Меню Рубрики

Витамины для зрения лучшие при близорукости

Миопия снижает качество жизни, усложняет процесс обучения в школе. Как бороться с этой бедой? В помощь людям фармацевты предлагают витамины для глаз при близорукости. Рассмотрим эффективные препараты и их характеристики.

Приобретенная близорукость появляется вследствие постоянного перенапряжения зрительных органов. Спазм мышц приводит к изменению рефракции, то есть, световые лучи преломляются неправильно. Использование контактных линз и очков не исправляет положение, а лишь обеспечивает четкость визуализации. Исправить положение может только правильный образ жизни, витаминное питание и определенные упражнения для глаз.

Витамины выполняют важную роль в организме, так как корректируют обменные и внутриклеточные процессы.

Мы воспринимаем информацию о мире при помощи органов зрения, а чтение печатной продукции и регулярное использование гаджетов еще больше увеличивает зрительную нагрузку. Для здоровья глаз очень важны витамины, которые координируют обменные процессы в тканях. Для зрительных органов полезны витамины:

  • лютеин;
  • А;
  • С;
  • В2;
  • В1;
  • В12.

Лютеин — вещество, защищающее ткани от вредных воздействий. Организмом лютеин не производится, поэтому его следует принимать в качестве пищевой добавки либо витаминных композиций с лютеином. Это антиоксидант, который защищает ткани глазных органов от дегенеративных и патологических изменений. Лютеин содержится в некоторых продуктах питания, однако, рассчитать необходимую суточную норму не всегда получается. Поэтому легче всего принимать лютеин в витаминных композициях для зрения.

Витамин А обеспечивает качество визуализации в темное время суток и при плохом освещении. Этот витамин присутствует в рыбьем жире, моркови, фруктах/овощах оранжевого цвета и белокочанной капусте. Суточная норма потребления для хорошего зрения — 2 мг.

Витамин С принимает участие в структурном образовании тканевых клеток, укрепляет сосуды и мышечные волокна. Витамина С много в цитрусовых, черной смородине, киви, вишне.

  • В2 обеспечивает четкость визуализации в темное время суток и при плохой освещенности, также он отвечает за цветовосприятие. При дефиците данного витамина создается благоприятная среда для образования кератита, конъюнктивита, катаракты. Первые признаки недостатка В2 в организме — жжение, покраснение глаз, ощущение песка. Пополнить организм витамином можно с помощью потребления яиц, кисломолочных/молочных продуктов.
  • В1 координирует нервные процессы в зрительных органах. Восполнить недостаток тиамина можно потреблением говяжьей печени и макаронных изделий.
  • В6 необходим для нервной деятельности. Дефицит данного витамина приводит к усталости глазных органов даже при средней нагрузке, а также развитию конъюнктивита. Восполнить недостаток В6 можно с помощью потребления мясных/рыбных продуктов, овощей, фруктов.
  • В12 контролирует работу сосудов в глазных органах. Из-за плохого кровоснабжения могут развиться разные глазные патологии. Восполнить дефицит В12 можно потреблением говяжьей печени, морепродуктов и молочных изделий.

Также для здоровья глаз необходим кальций, цинк, калий. Эти микроэлементы есть в продуктах питания, но восполнить дефицит микроэлементов и витаминов питанием не получается.

Витамины при близорукости всегда содержат лютеин, но перечень остальных компонентов может различаться. Чтобы подобрать полезный и эффективный комплекс для зрения, следует проконсультироваться с офтальмологом. Не следует думать, что витамины не могут навредить здоровью, так как не являются лекарственными препаратами. Неправильный прием витаминов при миопии приводит к непредсказуемым последствиям либо оказывается бесполезным.

Виталюкс Плюс содержит витамины Е и С, рыбий жир и важные микроэлементы — медь, аскорбат кальция, цинк. Соответственно в комплекс входит и лютеин. Это не лекарственное средство, а БАД. Виталюкс Плюс снимает напряжение зрительных органов, препятствует дегенеративным процессам возрастного характера и укрепляет зрительные органы. Комплекс рекомендуется применять курильщикам и употребляющим спиртные напитки, так как он устраняет негативное влияние никотина и алкоголя на зрительные органы.

Комплекс Виталюкс Плюс особенно рекомендован к применению жителям мегаполисов, так как защищает глаза от задымленности, загазованности, пыли, сухого воздуха в помещениях и различных излучений.

Комплекс может применяться как для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов, так и для профилактики офтальмологических патологий.

Препарат содержит комплекс микроэлементов, витаминов и каротиноидов природного происхождения. Витрум Вижн устраняет усталость и способствует четкости визуализации при плохом освещении. Комплекс рекомендован для защиты от возрастных изменений, дегенеративных процессов в сетчатке и для предупреждения развития катаракты.

Возрастные ограничения — до 12 лет. Прием комплекса рекомендован после осмотра офтальмологом, так как совмещение с иными витаминными средствами чревато передозировкой.

Витрум Вижн Форте — лучшие витамины для глаз при близорукости. Средство помогает даже при сильной миопии, обеспечивая зрительные органы необходимым питанием. Также комплекс используют при проблемах с сетчаткой глаз и в после офтальмологических операций для восстановления всех функций.

Витаминная композиция с лютеином и черникой. Лекарственный комплекс капсул активно воздействует на кровообращение в зрительных органах, быстро устраняет напряжение и воспалительные процессы. Средство рекомендуется принимать при первых симптомах раздражения зрительных органов, после осмотра офтальмологом. Слезоточивость и боль в глазах — серьезный повод начать лечение.

Орлит — отечественный препарат, над созданием которого трудился целый коллектив офтальмологов и ученых. В составе — экстракты целебных растений: сосновой коры, гинкго билоба, черники. Также в формуле присутствуют витамины и цинк. Комплекс появился в продаже не так давно, но уже приобрел популярность. Курсы необходимо проводить два раза в год. Полезные вещества накапливаются в зрительных органах за один курс приема, и их хватает на полгода. Приобрести Орлит можно через заказ на официальном сайте в интернете.

Это кладезь незаменимых витаминов и минералов для глаз — с лютеином и таурином. Препарат не является лекарством, его применяют в качестве биодобавки. Лютеин Комплекс выписывают при больших зрительных нагрузках и для предупреждения возрастных изменений в тканях глаз. Лютеин произведен из растительного сырья (цветки бархатцев), добавление таурина (аминокислота) усиливает полезное воздействие средства на зрительные органы — координирует обмен веществ в тканях. В составе композиции присутствуют три важных витамина — С, А, Е. Среди микро- и макроэлементов — цинк, медь, селен. Также в состав добавлен экстракт черники.

Комплекс рекомендуется при проблемах с сетчаткой глаз, миопии, постоянном использовании компьютерной техники и больших зрительных нагрузках. Также комплекс показан при работе с фототехникой, сварочным аппаратом и софитами. Курс рассчитан на двухмесячное применение дважды в год.

Биодобавка Солгар Вижн эффективно поддерживает зрение на высоком уровне, снимает усталость, питает ткани полезными веществами. Средство не устраняет миопию, но снижает напряжение глаз после работы с гаджетами и компьютерной техникой. В композиции комплекса находится бета-каротин, который работает лучше витамина А. Рекомендуется сочетать с применением экстракта черники для большего эффекта. Препарат производят в США, поэтому цена довольно высокая.

В северной ягоде чернике находится растительный инсулин, очень важный для здоровья. Уникальность черники для глаз заключается в активации кровообращения в глазных структурах. Кровь приносит с собой питательные компоненты, без которых тот или иной орган страдает от недостатка кислорода и жизненно важных элементов. Ягоды помогают при проблемах с сетчаткой глаз, активируют выработку родопсина — он отвечает за цветовосприятие и остроту зрения.

Обратите внимание! Черника помогает предотвратить инфаркт и инсульт за счет устранения кровяных сгустков в сосудах.

Ягоды влияют на эластичность сосудов, предотвращая хрупкость и ломкость. Черника полезна при многих офтальмологических заболеваниях, не только при близорукости. Исключение составляет катаракта и иные органические заболевания. Поэтому прием препаратов с черникой помогает предотвратить опасные заболевания глаз, что необходимо делать своевременно. Прием черники в свежем виде либо в препаратах должен быть регулярным, а не разовым. Только тогда будет польза.

  • Черника Форте (с добавлением лютеина);
  • Черника Форте (с добавлением цинка);
  • Черника Форте (в саше);
  • Сироп черники с шиповником и эхинацеей.

Курс должен длиться не менее месяца. Потом можно сделать перерыв на некоторое время и повторить курс. Регулярное потребление черники устраняет усталость глаз от напряжения, что особенно важно при интенсивной работе с бумагами или компьютером.

Чернику Форте принимают по 2 капсулы дважды в день (для взрослых).

Цинк, входящий в композицию препарата, оберегает глаза от вредоносного влияния окружающих факторов и выводит свободные радикалы. Также потребление цинка предупреждает формирование катаракты, отслойки сетчатки и глаукомы.

Композиция с экстрактом ягод черники и цветков бархатцев — источник витаминов Е, А, цинка, селена. В состав добавлен и лютеин. Комплекс повышает местный иммунитет, способствует устранению напряжения глаз, улучшает питание тканей за счет активации кровоснабжения. Этот препарат особенно рекомендован лицам с миопией, так как активирует выработку родопсина: он увеличивает остроту зрения. Прием витаминов имеет возрастные ограничения — разрешено с 7-ми лет.

Стрикс Форте назначают не только при миопии, но и при катаракте, глаукоме, дальнозоркости. Стрикс Форте рекомендуется лицам, работающим в офисах и использующим гаджеты — для профилактики. Средство предупреждает возможное патологии зрения от перенапряжения, частых стрессов, простудных заболеваний. К сожалению, Стрикс Форте не исцеляет уже имеющиеся офтальмологические заболевания, но помогает их предотвратить.

Гомеопатическая композиция с экстрактом черники и других лекарственных трав выпускают в двух вариантах — сироп и таблетки для рассасывания. Мартикам является лекарственным препаратом, который назначают для устранения дистрофии сетчатки, возрастных изменений, прогрессирующей близорукости. Мартикам способствует четкости визуализации в темное время суток, снимает усталость зрительных органов при перенапряжении. Лекарственная формула благотворно влияет на местную циркуляцию крови, что обеспечивает ткани необходимым питанием.

Возрастные ограничения — до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам необходима предварительная консультация с гинекологом. При усилении симптомов заболевания во время приема следует немедленно обратиться к офтальмологу. Усиление может быть спровоцировано гомеопатическим действием препарата, но может появиться и по другим причинам.

Содержит целый комплекс важных для глаз веществ, кроме черничного экстракта: витамины группы В, фолиевую кислоту, витамины А, С и Е, микро- и макроэлементы. Главный лечебный агент в комплексе — лютеин. Компливит Офтальмо надежно защищает глаза от негативного влияния компьютерной техники и переутомления при чтении и работе с документами. Также препарат рекомендован водителям автотранспорта и всем, чья работа требует предельного внимания.

Цинк важен для предотвращения куриной слепоты при нечеткой визуализации в сумерках и при недостаточной освещенности. Компливит Офтальмо является полезным для глаз препаратом, но применение и дозировку следует обсудить с офтальмологом. Нельзя превышать суточную дозу комплекса для ускорения эффекта: это может грозить различными осложнениями. Также не рекомендуется сочетать Компливит Офтальмо с иными витаминными препаратами из-за риска гипервитаминоза.

Данная биологическая добавка рекомендуется при перенапряжении глаз, предотвращает возрастные дегенеративные изменения зрительных структур. В композиции Окувайта присутствует лютеин, аскорбиновая кислота, витамин Е, селен, цинк и вспомогательные ингредиенты. Комплекс предотвращает прогрессирующую миопию, обеспечивая ткани глаз необходимым питанием. При снижении остроты зрения Окувайт может полностью восстановить все функции.

Обратите внимание! Окувайт рекомендуется применять курильщикам, так как он нивелирует вредное воздействие токсических веществ на глаза.

Препарат назначают при комплексном подходе к лечению глаукомы и катаракты. В сложных случаях месячный прием средства проводят ежеквартально. Для профилактики достаточно месячного курса дважды в год. Однако самостоятельное лечение недопустимо: необходима консультация офтальмолога.

Витамины для улучшения зрения при близорукости пользуются огромным спросом из-за техногенных влияний на глаза. Постоянное использование компьютера сказывается на остроте зрения и здоровье глаз, создает проблемы. Композиции с лютеином, черничным экстрактом, микроэлементами и витаминами бережно защитят глаза и сохранят зрение в порядке.

источник

Начнем с понятий. Миопия – это болезнь зрения, при которой человеческий глаз плохо видит дальние предметы. Но это только на начальном этапе. Когда миопия сильная, человек начинает плохо видеть уже и близко расположенные предметы. Всего есть три стадии близорукости:

Иерархия выстраивается в зависимости от диоптрий. До трех – это слабая, до 6 — средняя и свыше 6 — сильная. Причем достигать она может значений и 15, и 20. Причем это прогрессирующая болезнь, при которой человек начинает настолько плохо видеть, что улучшения невозможны и помочь ему особо не чем. Очки и линзы в этом случае позволяют видеть как-нибудь.

При таком заболевании, свет, преломляясь через хрусталик, падает не на сетчатку, а немного ближе, потому человек дальние предметы видит расплывчато. При взгляде на близкие предметы изображение падает на сетчатку. Причина тому кроется в двух особенностях:

  • Слишком длинное глазное яблоко;
  • Недоразвитость хрусталика (слабая оптическая сила).

Первый вариант называется осевой миопией, а второй рефракционной. При резком снижении остроты зрения, особенно при сильной, очки могут не помочь,из-за сильного дистрофического преобразования оболочки глазного яблока. Врожденная близорукость имеет свойство с возрастом сильно прогрессировать. Лечение ее состоит в том, чтобы откорректировать силу преломления и изображение падало куда надо.

Врожденную миопию обнаружить надо, как можно раньше, чтобы начать лечить и получить шансы на успех. Самый ранний срок постановки диагноза один год ребенку. Витамины для зрения детям при близорукости являются поддерживающей терапией. И именно очки или линзы помогут сформировать правильное изображение. К счастью близорукость может быть временной, пока ребенок вырастет. Т.к. меняются пропорции тела, и может глазное яблоко откорректироваться, на фоне общего роста. Но, к сожалению, таким образом, чаще корректируется дальнозоркость.

Вторая опасность – это школа, она детям крайне важна, там их учат, там их воспитывают, но там они могут заработать школьную миопию. А все из-за увеличившийся нагрузки. Раньше в школе были нагрузки меньше, и близорукость развивалась в переходном возрасте, сейчас тенденция значительно омолодилась и это уже 7 лет.

Самая опасная миопия, конечно, детская. Дети 7-12 лет должны меньше проводить времени за компьютером. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно делать упражнения для улучшения зрения, а также зрительную гимнастику. Постоянное сиденье за экраном планшета или смартфона, что глазное яблоко удлиняется. Заработанная таким образом, близорукость чаще всего сильная. Но кроме этого могут быть еще и осложнения. При прогрессирующей близорукости происходит попутноерасширение сетчатки, растяжение сосудистой. Из-за этого сетчатка может начать отслаиваться и деформироваться. Может даже порваться слизистая, и произойти кровоизлияние. И косоглазие – часто последствие миопии! С ним жизнь ребенка будет походить на череду комплексов и проблем с одноклассниками, что потом скажется на жизни взрослого человека.

Потому миопию важно выявить и начать лечить. Отказ от очков и линз приведет к резкому падению зрения, т.к. чем больше больной будет напрягать глаза, тем ему будет хуже. Поддержать глаза при лечении помогут витамины для зрения взрослым при близорукости. Но главное в решении подобных проблем — обязательно комплексный подход. Можно, по отзывам лучшие витамины для зрения близорукость подкорректировать, но без посещения офтальмолога, без глазной гимнастики и правильных очков, это всего лишь поддерживающая терапия. Еще один важный момент – рацион питания. Употреблять в пищу продукты, полезные для глаз крайне важно. Это все помогает поддерживать глаз в хорошем состоянии, повышать зоркость, нивелировать воздействие свободных радикалов.

Но целый раздел это витамины для зрения взрослым при близорукости. Их надо не только правильно подобрать, но и по четкой инструкции принимать, чтобы они сработали. Диета диетой, то прием витаминов действует концентрированно. Это набор полезностей, который не даст миопии усилиться. Очень важно обратиться к врачу, т.к. миопию у подростка может вызвать еще и дефицит какого-то витамина. И эту причину нужно выявить и правильно откорректировать. Процесс улучшения зрения может проходить не очень быстро, хотя сегодня витамины выпускают в самых разных формах, от обычных капсул до растворов для уколов.

Одним из самых богатых комплексов, подходящих всем является Vitrum Vision Plus. Это не самые дешевые витамины, но действенные! Производство США, в состав входят все самые полезные для глаз вещества. Это и витамин С, и лютен, и экстракт черники, кальций, витамины В2 и Е и многое другое. Нельзя их принимать во время беременности и кормления. Под запретом и при аллергии на какие-то входящие в его состав компоненты.

Принимать очень просто! Но назначать должен врач. Реакция на эти витамины самая разная. В интернете есть отзывы, когда на этот комплекс была реакция в виде отсутствия апатита и сильная тошнота. Но даже при таких побочках, эффект от витаминов подчеркивают все.

Следующий комплекс, который следует рассмотреть – это Компливит Офтальмо. Такие витамины для улучшения зрения при близорукости взрослому подойдут в первую очередь. Выпускают их в виде таблеток, или в виде суспензии. Включают в себя селен, медь цинк, а также всевозможные витамины от А до В и С, и Е. Все витамины, минералы сочитабельны между собой и хорошо усваиваются человеческим организмом. Даже простая аскорбинка очень помогает человеческому организму. С ее помощью капилляры остаются эластичными. Поддерживает иммунитет она же, улучшает свертываемость крови и прочее.

Читайте также:  Чем опасна близорукость у детей

За обменные процессы, за нормальное функционирование нервной системы отвечает витаминная группа В. Повышает жизненные силы организма в комплексе с витаминами А, В, С такой минерал, как селен. Это качественный антиоксидант. С его помощью организму проще справитьсясо стрессами.

Медь поможет правильно вырабатывать меланин, отвечающий за правильное и качественное обновление крови. Еще один важнейший для глаз минерал — цинк. Он помогает убирать отработанный витамин А сетчаткой. Его постоянное присутствие в составе витаминов, которые потребляет больной, помогает предупредить развитие куриной слепоты.

Что дает весь этот комплекс непосредственно зрению? Во-первых, функционировать глаз начинает более точно, при принятии таких витаминов детьми, происходит правильное формирование зрительного органа у ребенка. Такие витамины для зрения подросткам при близорукости принимать нужно обязательно. Если организм будет испытывать дефицит данных витаминов, то зрительная система начнет барахлить. Глазные болезни начнут прогрессировать. Не принимать такие витамины следует тем, кто плохо переносит некоторые составляющие таких наборов.

Все выше перечисленные комплексы прекрасно подходят для взрослых.Вообще отличие витаминных комплексов детям и взрослым состоят в том, что у детей формируется зрительный аппарат и нужно сформировать его правильно. У взрослых повлиять на формирование невозможно.

Витамины для зрения взрослым при близорукости должны оказывать укрепляющее и поддерживающее действие. И даже самые простые витамины помогут глазам. Черника форте одни из самых доступных, но глаза становятся более зоркими, даже после таких простых витаминов.

Главный элемент в этом комплексе лютеин. Он помогает защитить глаза подротска от окислительных процессов. Помогает глазам фильтровать и отражать синий цвет, обладает мощным антиоксидантным действием. Не вырабатываются организмом, и человек может такой витамин получить исключительно из продуктов определенного вида или из вот таких витаминных комплексов. Острота зрения и устойчивость к окислительным процессам берется как раз из такого лютеинового набора. Витамины для восстановления зрения при близорукости обязательно должны включать такой минерал.

Крайне важно, для нормальной жизни ребенка, вовремя выявить близорукостьи попытаться хоть как то ее откорректировать. Чем взрослее ребенок, тем меньше шансов откорректироватьзрение при трансформации как самого тела глазного яблока, нервов, хрусталика. К тому же ребенок развивается, познает мир через глазки, в садике, в школе начинаются перегрузки и постоянное напряжение глазок. И даже вовремя правильно подобранный витаминный набор поможет откорректировать зрение. Для детей главный компонент полезного витаминного состава – витамин А. Он отвечает за правильное формирование глазного дна и сетчатки, и правильной подачи сигнала от глаза в мозг. За кислородные поставки и насыщение ими мышц, за качественную работу нервных глазных окончаний отвечает витамин В, за точную и быструю подачу крови и эластичность стенок сосудов отвечает аскорбин С.

Выбор витаминов для детей сегодня большой. Есть такие комплексы, как Поливит Беби. Пиковит для детей можно найти в виде сладкого сиропа, что также облегчит задачу по подаче витаминов ребенку. Витрум вижн, который упоминался выше, уже принимать лучше детям подросткового возраста. Здесь уже больше направленности на снятия напряжения, помощи при сильной усталости, повышение зоркости. Если ваше зрение становтся хуже, то эти витамины могут помочь работе хрусталика, стекловидного тела поможет набор Оковит с черникой.

Еще одни витамины для зрения взрослым при близорукости Доппельгерц. Это немецкие витамины, и качество у них соответствующее. Сказать, что это уникальный комплекс, не скажешь! Но здесь истинно немецкое качество, все выполнено с немецкой педантичностью. Очищено качественно, качественно упаковано и качественно просчитано содержание всех минералов и витаминов. Выбор данного комплекса может быть сопряжен с индивидуальными предпочтениями. Качественный витаминный комплекс по недешевой цене.

И наконец, самый, наверное, популярный комплекс в соотношении «Цена-качество». Звезд с неба не хватает, но при этом функцию свою выполняет. Но в этом комплексе нет витаминов групп А и группы Е. Зато есть экстракт черники, витамины В и С, из минералов присутствует цинк. Назначают и взрослым и детям. Только не малышам. Назначают от трех лет.

Если проводить анализ отзывов в сети, то неравнодушных нет. Все поголовно отмечают пользу витаминов для зрения. Единственное условие, придется попробовать несколько комплексов, чтобы найти свой. И обязательно подбирать витамины следует с помощью своего врача, т.к. только он знает, что пациенту можно, а что нежелательно из-за аллергических реакций.

источник

При таком отклонении зрения от нормы, как близорукость, вначале назначают оптическую коррекцию. Также нужно укреплять здоровье глаз при помощи правильного питания, и важнейшим пунктом в нем будут витамины. При нехватке этих жизненно важных для здоровья веществ страдает весь организм, и органы зрения в том числе: человек испытывает усталость и покраснение глаз, становится хуже острота зрения. Рассмотрим, какие именно витамины являются самыми лучшими витаминами для глаз при близорукости, а также в каких продуктах и препаратах они содержатся.

Все витамины необходимы организму, однако исследования показали, что некоторые из них имеют особое значение для зрения человека. Поэтому следите, чтобы именно эти витамины при близорукости поступали в организм в достаточном количестве. Для этого естественные или искусственные источники данных веществ должны обязательно присутствовать в рационе человека. Нужные витамины помогут предотвратить появление близорукости детям и взрослым, а при уже имеющейся миопии – замедлить ее прогрессирование.

Среди необходимых для глаз веществ:

  1. Ретинол, который в фармацевтике называется витамином А. В продуктах содержится в естественной форме и называется бета-каротина. Поддерживает работу зрительной системы.
  2. Лютеин – антиоксидант, который очень важен для здоровья наших глаз и при этом не синтезируется в организме человека, поступает только извне, с едой или препаратами.
  3. Витамин С поддерживает нормальную структуру тканей глаза.
  4. Тиамин, или витамин B1. Он помогает поддерживать в идеальном состоянии нервную ткань глаз.
  5. Рибофлавин – витамин B2. Улучшает цветовое зрение, защищает глаза от воспалительных заболеваний.
  6. Ниацин, известный как витамин В3, укрепляет сосуды и обеспечивает здоровое кровоснабжение глаз.
  7. Пиридоксин – витамин B6 помогает снять усталость, улучшает клеточный обмен веществ в тканях.
  8. Витамин В12 активно участвует в кроветворении.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, какие полезные элементы необходимы для близоруких людей. Для сохранения и восстановления отличного зрения при близорукости нужно включать в рацион продукты и препараты, содержащие перечисленные выше вещества.

Получать нужные элементы с пищей – это идеальный вариант. В естественной, природной форме они идеально усваиваются. Но таким способом довольно сложно получить их полный спектр в достаточном количестве, чтобы поддерживать оптимальный витаминный баланс. Сезонность многих продуктов, которые содержат самые полезные витамины для глаз при близорукости, например, черники, не позволяет употреблять их круглый год свежими, с максимальной концентрацией полезных веществ.

В этой ситуации на помощь приходят аптечные витамины, назначаемые в том числе при миопии. Давайте рассмотрим, какие витамины для зрения действительно хорошие и как принимать их при близорукости.

Выбор конкретного препарата для лечения близорукости лучше доверить врачу, хотя они и не сильнодействующие.

На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов для глаз, помогающих в том числе и от близорукости в различных ее формах. Укрепление зрительного аппарата витаминными препаратами помогает предотвратить также ложную близорукость – спазм аккомодации: перенапряжение мышц глаза, к которому приводят высокие зрительные нагрузки.

Рассмотрим несколько комплексов самых лучших витаминов для укрепления здоровья глаз при близорукости. Существуют различные формы выпуска препаратов, но главным образом они предназначены для приема внутрь в форме таблеток, драже или капсул.

  • «Витрум вижн форте» — популярный комплекс, который назначают при близорукости, в том числе ложной, в послеоперационный период и для профилактики. Он положительно влияет на работу естественной линзы глаза – хрусталика. В состав этих витаминов входят крайне полезные для зрения вещества: лютеин, оксид цинка, бета-каротин.
  • «Черника форте» — очень эффективный комплекс. На основе черники витамины для глаз производятся часто, поскольку целебные для зрения свойства этой северной ягоды известны с давних времен. Данный комплекс содержит экстракт черники, также в состав входят и другие полезные при близорукости и иных нарушениях вещества.
  • «Стрикс» также разработан на основе экстракта черники, усиливает зрительную остроту, поддерживает сосуды глаза в здоровом состоянии.
  • «Лютеин форте» содержит лютеин и зеаксантин, которые предупреждают близорукость и улучшают состояние тканей глаза, являясь мощными антиоксидантами.
  • «Доппельгерц» содержит очень широкий спектр полезных при близорукости микроэлементов, применяется для профилактики и в комплексном лечении заболеваний глаз, помогая органам зрения функционировать идеально.

Согласно отзывам, витамины для глаз действительно работают, помогая укрепить и поддержать перегруженный зрительный аппарат современного человека.

Капли имеют свои преимущества: они оказывают местное воздействие непосредственно на глаза, успокаивая их и снимая неприятные симптомы, такие как жжение, сухость, краснота и усталость. Одновременно капли борются с заболеваниями глаз. Поэтому они особенно рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках: офисным работникам, школьникам.

  • «Тауфон»: тауриновые капли, положительно влияющие на метаболизм в глазу;
  • «Оковит»: антиоксидантные витаминные капли, поддерживающие зрительный аппарат;
  • «Фокус»: капли с экстрактом черники, сдерживающие развитие близорукости,
  • и другие.

Капли имеют более строгие требования к гигиене применения и меньший срок годности по сравнению с таблетками, зато воздействуют непосредственно на орган зрения, местно.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео инструкцию по приготовлению домашних капель для питания глаз на основе витамина А. Помните, что перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Приятного просмотра:

Витамины для глаз для детей важны в качестве компонента комплексного лечения при близорукости. Поскольку зрительный аппарат малыша постоянно находится в процессе роста и развития, он требует постоянного поступления необходимых веществ. Вот почему для ребенка витамины для зрения необходимы особенно, в том числе при развитии близорукости.

Существуют витаминные комплексы, направленные специально на повышение зрения для детей: они мягко работают на развитие и укрепление глаз ребенка, предотвращая развитие различных патологий. Детские препараты покрывают суточную потребность глаз: например, «Пиковит» или «Сана-сол». Детям старше 12 лет назначаются специализированные комплексы, такие как «Витрум вижн» и другие.

Несмотря на широкий выбор и доступность аптечных витаминов для улучшения зрения при близорукости, нельзя пренебрегать ими в естественной форме. Для этого нужно знать, какие продукты полезно есть людям с миопией и другими нарушениями зрения.

Для поддержания глаз в идеальном состоянии при составлении рациона обязательно включайте в него следующие полезные продукты:

  • Оранжевые овощи, фрукты и ягоды – морковь, облепиха, рябина, абрикосы, тыква – богаты бета-каротином, из которого синтезируется необходимый глазам ретинол.
  • Черника содержит мощнейшие антиоксиданты, борющиеся с дегенеративными процессами в тканях глаза.
  • Красное мясо и бобовые богаты ниацином.
  • Молочные продукты, печень и зерновые культуры обеспечат поступление рибофлавина.
  • Орехи, помидоры и картошка дадут нужное количество тиамина.
  • Сыр, яйца и молоко содержат цианокобаламин.

В данном видео также рассматриваются самые полезные для глаз продукты:

Органы зрения человека нуждаются в постоянном поступлении жизненно важных веществ. И если не пренебрегать этой важной частью лечения и профилактики близорукости и других глазных болезней, предотвратить и вылечить их будет гораздо проще.

Отзывы о вашем личном опыте использования различных витаминов для глаз оставляйте в комментариях к данной статье. Делитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях. Всего доброго! Что то попало в глаз что делать, вы найдете ответ по ссылке.

источник

Развитие цивилизации дает не только положительные моменты, но и отрицательные. Нагрузка на глаза стала больше из-за работы за компьютером, просмотра телевизора и чтения книг. Получается, что только ночью можно дать отдых глазам, но этого недостаточно.

Важно оказать помощь зрительному аппарату вовремя, чтобы не дать шанс развиться осложнениям.

В аптеке можно запросто купить витамины для глаз при близорукости, ведь их сейчас великое множество. Порой это сбивает с толку. Часто люди жалуются, что пропив курс витаминов, улучшение не наступило, хотя у знакомого человека есть положительный эффект.

Не нужно заниматься самолечением, только врач может подобрать витаминный комплекс, который подойдет в конкретном случае.

Есть такие вещества, которые особенно полезны для зрения. Поступая в организм, они оказывают благоприятное воздействие — усталость глаз становится меньше, а острота зрения сохраняется на протяжении долгого времени. Самыми важными являются следующие вещества:

  • Лютеин. Офтальмологи признают препараты с лютеином максимально полезными для глаз. Данное вещество не производится организмом человека. Получить его можно только посредством приема определенных препаратов или при приеме пищи. Лютеин – это антиоксидант, который защищает глаза от развития патологии. Он гарантирует нормальную работу глаз и затормаживает дегенеративные процессы. За сутки нужно применять не менее 5 мг лютеина. Его можно получить из яиц, моркови, брокколи, китайской капусты и шпината.
  • Витамин А. Из-за недостатка этого витамина нарушается цветовосприятие, становится невозможно хорошо видеть объекты при плохом освещении. В сутки нужно употреблять 2 мг этого витамина. Содержится он в капусте, моркови и рыбьем жире.
  • Витамин С. Важный элемент, ведь при его дефиците возникает нарушение структурности тканей. Сосуды и мышцы становятся слабыми, поэтому зрение становится хуже. В течение суток взрослый человек должен употреблять не менее 100 мг витамина С. Источники получения – цитрусовые, смородина, вишня.
  • Витамин В2. Он улучшает цветовосприятие и поднимает качество видения в темноте. Недостаток этого элемента провоцирует развитие конъюнктивита, светобоязни и т. д. Суточная норма витамина В2 – 2 мг. Яйца и молочные продукты помогут восполнить дефицит этого элемента.
  • В1или тиамин отвечает за нормальную работу нервных путей в глазном аппарате. Говяжья печень и макароны содержат этот витамин.
  • В6 снимает усталость. Из-за его недостатка человек может заметить у себя подергивание век. Суточная норма – 2 мг. Фрукты, овощи, рыба и мясо – источники витамина.
  • В12. Важен для обеспечения нормального кровоснабжения глаз. В сутки необходимо не менее 4 мг. В12 есть в печени, молоке и рыбе.

Кроме этих витаминов, органам зрения необходим кальций, отвечающий за укрепление тканей – он очень важен для близоруких людей.

Цинк – тот элемент, который нужен для людей с катарактой. Он может предупредить болезнь и улучшить состояние при болезни. Получить его можно из рыбы, говяжьей печени и тыквы.

А для обеспечения необходимым количеством калия можно есть яблоки, сельдерей, мед и апельсины.

Можно принимать специальные витаминные комплексы для глаз, но очевидно, что лучшие витамины для глаз при близорукости можно получить из качественных продуктов.

В большинстве препаратов, которые продаются в аптеках, присутствует лютеин. Однако у каждого препарата свой набор уникальных свойств.

Перед покупкой нужно удостовериться в его безопасности. Должен быть специальный сертификат, подтверждающий лабораторную проверку. Важно обращать на материалы, используемые в производстве. Некоторые компоненты могут усвоиться только в определенной форме.

Имеет значение и количество полезных компонентов. Например, некоторые добавки, широко разрекламированные, содержат слишком мало антоцианов. Значит, что данные витамины при миопии не окажут должного эффекта. На качество препарата указывает пометка ISO9001.

Лучшим решением будет обратиться к врачу за подбором препарата.

Далее представлен список витаминов при близорукости, которые часто назначаются офтальмологами:

  • Виталюкс плюс – является надежным источником цинка, меди, витамина Е и других полезных компонентов. Производится в виде капсул. Взрослым назначают по две капсулы в день.
  • Стрикс Форте – препарат, который изготовлен из черничного экстракта. В состав входит селен, цинк и вспомогательные вещества. При лечении миопии он будет особенно полезен. Взрослым его назначают до шести таблеток во время приема пищи.
  • Миртикам изготовлен из растительных компонентов и представлен в виде сиропа. Он оказывает обеззараживающее действие. Поможет при частых и длительных нагрузках на глаза. Его можно принимать дважды в день по одной чайной ложке.
  • Витрум вижн. В его составе присутствует цинк, витамины и другие важные элементы. Его назначают при ухудшении зрения, после операций и т. д.
Читайте также:  Чем нельзя заниматься при близорукости

Детские глаза на протяжении всего дня подвержены сильной нагрузке. С помощью рисования дети познают мир, учатся читать и писать, а в период школьной учебы делают домашние задания.

Для того чтобы сохранить зрение на должном уровне важно не только организовывать щадящий режим в учебе и обеспечивать полноценный отдых, но и давать витамины.

Преодолеть близорукость непросто – важно соблюдать целый комплекс мероприятий при лечении. Есть шанс, что витамины для зрения помогут при близорукости, если в сочетании с приемом витаминов носить специальные очки, регулярно делать гимнастику для глаз и сбалансировано питаться.

Основной витамин, который должны принимать дети с близорукостью — витамин А (ретинол). Он имеет большое значение для развития сетчатки и передачи изображения в головной мозг. Чтобы витамин А полностью усвоился, его нужно принимать с растительным или сливочным маслом.

Также детям с миопией рекомендуется принимать препараты группы В:

  • В1 положительно сказывается на деятельности зрительных нервов;
  • В2 питает зрительные нервы. Есть риск побочных эффектов – покраснение век и снижение работоспособности;
  • В6 хорошо борется с усталостью глаз.

Отличным природным антиоксидантом является витамин С – он укрепляет стенки сосудов, положительно влияет на кровообращение.

Дети с миопией должны принимать витамины не меньше квартала. Организм отдыхает на протяжении месяца, после чего курс повторяется.

Консультация детского окулиста обязательна перед началом приема лекарственных средств.

Обычно витаминные комплексы рассчитаны на детей старшего возраста. Например, детям с 12 лет назначают «Витрум Вижн», после 14 лет разрешается прием «Алфавита оптикум».

Большая часть комплексов все же рассчитана на взрослое население, так как существует риск гипервитаминизации.

Из-за сложностей подбора детских витаминов, часто врачи назначают комплексы, которые не специализированы на зрении. Они помогают восполнить недостаток веществ и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм.

Предупредить близорукость гораздо проще, чем ее лечить. Именно поэтому так важно следить за здоровьем своих глаз, а родителям – еще и за зрением своих детей.

Витамины нужны организму в любом виде и не только для глаз. Их можно получать одновременно и из продуктов, и из специальных комплексов.

Если не удалось избежать близорукости, с их помощью можно остановить развитие миопии и заметно улучшить состояние глаз – пропадет усталость, покраснение и острота зрения перестанет снижаться.

Прием витаминов в сочетании с упражнениями для глаз и отдыхом в течение дня даст хорошие результаты в борьбе с близорукостью. Главное – не опускать руки, ведь зрение поддается коррекции при желании и выполнении простых действий!

Автор: Ирина Левченко, оптометрист,
специально для Okulist.pro

источник

Близорукость (миопия) – офтальмологическое заболевание, характеризующееся аномальным удлинением глазного яблока. В результате преломляющие лучи света, исходящие от предметов собираются в пучок перед сетчаткой, а не на ней, как при нормальном зрении. Близорукий человек видит дальние предметы размыто и нечетко.

Близорукость бывает слабой степени (до -3 диоптрий), средней степени (от -3 до -6 диоптрий) и высокой (более -6 диоптрий). Появляется миопия из-за повышенной нагрузки на органы зрения при длительной работе с близко расположенными предметами, в результате наследственности, ряда перенесенных заболеваний, травм органов зрения. К симптомам миопии относят быструю усталость глаз, расплывчатость предметов, расположенных на дальнем расстоянии. Для коррекции используют оптику, лечебную гимнастику, физиотерапию. Немаловажное значение при диагнозе «близорукость» имеет прием специальных витаминов.

Глаза испытывают ежедневно большие нагрузки, поэтому им необходимы витамины. Без них органы зрения быстро устают, зрение снижается, развивается близорукость.

К глазным витаминам относят:

  1. Ретинол (витамин А). Благодаря ему человек воспринимает цвета и изображения предметов. При недостатке ретинола человек начинает хуже различать изображения и цвета, появляются такие глазные заболевания как: кератоконъюнктивит, катаракта, которые быстро переходят в хроническую форму. Развивается сухость глаз, наблюдается снижение сумеречного зрения. На склере появляются красные прожилки.
  2. Рибофлавин (витамин В2). Нормализует обменные процессы в глазных структурах, своевременно доставляя туда питательные вещества и удаляя продукты распада. Благодаря ему улучшается восстановление клеток зрачка, глазные структуры активно снабжаются кислородом.

В следующей таблице рассмотрены «глазные витамины», необходимые при миопии. Указано, с какими продуктами их можно получить.

Название витамина. Где содержится.
А (суточная потребность – 2 мг). Содержится в рыбьем жире, печени трески, капусте различных сортов. Организм человека сам способен синтезировать этот витамин из бета-каротина, которого очень много в облепихе, красной рябине, шпинате, моркови.
С (его следует принимать не меньше 100 мг в сутки). Источниками его получения являются квашеная капуста, лимоны и другие цитрусовые, киви, черная смородина, крыжовник.
В1 (тиамин). Содержится в говяжьей, свиной, куриной печени, томатах, овсяной крупе, орехах. Суточная доза 1, 5 мг.
В2 (рибофлавин). Суточная доза 5 мг. Источник этого витамина молоко и кисломолочные продукты, яичный желток, яблоки, зерновые продукты.
Пиридоксин (В6). Суточная норма составляет 2 мг. Основными источниками пополнения являются мясо, рыба, макароны, сливочное масло, молоко, дрожжи, морская рыба.
В12. Суточная норма – не меньше 4 мг. Содержится в рыбе, печени, яичном желтке, сыре.
Ниацин (В3). Норма в день – 15 мг. Им богаты грибы, горох, фасоль, соя, мясо.

При миопии различной степени витаминотерапия является неотъемлемой частью лечения. Но стоит знать, что при близорукости нужны витамины с большим количеством антоцианов, (на них должна стоять пометка ISO9001).

Лучшие витамины для глаз при миопии – те, которые содержат черничный экстракт, зеаксантин, лютеин (хотя бы один из них). Эти компоненты являются мощными антиоксидантами, помогают остановить прогрессирование близорукости, повышая сопротивляемость глазных структур к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Эффективными витаминными средствами, для людей, имеющих близорукость, являются:

  1. Доппельгерц. В составе препарата имеются лютеин, аскорбинка, ретинол, токоферол, черничный экстракт, цинк, зеаксантин, биофлавоноиды. Эти компоненты восстанавливает остроту зрения при миопии, предотвращая при этом дистрофию сетчатки. Взрослым рекомендовано употреблять по капсуле в день с едой курсом полтора месяца.
  2. Черника-форте. В составе имеется черничный экстракт, рутин, цинк, витамины Р, С, В, кальций, которые нормализуют сумеречное зрение, способствует улучшению микроциркуляции в сетчатой оболочке глаз.
  3. Лютеин-комплекс. Содержит помимо лютеина каротиноиды, ретинол, токоферол, аминокислоты, замедляющие старение клеток глаза. Принимают по 2 таблетки каждый день (курс 60 дней).
  4. Рибофламин. Помогает обогащать кислородом ткани глаза, восстанавливает функционирование глазных структур.
  5. Квинакс. Мощное антиоксидантное средство. Уже через пару недель пациенты замечают улучшение состояния глаз. Минусом является необходимость постоянного использования, даже после достижения хорошего результата.
  6. Тауфон. Недорогой, но очень эффективный препарат, основным веществом которого является таурин, помогающий восстанавливать функционирование структур глаза.
  7. Пренацид. Рекомендован при миопии, возникшей после травм глаза или оперативных вмешательств.
  8. Фокус. Препарат, помогающий остановить прогрессирование миопии. В состав входят ликопин, цинк, лютеин, черничный экстракт. «Фокус» снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения при миопии. На протяжении 3 месяцев принимают по таблетке каждый день с пищей.
  9. Стрикс Форте. Средство с черничным экстрактом, селеном, цинком, а также дополнительными компонентами. Взрослая доза при миопии – 3-6 капсул в день.
  10. Виталюкс плюс. Эти витамины содержат токоферол, цинк, медь. Выпускается в капсулах, которые принимают по 2 штуки в день.

Близорукость у детишек в настоящее время встречается все чаще из-за чрезмерной нагрузок на глаза. Врачи рекомендуют начинать профилактику миопии у малышей с раннего возраста с помощью диеты, включающей продукты, полезные для зрения при близорукости, о которых рассказано выше, а также витаминные комплексы из аптек. Родителям не стоит пренебрегать этим правилом, ведь гораздо проще предотвратить близорукость и вылечить ее слабую стадию в детском возрасте.

Наиболее популярными детскими препаратами, которые помогут при близорукости являются:

  1. Визионед. Препарат устраняет усталость глаз, жжение, способствует повышению концентрации зрения.
  2. Поливит Бэби. Детский препарат, который помогает сформироваться зрительным пигментам (они помогают различать цвета и хорошо видеть в условиях наступления сумерек). Назначают малышам с диагнозом «миопия» и с генетической предрасположенностью к ней с 3 месяцев до 3 лет.
  3. Оковит с черникой. Средство, содержащее большое количество «глазных» минералов, витаминов, антиоксидантов. Улучшает функционирование основных глазных структур. Разрешен для использования с двенадцатилетнего возраста.
  4. Миртилене форте. Восстанавливает зрение благодаря улучшению функционирования сетчатки. Выпускается средство как в капсулах, так и в каплях. Рекомендован к применению с 6 лет.
  5. Витрум Вижн. Это взрослое средство, которое разрешено назначать подросткам с 12 лет. Оно помогает при миопии снять раздражение конъюнктивы, жжение, усталость глаз. В составе имеется цинк, медь, зеаксантин, лютеин, витамины С и Е.

Витамины важны как для профилактики миопии, так и в качестве дополнения к основной терапии. Но помимо них необходимо соблюдать профилактические меры, которые не позволят миопии прогрессировать:

  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • употребление продуктов, в которых имеются «глазные» витамины;
  • правильная организация рабочего места (хорошая освещенность, расстояние до глаз от предмета не менее 20 см, от монитора компьютера не менее 50 см);
  • гигиена зрения (не читать в движущемся транспорте, делать перерывы для лечебной гимнастики во время работы за компьютером).

источник

В настоящее время близорукость — один из самых частых диагнозов, которые может поставить офтальмолог. Значительное распространение миопии обусловлено изменениями в образе жизни. Обилие визуальных стимулов вызывает постоянную перегрузку глазных мышц, приводящую к спазму аккомодации — ложной близорукости.

Важное значение имеет и питание. Выбор в пользу фастфуда и рафинированных продуктов зачастую ведёт к недостатку витаминов в организме. Сам по себе гиповитаминоз миопию не вызывает, но косвенно влияет на её появление и может существенно ухудшить терапевтический прогноз. Поэтому важное место в лечении близорукости отводится восполнению нехватки питательных веществ. Какие витамины нужны для зрения и как их правильно выбирать, расскажем в статье.

От достаточного поступления витаминов зависит состояние всего организма. Обычно нехватка полезных веществ затрагивает несколько систем или органов. Однако можно выделить ряд компонентов, влияние которых на зрение сильнее, чем у остальных.

Наиболее значимыми для зрительной системы в целом и при терапии близорукости в частности являются следующие витамины:

Витаминоподобное вещество, являющееся мощным антиоксидантом. Замедляет возрастные изменения, связанные с ухудшением зрения. Совместно с зеаксантином защищает глаза от повреждений, вызванных вредным солнечным излучением, создаёт фильтр от потенциально опасного синего света. В организме лютеин не синтезируется, а его поступление с пищей зачастую бывает недостаточным.

  • Витамин А (ретинол).

Участвует в процессе клеточной регенерации, влияет на цветовое и сумеречное зрение. Недостаток ретинола ведёт к состоянию, получившему название «куриная слепота» (ксерофтальмия, снижение сумеречного и ночного зрения), а также к сухости слизистой оболочки глаза и повторяющимся конъюнктивитам.

  • Витамин В1 (тиамин).

Регулирует передачу нервных импульсов, нормализует внутриглазное давление. Недостаток тиамина в организме может вызывать гибель нервных клеток и снижение остроты зрения.

  • Витамин В2 (рибофлавин).

Антиоксидант, защищает глаза от повреждения свободными радикалами. Предотвращает возникновение возрастных патологий зрения. Приём рибофлавина при наличии уже существующего офтальмологического заболевания может снизить скорость его развития.

  • Витамин В3 (никотиновая кислота, ниацин).

Участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, борется со стрессом, вызванным действием свободных радикалов. Улучшает состояние мелких сосудов глаз. В составе лекарственных средств следует принимать с осторожностью: избыток ниацина может привести к сбоям в работе функций органов зрения.

  • Витамин В6 (пиридоксин).

Участвует в обменных процессах, способствует релаксации мышц, проводит нервные импульсы. Обладает противовоспалительным действием. Помогает усваиваться другим полезным веществам: магнию и цианокобаламину. Дефицит пиридоксина вызывает «подёргивание» век.

  • Витамин В12 (цианокобаламин).

Улучшает состояние зрительного нерва, участвует в обменных процессах, влияет на циркуляцию крови. Обеспечивает стабильную работу нервной системы. Нехватка цианокобаламина может привести к проблемам с сосудами сетчатки, нечёткости зрения, светочувствительности.

  • Витамин С(аскорбиновая кислота).

Укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоснабжение, уменьшает внутриглазное давление. Имеет восстановительные и антиоксидантные свойства, регулирует обменные процессы. Поддерживает тонус глазных мышц.

Помогает избежать возрастного ухудшения зрения, снижает риск воспаления сетчатки. Позитивно влияет на восстановление зрения. Наряду с кальцием, является важным компонентом витаминотерапии сложных форм близорукости.

  • Витамин Е (токоферол).

Обладает регенерирующим и противовоспалительным действием, защищает глаза от действия свободных радикалов. Нормализует кровоснабжение, способствует сохранению эластичности стенок сосудов. Предотвращает возрастные изменения в тканях глаза.

Витамины, капли, массаж для глаз:

Продукты, наиболее полезные для зрения, могут быть сезонными (черника) или редко встречающимися в свежем виде (например, морская рыба вне регионов её добычи). Кроме того, за сбалансированностью рациона необходимо следить очень тщательно и корректировать питание в соответствии с потребностями организма.

Если получение достаточного количества витаминов затруднительно, на помощь приходят достижения фармацевтической промышленности. Врач может выписать моно- или поликомпонентный препарат для профилактики или лечения миопии, обусловленной гиповитаминозом.

Приём витаминных лекарственных средств может осуществляться двумя способами:

  • Перорально в форме таблеток, капсул, драже.

Эти препараты действуют на организм в целом, поэтому важно контролировать уровень полезных веществ путём периодического проведения анализа крови, чтобы избежать гипервитаминоза. Кроме того, витамины в форме таблеток не всегда подходят пациентам с патологиями органов ЖКТ и аллергикам, а также пожилым людям в связи со сниженным метаболизмом.

  • Местно в форме капель.

Объективно такие лекарственные средства имеют более низкий уровень эффективности, но компенсируют это целевым воздействием на нужный орган. Принимать витамины для глаз в капельной форме целесообразно при сбалансированном рационе, склонности к аллергическим реакциям, а также при наличии заболеваний системы пищеварения, ухудшающих всасывание питательных веществ.

Капельная форма лекарственных средств пользуется меньшей популярностью в сравнении с поливитаминными комплексами для перорального применения. Это обусловлено рядом причин:

  • Неудобная форма приёма. Процесс закапывания лекарства в глаза не очень приятен, занимает больше времени и не всем подходит для самостоятельного использования.
  • Меньшая эффективность. Капли используются местно, соответственно, концентрация полезных веществ в них ниже, чем в таблетках.
  • Ограниченный выбор препаратов. Количество лекарственных средств в капельной форме, представленных на фармацевтическом рынке, уступает таблетированным аналогам.

Однако, несмотря на перечисленные недостатки, у витаминных капель есть и существенные достоинства:

  • Подходят для пациентов с заболеваниями пищеварительной системы, связанными с нарушением всасывания питательных веществ.
  • Связаны с меньшим риском аллергических реакций.
  • Действуют локально, не вызывая переизбытка витаминов во всём организме.
  • Предпочтительнее для пожилых людей с замедленным обменом веществ.

Популярные капли для глаз при миопии:

Важно! Правила приёма препаратов в капельной форме:

  • Перед применением тщательно вымыть руки с мылом.
  • В процессе закапывания пипетка не должна соприкасаться со слизистой оболочкой глаза.
  • Между приёмом нескольких препаратов необходимо выдерживать промежуток в 10-30 минут.
  • Капли должны нагреться до комнатной температуры.

При близорукости косвенно улучшить состояние, может соблюдение таких принципов организации питания, как умеренность, натуральность, сбалансированность. Продукты при приготовлении должны подвергаться минимальной термообработке, чтобы сохранить как можно больше витаминов и микроэлементов. Положительно влияют на зрение разгрузочные дни (эта мера допустима только после консультации с врачом).

Самыми полезными для восстановления зрения продуктами являются:

  • Морковь. Содержит большое количество витамина А и бета-каротина, а также кальций и магний. Она полезна для глаз как в свежем, так и в варёном виде. При термообработке ретинол переходит в более легкоусвояемую форму. Однако при этом продукты теряют значительную часть других полезных веществ.
  • Тыква. В составе тыквы уникальный витаминный комплекс, включающий в себя ретинол, бета-каротин, ниацин, токоферол и редкие витамины К и Т, а также кальций, фосфор, железо, цинк и магний. Хорошо храниться и может служить источником полезных веществ даже зимой. Термообработка увеличивает пользу тыквы для зрения.
  • Шпинат. Источник лютеина, витаминов группы В, С, Е, ретинола. Вещества, содержащиеся в шпинате, при регулярном употреблении способны восстанавливать чёткость зрения, повышать тонус глазных мышц, бороться с воздействием окислительных компонентов.
  • Черника. Ягода, знаменитая своей пользой для глаз — её экстракт входит в состав многих витаминных препаратов и биологически активных добавок. Содержит лютеин, витамины А, С, никотиновую кислоту. Ценным компонентом черники являются антоцианы — особые растительные пигменты, входящие в состав ягод. Они оказывают выраженный антиоксидантный и ангиопротекторный эффект, профилактируют возрастные изменения сетчатки. Во время сезона сбора черники рекомендуется съедать 10 стаканов ягод, чтобы запастись витаминами до следующего года.
  • Листовая зелень. Источник лютеина и зеаксантина, аскорбиновой и никотиновой кислот. В листовой зелени содержится много важного для глаз кальция — его препараты оказывают лечебный эффект при миопии. Регулярное употребление листовых овощей предотвращает повреждение сетчатки глаза, вызванное солнечным излучением, улучшает контрастность зрения.
  • Хлеб из муки грубого помола, отруби. Один из главных источников витаминов группы В, богат токоферолом.
  • Цитрусовые. Содержат витамин С, каротиноиды.
  • Жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия). Основной источник полиненасыщенных жирных кислот, положительно влияющих на функцию органов зрения. Достаточное количество омега-3 кислот в рационе способствует профилактике «синдрома сухого глаза», устраняет сухость сетчатки.
  • Крупы (овсяная, гречневая). Источники витаминов группы В. В гречневой крупе в достаточном количестве присутствуют вещества, способствующие сохранению зрения в старшем возрасте.
  • Молочные продукты. Содержат ретинол и витамин D. Способствуют лучшему усвоению кальция, достаточное поступление которого в организм важно при близорукости.
  • Яйца. Содержат лютеин, зеаксантин, витамины А, D, аминокислоты. Являются источником серы и железа. Ежедневное наличие в рационе яиц, особенно перепелиных, способствует предотвращению возрастного ухудшения зрения, уменьшает внутриглазное давление, положительно влияет на передачу нервных импульсов.
  • Печень. В составе витамины А, D, В2 и В12, железо, цинк, хром и магний. Прекрасно сочетается с морковью: при их совместном употреблении полезные вещества усваиваются лучше.
Читайте также:  Чем может быть вызвана близорукость

Приём витаминов при миопии может быть действенной мерой как сам по себе, так и в составе комплексной терапии. Особенно эффективно лечение витаминами при ложной близорукости — спазме аккомодации, перенапряжении, причиной которого становятся повышенные нагрузки на зрительный аппарат.

Как и любое лекарственное средство, выписывать такой препарат должен врач. Перед приёмом витаминов желательно сдать анализ крови на их текущий уровень в организме, чтобы не допустить излишков питательных веществ — порой их избыток несёт более серьёзные риски для здоровья, чем дефицит.

Если офтальмолог всё же уверен, что витаминотерапия необходима, но не назначил конкретный препарат, при выборе следует обратить внимание на следующие нюансы:

  • наличие в составе каротиноидов (зеаксантина и лютеина), полезных для зрения веществ, — в хороших комплексных препаратах они присутствуют,
  • форма выпуска — таблетки влияют на весь организм, а капли действуют локально.

Самые полезные продукты питания для здоровья глаз:

На полках аптек представлено множество вариантов витаминных средств для зрения. Рассмотрим самые популярные и действенные из них. Подбор препаратов осуществляется врачом с учётом особенностей каждого пациента.

Витаминный комплекс, способствующий нормализации зрения, улучшает восприятие в условиях низкой освещённости, оказывает антиоксидантное действие, профилактирует возрастные изменения в сетчатке глаза. В составе витамины, микроэлементы, каротиноиды природного происхождения.

Форма выпуска: таблетки.

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин Е,
  • бетакаротен,
  • оксид цинка,
  • сульфат меди.

Приём: по 1 таблетке 2 раза в сутки, курсами.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов.

Биологически активная добавка. Борется с признаками усталости глаз, ускоряет метаболизм в тканях, восполняет нехватку витаминов и микроэлементов. Активизирует процессы регенерации клеток, уменьшает последствия стресса, замедляет возрастные изменения.

Форма выпуска: капсулы.

  • аскорбиновая кислота,
  • витамин Е,
  • цинк,
  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • рыбий жир.
  • докозагексаеновая кислота.

Приём: по 1 капсуле в сутки в течение месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период грудного вскармливания.

Гомеопатическое средство на основе экстракта черники. Применяется для улучшения функционального состояния сетчатки. Обладает сосудоукрепляющим и антиоксидантным действием. Снижает усталость глаз, улучшает сумеречное зрение. Рекомендован при повышенных зрительных нагрузках, а также пожилым пациентам.

Форма выпуска: таблетки для рассасывания.

  • сухой экстракт плодов черники,
  • очанка лекарственная,
  • гельземиум вечнозеленый,
  • цимицифуга кистевидная.

Приём: по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды, лечение курсовое.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет, беременность, лактация.

Биологически активная добавка, источник антоцианозидов, витаминов и минеральных веществ. Рекомендуется принимать при возрастных дегенеративных изменениях глаз, а также для снятия симптомов зрительного перенапряжения и укрепления стенок сосудов.

Форма выпуска: таблетки.

Приём: по 1-2 таблетки в день после еды. Курс приёма — 1-3 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возраст до 14 лет.

Биологически активная добавка. Защищает глаза от воздействия свободных радикалов, улучшает зрение и цветовосприятие, способствует профилактике близорукости и дальнозоркости. Рекомендован к употреблению при частой работе за компьютером и нахождении в условиях яркого света.

Форма выпуска: капсулы.

  • витамин А,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин Е,
  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • цинк.

Прием: по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой. Курс приема — 1 месяц.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Оказывает защитное действие, нейтрализует воздействие свободных радикалов, восполняет нехватку необходимых веществ. Применяют при боли и усталости глаз в процессе чтения, работы за компьютером, ношении контактных линз. Используется для профилактики гиповитаминозов. Восстанавливает сумеречное зрение.

Форма выпуска: таблетки.

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • витамин А,
  • тиамин,
  • рибофлавин,
  • рутин,
  • витамин С,
  • витамин Е,
  • фолиевая кислота,
  • пиридоксин,
  • цианокобаламин,
  • цинк,
  • медь,
  • селен.

Прием: 1 раз в день по 1 таблетке, длительность курса — 3 месяца.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, возраст до 18 лет, период беременности и кормления грудью.

Биологически активная добавка. Повышает остроту зрения, снимает напряжение с глаз, укрепляет стенки сосудов, улучшает адаптацию в темноте. Способствует понижению внутриглазного давления. Улучшает циркуляцию крови. Обладает регенерирующими свойствами и антиоксидантной активностью в отношении свободных радикалов.

Поддерживает необходимый уровень витаминов и микроэлементов. Приём рекомендован при повышенной нагрузке на органы зрения при работе за компьютером, длительном пребывании за рулём, нарушении сумеречного зрения, а также в составе комплексных профилактических мер против снижения зрения.

Форма выпуска: таблетки.

  • лютеин,
  • рутин,
  • витамины группы В,
  • аскорбиновая кислота,
  • цинк.

Приём: по 2 таблетки утром и вечером, сразу после приёма пищи. Длительность курса до 2 месяцев.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, возраст до 3 лет, беременность и период грудного вскармливания.

Обладает регенерирующей и противовоспалительной активностью, улучшает кровоснабжение и питание тканей глаза. Способствует поддержанию функционального состояния зрительного аппарата, препятствует развитию возрастных изменений. БАД, имеет накопительный эффект.

Форма выпуска:

Приём: по 1 таблетке 2 раза в сутки. Рекомендованная продолжительность курса — 1 месяц. Перерыв между курсами — 10 дней.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов, период беременности и лактации.

Используется два типа таблеток: для утреннего и вечернего приёма. Разделение веществ по их сочетаемости между собой и в соответствии с биоритмами организма позволяет достичь одновременно двух разных эффектов.

Препарат улучшает и обостряет дневное зрение, а в вечернее и ночное время способствует расслаблению глазных мышц, полноценному отдыху и восстановлению. Рекомендуется применять как биологически активную добавку для восполнения баланса питательных веществ и микроэлементов.

Форма выпуска: таблетки.

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • цинк,
  • антоцианы черники,
  • ретинол,
  • токоферол,
  • витамины группы В (В1, В2, В3, В6),
  • аскорбиновая кислота,
  • магний,
  • флавононгликозиды.

Приём: по 1 таблетке разного цвета утром и вечером. Интервал между приёмом должен составлять не менее 10-12 часов. Длительность курса — 1 месяц.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов, возраст до 14 лет, период беременности и кормления грудью.

Биологически активная добавка. Улучшает процесс обмена веществ в тканях глаза, укрепляет и защищает сосуды от повреждений, защищает от вредного воздействия свободных радикалов. Назначается при близорукости, синдроме усталости глаз, длительной работе за компьютером или при ярком освещении.

Форма выпуска: таблетки.

  • экстракт черники,
  • лютеин,
  • аскорбиновая кислота,
  • таурин,
  • цинк,
  • витамин Е,
  • витамин А,
  • бета-каротин,
  • медь,
  • селен.

Приём: по 1 таблетке 1 раз в день. Длительность курса — 1-2 месяца. В год рекомендуется проводить 2 курса приёма препарата для профилактики гиповитаминоза и дегенеративных изменений сетчатки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Улучшает кровоснабжение сосудов глаз, укрепляет мышцы. Используется при снижении остроты зрения, а также как средство для профилактики возрастных патологий зрительной системы. Снимает напряжение, устраняет дискомфорт и сухость слизистой оболочки глаза. Улучшает цветовое и сумеречное зрение.

Форма выпуска: таблетки.

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • бета-каротин,
  • экстракт черники,
  • вытяжка коры сосны,
  • экстаркт гинкго билоба,
  • витамины группы В,
  • аскорбиновая кислота,
  • токоферол,
  • цинк,
  • кремний.

Приём: по 1 таблетке 1 раз в день во время приёма еды, запивая достаточным количеством воды. Курс продолжается в течение 4-6 недель.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, период беременности и грудного вскармливания.

Поддерживает здоровое состояние сетчатки глаза, обладает антиоксидантными свойствами, улучшает состояние сосудов, снижает риск развития возрастных заболеваний органов зрения. Ускоряет метаболизм в тканях. Является дополнительным источником получения питательных веществ. БАД.

Форма выпуска: капсулы.

  • аскорбиновая кислота,
  • витамин Е,
  • цинк,
  • ниацин,
  • лютеин,
  • рибофлавин,
  • витамин А,
  • экстракт листьев гингко билоба,
  • медь.

Приём: по 1 капсуле в сутки после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, период беременности и грудного вскармливания.

Биологически активная добавка, дополнительный источник каротиноидов и витаминов. Улучшает остроту зрения, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, замедляет развитие дегенеративных изменений. Питает сетчатку глаза. Рекомендован к приёму при снижении остроты зрения, как источник витаминов и микроэлементов.

Форма выпуска:

  • каротиноиды (лютеин и зеаксантин),
  • витамин С,
  • витамин Е,
  • цинк,
  • селен.

Приём: по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Биологически активная добавка, являющаяся дополнительным источником поступления в организм лютеина изеаксантина.Положительно влияет на состояние сетчатки. Наличие в составе цинка, аскорбиновой кислоты и токоферола обеспечивает релаксирующий и антиоксидантный эффект. Комплекс дополнен омега-ненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на состояние сосудов глаз. Существенно уменьшает риск потери зрения.

Форма выпуска: капсулы.

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • токоферол,
  • полиненасыщенные жирные кислоты.

Приём: по 1 капсуле 1 раз в день после еды. Длительность курса — 1 месяц.

Противопоказания: гиперчувствительность к любому из компонентов препарата, беременность, лактация.

Содержит незаменимую аминокислоту, улучшающую процесс проведения нервных импульсов. Участвует в регуляции клеточного обмена веществ, активизирует энергетические процессы в клетках, нормализует метаболизм.

Стимулирует процессы заживления и восстановления тканей. Используется в терапии возрастных ухудшений зрения, травм роговицы. Способствует снижению внутриглазного давления.

Форма выпуска: капли глазные.

Приём: по 1-2 капли 2-4 раза в день. Длительность курса определяет врач с учётом диагноза и прогноза лечения.

Противопоказания: гиперчувствительность к таурину, возраст до 18 лет.

Оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное, антибактериальное действие. Снимает напряжение мышц глаза. Питает слизистую оболочку. Нейтрализует действие свободных радикалов.

Форма выпуска: капли глазные.

Приём: по 1-2 капли 3 раза в день.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Содержит комплекс веществ, питающих глаз и защищающих от вредного воздействия окружающей среды. Улучшает чёткость зрения, снимает напряжение глазных мышц. Рекомендуется тем, кто носит контактные линзы, а также при длительном пребывании за экраном компьютера. Полный курс оказывает комплексное влияние на весь организм.

Форма выпуска: капсулы.

  • экстракт черники,
  • лютеин,
  • биофлавоноиды цитрусовых,
  • комплекс каротиноидов природного происхождения,
  • витамин А,
  • витамины группы В: В1, В2, ниацин, В6, фолиевая кислота, В12,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин D,
  • токоферол,
  • пантотеновая кислота,
  • железо,
  • магний,
  • медь,
  • йод,
  • селен,
  • цинк,
  • хром.

Приём: по 1 капсуле в день во время приёма пищи. Длительность курса от 1 до 3 месяцев.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к любому из компонентов препарата, возраст до 18 лет.

Биологически активная добавка, источник витаминов, минералов, антоцианов. Способствует расслаблению глазных мышц, снимает усталость и напряжение. Питает и поддерживает баланс нутриентов.

Форма выпуска: таблетки, капсулы.

  • антоцианы черники,
  • рутин,
  • рибофлавин,
  • никотинамид,
  • витамин Е,
  • пантотеновая кислота,
  • витамин В1,
  • витамин В6,
  • ретинол,
  • фолиевая кислота,
  • биотин,
  • витамин D,
  • витамин В12.

Приём: по 1 капсуле или 1 таблетке 2 раза в день после еды. Курс длится 1 месяц.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, возраст до 14 лет, беременность, период грудного вскармливания.

Лекарственное средство используется для лечения всех видов миопии, в том числе ложной близорукости, вызванной спазмом аккомодации. Устраняет «синдром красного глаза»: борется с раздражением и отёчностью.

Форма выпуска: капли глазные

Приём: ежедневно по 1 капле в каждый глаз на ночь, курс лечения — 1 месяц.

Противопоказания: глаукома, аневризма артерий, гипертиреоз, порфирия, нарушение целостности глазного яблока, недоношенность, нарушения мозгового кровообращения и серьёзные сердечно-сосудистые патологии у пациентов старшего возраста.

Вещества, входящие в состав препарата, улучшают метаболизм и кровоснабжение в тканях глазного яблока.

Форма выпуска: капли глазные.

Приём: по 1-2 капли 2-3 раза в день. Продолжительность курса — несколько месяцев, по назначению врача.

Противопоказания: непереносимость любого из компонентов, возраст до 18 лет, период беременности и грудного вскармливания.

Защищает хрусталик от окислительных реакций, нейтрализует действие свободных радикалов.

Форма выпуска: капли глазные.

Приём: по 1-2 капли 2-3 раза в сутки. Длительность курса определяется лечащим врачом.

Противопоказания: гиперчувствительность к веществам, входящим в состав лекарственного средства, беременность, период грудного вскармливания.

Аюрведическое средство. Очищает слёзные каналы, увлажняет слизистую оболочку глаза, улучшает кровоток. Используется при лечении таких патологий органов зрения, как близорукость, дальнозоркость, дегенеративные процессы в тканях глаза, воспалительные процессы.

Устраняет раздражение и покраснение после длительной работы за компьютером или воздействия хлорированной воды. Обладает сосудоукрепляющим действием, улучшает остроту и чёткость зрения.

Форма выпуска: раствор

  • экстракт бурхавии диффузной,
  • нитрат калия,
  • глицерин.

Приём: по 1-2 капли в оба глаза утром и перед сном. После введения препарата рекомендуется подождать 10 минут для лучшего усвоения средства. При патологиях сердца и сосудов, сахарном диабете процедуру проводят 1 раз в день перед сном. Курс длится 2-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.

Противопоказания: вирусные и грибковые заболевания глаз, индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства, возраст до 18 лет, период после удаления инородного тела. Капли не подходят людям, использующим контактные линзы, т. к. могут вызвать раздражение.

Защищает сетчатку и роговицу от негативного воздействия окружающей среды. Эффективен даже на поздних стадиях близорукости и дальнозоркости. Обладает мощным ангиопротекторным действием, укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение в глазу.

Являясь синтетическим антиоксидантом, нейтрализует действие свободных радикалов. Используется при терапии осложнений миопии.

Форма выпуска: глазные капли.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, возраст до 18 лет, беременность, кормление грудью.

Общеукрепляющее средство, биологически активная добавка на основе витаминов и минералов. Устраняет усталость и напряжение при чрезмерных физических нагрузках. Оказывает ангиопротекторное действие, улучшает циркуляцию крови в тканях глаза. Используется для профилактики и лечения патологий органов зрения в составе комплексной терапии.

Назначается при миопии и дальнозоркости, при необходимости длительной работы за компьютером, рекомендован также при сахарном диабете и возрасте старше 40 лет для профилактики дегенеративных изменений глаз.

Форма выпуска: капли глазные.

  • витамин А,
  • аскорбиновая кислота,
  • токоферол,
  • цинк,
  • марганец,
  • селен.

Приём: по 1-2 капли в каждый глаз 2 раза в день. Длительность курса определяется лечащим врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, возраст до 12 лет, период беременности и кормления грудью.

Стимулирует обменные процессы, защищает глаза от стрессовых воздействий внешней среды. Восстанавливает ткани хрусталика, улучшает остроту зрения. Стимулирует кровообращение в сосудах глаз. Нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.

Форма выпуска: капли для глаз.

  • цитохром С,
  • сукцинат натрия,
  • аденозин,
  • никотинамид.

Приём: по 2 капли в каждый глаз, 2-3 раза в день. Длительность курса определяется офтальмологом.

Противопоказания: непереносимость любого из компонентов лекарственного средства.

Монокомпонентный витаминный препарат. Обладает ранозаживляющим и регенерирующим эффектом. Рибофлавин участвует в белковых и углеводных обменных процессах, способствует передаче нервных импульсов от глаза к мозгу.

Форма выпуска: капли для глаз.

Приём: по 1 капле дважды в день. Курс длится 3-4 месяца.

Противопоказания: детский возраст до 2 лет, период беременности и грудного вскармливания, мочекаменная болезнь в стадии обострения.

Улучшает зрительные функции, снимает усталость и напряжение глазных мышц. Насыщает и питает ткани, увлажняет слизистую оболочку. Используется при терапии состояний, связанных с высокой утомляемостью глаз, а также для профилактики зрительных патологий.

Форма выпуска:

  • гиалуронат натрия,
  • экстракт ромашки,
  • экстракт зелёного чая,
  • цитохром С,
  • рибофлавин.

Приём: по 1-2 капли в каждый глаз до 3 раз в сутки. Курс лечения до 2 месяцев, перерыв между курсами- 2 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов препарата.

БАД. Капли на витаминно-минеральной основе, способствующие нормализации функций органов зрения. Обладают антибактериальным действием, защищают глаза от инфекций. Питают и восстанавливают слизистую оболочку глаза. Оказывают ангиопротекторный и антисептический эффект. Устраняют симптомы усталости, восстанавливают чёткость зрения.

Форма выпуска: капли для глаз.

  • пластохинон,
  • аскорбиновая кислота,
  • коэнзим Q10,
  • хлорофилл.

Приём: по 1-2 капли в каждый глаз по 2-3 раза в день. Точную продолжительность курса определяет врач.

Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, возраст до 14 лет.

Важно! Советы при близорукости:

  • Правильно и разнообразно питайтесь.
  • Работайте при достаточном освещении.
  • Выполняйте упражнения для глаз.

источник