абсолютно разных расстояний от них. Диоптрии являются мерой измерения аккомодации. Нормальный показатель аккомодации для человека с хорошим зрением — четырнадцать диоптрий.

При миопии глаз увеличивается, приобретает более овальную и вытянутую форму. В нынешнее время миопия является очень распространенным заболеванием. Среди учеников школ близорукостью страдают примерно двадцать процентов детей, среди выпускников и студентов показатель достигает сорока процентов.

Первичная слабость аккомодации, растяжение заднего отдела глаза, которое происходит после того, как глаз перестает расти, перенапряжение конвергенции — эти факторы являются основными проявлениями миопии у человека. Подробнее о каждом с них. Анатомические и физиологические изменения вызываются растяжением заднего сегмента глазного яблока. На функции зрения особенно пагубно влияют нарушения, которые происходят в сетчатой и сосудистой оболочке. Как результат этих изменений, происходят деформирование глазного дна, которые являются очень характерными для миопии.

Нарушение фокусировки глаза, приводящее к миопии, может быть вызвано множеством факторов

Ломкость сосудов, кровоизлияние в стекловидное тело и сетчатку, как правило, провоцируют растяжения оболочек глаз. В результате кровоизлияний, которые медленно рассасываются, происходят помутнения стекловидного тела. Соответственно, на остроту зрения имеет сильное воздействие грубый пигментный очаг, который образуется в процессе. Прогрессирующее помутнение и отслойка стекловидного тела в значительной степени ухудшают зрение, иногда возможно развитие осложненной катаракты.

Факторы, которые следует рассматривать как причины развития близорукости:

1. Фактор плохих условий работы, когда глаза находятся на очень близком расстоянии к рабочей поверхности. Особенно опасно это в том возрасте, когда организм еще только формируется — школьном, студенческом. Тогда миопия начинает стремительно развиваться. Среди школьников и студентов во всем мире процент больных с миопией колеблется. Но в среднем этот показатель составляет не меньше десяти процентов от всего числа людей, которые проводят много время за тетрадями, то есть подвергают свои глаза большим нагрузкам. А они, как известно, в школьные и студенческие годы находятся на очень высоком уровне.

2. Генетические факторы. Когда родители страдают от миопии, существует большая возможность того, что их дети тоже будут близорукими. Такие случаи случаются довольно часто, поэтому этот фактор играет важную роль в появления близорукости у человека. Ученые доказали, что вероятность появления близорукости у новорожденного ребенка становит пятьдесят процентов, если оба его родителя тоже имеют это заболевание.

3. Слабость аккомодации, которая приводит к растяжению глазного яблока у человека.

4. Причиной к сначала ложной, а потом и к настоящей болезни миопии является несбалансированное напряжение конвергенции и аккомодации, которое еще вызывает спазм аккомодации. 5. К миопии также приводит нарушение в кровоснабжении глаза.

6. Недостаток определенных витаминов и микроэлементов, которые являются чрезвычайно необходимыми для сетчатки и оболочки глаза тоже играет большую роль. Поэтому исключение погрешностей в питании и добавление в рацион необходимых элементов очень важно.

7. Если человек уже страдает миопией и ему неправильно подобрали контактные линзы или очки, это повлияет на последующее прогрессирование и развитие заболевания. В связи с этим обращайте внимание и проверяйте соответствие аксессуаров для профилактики и корректировки зрения.

Главным симптомом миопии является ухудшение зрения при видимости предметов на дальнем расстоянии, которые воспринимаются расплывчато и нечетко. Чтобы попытаться увидеть такие предметы немного получше, человек щурится. Еще к числу симптомов миопии относят такие явления как быстрая зрительная утомляемость глаз и головная боль.

Как правило, миопия у детей может проявляться очень юного возраста, начиная с семи-двенадцати лет. После этого близорукость прогрессирует по-разному у мужчин и женщин. У прекрасной половины человечества возраст, к которому заканчивается прогрессирование, составляет двадцать лет, у мужчин же это двадцать два года. После этого наступает стабилизация зрения, но к сожалению, происходит его последующее ухудшение.

Существуют несколько методов определения миопии у детей. За ребенком наблюдают, сколько времени он тратит на то, чтобы разглядеть что-то, как часто он жмурится или делает ли он это вообще. Если результаты такого наблюдения Вас не устраивают, это важная причина для немедленного обращения к офтальмологу, который в свою очередь должен провести консультацию и принять компетентное решение о начале лечебного курса в случае необходимости.

Миопия у детей очень редко встречается до одного года, по причине того, что зрительные нагрузки в таком возрасте практически отсутствуют, то есть и условия для развития минимальны. На начальной стадии заболевания миопией дети могут жаловаться на появившиеся проблемы со зрением, которую они испытают, достаточно быструю утомляемость, постоянное прищуривание при работе с учебниками. На этом этапе главное быстро обратиться за консультацией к офтальмологу, это поможет в остановке процесса развития близорукости и хорошо корректировать зрение ребенка. До этого добавляется разработка правильного витаминного питания и специальной гимнастики.

Миопия у детей до года — крайне редкое явление

В список необходимых для определения миопии действий входят следующие исследования. Зрение проверяют без очков, — просят посмотреть и определить обьекты, которые находятся на дальнем от человека расстоянии. Преломление глаз также определяется, в случае необходимости — и степень заболевания миопией. Еще исследуется само глазное дно, чтобы оценить состояние сосудов, сетчатки и зрительного нерва у пациента.

источник

Проснувшись утром и подняв веки, ты буквально делаешь шаг навстречу реальности – обнажаешь переднюю часть глазных яблок. Это шарики диаметром 2,4 сантиметра, через которые к тебе поступает 90% всей информации о мире. Согласись, такие «просветители» достойны того, чтобы узнать и о них самих побольше. Приступим?

Ресничная мышца. Она регулирует кривизну хрусталика. Когда ты смотришь вдаль, мышца расслаблена – хрусталик уплощается. Если разглядываешь что-то у себя под носом, напрягается – и он становится более выпуклым.

Наружный слой сетчатки состоит из клеток, называемых колбочками и палочками (форма у них такая). Последних раз в 20 больше, чем колбочек, они отвечают за восприятие света вообще. А колбочки позволяют нам различать цвета, они есть не у всякого млекопитающего.

Стенка глазного яблока состоит из трех оболочек: склеры, сосудистой оболочки, сетчатки.

Стекловидное тело. Желеобразная масса, в которой нет ни нервов, ни сосудов, просто заполняет объем и придает форму глазному яблоку.

Конъюнктива. Самая наружная тонкая слизистая оболочка, которая выстилает внутреннюю поверхность век и переднюю часть глазного яблока. Если бы не она, ты не смогла бы моргать и вращать глазами (из-за силы трения). Воспаление конъюнктивы (конъюнктивит) примерно к таким последствиям и приводит.

Хрусталик. Двояковыпуклая линза, через которую преломляются лучи, прошедшие сквозь зрачок.

Радужка. Передняя часть сосудистой оболочки. А в ней пигмент – чем его больше, тем темнее у тебя глаза.

Зрачок. Отверстие в центре радужки. Через него лучи света проникают внутрь глаза и достигают сетчатки.

Роговица. Практически по всей поверхности глаза склера толстая, плотная и непрозрачная. Но на передней части глазного яблока она становится прозрачной и выгибается, превращаясь в линзу, которая и называется роговицей. Качество зрения во многом зависит от ее незамутненности и степени изгиба.

Говоря высоким слогом, сетчатка глаза — это то самое сакральное место, где материя переходит в сознание. Она (сетчатка, конечно, не материя) состоит из нескольких слоев нервной ткани, от которой берут начало волокна зрительного нерва, уходящие в кору головного мозга. По ним информация, попавшая на сетчатку, в виде нервных импульсов попадает прямо в сознание и воспринимается уже как объективная реальность. Если лучи света, пройдя сквозь все оптические среды глаза, сошлись на сетчатке, то реальность, зафиксированная мозгом, будет и впрямь объективной. Но, если глазное яблоко вытянуто в длину, лучи, идущие от далеких предметов, не дотягиваются до цели и фокусируются перед ней. Тогда в мозг поступает неполная информация — и он начинает додумывать, достраивать, своих не узнавать. Такую «реальность» можно назвать объективной лишь с натяжкой. Вот это и называется близорукостью (миопией).

Лет 300–500 назад, когда настоящим мужчиной считался лучший стрелок (воин или охотник), нормой была дальнозоркость. И больше шансов на выживание имели те дети, чей папа дальше видел и чаще попадал в цель. Они-то и стали носителями генетической информации.

Лет 200 назад ситуация немного изменилась. В ряды «успешных» записали ученых, инженеров, писателей и читателей. Большинство из них уже не в состоянии были сбить вальдшнепа в полете, но никто к ним с этим и не приставал. А вот способность разбирать рукописные тексты и чертежи, не наклоняясь слишком близко к столу, стала считаться нормой. Охотников же объявили дальнозоркими. Теперь практически все дети рождаются дальнозоркими (все-таки охотники ценились обществом дольше). Почти половина из современников так и живет всю жизнь, сохраняя способность разглядеть цвет паруса на горизонте или название деревни на дальнем указателе. Небольшая степень дальнозоркости не всегда диагностируется. Пожалуй, даже приветствуется, если, например, ты грезишь о медали в биатлоне или автогонках.

Меж тем, когда вторая половина современных отпрысков лет в семь активно начинает читать, глазное яблоко у них слегка вытягивается – и именно их способность разбирать мелкие буквы в учебниках и видеть крупные на доске считается примером для подражания. Однако у каждого двенадцатого из этих «нормальных» глазное яблоко удлиняется еще чуть-чуть – и изображение не может фокусироваться на сетчатке. В итоге человек хорошо различает лишь то, что находится у него под носом. Почему развивается близорукость?

Практически все офтальмологи отмечают наследственную предрасположенность к близорукости. Если у папы было –3 и у мамы –5, то против природы не попрешь. Вероятно, так сложилось, что во многих поколениях вашей семьи отцы не ходили на охоту и не целились белке в глаз. И матери не носили мехов, а вынуждены были прясть тонкую нитку при тусклом свете лучины.

По большому счету, это тоже генетический дефект, который не всегда и дефектом-то признается. Недостаточная плотность соединительной ткани позволяет демонстрировать чудеса гибкости и растяжки. Попробуй согнуть кисть и достать большим пальцем до внутренней стороны предплечья. Получилось? Не исключено, что у тебя дисплазия. Теперь попытайся выгнуть палец в другую сторону и достать до внешней стороны предплечья. Тоже получилось? Ну тогда это точно она! На первый взгляд, круто. Но на второй – не очень. Чрезмерная растяжимость связок, например, не позволяет удерживать в правильном положении свод стопы и практически всегда приводит к плоскостопию. А если ты не будешь старательно качать мышцы кора, то изогнешься во всех направлениях и, весьма вероятно, заработаешь сколиоз – побочный эффект гибкости. Долгое время ортопеды и офтальмологи сходились во мнении, будто у сколиозных и плоскостопых детей близорукость развивается из-за того, что они, будучи не в силах держать шею прямо, слишком низко склоняются к тетрадям. Теперь-то уже очевидно, что это не так. Но все перечисленные заболевания имеют одну и ту же причину. Ведь склера глаза – это, по сути, та же соединительная ткань. И если она растягивается под влиянием внутриглазного давления, то глазное яблоко удлиняется.

Читайте также:  Близорукость высокой степени что делать

Изыскания американского офтальмолога Уильяма Бейтса официальной медициной не признаются. Но у теории и методики, сформулированных более ста лет назад, до сих пор полно поклонников. Этот доктор утверждал, что способность разглядеть предмет обусловлена изменением не столько кривизны хрусталика, сколько формы самого глазного яблока – за счет напряжения или ослабления удерживающих его глазных мышц. В частности, близорукость – результат постоянного напряжения косых мышц, «обнимающих» яблоко сверху и снизу. Не от того, что ты читаешь, а от того, что силишься понять мутный смысл прочитанного – вглядываешься и снова вглядываешься, пытаясь увидеть что-то между строк. Чаще всего такое происходит с детьми младших классов, когда они вполне в состоянии разглядеть буквы, но перенапрягаются, если не получается сложить их в слова. Теоретически, если научиться расслаблять косые мышцы глаза с помощью специальных упражнений, то близорукость можно вылечить. Но официальная медицина считает, что изменить форму глазного яблока невозможно и заболевание неизлечимо. Дефект можно скорректировать – линзами, очками или операцией.

Сфера (в данном случае глаза) – самая экономичная геометрическая форма (минимальная длина окружности при максимальном объеме). Если же глазное яблоко вытягивается, то (при том же объеме стекловидного тела) площадь поверхности увеличивается. А значит, и сосудистая оболочка, и сетчатка должны растягиваться, чтобы все это прикрыть. При этом количество капилляров и нервных клеток остается прежним. Кровообращение нарушается, сетчатка истончается (возможны даже ее разрыв и отслоение). Это случай, когда простой коррекцией не обойтись. Близорукость считается прогрессирующей, если зрение падает больше чем на 1 диоптрию за год. Унять такую может склеропластика – хирургический метод, направленный на укрепление склеры. За глазное яблоко вводятся каркасы из биоматериалов. Они не позволяют оболочке растягиваться, тем самым приостанавливая удлинение глаза. Все занимает минут 15 и проводится амбулаторно под местной анестезией. Лучше видеть не станешь, но дальнейшее ухудшение прекратится. Если при прогрессирующей миопии пытаться просто скорректировать зрение (при помощи очков или операции по коррекции), эффект будет временным. Мощность линз придется постоянно наращивать, а операцию регулярно повторять. Вот почему ответственные хирурги-офтальмологи не возьмутся за такую процедуру, не понаблюдав за тобой в течение года.

Дорогая! Если ты открыла текст сразу на этой странице, срочно закрой ее и, пожа-а-а-а-алуйста, начни читать с начала. Необходимо более-менее четко представлять себе строение глаза и природу близорукости, прежде чем думать об операциях.

Крайне важно понимать, что операции не лечат от близорукости. Они не возвращают правильную форму глазному яблоку, а лишь изменяют преломляющую силу линз глаза, чтобы сфокусировать изображение на сетчатке. То есть выполняют ровно ту же функцию, что и, скажем, те же очки. Если не впадать в совсем глубокую древность, то общепризнанны три методики хирургической коррекции близорукости.

  1. Кератотомия
    В СССР такие операции начали проводить в 70-х годах прошлого века. На периферическую часть роговицы наносят от 4 до 16 несквозных надрезов. Из-за насечек роговица в центральной части становится более плоской, лучи, проходя сквозь нее, преломляются меньше – и дотягиваются до сетчатки. Этот метод не используют для коррекции миопии выше 6.0 D. Поскольку на результат операции сильно влияет процесс заживления рубцов, то эффект не слишком предсказуем. Плюс в период заживления (от недели до месяца) глаз уязвим для инфекций. Поэтому сейчас эта методика используется редко.
  2. Фоторефракционная кератэктомия (ФРК)
    Метод, позволяющий изменить кривизну роговицы за счет испарения «излишков» лазером. Вышел в массы с середины 80-х годов. Операция проводится под местной анестезией. После нее в глаз закапывают антибиотики и накладывают повязку или специальный клапан. На восстановление уходит от двух до пяти дней. Иногда все это происходит амбулаторно. Но, если финансы позволяют, лучше на время заживления остаться при врачах.
  3. Эксимерлазерная кератэктомия
    Она же – кератомилез, она же – LASIK. Появилась в конце 90-х, и до сих пор ничего лучше пока не придумали. Перед операцией в глаз закапывают обезболивающие капли. Потом при помощи специального прибора срезается лоскут из передних слоев роговицы, а выпариваются уже слои под ним. Затем роговичный лоскут аккуратненько возвращается на место и плотно фиксируется без всяких швов за счет особых свойств ткани. То есть раневая поверхность тут же закрывается – и повязка не нужна. Видеть по-новому начинаешь уже через день. LASIK считается самой предсказуемой по результатам и наименее травматичной операцией, и ее тоже довольно часто предлагают сделать амбулаторно.

Если операции на роговице по каким-то причинам невозможны (например, она сильно истончена), то можно заменить хрусталик или установить интраокулярную линзу прямо на него. Но ты же понимаешь: это уже вмешательство во внутренние структуры глаза.

Операции по хирургической коррекции близорукости делают в возрасте 18–45 лет. До восемнадцати глаз еще растет и формируется, форма яблока может изменяться – и потом все придется переделывать. После сорока пяти у большинства начинает развиваться пресбиопия («старческая дальнозоркость»). А тогда какой смысл в операции? Противопоказаний ни для секса, ни для родов операция лазерной коррекции не дает. Разве что не стоит проводить ее (как и вообще любую операцию) во время беременности. Противопоказания для естественных родов могут быть связаны не с коррекцией зрения, а с прогрессирующей мио- пией, то есть с риском отслоения сетчатки.

Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» (No323- ФЗ от 21.11.2011) гласит, что перед операцией ты должна подписать добровольное информированное согласие. Информированное! Поэтому надень очки и внимательно прочитай все, на чем собираешься ставить автограф. В самом бланке «согласия» или в договоре оказания услуг должен быть пункт, где перечисляются все возможные осложнения операции. Если этот список тебя не очень испугает – ставь подпись. Если очень – не ставь. Возможен и третий вариант. В документе, который тебе дают завизировать, написано нечто вроде «обо всех возможных последствиях и осложнениях предупреждена» – и никакой конкретики. Даже если врач не отмахнется («операция – это всегда непредсказуемо»), а честно, но устно перечислит тебе возможные неприятности, ты должна понимать: суд (если что!) не примет во внимание стенания типа «о таком доктор не говорил!». Ты же подписалась, что предупреждена обо всем.

Увы, морковь не спасет от близорукости и дальнозоркости, поскольку ни клетчатка, ни даже наш любимый витамин А не могут повлиять на форму и размер глазного яблока (равно как и хрусталика). А вот способность видеть в сумерках или быстро восстанавливать зрение после заседаний у монитора действительно напрямую зависит от этого овоща. Впрочем, не только от него.

Если ты хорошо училась в школе (или хотя бы внимательно изучила схему на первом развороте статьи), то уже знаешь, что видеть свет нам позволяют фоторецепторные клетки сетчатки – палочки, в которых есть пигмент родопсин. На свету он распадается, и продукты распада вызывают зрительное возбуждение, передающее сигнал в мозг. Чем больше света, тем больше молекул пигмента разрушается – тем сильнее импульс и ярче воспринимается картинка. Однако тем больше нужно времени на восстановление родопсина. Вот почему, попав с яркого света в помещение, ты довольно долго не можешь ничего разглядеть. И вот почему глаза быстрее устают от светящегося монитора, чем от матовой бумажной страницы. Бытовая фраза «пока глаза привыкнут к темноте» по сути означает – «пока не восстановится определенное количество молекул родопсина».

Технически за их сборку отвечают клетки пигментного эпителия в сетчатке. Для производства им нужны ретиналь (одна из форм витамина А), собственный белок опсин и примерно 0,01 секунды свободного времени (на одну молекулу).

Поставкой витамина и резервом времени заведуешь ты, так что ешь морковку, прикрыв глаза. С остальным они справятся сами. Впрочем, если избавишь их от свободных радикалов и обеспечишь укрепление клеточных мембран, они обрадуются и станут работать активнее.

Морковь. Если ты не лежишь на пляже целый день без темных очков, то для нормального восстановления запасов родопсина хватит одной морковки в день.

Болгарский перец. Витамины A и C в одном флаконе. Плюс лютеин.

Растительное масло. Без него провитамин A из овощей не усвоится.

Мясо и рыбу. Витамин А в своем самом совершенном и легкоусвояемом виде обитает именно в животных продуктах, а не в растениях.

Цитрусовые. Основной источник витамина С — самого надежного антиоксиданта. Он подарит долгую молодость тоим колбочкам и палочам.

Тыкву. Именно она, а не черника — основной поставщик пигмента лютеина, важного для сохранения зрения. 150 г тыквы в день вполне достаточно.

Мы долго мучили эксперта Ирину Лещенко – советника по медицинским вопросам компании «Джонсон и Джонсон Вижн Кер», эксперта бренда acuvue®, к. м. н., доцента кафедры офтальмологии ГОУ ИПК ФМБА России – самыми распространенными вопросами о предмете. И вот что выяснили.

Может ли гимнастика для глаз предотвратить или вылечить близорукость?
Существует много комплексов подобных упражнений, их легко найти в Интернете или получить рекомендацию офтальмолога. Они хороши для укрепления мышцы глаза, но не улучшают и не сохраняют способность видеть. Гимнастика – это скорее профилактическая мера для тех, у кого нормальное зрение, но есть риск перенапряжения. Ею полезно заниматься в перерывах на работе, чтобы снять усталость. Еще специальные упражнения для тренировки глазной мышцы назначают при спазме аккомодации, и в этом случае результатом будет как раз возвращение зрения к норме. Но их прописывают индивидуально и под присмотром специалиста.

Насколько линзы безопасны для глаз?
Как это бывает со всеми достижениями прогресса, изобретение контактных линз породило множество мифов, основанных прежде всего на страхе перед новым. Современные линзы изготавливают из особых материалов, не вызывающих токсической или разрушающей реакции в клетках организма. Аналоги таких биосовместимых материалов широко используются во многих отраслях медицины. Они очень хорошо «дышат», то есть пропускают кислород, поэтому совершенно безопасны для глаз, но при условии соблюдения рекомендаций офтальмолога по уходу, режиму ношения и графику замены. Только неправильное обращение, несоблюдение гигиены (например, если ты будешь надевать линзы, не вымыв руки, или несвоевременно менять очищающий раствор) могут привести к инфицированию. Но сегодня вообще есть вариант однодневного ношения контактных линз, для которых не нужно ни специального контейнера, ни ухода. Снял вечером и выбросил – риск инфицирования такой же, как и без линз.

Могут ли линзы и очки усугубить проблемы со зрением?
Это миф. И те и другие всего лишь позволяют человеку компенсировать свое плохое зрение, которое возникает совершенно по разным причинам (некоторые из них все еще не известны науке). Правильно подобранные очки или линзы помогают не перенапрягать глаза. При близорукости без коррекции зрения глаза постоянно напрягаются, их приходится щурить, отчего развиваются морщины и может возникать головная боль.

Если ребенок надел очки — это уже навсегда? Или у детей возможно полное излечение близорукости?
Гиперметропия (дальнозоркость) может полностью пройти в детском или подростковом возрасте. Миопия, к сожалению, не проходит. Очки, контактные линзы, а также хирургическое лечение позволяют лишь компенсировать недостатки оптики глаза.

источник

Натолкнулся на одну статейку (ссылку модератор почему-то затер, поэтому копирую текст):

ДЛИНА НОРМАЛЬНОГО И БЛИЗОРУКОГО ГЛАЗА

Забавно, что я только пару лет назад первый раз в жизни задумался над тем, как глубоко сидит глаз в глазницах и какой у него размер. То есть если бы меня раньше спросили, я в лучшем случае смог бы ответить “несколько сантиметров”, не точнее.

Оказывается, средний диаметр здорового глаза составляет 22-24 мм. Для близорукого же глаза говорить про диаметр уже нельзя, потому что он вытянут в длину, из-за чего диаметр в поперечном сечении и в продольном разный.

Но насколько близорукий глаз длиннее нормального?

В своих “мега-расчетах” я ориентируюсь на школьный курс оптики и здравый смысл =). Если будут возражения или дополнения, с радостью выслушаю критику профессиональных инженеров-оптиков, окулистов или людей, чей здравый смысл окажется здоровее моего =).

Итак, если длина здорового глаза равна 24 мм и зрение отличное (то есть параллельные лучи от далеких объектов сходятся точно на сетчатке), это значит, что оптическая сила самого глаза составляет примерно 42 диоптрии. Грубо говоря, глаза сами по себе — это плюсовые очки для дальнозорких силой в +42 дптр.

Пояснение (возможно для кого-то очевидное).
Диоптрия — это единица оптической силы линз и других осесимметричных оптических систем.
Оптическая сила, выраженная в диоптриях, обратна главному фокусному расстоянию, выраженному в метрах.

Теперь посмотрим на вытянутый близорукий глаз, для коррекции близорукости которого, требуются очки на -7.

Так как глаз представляет собой довольно сильную собирающую линзу (в нашем случае +42дптр), то, из-за удлинения глаза, этой силы становится слишком много, из-за чего лучи от далеких объектов фокусируются раньше, чем достигнут сетчатки. И для коррекции этого удлинения нам нужно ослабить эту естественную силу глаза с помощью рассеивающих очковых линз.

Я не знаю, насколько длиннее сейчас мои глаза, но я знаю, что окулист рефрактометром намерил мне близорукость 7дптр. То есть теперь, одевая очки -7дптр, оптическая сила моих глаз снижается на 7 диоптрий и становится равной 42-7=35 диоптрий. Но для 35 диоптрий фокусное расстояние должно быть равно 1/35 метра, или 28.6 мм. То есть, если в нормальном состоянии мои глаза должны были иметь длину 24мм, то из-за близорукости они стали длиннее почти на 5мм.

Много это или мало, сказать тяжело. С одной стороны, если пальцем надавить на глаз через веко, то даже легкое давление вызовет заметный дискомфорт, который можно будет терпеть не больше 10-15 секунд. А если надавить чуть сильнее, то в глазах начнут быстро нарастать “искры”, после чего зрение пропадет на 2-3 секунды. В этом случае, даже если бы я мог усилием воли с помощью внутренних мышц сократить длину глаза на эти самые полсантиметра, то мне с трудом вериться в то, что я смог бы долго проходить с таким давлением в глазах.

Читайте также:  Близорукость вижу 5 строчек

С другой стороны, если посмотреть на схему глаза, то бо’льшую часть его объема занимает стекловидное тело, представляющее собой гель, на 99% состоящий из воды. Но гель не может препятствовать деформации, и по законам физики вытянутый глаз наоборот должен под давлением геля стремиться стать шаром.
Пример для ясности — если вы надуваете шарик, то как бы вы его не деформировали руками, то отпуская их, он снова будет становиться круглым от давления воздуха. А воздух слишком “текуч”, чтобы сохранять ту деформированную форму, которую вы придали шару руками.
Но если вы в шарик натолкаете очень густой манной каши, то теперь тыкая в него пальцем, будут оставаться вмятины, которые очень медленно и плавно будут возвращать форму.

Так вот глаз — это “шарик с воздухом”, а не “с застывшим клеем”. И мешать глазу вернуть естественную шарообразную форму может только две вещи: либо оболочка (склера), либо какое-то внешнее воздействие, которое и вызывает эту деформацию.
Но если причиной удлинения глаза является потерявшая эластичность оболочка, как говорят окулисты, то при том естественном давлении, которое присутствует в глазу, эластичность этой оболочки должна быть сравнима с яичной скорлупой, чтобы годами удерживать удлиненность глаза.

Если же склера хоть немного эластична и хоть чуть-чуть отличается по гибкости от камня, то с годами любая близорукость должна уменьшаться, а не усугубляться. Ведь даже кости с годами вытягиваются и зубы с помощью брекетов выравниваются, а мы говорим о глазах, по твердости напоминающие вареное яйцо без скорлупы.

Интересует мнение специалистов: почему вытянутый миопический глаз под давлением стекловидного тела с возрастом не возвращает свою шарообразную форму?

И вообще: обратима ли какими-либо способами близорукость? Не имею в виду коррекцию типа лазика и т.п., а именно обратимость.

источник

Близорукость часто называют эпидемией XXI века. Действительно, факторов, которые приводят к ухудшению зрения, в новом веке стало больше. Как бороться с прогрессирующей близорукостью и можно ли избежать ее появления — рассказывает эксперт-офтальмолог Татьяна Шилова.

Татьяна Шилова, офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук, руководитель сети офтальмологических центров «Клиника доктора Шиловой», подробно рассказала Glamour об «эпидемии XXI века» — близорукости и объяснила, какими способами можно бороться с этой болезнью и как ее победить.

Истинная близорукость (миопия) — это увеличение размеров глазного яблока. Представьте футбольный мяч — именно такой правльной круглой формы и должен быть человеческий глаз. При нормальном размере световые лучи фокусируются точно на сетчатке, благодаря чему мозг получает четкое изображение. Однако если глаз вытягивается в длину, превращаясь в мяч для регби, лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. В результате человек плохо видит. Такое состояние мы и называем близорукостью.

Причин может быть несколько. Среди основных:

  • Ухудшение экологии.
  • Недостаток дневного света (большую часть времени мы проводим в помещениях).
  • Работа на близком расстоянии.
  • Наследственность.

Распространенность этих факторов привела к тому, что в Китае к 18 годам 90 % молодых людей плохо видят вдаль. Хотя еще пару десятилетий назад их было не более 20–30 %. И такая тенденция наблюдается в большинстве развитых и развивающихся стран. Ученые прогнозируют, что к 2050 году половина людей на планете будут страдать от близорукости. Как правило, она формируется и прогрессирует до 18–20 лет, а затем останавливается.

МИФЫ О ЛЕЧЕНИИ БЛИЗОРУКОСТИ

Начнем с того, что вылечить близорукость невозможно. Ведь если глаз вытянулся, то придать ему снова форму шара современными методами нельзя. Таким образом, дальше речь пойдет не столько о лечении, сколько о коррекции плохого зрения.

Большое заблуждение считать, что вернуть зрение помогут капли. Какими бы они ни были: с экстрактом черники или алоэ, с витаминами, мёдом или другими чудодейственными средствами. Пробовать избавиться с помощью таких препаратов от близорукости все равно, что пытаться сделать руку короче с помощью крема. Пользы не будет никакой. А вот вред нанести себе вполне возможно, так как такое самолечение может привести к аллергическим реакциям.

К сожалению, ни одни курсы упражнений, какими бы разрекламированными они ни были, не вернут 100-процентное зрение. Причина все та же — они не способны изменить уже сформировавшуюся форму глаза. Все, чего можно добиться благодаря гимнастике, — убрать спазм глазных мышц, которые могут быть перенапряжены в результате чрезмерной работы на близком расстоянии, так называемую «ложную близорукость». При истинной миопии они, увы, не помогут.

Существует гипотеза, что близорукость развивается в результате внутреннего страха человека перед будущим, а также в других ситуациях, когда он «закрывает глаза» на действительность. Исходя из этого некоторые психологи предлагают улучшить зрение, избавив пациента от бессознательных зажимов. Вполне возможно, что психолог поможет с ними справиться и даже научит человека принимать свою внешность в очках. Однако силой мысли заставить глаз расти в обратную сторону — вряд ли возможно.

Сегодня существует три основных способа коррекции близорукости.

  • Очки — самый безопасный, но одновременно и самый неудобный. Те, кто их носит, хорошо знают, что очки мешают заниматься спортом, запотевают зимой, не позволяют демонстрировать макияж и т. д.
  • Контактные линзы — удобный, но и самый небезопасный метод коррекции. Вопреки общему мнению, они не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. С линзой легко занести в глаз инфекцию. Кроме того, инородное тело препятствует проникновению в глаз кислорода, что может привести к ухудшению состояния роговицы.
  • Лазерная коррекция — самый безопасный после очков метод. Особенно это касается методики третьего поколения ReLEx SMILE. Она не травмирует роговицу, а делает на ней лишь небольшой разрез размером 2 мм. Да и длится операция всего 25 с на один глаз. Важным отличием лазерной коррекции от других методов является то, что она позволяет хорошо видеть постоянно, а не только во время ношения специальных приспособлений.

Профилактика возможна только в детском и подростковом возрасте, когда глаз формируется. Чтобы сохранить зрение, достаточно следовать нескольким простым правилам.

  • Сбалансированно питаться.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Каждые 30 минут делать перерывы при работе за компьютером, телефоном или другим гаджетом. Можно сопровождать их гимнастикой для глаз, которая снимет зрительное напряжение.
  • Если в семье уже есть страдающие близорукостью, то стоит регулярно посещать офтальмолога. Он вовремя заметит ухудшение зрения и позволит остановить прогрессию.

Сегодня для детей, страдающих прогрессирующей близорукостью, рекомендованы ночные линзы. Во время сна (он должен быть не менее 7 часов) они корректируют форму роговицы. Это позволяет остановить ухудшение зрения. Кроме того, днем ребенок может обходиться без очков.

При быстрой прогрессии близорукости рекомендована еще одна методика — склеропастика. Эта операция позволяет укрепить наружную оболочку глаза, склеру, тем самым приостанавливая ухудшение зрения.

Немаловажным является нормализация общего состояния организма — ведь зрение может ухудшаться на фоне эндокринных и сосудистых нарушений, инфекций и травм.

источник

Дальнозоркость и близорукость — самые частые нарушения зрения у человека. Основной причиной этих заболеваний являются анатомические особенности органов зрения, которые отличаются при миопии и гиперметропии. Каково же строение нашего глаза в данных случаях и отчего это зависит? Расскажем подробней в статье.

Глаз человека — сложнейшая оптическая система. Наше глазное яблоко по форме похоже на шар диаметром в норме примерно 23-25 мм. Свет, отраженный от окружающих предметов, поступает в глаз, проходит через роговицу и хрусталик и проецируется на сетчатку. Светочувствительные клетки, расположенные на ней, обрабатывают информацию и передают в определенные участки мозга по зрительному нерву.

За точную фокусировку света на сетчатке отвечает хрусталик — естественная двояковыпуклая линза, с помощью цилиарной мышцы он способен менять свою кривизну. При взгляде на удаленные объекты он уплощается, а при видении вблизи становится более выпуклым и сильней преломляет свет. Такое свойство хрусталика менять преломляющую силу, а также фокусную точку глаза, называется аккомодацией.

При видении на дальние или ближние расстояния изменяется также размер самого глазного яблока, за это отвечают специальные мышцы. Чтобы рассмотреть предмет вблизи, глаз немного вытягивается, и, наоборот, округляется при взгляде на далекие объекты. При наличии патологий в органах зрения световые лучи могут фокусироваться за сетчаткой, отчего возникает дальнозоркость, либо перед ней, что ведет к близорукости. Рассмотрим подробней строение глаза при этих двух заболеваниях.

При дальнозоркости человек размыто видит предметы, расположенные вблизи, ему трудно прочитать текст, выполнить работу с мелкими деталями, зато он ясно и четко различает объекты на дальних расстояниях. При миопии же, наоборот, для ближнего зрения характерно высокое качество, а вот предметы на удалении уже расплываются.


Близорукость и дальнозоркость различаются еще и тем, что миопия чаще всего обусловлена генетической предрасположенностью и проявляется в раннем детском возрасте, тогда как патологическая гиперметропия (в отличие от физиологической, присущей всем людям при рождении) начинает развиваться обычно после 40-45 лет (возрастная дальнозоркость). Это неизбежный процесс для всех людей.

При данной патологии оптический фокус находится не точно на сетчатке, а за ней. Причин этому может быть несколько:

  • укороченный размер глазного яблока. В норме у человека этот орган имеет диаметр 23-25 мм. При его слишком малом размере (19-22 мм) фокус «уходит» за глаз, минуя сетчатку;
  • слишком плоская роговица, которая обладает низкой преломляющей способностью;
  • смещение хрусталика вперед, что приводит к неправильной фокусировке световых лучей. Он вынужден постоянно напрягаться, чтобы сосредоточиться на предмете вблизи;
  • аномалии хрусталика: микрофакия (слишком маленький его размер), афакия (полное отсутствие хрусталика) или же расположение этой естественной линзы на ненадлежащем месте (смещение).

Физиологическая дальнозоркость присуща всем людям при рождении. Младенец появляется на свет, имея слабую степень гиперметропии примерно 2-4 диоптрии. Это объясняется тем, что органы зрения новорожденного развиты еще не полностью, и размер глазного яблока составляет всего 17-18 мм. По мере роста детского организма растут и глаза. В норме к первому году жизни степень дальнозоркости должна составлять не более 2,5 диоптрий, постепенно снижаясь, и, при отсутствии патологий, гиперметропия должна пройти к 14-летнему возрасту.

Дальнозоркость распознать гораздо сложней, чем близорукость, особенно при слабых и средних степенях. По сути, наши глаза сами борются с гиперметропией, постоянно напрягая цилиарную мышцу, что позволяет человеку видеть предметы одинаково хорошо на разных расстояниях. Но вот к 40-45 годам, когда мышца ослабевает в связи с возрастом и не в состоянии работать в полную силу, проявляется пресбиопия, называемая также старческой дальнозоркостью. При этом больше преимуществ имеют люди, страдающие небольшими степенями миопии — происходит компенсация минусовых диоптрий плюсовыми, и видимость вблизи даже немного улучшается. Тем же, у кого было нормальное до этого зрение, начинают носить очки или линзы со знаком «плюс».

Основные изменения в глазах при пресбиопии происходят с хрусталиком. Начинается его возрастная дегенерация: он становится неэластичен, ядро уплотняется, падает аккомодация. В результате таких преобразований хрусталик теряет способность к увеличению радиуса кривизны при рассмотрении близко расположенных предметов, и их приходится отодвигать все дальше от глаз.

При сильных степенях дальнозоркости нечеткое зрение диагностируется как вблизи, так и на очень далекие расстояния, и при такой форме гиперметропии существует риск развития глаукомы. Слишком короткая ось или смещение хрусталика вперед может привести к частичной блокировке дренажных путей, через которые отводится внутриглазная жидкость, что способствует увеличению давления в глазном яблоке и повышает риск возникновения глаукомы.

В отличие от дальнозоркости, при миопии, наоборот, глазное яблоко имеет увеличенный размер, причем выделяют два вида близорукости.
Если удлинена глазная ось — расстояние от края роговицы до сетчатки, то такая миопия называется осевой. Если же роговица имеет чрезмерно выпуклую форму, то лучи света преломляются слишком сильно, и этот вид называется рефракционной близорукостью. Обычно они сочетаются между собой.

Миопия представляет большую опасность для здоровья глаз, чем дальнозоркость. Это заболевание начинает развиваться, как правило, с началом обучения в школе, когда зрительные нагрузки у ребенка резко возрастают. В это же время его организм интенсивно растет, увеличиваются в размерах все органы, в том числе и глаза. Слишком резкий рост по переднезадней оси может сопровождаться нарушениями: растягивается сетчатка вследствие увеличения глазного яблока, а это чревато ее отслоением или разрывом. В этот период родителям важно обращать внимание на состояние зрения ребенка и при тревожных симптомах обратиться к офтальмологу. От своевременной диагностики зависит успешная коррекция и лечение близорукости.

При наличии этой патологии раньше было запрещено рожать естественным путем, так как в момент родов сильно повышается внутриглазное и артериальное давление, и глаза испытывают большое напряжение, что нередко приводит к разрыву или отслойке сетчатой оболочки. Сейчас беременным женщинам с миопией высоких степеней делается лазерная коагуляция сетчатки, которая позволяет укрепить ее и прочно соединить с сосудистой оболочкой, поэтому риск повреждений практически отсутствует.
В детском возрасте также разрешена единственная операция на глазах для приостановления прогрессирующей близорукости, которая называется склеропластика. Позади глазного яблока прикрепляется небольшая полоска биоткани, которая укрепляет склеру и не дает ей растягиваться. Однако ни один способ не дает абсолютной гарантии приостановки развития миопии.

Бывает и так, что у человека одновременно наблюдаются миопия и гиперметропия. Это может проявляться из-за следующих факторов:

  • искривленная форма роговицы;
  • пресбиопия;
  • наличие астигматизма;
  • нарушения в зрительном центре головного мозга и прочие.

В случае пресбиопии происходит снижение эластичности хрусталика глаза, падает его способность к аккомодации. При развитии возрастной дальнозоркости на фоне небольшой миопии это происходит незаметно для человека, но вот при высоких степенях близорукости приходится носить либо две пары очков, либо сложные мультифокальные контактные линзы, так как зрение нечеткое на разных расстояниях.

Астигматизм бывает миопический, гиперметропический и смешанный, когда у человека присутствуют близорукость и дальнозоркость. Чаще всего они бывают на разных глазах, но при осложнениях эти дефекты могут наблюдаться одновременно на одном из них.

Читайте также:  Близорукость возникает когда человек

При астигматизме глаза быстро устают, так как находятся в постоянном напряжении. Лучше всего от него избавляться с помощью микрохирургических операций, которые вернут четкость зрения вблизи и вдали.

Существует несколько способов вернуть хорошее зрение, изменив поверхность роговицы или заменив в глазу хрусталик на искусственный — интраокулярную линзу. Эта процедура называется ленсэктомия. Операции ЛАСИК и ЛАСЕК, которые выполняются с помощью эксимерного лазера, позволяют придать роговице такую форму, что световые лучи при прохождении через нее будут фокусироваться точно на сетчатку. Такие операции выполняются в клиниках всего мира на современном офтальмологическом оборудовании и гарантируют высокую четкость зрения на долгие годы.


Таким образом, современная медицина способна вернуть хорошее зрение даже при самых сложных нарушениях зрения, важно лишь вовремя диагностировать патологию и обратиться к специалисту за помощью.

источник

Причины близорукости связаны с развитием современных технологий: планшеты, сотовые телефоны, электронные книги, компьютеры, общая загрязненность в больших городах. Развитие у людей эндокринных нарушений, плохая наследственность — все это факторы, приводящие к массовым проблемам со зрением.

При близорукости увеличивается длина глазного яблока, соответственно — смещается фокус зрения, световые лучи собираются перед сетчаткой, а не на ней, как должно быть в норме. Близорукость имеет второе название — миопия.

Иногда она может быстро перейти в среднюю и тяжёлую миопию, если больной вовремя не обратится к офтальмологу. Человек обычно замечает неладное, когда миопия достигает одной диоптрии и более. Он стремится сесть поближе к телевизору, подвинуть лицо к компьютеру. Глаза краснеют, быстро устают.

Слабая миопия может быть истинной и ложной. Ложная вызывается спазмом мышц аккомодации — приспособлению органов зрения к резкой перемене внешних условий. В оптике под аккомодацией понимают способность ясно видеть объекты, расположенные на разном расстоянии. При взгляде вдаль эти мышцы расслаблены, когда человек смотрит на близкорасположенные предметы — наоборот, напряжены.

Если долго смотреть в книгу или экран компьютера, возникает спазм аккомодационных мышц, вследствие чего они не могут расслабиться и человек плохо видит вдали. После отдыха симптомы проходят. Но ложная близорукость — это «первый звоночек», чтобы бить тревогу.

По характеру течения болезни близорукость бывает непрогрессирующая (зрение не падает), прогрессирующая (ухудшается постепенно) и злокачественная (она может быстро достигнуть 25-30 диоптрий, привести к полной слепоте).

Для того,чтобы диагностировать слабую миопию, офтальмолог должен измерить внутриглазное давление, проверить зрение по таблице, посмотреть глазное дно.

Сопровождается повышенной хрупкостью кровеносных сосудов, при таком заболевании обязательно носить очки или контактные линзы. Также назначаются специальные лекарства и витамины. В качестве медикаментозного лечения выписываются капли, способные улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, расслабить аккомодационную и прочие мышцы глаза.

К уже имеющимся симптомам добавляется резкое ухудшение сумеречного зрения, вспышки, мушки перед глазами. К методам диагностики добавляется биомикроскопия — исследование при помощи лампы, способной создать резкий контраст между освещенным и неосвещенным участком. Это позволяет специалисту тщательно изучить глазное дно пациента на предмет его изменений. Миопия средней степени может быть как на обоих глазах, так и только на одном.

Тяжелое заболевание, человек видит только те предметы, которые расположены в непосредственной близости от него. Развивается в результате наследственности, различных заболеваний органов зрительного аппарата или разрушающем воздействии окружающей среды. Могут стать причиной болезни, связанные с помутнением хрусталика, нарушением способности пропускать и преломлять световые лучи.

Последствиями могут быть катаракта, глаукома. Если зрение снижено больше, чем на 9 диоптрий, возникает риск отслоение сетчатки, которое могут спровоцировать различные травмы, естественные роды, повышение артериального давления, нагрузки на зрительный аппарат.

При высокой степени близорукости лучше подойдет хирургическое вмешательство.

  1. Головная боль.
  2. Сухость, раздражение глаз.
  3. Раздвоение картинки, предметы вдали кажутся размытыми.
  4. Ухудшение способности различать контуры предметов в темноте.
  • Истончение, уменьшение прочности оболочек глазного яблока, возникающее при их сильном растяжении.
  • Ухудшается кровоснабжение глаза.
  • Глазное дно приобретает вид миопического конуса.
  • Отслоение сетчатки от сосудистой оболочки, что может привести к полной потере зрения и инвалидности.
  • Помутнение хрусталика, изменение формы стекловидного тела.
  • Пятно Фукса — разрыв кровеносных сосудов, врастающих в сетчатку.
  • Дистрофия сетчатки.

Такая близорукость обычно проявляется в возрасте десяти-двенадцати лет. Причиной является слишком большая нагрузка на зрительный аппарат. В школе ребенок может неправильно сидеть за партой, с близкого расстояния смотреть в прописи, тетради, книги. Учителя не всегда могут уследить за правильной посадкой за партой каждого ребенка, что, к окончанию начальной школы приводит к проблемам не только со зрением, но и с позвоночником.

Родители тоже далеко не всегда следят за ребенком дома: как он делает уроки, правильно ли расположенная настольная лампа, не мало ли ему освещения, не близко ли он подносит учебник к глазам. Дома негативно влияют и другие факторы: просмотр ребенком телевизора или игры на телефоне. Негативно на зрение влияет и чтение в положении лёжа.

Родителям школьников нужно на каждом собрании напоминать, чтоб следили за тем, как ребенок читает, контролировали освещение в комнате, ограничивали время, проведенное за компьютером. Ведь близорукость, заработанная в детстве, может начать быстро прогрессировать. Ребенок в пубертатном периоде очень быстро растет, вместе с этим изменения происходят в его зрительном аппарате. Если глазное яблоко изменит форму в начальной школе, то в подростковом возрасте положение может стать ещё хуже.

Обычно такой тип близорукости успешно лечится, больным выписывают очки или контактные линзы.

В рационе не хватает витаминов, необходимых для хорошего зрения. Возможен дефицит витамина А, при нехватке которого становится трудно видеть в темноте, нарушается восприятие цветов. Витамин А можно получить при употреблении в пищу капусты, моркови, рыбьего жира.

Важен витамин С, ведь при его дефиците в организме мышцы становятся слабее и зрение портится. Много витамина С содержится в цитрусовых.

Также на зрении пагубно отражается дефицит витаминов группы В. Нехватка тиамина или витамина В1 приводит к снижению остроты зрения вследствие повреждения зрительных нервов. Витамин В1 содержится в ржаной муке, пивных дрожжах, в свинине.

Витамин В2-рибофлавин- отвечает за защиту глаз от вредных ультразвуковых лучей. При дефиците этого витамина могут воспаляться глаза и возникать конъюнктивит. Содержится в говяжьей печени, твороге, сыре, куриных яйцах. Все прочие витамины группы В так или иначе влияют на зрение.

С пищей получать все необходимые витамины непросто, поэтому нужно обратиться к офтальмологу, чтоб он порекомендовал подходящий комплекс. Близорукость чаще всего бывает вызвана нехваткой в организме витамина А, цинка, магния.

Нехватка цинка в организме — приводит к отеку роговицы, конъюнктивиту, катаракте.

Нехватка магния чревата возникновением мелькающих точек перед глазами, тумана, ухудшением зрения.

Важно снизить употребление продуктов, вредных для зрения:

  • кофе (создаёт высокое давление внутри глаз, снижая остроту зрения).
  • соли (повышает риск развития катаракты).
  • белый хлеб (плохо влияет на состояние глазного яблока, что может стать причиной развития близорукости).
  • алкоголь (замедляет усвоение витамина В2, полезного для зрения, является причиной интоксикации глазных нервов).
  • белковые продукты в больших количествах (что приводит к засорению холестерином стенок сосудов, к ухудшению кровоснабжения органов зрения).

Кроме продуктов, вредных для зрения, существуют ещё и полезные: черника, хлеб из муки грубого помола, рыба и морепродукты, овощи, зелень, льняное и оливковое масло, сочетание моркови, свеклы и петрушки, различные фрукты, гречневая и овсяная каши.

Учёные уверены, что от родителей к ребенку передается не сама близорукость, а лишь предрасположенность к ней, пусковым же механизмом для развития болезни являются неправильное питание, чтение при слабом освещении или в транспорте, долгие часы, проведенные перед экранами компьютеров и телевизоров.

Однако, существует врождённая близорукость, которая является наследственной и связана с дефектом глазного аппарата ребенка. Врождённую близорукость можно наблюдать у недоношенных детей, это заболевание часто исчезает само через несколько месяцев после родов, вмешательство врачей не требуется. Но если болезнь у ребенка связана с врожденным изменением формы глазного яблока, то с возрастом ситуация будет ухудшаться. По статистике, если оба родителя страдают близорукостью, вероятность рождения больного ребенка примерно пятьдесят процентов

При диагностике у маленьких детей врачи проверяют степень выраженности дальнозоркости (для новорожденных это норма). Если дальнозоркости не наблюдается, то велик риск развития близорукости в дальнейшем.

Внутриглазное давление показывает, под каким давлением находится внутриглазная жидкость. Симптомами повышенного давления является твердое на ощупь глазное яблоко (прощупывается через веко), раздваивание, боль, быстрое утомление при работе за компьютером и чтении, ощущение, как будто глаз распирает изнутри.

Высокое глазное давление часто появляется у больных с сахарным диабетом, а также у людей, которые постоянно работают за компьютером. Причиной высокого глазного давления может быть повышенное артериальное.

Слабая склера не оказывает сопротивление чрезмерному растяжению глазного яблока. Склера ослабляется в результате нарушений обмена веществ.

Известно, что близорукие люди щурятся, когда хотят разглядеть что-то вдалеке. Они делают это для того, чтобы уменьшить размеры глаз и лучше сфокусировать лучи. Встречается 2 типа близорукости:если увеличено расстояние от сетчатки до роговицы, то такая близорукость называется осевой

Если роговица слишком выпуклая,то такая миопия называется рефракционной.

Астигматизм -патология, причина которой — искажение формы роговицы или хрусталика. Существует «миопический астигматизм» — болезнь — сочетание астигматизма и близорукости, он бывает простым и сложным. В случае простого миопического астигматизма не все лучи фокусируются перед сетчаткой, а только часть, оставшиеся — на ней. При сложной форме заболевания — все лучи собираются перед сетчаткой.

При сахарном диабете страдают все системы организма, в том числе и зрительная. При скачках сахара в крови изменяется форма хрусталика, что вызывает временную миопию. Заболевания щитовидной железы влияют на зрение, при гипертиреозе снижается его острота, глаза становятся сухими и быстро устают, как при миопии.

При болезни Грейвса (гипертиреозе) происходят опасные изменения внутри глазного яблока. При гипотиреозе происходит смещение глазных яблок вперед.

Прямые солнечные лучи агрессивно влияют на сетчатку глаза, что может привести к гибели зрительных рецепторов и различным заболеваниям органов зрения. Недостаток солнечных лучей приводит к нехватке витамина Д в организме, что вызывает различные проблемы со зрением.

  1. Смещение хрусталика глаза (вывих и подвывих). Может быть как причиной, так и следствием развития миопии. Близорукость может возникнуть по причине чрезмерно выпуклого хрусталика.
  2. Спазм мускулатуры глаза. Такая близорукость называется ложной. Возникает при длительной работе цилиарной мышцы — обеспечивает процесс аккомодации. Симптомы — боль в глазах и в височной области.
  3. Трансформация формы роговицы. Может произойти совместно с миопией или быть ее причиной.
  4. Инфекционные заболевания глаз. Могут запустить образование близорукости — конъюнктивит, кератит и воспаление зрительного нерва.
  5. Временная или ложная близорукость. Вызвана усталостью глаз и спазмом аккомодационных мышц, к утру обычно зрение восстанавливается. Но при постоянном напряжении глаз из ложной миопия становится настоящей.
  6. Врождённая слабость аккомодации. Приводит к растяжению глазного яблока в качестве компенсации, что, в свою очередь, ведёт к миопии.
  7. Слабость цилиарной мышцы. Различные заболевания и интоксикации приводят к ее ослаблению, что, в свою очередь, — к ухудшению аккомодации и развитию близорукости.
  8. Неправильная осанка. Из-за искривлений в шейном и грудном отделе позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга, вследствие чего возникают проблемы со зрением.
  9. Плохая экология. Пыль, находящаяся в воздухе может привести к конъюнктивиту, следствием становится ухудшение зрения.
  10. Неправильная коррекция зрения. Плохо подобранные очки или контактные линзы способны усилить и без того прогрессирующую миопию.
  11. Нарушение кровоснабжение глаза. К глазу не поступает с кровью необходимый кислород и питательные вещества.
  12. Травмы глаз. Такие травмы, при которых страдают и изменяют свою форму важные структуры глаза — хрусталик, роговица, ухудшается снабжение кровью.
  • Лазерная коррекция: с помощью лазера изменяют форму роговицы, она становится более плоской, в результате она действует, как очки — рассеивает свет, предметы вдали четче видны.
  • Оптическая коррекция: очки или контактные линзы, они должны быть с минусовыми стеклами, чтобы рассеивать свет и перемещать изображение прямо на сетчатку глаза.
  • Ночные контактные линзы — надеваются только на ночь, уплощают форму роговицы, в результате чего человек весь день видит нормально.
  • Хирургическое лечение применяется при миопии высокой степени, когда человек рискует потерять зрение вовсе. Врачи либо заменяют хрусталик на искусственную линзу, что помогает справиться с любой степенью близорукости и астигматизмом. Также ставят факичные линзы перед хрусталиком, либо на нем. Это новейший способ лечения, позволяющий человеку сохранить естественный хрусталик.
  • Разработка специальной диеты, состоящей из продуктов, в которых содержатся полезные для зрения витамины и минералы: черника и морковь очень полезны для сетчатки глаза. При употреблении продуктов, богатых кальцием, укрепляется склера и замедляется рост глазного яблока в длину.
  • Тщательно продуманное оборудование рабочего место, правильное освещение, удобный стул с прямой спинкой для сохранения осанки.

Специальные упражнения для глаз:

  1. Для улучшения кровоснабжения глаз можно подвигать ими вправо-влево, по часовой стрелке и против нее. Круговые движения, несколько раз зажмурить и широко открыть глаза, посмотреть на свой нос, сведя их вместе, быстро поморгать.
  2. Гимнастика для укрепления мышц глазного аппарата: нарисовать глазами «восьмерку», не двигая головой. Смотреть глазами вдаль и на палец, подведенный к носу несколько раз, взять в руку карандаш, двигать рукой с карандашом и следить за ним, не двигая головой.
  3. Можно купить очки-тренажеры, они черные с маленькими дырочками в линзах. Их необходимо носить по полчаса в день.

Очень важно внимательно следить за детьми, особенно в начальной школе. Лучше лишний раз погулять с ребенком, чем посадить его перед телевизором! Нужно проводить регулярные профилактические медосмотры у офтальмолога.

Существует три степени развития близорукости, от слабой, до высокой. Высокая степень близорукости чревата страшными осложнениями. Чтобы этого не допустить, важно начать лечение болезни как можно раньше, еще на первой стадии.

Причин возникновения близорукости множество: это наследственность, хроническое напряжение глаз, несоблюдение правил чтения и работы за компьютером, различные травмы, в том числе родовые, инфекционные болезни и физиологические изменения.

Близорукость может быть как первичной (с рождения), так и вторичной, но оба вида поддаются лечению.

источник