Меню Рубрики

Восстановление зрения при близорукости высокой степени

Высокую степень миопии называют сложной или сильной. Степень нарушения измеряется в диоптриях по шкале минуса. Миопия высокой степени — отклонение от -6 диоптрий и выше. Люди с высокой степенью миопии хорошо видят лишь те объекты, которые расположены непосредственно у лица.

Обычно развитие близорукости обусловлено влиянием внешних и внутренних факторов, хотя в редких случаях встречается врожденная близорукость высокой степени. Причинами такого нарушения называют генетическую предрасположенность, либо преждевременные или тяжелые роды. Выявить врожденную близорукость можно даже у младенцев, хотя чаще всего ее признаки становятся заметны у детей до 6 лет.

Факторы риска:

  • наследственность;
  • зрительные нагрузки и перенапряжение;
  • несоблюдение гигиены зрения;
  • врожденные дефекты структуры глазного яблока;
  • неправильное питание;
  • влияние плохой экологии.

Чаще всего миопия является приобретенной. Миопия высокой степени является результатом игнорирования симптомов, неточной диагностики, отсутствия лечения или его неэффективности. При первых симптомах нарушения необходимо срочно обращаться к офтальмологу.

В здоровом глазу изображение видимых предметов фокусируется роговицей и хрусталиком на сетчатку, а информация о нем передается в мозг по волокнам зрительного нерва. При близорукости, когда форма глазного яблока меняется из сферической в овальную, расстояние между роговицей и сетчаткой увеличивается, поэтому фокус больше не попадает в нужную точку.

Поскольку мозг не получает достаточно информации о видимом объекте, он не может его полноценно обработать и обеспечить нормальное зрение. Окружающий мир видится человеку размытым. Симптомы высокой степени повторяют симптомы слабой близорукости: головные боли, быстрая зрительная утомляемость, напряжение глаз.

У большинства людей близорукость имеет свойство стабилизироваться в период между 20-ю и 30-ю годами. После этого зрение можно улучшить при помощи лазерной операции или другой операции.

Прогрессирующая близорукость повышает риск развития опасных осложнений, хотя негативные последствия может иметь и стабильная форма заболевания. Это обуславливается тем, что даже при отсутствии прогресса миопии глазное яблоко больного остается удлиненным.

Осложнения сложной близорукости:

  1. Отслоение сетчатки – следствие удлинения глаза и истончения сетчатки. Любая нагрузка может привести к разрыву или отслоение, когда сетчатка отделяется от сосудистой оболочки. Без срочной медицинской помощи возможна необратимая потеря зрения.
  2. Глаукома – повышение внутриглазного давления. Это явление также может стать причиной слепоты при отсутствии адекватного лечения.
  3. Дистрофия сетчатки – дегенеративные процессы в ее центральной части, которая обеспечивает четкость видимого изображения.
  4. Катаракта – помутнение хрусталика, при котором значительно ухудшается качество зрения. Перезрелая катаракта может привести к слепоте.

Нередко миопия высокой степени сочетается с астигматизмом. Поскольку при рефракционном нарушении от -15 диоптрий лазерная коррекция противопоказана, проводят комбинированную операцию по коррекции обеих патологий. Близорукость устраняют при помощи интраокулярных линз, а астигматизм путем лазерной коррекции.

Осложнения близорукости диагностируют у пациентов в любом возрасте. При наличии высокой степени рефракционного нарушения следует регулярно посещать офтальмолога и контролировать состояние глаз, чтобы вовремя выявить дефекты и разрывы сетчатки.

Искажение предметов, вспышки и затемнения в поле зрения являются поводом срочно обратиться к врачу и пройти обследование. Примечательно, что дегенеративные процессы могут развиваться даже после хирургического лечения миопии, поэтому операция не избавляет от необходимости посещать офтальмолога.

Современная офтальмология предлагает пациентам несколько способов лечения сильной близорукости, основным из которых до сих пор остается оптическая коррекция. Даже при использовании контактных линз очки нужны для ношения вечером и утром, когда глазам нужен отдых от линз.

Миопия высокой степени требует ношения очков с очень сильными линзами, которые утолщаются от центра к периферии. Линзы с большой оптической силой толстые и тяжелые, к ним подходят не все оправы, а только широкие, которые не удобны в использовании.

Существуют линзы из специального высокопреломляющего материала, индекс преломления которых выше показателя у пластика и стекла. Чем выше индекс преломления, тем тоньше будет линза. Очки, необходимые людям с высокой степенью миопии, очень тонкие и обладают достаточной оптической силой для коррекции зрения.

Однако вес линзы из минерального стекла напрямую зависит от индекса преломления. Хоть такие линзы вполовину тоньше обычных, по весу они могут быть одинаковы. Только линзы из высокопреломляющих полимеров легкие и тонкие одновременно.

Линзы, изготовленные из высокопреломляющих материалов, более эффективны, если имеют просветляющее антирефлексное покрытие, которое пропускает много света и устраняет блики. Такое покрытие делает линзы максимально прозрачными.

Высокую степень миопии можно исправить при помощи контактных линз. Современные оптические системы корригируют рефракционные нарушения до -16 диоптрий. Существует множество разных видов и типов контактных линз, поэтому выбор следует доверить своему окулисту.

Существует несколько способов хирургического улучшения зрения при миопии. Выбор зависит от состояния зрительной системы, степени нарушения и наличия противопоказаний. Любую из операций по коррекции миопии проводят только при стабильном состоянии зрения. Нужно понимать, что большинство операций по лечению близорукости помогают устранить симптомы нарушения, а вытянутая форма глазного яблока и дефекты глазного дна сохраняются. Поэтому даже после лечения нужно посещать врача.

Самым популярным методом лечения близорукости средней и высокой степеней является лазерная коррекция. Такая операция дает возможность улучшить зрение при миопии до -13 диоптрий. Офтальмохирург меняет форму роговицы при помощи лазера, выпаривая часть ткани, которая искажает фокус света на сетчатке.

На данный момент существует три основные методики лазерной коррекции зрения: ФРК, ЛАСЕК и ЛАСИК. Выбор методики зависит от степени близорукости и анатомии глаза конкретного пациента. Врач определяет наилучший способ только по результатам комплексной диагностики.

Методики лазерной коррекции близорукости:

  1. Фоторефракционная кератэктомия (ФРК) – методика лечения слабой близорукости, основанная на лазерном изменении кривизны роговицы.
  2. Лазерный субэпителиальный кератомилез (ЛАСЕК) – формирование лоскута из эпителия роговицы, который после лазерной коррекции фиксируют в качестве естественной контактной линзы. После такого лечения уменьшаются проявления роговичного синдрома (слезотечение, светобоязнь, дискомфорт).
  3. Лазерный интрастромальный кератомилез (ЛАСИК) – комбинирование лазерного и хирургического лечения. Операция показана при высокой степени миопии. Сначала врач срезает тончайший слой роговицы, проводит лазерную коррекцию в глубоких слоях и укладывает лоскут обратно.

Существует еще одна методика – Супер ЛАСИК. Это индивидуальная коррекция, которая учитывает все особенности и параметры глаз, поэтому позволяет добиться максимального результата. Другими словами, это разработка плана и анализ всех деталей операции под конкретного пациента. После коррекции Супер ЛАСИК удается получить стабильно высокое зрение.

Факичные интраокулярные линзы могут имплантировать в переднюю или заднюю камеру глазного яблока. Операция показана в том случае, если естественный хрусталик не утратил прозрачность и эластичность. ИОЛ работает аналогично контактным линзам, только их помещают внутрь глаза для создания единой оптической системы. Существуют переднекамерные и заднекамерные ИОЛ, а также линзы, которые фиксируют на радужке или зрачке. Для коррекции близорукости обычно используют заднекамерные линзы.

Преимуществом факичных интраокулярных линз является возможность исправить миопию до -25 диоптрий. Операцию проводят через разрез в 1,6 мм. Поскольку швы не накладывают, после процедуры пациента почти сразу отпускают домой.

Ленсэктомию проводят при близорукости до -20 диоптрий, когда дополнительно имеются симптомы катаракты или есть противопоказания к эксимер-лазерной коррекции. Собственный хрусталик глаза удаляют, а на его место устанавливают искусственный.

Операцию проводят по методике факоэмульсификации, когда хрусталик разрушают и выводят из глаза. Такое вмешательство требует капельной анестезии, которая хорошо переносится большинством пациентов в любом возрасте. Хирург проводит все манипуляции через разрез в 1,6-1,8 мм, что избавляет от необходимости накладывать швы и госпитализировать пациента.

Интраокулярные линзы выбирают индивидуально, учитывая степень нарушения, сопутствующие патологии, возраст человека и род деятельности. Мультифокальные ИОЛ будут обеспечивать хорошее зрение на любой дистанции, а асферические помогут четко видеть в темное время суток.

Данная операция призвана восстановить форму и функции роговицы путем ее полной или частичной замены. Кератопластика позволяет устранить многие врожденные и приобретенные патологии роговицы. В качестве трансплантата используют донорский или искусственный материал.

Трансплантат имплантируют в толщу роговицы, на передние слои или вместо определенного слоя. По этому принципу кератопластику подразделяют по размерам заменяемого участка (локальная, тотальная, субтотальная) и по слоям (сквозная, передняя и задняя послойная).

Кератопластику проводят под местной анестезией. Офтальмохирург удаляет определенный участок роговичной ткани и накладывает трансплантат соответствующего размера. Новая ткань присоединяется к периферии роговицы, а врач проверяет равномерность при помощи кератоскопа. Для операции отбирают только максимальное ровные ткани правильной формы.

Женщины, которые имеются прогрессирующие рефракционные нарушения, во время беременности и после родов должны регулярно посещать офтальмолога. Врач может рекомендовать устранить близорукость до родов, поскольку в процессе родоразрешения повышается внутриглазное давление, увеличивается риск отслойки сетчатки и разрыва сосудов.

Состояние зрительной системы женщины во многом определяет действия акушеров-гинекологов. Только с разрешения офтальмолога такие пациентки могут рожать самостоятельно, в противном случае ограничивают период потуг. Однако это может негативно отразиться на состоянии матери и ребенка, поскольку врачам приходится сдерживать естественный процесс и затягивать роды. Поэтому чаще всего женщинам с прогрессирующей миопией высокой степени рекомендуют кесарево сечение, чтобы избежать отслойки сетчатки и глазного кровотечения.

После родов нужно в первые дни посетить офтальмолога, чтобы проверить сетчатку и вовремя обнаружить осложнения. Обследование зрительной системы не вредит матери и не влияет на лактацию.

Близорукость высокой степени нередко становится противопоказанием к прохождению воинской службы и донорству. У человека могут возникнуть трудности при получении лицензии водителя, спасателя и подобных статусов.

Миопия высокой степени может стать причиной слепоты, что является основанием для получения группы инвалидности:

  • первой при частичной или полной слепоте;
  • второй при плохом зрении, которое затрудняет выполнение социально-бытовых функций;
  • третьей при умеренном снижении остроты зрения и необходимости социальной защиты человека.

Сложная миопия сама по себе значительно повышает риск отслойки сетчатки, а злоупотребление алкоголем, посещение бани или сауны, аттракционы, скачки артериального или внутричерепного давления, тяжелые физические и эмоциональные нагрузки могут усугубить положение. Поэтому людям с высокой степенью близорукости нужно проявлять осторожность и отказаться от опасных видов деятельности.

Имея сложную близорукость, нужно соблюдать гигиену зрения и постоянно контролировать состояние сетчатки. Когда миопия стабилизируется, рекомендуется проводить хирургическое лечение, поскольку сильное ухудшение зрение снижает качество жизни и накладывает множество ограничений. Высокая степень миопии – постоянный риск, поэтому лучше всегда заботиться о здоровье своих глаз.

источник

Диагноз миопия высокой степени ставят при ухудшении зрения от -6 диоптрий. При такой аномалии рефракции человек очень плохо различает объекты, которые находятся вдалеке, но вблизи он видит хорошо, поэтому патологию часто называют просто близорукостью.

По статистике, разные формы близорукости имеют примерно 80% людей на планете. Всего существуют 3 степени миопии:

  • слабая – до -3 диоптрий;
  • средняя – до -6 диоптрий;
  • высокая – от -6 диоптрий.

Основная часть патологий – это слабая форма близорукости. Однако она может быстро развиваться до средней и высокой степени.

Если не предпринимать никакие меры для лечения миопии возможны осложнения, которые приводят к дистрофии сетчатки, глаукоме, катаракте, потере зрения и инвалидизации.

Факторы риска:

  • повышенные зрительные нагрузки в течение долгого времени;
  • недолеченные или невыявленные инфекционные процессы в зрительных органах;
  • игнорирование симптомов ухудшения зрения.

Дополнительные причины развития осложненной миопии высокой степени – неправильное питание, плохая экология, тяжелые роды, несоблюдение гигиены глаз. В комплексе с другими факторами они ухудшают ситуацию.

Такие негативные последствия могут возникать в любом возрасте. Более того, дегенеративные процессы порой появляются после хирургических операций из-за изменения формы глаза, но исправить такие последствия становится невозможно. Поэтому часто для коррекции зрения люди прибегают к более безопасным методам, например: покупке ночных линз и аппаратному лечению.

Особенно часто близорукость прогрессирует у детей и подростков. Поэтому важно обращаться к врачу, как только стали заметны первые признаки того, что зрение ухудшилось.

Близорукость может развиваться из-за разных внешних и внутренних факторов. Главные причины патологии:

  • наследственность – заболевание может передаваться от одного или обоих родителей;
  • неправильное питание – ежедневное меню не включает нужные микроэлементы;
  • черепно-мозговые травмы – при неблагоприятном развитии возможно негативное влияние на органы зрения;
  • значительные зрительные нагрузки – когда глаза часто напрягаются при чтении или работе за компьютером;
  • плохая экология, гиподинамия и др.

Чем больше отрицательных факторов оказывают влияние на глаза, тем больше вероятность появления близорукости.

К слову, врожденная миопия высокой степени встречается редко. Обычно это приобретенное заболевание.

Читайте также:  Признаки близорукости у новорожденных

Симптомы тяжелой формы близорукости мало чем отличаются от признаков миопии других степеней. При любом виде патологии человек:

  • плохо видит дальние объекты;
  • часто ощущает, что глаза устают;
  • щурится, пытаясь рассмотреть объекты вдалеке;
  • может страдать от головных болей из-за перенапряжения зрения и пр.

По степени поражения бывает миопия высокой степени обоих глаз или одного. Заболевание также может осложнять астигматизм.

При миопии нужно регулярно посещать офтальмолога и проходить осмотры. Это позволит контролировать развитие близорукости и следить за состоянием сетчатки.

Выделяют стабильную и прогрессирующую миопию. Причем только при осмотре врача можно вовремя обнаружить развитие и осложнение патологии.

Чтобы поставить диагноз, окулист:

  • собирает анамнез;
  • беседует с пациентом о его самочувствии;
  • проверяет глазное дно, состояние сосудов, зрительного нерва и сетчатки;
  • определяет остроту зрения без средств коррекции;
  • измеряет внутриглазное давление.

Все эти процедуры помогают определить текущую степень близорукости и составить план по дальнейшему лечению.

Пока слабая или средняя форма миопии не переросла в тяжелую степень, патология требует немедленной коррекции. Для этого используют разные методики: от ношения оптики до хирургической операции. Способ лечения выбирают с учетом:

  • возраста пациента;
  • показателей остроты зрения;
  • индивидуальных особенностей человека (профессия, сопутствующие заболевания и пр.).

Для эффективной терапии стоит обратиться к окулисту при первых же симптомах ухудшения зрения.

Коррекция миопии с помощью линз – один из традиционных методов улучшения зрения. Существуют обычные (дневные) и ночные ок линзы. Последний вариант появился сравнительно недавно, поэтому еще не так популярен, но постепенно набирает обороты.

Как несложно догадаться, ночные линзы нужно носить только во время сна, а утром снимать и днем наслаждаться отличным зрением. Такой метод коррекции подходит даже при миопии высокой степени – до -10 диоптрий.

Хотя линзы имеют свои преимущества, многие до сих пор предпочитают носить очки. Такой метод коррекции популярен благодаря своей простоте. Кроме того, некоторые люди предпочитают сочетать дневные контактные линзы и очки, которые носят, например, перед сном или сразу после пробуждения. С ночными линзами очки не нужны, так как нормальное зрение после их ношения сохраняется на протяжении всего дня.

При близорукости высокой степени применяют очки с линзами большой оптической силы. В центральной части такие стекла тонкие, а к краям утолщаются. Очки выглядят массивно и немало весят, поэтому подходят далеко не всем.

Аппаратная коррекция зрения – хороший метод безопасного лечения миопии. Сегодня эта отрасль офтальмологии отлично развивается, предлагая на выбор пациентов эффективные тренажеры. Лечение глаз методом аппаратной коррекции помогает укрепить глазные мышцы, оставить прогрессирование патологии и улучшить зрение без хирургического вмешательства. Занятия на тренажерах также назначают для реабилитации после глазных операций.

Для лечения близорукости еще в советское время врач-офтальмолог А. Дашевский разработал аппарат Визотроник, который успешно применяют до сих пор. Работа этого тренажера для глаз основана на сочетании разных типов линз, глядя через которые человек то расслабляет, то напрягает зрение. Кроме того, на глаза воздействует свет разного спектрального состава.

В окулярах человек видит картинку, которая периодически искажается с помощью линз. Глазные мышцы вынуждены постоянно подстраиваться под меняющиеся условия восприятия, что повышает их адаптационные возможности.

Тренажер для глаз «Ручеек» используют для улучшения аккомодации зрения. Прибор состоит из линзы, источников света и различных объектов (букв, фигурок), которые подсвечиваются. Излучатели находятся в устройстве на разном расстоянии, благодаря чему картинка, создаваемая линзой, плавно перемещается от близкого до удаленного положения. Пока человек рассматривает изображение, происходит тренировка аккомодации.

Очки Панкова

Очки Панкова тренируют зрение воздействием световых импульсов, которые заставляют зрачки сужаться и расширяться. Тренажер помогает убирать спазмы и развивать силу аккомодационных мышц. При ритмичном сокращении глазных мышц активизируется лимфодренаж и усиливается кровообращение в зрительных органах, что улучшает их питание.

Важно понимать, что максимальный эффект возможен только при комплексном лечении, для чего нужно совмещать ношение ночных линз, аппаратную коррекцию и гимнастику.

Лазерная коррекция возможна только при стабильной миопии у пациентов после 18 лет. Это весьма распространенный способ лечения близорукости. Лазерная коррекция возможна при миопии до -15 диоптрий. Во время операции лазером изменяют саму форму роговицы, удаляя часть ткани роговичного слоя.

Это серьезное хирургическое вмешательство, и оно допускается лишь при наличии показаний, которые определяет офтальмолог после обследования пациента.

Существуют разные комплексы гимнастики, помогающие не допустить ухудшение зрения. Необходимые упражнения подскажет окулист. Комплекс желательно делать ежедневно не меньше двух раз в день. Особенно важна гимнастика во время большой нагрузки на зрение, например, при чтении или долгой работе за компьютером. Полезно делать перерывы хотя бы на 15 минут, за это время нужно выполнять упражнения.

Для профилактики близорукости рекомендуется каждый день делать гимнастику для глаз, а по назначению врача принимать витаминные комплексы и лекарства для улучшения метаболизма и кровоснабжения органов зрения.

Люди с близорукостью от -6 диоптрий ограничены, прежде всего, по физической активности. Им не рекомендуется поднимать тяжести, надолго и глубоко погружаться в воду, прыгать в нее с высоты, заниматься многими видами спорта.

Ограничения также касаются деторождения. Женщинам с таким заболеванием стоит перед зачатием консультироваться с окулистом, так как при родах существует риск отслоения сетчатки и полной потери зрения. Вероятность такой опасности офтальмолог в каждом случае определяет индивидуально.

Люди с тяжелой формой близорукости считаются непригодными для армейской службы. Основания для этого определяет врачебная комиссия.

Миопия высокой степени при беременности порой приводит к высокому риску для здоровья во время родов. Пациентка с таким диагнозом должна постоянно наблюдаться у окулиста все 9 месяцев.

Перед родами (желательно даже перед зачатием) стоит проконсультироваться с офтальмологом. Врач проверяет остроту зрения, на основании чего дает заключение о возможности рожать самостоятельно. После родов также желательно посещать окулиста.

Полностью восстановить хорошее зрение можно только хирургическим способом. При слабой форме близорукости операции назначают редко, только при быстром ухудшении зрения. На других стадиях патологии у пациента должны быть серьезные показания для хирургической коррекции. Обычно при непрогрессирующей миопии ограничиваются ношением линз и аппаратным лечением.

3-ю группу инвалидности при миопии высокой степени дают при зрении от -10 диоптрий, если при этом патология мешает человеку работать, и поэтому его назначили на должность с более низкой квалификацией.

При прогрессировании близорукости в пределах до -20 диоптрий пациенту могут присвоить вторую группу инвалидности. Такое происходит при запущенной форме заболевания.

1-ую группу инвалидности дают при крайне тяжелых стадиях патологии, например, при полной потере зрения или сочетании близорукости с катарактой, которая не поддается лечению.

Глаза при миопии высокой степени регулярно проверяют, и группа инвалидности может быть изменена при пересмотре медицинских данных.

При тяжелой форме миопии (от -15 диоптрий) в сочетании с астигматизмом применение лазерной коррекции невозможно. В таких случаях могут назначить комбинированную операцию. Сначала устраняют близорукость методом имплантации, а затем корректируют астигматизм с помощью лазера.

При резком ухудшении зрения, вспышках в глазах, искажении формы предметов и других негативных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу. Записывайтесь на прием к офтальмологу нашей клиники для консультации и определения степени близорукости.

В медицинском центре ЭлитПлюс все желающие могут пройти обследование на новейшей диагностической аппаратуре, а по результатам – проконсультироваться с высококлассным врачом. Мы работаем без выходных с 10 ч до 20 ч. Наш офтальмолог поможет выявить причину ухудшения зрения, расскажет, как лечить миопию высокой степени, и поможет вовремя предупредить осложнения.

источник

Близорукость – это заболевание, связанное с нарушением рефракции. При развитии патологии человеку трудно рассмотреть объекты, расположенные на расстоянии. Они становятся размытыми, теряют четкий контур. Причина скрывается в увеличении размера глазного яблока, которое приводит к перенапряжению поперечной мускулатуры. При отсутствии отклонений картинка проходит через оптическую систему и фокусируется на сетчатке. У миопатов изображение получается размытым, поскольку лучи проецируются перед оболочкой. На сегодняшний день существует несколько способов, как восстановить зрение при близорукости.

Офтальмологи выделяют несколько факторов, влияющих на развитие миопии:

  • Наследственная предрасположенность. Если отец и мать страдают от заболевания, то у малыша с вероятностью в 50% также разовьется близорукость;
  • Недостаток витаминов и полезных веществ в организме. Несбалансированное питание способно ухудшить состояние зрительного аппарата. Особенно для здоровья глаз важен витамин А;
  • Постоянное перенапряжение органа зрения, например, долгая работа за ПК или чтение при плохом освещении.

Аномалия носит врожденный или приобретенный характер. Первая форма встречается крайне редко, а вот вторая диагностируется у многих пациентов, обращающихся к окулисту.

Успех лечения во многом зависит от степени патологии. Чем она ниже, тем больше шансов на восстановление зрения. Слабую и среднюю форму можно исправить путем ежедневного выполнения специальной гимнастики для глаз. При высокой близорукости для устранения патологии прибегают к радикальным мерам: хирургическое вмешательство или лазерная коррекция.

Самый популярный вариант устранения проблем с рефракцией – подбор очков или контактных линз. Если изделие подобрано правильно, то можно вести полноценную жизнь, не задумываясь о каких-либо ограничениях. В некоторых случаях оптика на 100% устраняет возможный дискомфорт, с которым порой сталкиваются люди с плохим зрением. Однако корригирующие очки или линзы только маскируют недуг, но не лечат от него. Это является основным недостатком данного метода.

В течение длительного времени применение корректирующей оптики считалось единственным способом коррекции миопии. Но многие окулисты утверждают, что очки не исправляют патологию, а способны даже усилить её. Если не использовать зрительный аппарат на постоянной основе, он ослабевает. Чтобы глаза не атрофировались, важно ежедневно давать им определенную нагрузку.

Очки не позволяют расслабиться поперечной мускулатуре, что провоцирует ухудшение остроты зрения. Подбор корректирующей оптики осуществляет окулист. Не рекомендуется приобретать готовое изделие в магазине или аптеке. Чаше всего в таких моделях не соблюдено межзрачковое расстояние и пользы от них не будет.

Посмотрев видеоролик, вы узнаете о причинах патологии и методах терапии.

Лекарственные средства не вылечат аномалию, чаще всего окулисты прописывают препарата для снижения спазматического состояния мускулатуры. При выявлении близорукости врачи рекомендуют ряд лекарственных средств:

  • «Атропин». Блокирует развитие миопии, рекомендованы для детей школьного возраста;
  • «Пирензипин». Не дает аномалии прогрессировать. Характеризуется избирательной работой с рецепторами, поэтому не вызывает мидриаз, как «Атропин»;
  • «Тропикамид» и «Циклопентолат». Расслабляют цилиарную мускулатуру и блокируют аккомодацию. Средство эффективно борется с неприятной симптоматикой и притормаживает развитие миопии.

Все медикаменты разрешено принимать после предварительной консультации с офтальмологом.

Выделяют несколько эффективных методик, в число которых входит использование специальных программ на компьютере и физиотерапия. К последней относят лазерное и инфракрасное излучение. Подобные способы лечения в основном применяют для устранения патологии у детей.

В таком возрасте проще исправить отклонения в мягкой форме, не прибегая к оперативному вмешательству. Это объясняется тем, что взаимодействие между зрительным аппаратом и головным мозгом не до конца отлажено.

Основное предназначение терапии:

  • Устранить спазм аккомодации;
  • Повысить уровень кровяного притока к органу зрения и его отдельным структурам. Крайне важно обеспечить оптимальный поток к сетчатой оболочке;
  • Нормализация работоспособности нервной системы.

Стоит понимать, что лечение миопии – это долгий и трудоемкий процесс. Все методики терапии направлены на блокировку прогрессирования недуга и недопущение появления осложнений.
Вернуться к оглавлению

Полностью восстановить оптическую функцию можно только у детей. Пациентам постарше не стоит рассчитывать на 100% остроту зрения даже после оперативного вмешательства. Однако существуют методики, которые быстро улучшают показатели рефракции. При этом пациенты не прилагают практически никаких усилий. К таким способам относится лазерная коррекция.

Чаще всего процедуру назначают при средней степени миопии. В процессе вмешательства проводится коррекция преломляющих способностей и специфичного строения роговой оболочки, в результате чего изменяется ее верхний слой. После этого световые лучи фокусируются в нужной точке сетчатки.

Глубину воздействия рассчитывает компьютерная программа, учитывая индивидуальные особенности строения органа зрения. Методика безопасна и занимает немного времени. Нахождение в стационаре не требуется, пациент может отправиться домой спустя пару часов после коррекции.

Проводят при тяжелой форме близорукости. Существует несколько разновидностей операций:

  • Трансплантация факичных линз;
  • Удаление и замена хрусталика;
  • Коррекция роговой оболочки;
  • Осуществление радиальной кератотомии.

При прогрессировании недуга высок риск ухудшения показателей рефракции. В этом случае проводится повторное хирургическое вмешательство.

Читайте также:  При близорукости бывает косоглазие

Существует несколько эффективных комплексов, которые помогут восстановить остроту глаз, не прибегая к радикальным способам. Упражнения направлены на тренировку ослабленной мускулатуры.

  • В течение одной или двух минут побегайте в интенсивном режиме. Это помогает привести в тонус мышцы зрительного аппарата;
  • Сядьте и зажмурьтесь на несколько секунд. Затем резко откройте глаза. Повторите семь раз;
  • Встаньте, посмотрите вдаль и сфокусируйте взор на определенном предмете. Вглядывайтесь в него на протяжении пяти секунд. Затем вытяните вперед левую руку, поднимите палец. Переведите взор с объекта на руку, зафиксируйте его на пять секунд. Повторите десять раз;
  • Сядьте и прикройте глаза, затем разместите на веках подушечки пальцев и аккуратно надавите;
  • Встаньте, вытяните вперед руку и расположите напротив носа палец. Сфокусируйте взор на верхней части пальца в течение трех секунд. Затем другой рукой закройте правый глаз, вторым смотрите на палец. Повторите манипуляции для левого ока. Чередуйте стороны по десять раз;
  • Встаньте, посмотрите налево, а потом направо. Постарайтесь отводить глаза максимально в сторону. Повторите десять раз;
  • Направляйте глаза по очереди вверх и вниз. Старайтесь смотреть максимально низко и высоко. Сделайте десять раз;
  • Вращайте орган зрения по кругу. Сначала двигайтесь по часовой стрелке, затем против неё. Выполните десять подходов;
  • Наклейте на окно предмет небольшого размера. Сосредоточьте на нем взор, затем переведите его на объект, расположенный за стеклом. Важно, чтобы они были на одной линии с органом зрения, дистанция от окна минимум пять метро. Повторите восемь раз.

При миопии важно уметь снимать напряжение с мускулатуры органа зрения. Для этого сведите к минимуму время нахождения за компьютером, телевизором. Если в силу профессиональных обязанностей приходится много работать за ПК, каждый час делайте перерыв на пять – десять минут.

Для снятия напряжения помогут специальные упражнения, они расслабляют мышцы. Хорошо помогает рассматривание облаков, медленно плывущих по небу.

При терапии недуга консервативными способами стоит учитывать степень миопии и характер ее протекания. Если патология не прогрессирует, то врачи допускают применение средств народной медицины.

Наибольшей эффективностью обладают:

  • Морс из черники с добавлением небольшого количества сахара;
  • Хвойный сироп. Готовится из иголок ели, их нужно залить водой, в которой предварительно растворяют мёд;
  • Отвары из очанки;
  • Морковный фреш с оливковым маслом;
  • Витаминизированные смеси из абрикосов, грецкого ореха и мёда;
  • Настойки из крапивы и шиповника;
  • Порошки из высушенных цветков бархатцев.
Также часто применяют компрессы из чайных пакетиков, контрастные примочки. Однако использовать народные средства можно только после предварительной консультации с доктором. Не занимайтесь самолечением, иначе рискуете усугубить заболевание.

Пациентам с миопией обязательно требуется полноценное питание, которое обеспечит организм нужными микро- и макроэлементами. С симптоматикой заболевания хорошо справляются витамины, также их рекомендуют принимать в качестве профилактики патологии.

Для здоровья глаз требуются:

  • Витамины группы А;
  • Лютеин;
  • Зеаксантин;
  • Жирные кислоты;
  • Витамины группы В.

При отсутствии грамотной терапии пациенты с миопией со временем рискуют столкнуться с опасными последствиями:

  • Разрыв сетчатой оболочки;
  • Помутнение хрусталика;
  • Повреждение внутренних структур зрительного аппарата;
  • Возникновение синдрома Фукса (темное пигментное образование на макуле);
  • Дистрофия разной степени;
  • Отслоение сетчатки.

Некоторые осложнения требуют экстренного оперативного вмешательства, чтобы человек не ослеп.

Улучшить зрение при близорукости поможет соблюдение некоторых рекомендаций:

  • После пробуждения натощак выпивайте сто грамм свежевыжатого сока моркови. Витамин А можно принимать и в виде капсул;
  • Введите в рацион свежие ягоды (чернику, землянику), цитрусовые и кисломолочную продукцию;
  • Старайтесь не читать в положении лежа или в движущемся транспорте, меньше смотрите телевизор;
  • При работе за ПК давайте отдых глазам, в перерывах делайте гимнастику или просто посидите, закрыв веки;
  • При просмотре телевизора обязательно оставляйте хотя бы минимальное освещение (ночник). Сам экран должен располагаться как можно дальше от глаз;
  • Больше находитесь на свежем воздухе (взрослым каждый день нужно гулять минимум один час, детям – два);
  • Не читайте перед сном. Орган зрения не успевает расслабиться и после того, как вы уснете, продолжает работать;
  • Позаботьтесь об освещенности рабочей зоны.

Можно ли вернуть зрение при близорукости? Если патология обнаружена на раннем этапе, то устранить проявление недуга не составит труда. Миопия высокой степени у взрослых корректируется только путем хирургического вмешательства. Однако в этом случае 100% вернуть не удастся, но можно существенно улучшить показатели рефракции. Чтобы обнаружить недуг на ранней стадии важно регулярно проходить профилактические осмотры у врача.

Из видеосюжета, вы узнаете, как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях.

источник

Близорукость (миопия) – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. В век высоких технологий значительно возросла нагрузка на зрение, что провоцирует развитие или прогрессирование данного нарушения.

Вопрос восстановления зрения при близорукости волнует родителей. Каждый шестой школьник страдает от миопии той или иной степени. Для взрослых это не менее важная проблема: плохая острота зрения мешает вождению машины, профессиональной деятельности и в целом ограничивает возможности человека. Так как вернуть зрение?

Близорукость – это нарушение зрения, которое в профессиональной медицинской терминологии называется миопия (в переводе с греческого myops – «щурящий глаза»).

По статистике от миопии страдает каждый третий человек на Земле. Эта патология рефракции глаза означает снижение остроты зрения вдаль. Близорукие люди слабо видят удалённые объекты, но хорошо видят близко расположенные объекты.

В большинстве случаев близорукость обусловлена несоответствием преломляющей силы оптической системы глаза длине его оси. При данном заболевании параллельные лучи света, попадающие в глаз, фокусируются перед сетчаткой, а не на её поверхности, как это должно быть в норме. В зависимости от причин миопия бывает:

  • Осевая (преломляющая сила роговицы, хрусталика, стекловидного тела находится в пределах нормальных величин, но передне-задний размер его больше, чем в здоровом глазу);
  • Рефракционная (при нормальном передне-заднем размере глаза преломляющая сила оптики больше, чем в здоровом глазу);
  • Смешанная (преломляющая сила и передне-задний размер глаза превышают нормальные величины);
  • Комбинированная (преломляющая сила оптики глаза и его передне-задний размер не выходят за пределы величин, но сочетаются в неудачных вариантах).

Миопия бывает врождённой или приобретённой. Врождённая близорукость встречается редко, но, как правило, является осложнённой (сопровождается аномалиями развития глаза и слабовидением при отсутствии коррекции в период развития глаза ребёнка или патологией, не поддающейся лечению).

Приобретённая миопия в последнее десятилетие стала встречаться чаще, особенно в период активного роста организма. Эта разновидность заболевания может прогрессировать и приводить к дальнейшему ухудшению зрения. Близорукость считается прогрессирующей, если зрение с каждым годом снижается на одну и более диоптрий.

Выделяют 3 степени миопии:

  1. Слабая (до 3 диоптрий);
  2. Средняя (от 3,25 до 6 диоптрий);
  3. Высокая степень миопии (свыше 6 диоптрий).

Степень миопии указывает на количество диоптрий, которое необходимо, чтобы уменьшить преломляющую силу глаза.

Причины развития близорукости общеизвестны:

  • Неправильная форма глазного яблока – основная причина близорукости. Из-за чрезмерной длины передне-задней оси глаза световые лучи, фокусируясь, не достигают сетчатки. При этом происходит растяжение задней стенки глаза, что со временем может спровоцировать изменения глазного дна (дистрофические изменения макулярной области, отслойка сетчатки, миопический конус и др.).
  • Чересчур сильное преломление световых лучей оптической системой глаза. По этой причине световые лучи сходятся в фокус перед сетчаткой, а не на ней.

Кроме причин возникновения близорукости, офтальмологи выделяют еще и факторы, которые способствуют развитие данного заболевания.

  • Генетический фактор. При этом наследуется не плохое зрение, а физиологическая предрасположенность к нему. То есть, по наследству передаётся размер глазного яблока или преломляющие свойства хрусталика. В группу риска, прежде всего, попадают дети, у которых оба родителя страдают этим заболеванием. Наличие близорукости только у одного из родителей снижает риск возникновения близорукости у ребёнка в среднем на 30%.
  • Ослабление ткани склеры приводит к увеличению размера глазного яблока и, как следствие, способствует развитию близорукости.
  • Первичная слабость аккомодации, приводящая к компенсаторному растяжению глазного яблока.
  • Ослабление организма в результате неправильного питания, переутомления, ряда заболеваний (нарушение опорно-двигательной системы, аллергические и инфекционные заболевания, родовые травмы, заболевания носоглотки и полости рта, травмы головного мозга, рахит, общее снижение иммунитета).
  • Неблагоприятные условия зрительной работы.
  • Чрезмерная нагрузка на глаза, перенапряжение глаз.
  • Чтение в движущемся транспорте, в темноте, в лежачем положении.
  • Многочасовое сидение за компьютером, телевизором.
  • Плохое освещение.
  • Неправильная посадка во время чтения, письма.

Основной симптом близорукости – снижение зрения вдаль: предметы кажутся нечёткими, расплывчатыми.

Чтобы улучшить чёткость картинки, близорукий человек обычно начинает щуриться. Вблизи человек видит нормально. Кроме того, к симптомам близорукости можно отнести повышенную зрительную утомляемость и головные боли, возникающие при зрительных нагрузках.

Диагностику близорукости проводит врач-офтальмолог. Для этого осуществляется полный осмотр органов зрения пациента, определяется острота с коррекцией и без неё (визометрия). По необходимости врач назначает другие специальные исследования: биомикроскопию, офтальмоскопию, осмотр глазного дна и пр.

Если вы подозреваете у себя близорукость, то обращайтесь сначала к офтальмологу, который может установить причину и назначить правильное лечение. Только после этого можно обращаться в оптику, где специалист (оптометрист) в соответствии с рецептом окулиста подберёт приемлемые для вас очки или линзы.

Лечение близорукости может проводиться по двум большим направлениям: коррекция и непосредственно лечение.

Коррекция близорукости осуществляется с помощью плюсовых очков, контактных линз (мягких, жёстких и ночных) и лазерных методов (Lasik). Сюда же можно отнести коррекцию интраокулярными линзами (линзу помещают внутрь глаза) и кератотомию (насечки на роговице).

Каждый метод имеет свои плюсы и минусы, показания и противопоказания, возможные осложнения. Но все они основывается на одном принципе: изменить оптическую систему глаза так, чтобы изображение предмета фокусировалось на сетчатке глаза.

Лечение близорукости включает в себя приём витаминов в виде таблеток (к примеру, «Лютеин Комплекс») и капель (Тауфон, Эмоксипин), а также средства, улучшающие кровоснабжение, физиотерапевтические методы, гимнастику для глаз.

Для снятия спазма аккомодации назначают расширяющие зрачок капли (Ирифрин, Мидриацил и др.).

При средней степени близорукости показана лазерная коррекция зрения. Сам термин уже подразумевает, что эта операция не восстанавливает зрение, а только корректирует нюансы роговицы в соответствии с тем, как преломляются световые лучи.

Суть лазерной коррекции в том, чтобы сделать микроразрезы на верхнем слое роговицы. С помощью этого изменяют оптическую плотность роговицы. Такая операция невозможна, если роговица слишком тонкая.

Пропуская пучок света, компьютер исследует точно участок, где пучок преломится точно на сетчатке на жёлтом пятне. Проводится надрез, а затем надрезанные ткани возвращаются на место, чтобы не повредить верхний слой роговицы. Возможны и побочные эффекты: например, бывает, что стекловидное тело начинает деформироваться. Чтобы исключить побочные эффекты, перед операцией всегда проводят тщательное обследование.

Операции проводят только пациентам с высокой степенью (более 6 диоптрий) миопии. Существуют следующие методы хирургических вмешательств:

  • имплантация фактичных линз;
  • рефракционная замена хрусталика (ленсэктомия);
  • кератопластика (пластика роговицы);
  • радиальная кератотомия.

Сегодня эксимерная рефракционная хирургия завоёвывает всё большую популярность. Клиники с успехом используют новые методики, основанные на использовании эксимерных лазеров. Единственный минус – вероятность регрессии близорукости. Это объясняется тем, что роговице свойственно возвращаться к предыдущему состоянию, а при сильном нарушении разрез роговицы может быть слишком глубоким.

Хирурги-окулисты предлагают пациентам повторные вмешательства, которые становятся более эффективными, нежели первые.

Одним из ведущих методов исправления зрения хирургическим путём считается лазерный кератомилез. Это комбинированная операция, включающая участие хирурга и лазера, которым руководит компьютерная техника. С помощью кератомилеза можно скорректировать последствия близорукости, астигматизма или дальнозоркости.

Сегодня в лечении близорукости применяются и физиотерапевтические методы:

Эти методы помогают улучшить кровоснабжение тканей глазного яблока, тренируют цилиарную мышцу, повышают эффективность действия лекарств. Все они объединены в «очках Сидоренко», которые с успехом используются и взрослыми, и детьми.

Физические упражнения тренируют мышцы глаз, поочерёдно расслабляя и напрягая глазные мышцы. Их необходимо ежедневно повторять, причём в комплексе. Можно делать упражнения во время рабочих пауз, между домашними делами, много времени гимнастика для глаз не потребует.

Предлагаем весь комплекс упражнений:

  1. Быстро поморгайте в течение 1 минуты.
  2. Сядьте, крепко зажмурьтесь на 2–5 секунд, а затем на 2–5 секунд откройте глаза (8–10 раз).
  3. Стоя вытяните вперёд руку и посмотрите на кончики пальцев. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз (6–9 раз).
  4. Отведите руку за поле зрения немного в правую сторону, потом медленно передвигайте палец правой руки справа налево, не двигая при этом головой. Таким образом, вы используете периферическое зрение. Следите за передвижением пальца (12–16 раз).
  5. Зафиксируйте кожу над бровями указательными пальцами. Затем медленно закройте глаза, удерживая при этом пальцами кожу чуть выше, над бровями (12-14 раз).
  6. Совершайте глазами круговые движения в медленном темпе то в одном, то в другом направлении (8-10 раз).
  7. Тремя пальцами обеих рук легко нажимайте на верхние веки, спустя 3-4 секунды снимите пальцы с век (4-5 раз).
  8. Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, неподвижно зафиксировав голову (9-12 раз).
  9. Описывайте глазами круги или любые другие фигуры.
  10. Второй, третий и четвертый пальцы рук положите так, чтобы второй палец находился у наружного угла глаза, третий — на середине верхнего края орбиты, а четвертый — у внутреннего угла. Медленно закройте глаза. Пальцами оказывайте небольшое сопротивление, словно натягивая кожу (10-12 раз).
Читайте также:  Признаки близорукости у ребенка 5 лет

Профилактика миопии требует комплексного подхода. Офтальмологи рекомендуют следующие меры профилактики:

  • Правильная коррекция зрения.
  • Витаминотерапия (витамины для зрения «Лютеин Комплекс», «Антоциан Форте» и др.).
  • Соблюдение зрительного режима.
  • Тренировка глазных мышц.
  • Устранение сопутствующих заболеваний.
  • Общеукрепляющие процедуры (закаливание).
  • Диета (богатая овощами, содержащими каротиноиды, например, морковь).
  • Стимуляция кровообращения в тканях глаза (медикаментозная и физиотерапия).
  • Склероукрепляющие операции.

Когда дают инвалидность по зрению вы узнаете из этой статьи.

Восстановить зрение при близорукости реально: для этого необходима хорошая мотивация пациента и обращение к опытным окулистам. Кроме того, важно регулярно выполнять зарядку для глаз для улучшения зрения, те элементарные движения, которые описаны выше. Все эти способы в комплексе с витаминизированным питанием будут способствовать восстановлению зрения при близорукости.

источник

Близорукость или миопия – это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали. Это происходит вследствие того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия высокой степени значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому вопрос восстановления зрения остается очень актуальным.

Близорукость возникает вследствие следующих причин:

  • увеличение глазного яблока в длину, что может быть следствием генетического фактора;
  • спазм ресничной мышцы;
  • кератоконус – воспаление и истончение роговой оболочки;
  • механические травмы;
  • склероз хрусталика у пожилых людей.

К располагающим факторам развития близорукости относят интенсивные зрительные нагрузки, авитаминоз, гормональные скачки у подростков.

Методики восстановления зрения разделяются на несколько групп.

При близорукости глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи нередко назначают различные глазные капли. Они оказывают достаточно быстрый эффект. Можно ли восстановить зрение с их помощью? Да, если использовать их в комплексе с другими методами. Вот несколько популярных препаратов:

  1. «Эмоксипин». Капли рассасывают мелкие кровоизлияния на сетчатке, укрепляют ее. Ткани глазного яблока становятся менее восприимчивы к свободным радикалам, улучшается кровоснабжение внутри них. Снижается проницаемость сосудов, предотвращается кислородное голодание тканей.
  2. «Ирифрин». Капли налаживают отток внутриглазной жидкости и предотвращают пересыхание слизистых оболочек. Также средство применяется при повышении внутриглазного давления. «Ирифрин» имеет широкий список противопоказаний. Его нельзя применять лицам младше 12 лет, страдающим сахарным диабетом, беременным женщинам.
  3. «Визин». Распространенное средство для устранения отечности глаз, оказывает местное сосудосуживающее воздействие. Почти не всасывается в кровоток и действует на протяжении 4-8 часов.
  4. «Рибофлавин». Средство насыщает ткани глазного яблока кислородом, поддерживает обмен веществ. «Рибофлавин» помогает укреплять сетчатку, это важно для людей, испытывающих значительную зрительную нагрузку.
  5. «Зорро». Это биологическая добавка, содержащая витамины группы В, экстракт лекарственных трав, и другие активные вещества. Капли улучшают метаболизм, увлажняют слизистую оболочку.

Как восстановить зрение при близорукости всего за несколько минут в день? Нужно регулярно делать зрительную гимнастику. Это важно для школьников, студентов, людей, чья деятельность связана с работой за компьютером.

Вот несколько простых упражнений:

  • зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз;
  • закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода;
  • зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз;
  • нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит;
  • свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды;
  • рисовать взглядом геометрические фигуры;
  • подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

Неплохое лечебное действие оказывает физиотерапия. Вот какие процедуры наиболее эффективны:

  • цветоимпульсная стимуляция. Улучшает кровообращение, расслабляет глазные мышцы, укрепляет сетчатку, налаживает отток внутриглазной жидкости;
  • электрофорез с применением дибазола. Процедура абсолютно безболезненна, ощущается только легкое покалывание;
  • инфракрасный лазер. На глаза воздействуют лазерные лучи низкой интенсивности. Они укрепляют ресничную мышцу, предотвращают появление воспалительных процессов внутри глаза.

Поскольку авитаминоз и скудный рацион могут отрицательно сказаться на зрительной функции, необходимо наладить питание. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов, и продуктов с высоким содержанием витамина А, т.е. ретинола. К ним относят:

  • печень трески;
  • говяжья печень;
  • морковь;
  • желток куриного яйца;
  • шпинат;
  • сливочное масло;
  • капуста брокколи;
  • щавель.

Также важно употреблять достаточное количество белка. Много белка содержится в белом и красном мясе, птице, рыбе, бобовых. В период восстановления зрения не рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, она не позволит набрать необходимую норму белка.

Можно ли восстановить зрение при близорукости с помощью лазера? На сегодняшний день это один самых оптимальных методов избавления от миопии.

С помощью лазерных лучей хирург снимает верхний слой роговой оболочки в виде лоскута. Затем производится удаление минимального количества тканей роговицы. Целью является устранение ее кривизны. После лоскут возвращается на место. Операция занимает несколько минут и проводится с использованием анестезии. Во время процедуры пациент должен быть полностью неподвижен. Лазерная коррекция может осуществляться при близорукости любой степени. Полное восстановление займет несколько недель.

Восстановление зрения при близорукости высокой степени возможно через хирургическую замену хрусталика. В области края роговой оболочки хирург делает небольшой надрез, через это отверстие с помощью ультразвукового прибора происходит раздробление хрусталика, он выводится наружу. На его место устанавливается искусственная линза.

Если близорукость не корректировать, со временем могут развиться осложнения: кровоизлияния на сетчатке, дистрофия стекловидного тела.

Для предупреждения близорукости рекомендуются следующие профилактические меры:

  • нельзя выполнять какую-либо работу, требующую напряжения глаз, при тусклом освещении;
  • необходимо соблюдать гигиену, не тереть глаза грязными руками, ежедневно очищать от декоративной косметики;
  • при длительной работе за компьютером каждые полтора часа нужно делать перерывы и выполнять в это время гимнастику для глазных мышц.

Посмотрите короткий ролик о восстановлении зрения при близорукости.

Автор статьи: Клокова Елизавета Викторовна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Близорукость (миопия)— это патология, характерной чертой которой является невозможность рассмотреть объекты, находящиеся на некотором удалении. Можно ли исправить зрение при миопии? Ответ на данный вопрос будет дан в этой статье.

Миопия может носить наследственный характер или быть приобретенной. У многих людей, имеющих патологию, рождаются дети с такой же проблемой. Также на состояние зрения может влиять окружающая среда и образ жизни: сильные нагрузки на глаза, заболевания инфекционного характера, интоксикация.

Исправить зрение при близорукости можно несколькими методами, выбор которых зависит от степени развития заболевания. При слабой и средней для коррекции зрения используются очки. Таким способом вылечить заболевание нельзя, однако возможно сократить дискомфорт и обеспечить полноценную жизнедеятельность. При сильной степени близорукости используют более серьезные меры, среди них — хирургическое вмешательство.

Среди продуктов питания есть естественные стимуляторы функции зрения. В их числе:

  • Черника, ее регулярное употребление способно улучшить состояние зрения. Она благотворно воздействует на кровообращение в сетчатке и сокращает напряжение глаз, поэтому особенно необходима тем, кто в силу обстоятельств проводит за компьютером много времени.
  • Морковь — корнеплод с высоким содержанием витамина A. Данный овощ благоприятно сказывается на сумеречном зрении, которое особенно важно для водителей и людей ряда других профессий.
  • Петрушка, укроп, руккола и другая зелень содержат большое число витаминов, которые имеют благотворное воздействие на состояние зрения.
  • Морская рыба содержит Омега-3 кислоты, которые отвечают за качество кровообращения и помогают укрепить глазные мышцы.
  • Цитрусовые: содержащийся в них витамин C не только укрепляет иммунную систему, но и воздействует на состояние сетчатки.
  • Продукты животного происхождения также должны присутствовать в рационе: они помогают укрепить зрение.

Кроме правильного и сбалансированного питания, помогут легкие упражнения для глаз. Восстановление зрения без операции возможно в случаях, когда близорукость находится на слабом уровне и не достигла 3 диоптрий. Упражнения будут особенно эффективными, если снижение зрения вызвано хронической усталостью или перенапряжением глаз. Полностью восстановить зрение таким способом не удастся, но упражнения весьма полезны для здоровья глаз и способны предотвратить развитие заболевания.

Каждое упражнение обладает своим эффектом. Некоторые из них направлены на снятие напряжения глазных мышц, релаксацию пояска хрусталика, улучшение аккомодации. При регулярном выполнении результат будет заметен достаточно быстро:

  • Примите удобное положение. Сядьте, закройте глаза и сделайте легкий массаж век кончиками пальцев.
  • Прикройте веки. Затем легко нажмите пальцами обеих рук. Упражнение повторяйте 4-5 раз.
  • Водите глазами, рисуя в воздухе цифру 8. Периодически меняйте направление взгляда.
  • Держа голову прямо и находясь в положении сидя сделайте глазами 6 круговых движений по часовой стрелке и 6 — против.
  • Сведите глаза в сторону переносицы и разведите их обратно. Упражнение стоит повторять 6 раз.
  • Закройте глаза и вращайте ими вверх-вниз, а затем влево и вправо.
  • В положении стоя вытяните перед собой руку и сконцентрируйте зрение на кончике указательного пальца. Затем приблизьте палец к глазам и смотрите на него, пока он не станет двоиться. Количество повторений упражнения — 8 раз.
  • Закройте глаза, сильно сжав веки. Задержитесь в таком положении 5 секунд, затем откройте их и повторите упражнение через 5 секунд.
  • Поднимите кожу век указательными пальцами и попробуйте закрыть глаза.
  • Полусогнутую левую руку отведите в сторону. Не поворачивая голову вслед за рукой, постарайтесь разглядеть указательный палец. Перемещайте руку слева направо, не переставая наблюдать за пальцем. После этого повторите упражнение в другом направлении. Количество повторов — по 10 раз для каждой стороны.

Существует одно важное условие: выполнять данные упражнения стоит регулярно, от этого напрямую зависит результат. При этом не стоит перегружать глаза и чаще давать им отдыхать: с помощью чрезмерных нагрузок можно лишь усугубить состояние зрения.

Чтобы исправить зрение при близорукости с помощью корректирующих средств, врач офтальмолог прописывает использование очков и линз. Выбор средства зависит от особенностей организма и степени близорукости.

Сила оптических средств обозначается отрицательным числом. При миопии прописывают очки для ношения на улице и других занятий, при которых необходимо видеть объекты, которые находятся вдали. Для работы с предметами можно использовать очки с положительной оптической силой: такая схема позволяет перестроить мышцы глаз и зрение улучшается.

Стоит отметить, что способ коррекции зрения с помощью очков имеет некоторые недостатки. Так, они сильно ограничивают поле зрения, мешают при занятиях спортом и другой физической активности, запотевают и т.д. Кроме того, линза очков удалена от глаза, поэтому величина проецируемого на сетчатку изображения меняется, из-за чего оно воспринимается не таким, каким является на самом деле. Всех этих недостатков лишены линзы: при них изображение не изменяет размера, они более удобны при физической активности.

Исправить зрение можно с помощью хирургического вмешательства, оно выполняется при высокой степени близорукости. Для проведения операции широко используются лазерные технологии. Вместе с тем такое вмешательство не совсем является лечением: операция не устраняет близорукость, а изменяет верхний слой роговицы, благодаря чему происходит ее компенсация.

Операция протекает в течение нескольких минут. Для этого производится надрез на роговицы и изменяется ее поверхность, в результате чего фокусировка изображения производится на сетчатке.

Хирургическое вмешательство проводится после полного обследования пациента, в ходе которого выявляются противопоказания.

Таким образом, гарантированно исправить близорукость можно только с помощью операции, но есть ряд способов, которые помогут предотвратить развитие близорукости и остановить снижение зрения.

источник