Меню Рубрики

Тренировочные очки при близорукости

Бывает так, что человеческий организм дает сбой и один орган не работает полноценно. На протяжении жизни зрение человека меняется и может ухудшаться от естественного старения, но если нет сложных заболеваний, его можно улучшить в детстве, а в пожилом возрасте поддерживать.

Своевременная профилактика зрения а также применение тренажеров для глаз позволит поддерживать глаза в хорошей форме и долгие годы радоваться жизни и окружающему миру.

Тренажеры для глаз представляют собой специальные приспособления для улучшения работы глаз или восстановления зрения. Простейшие тренажеры – перфорированные очки, помогают расслабить глаза после напряженной работы и со временем восстановить, если не полностью, то 2-3 диоптрии вполне возможно.

Более сложные тренажеры очки — тренажеры выполнены в форме шлема, работают от электричества и выполняют дополнительные функции массажа головы, зоны лба и лица. Такой тренажер рекомендуют не только офтальмологи, но и невропатологи и даже косметологи.

Назначение тренажеров для зрения:

  • снимают усталость после напряженной работы;
  • снижают темп возрастных изменений;
  • улучшают кровообращение вокруг глаз;
  • улучшают сон.

Выпускается более 100 видов тренажеров для улучшения и восстановления зрения, не все они полезны. Перед покупкой рекомендуется получить консультацию у доктора, обязательно изучить инструкцию по использованию и противопоказаниям.

Очки-тренажеры для глаз выпускаются в виде обычных очков в классической оправе с черным пластиком, вместо стекол. Вся поверхность пронизана отверстиями в определенном порядке. Кто надевает очки впервые, удивительно отмечают, что прекрасно обходятся без стекол с диоптриями.

Отверстия в линзах не простые: конические и цилиндрические. Количество дырочек зависит от модели, в некоторых линза полностью покрыта отверстиями, в других в определенном порядке. Качество это не изменяет.

После надевания очков-тренажеров, меняется восприятие света и его резкости. Перфорация способствует правильному распределению нагрузки на, заставляя работать полностью глаз.

  • возрастных изменениях;
  • трудной работе, когда глаза долго были напряжены;
  • начальной стадии катаракты, строго после консультации с офтальмологом;
  • астигматизме, миопии и амблиопии.

Носить рекомендуется до 2х часов в день. Можно разбить на 3-4 раза, на пример утром 30 минут, а днем и вечером по 1 часу. В очках сложно сфокусироваться на сложной зрительной работе, лучше выполнять, то что вы хорошо и уверенно делаете без очков: готовите пищу, смотрите телевизор, работаете в саду.

Противопоказаниями считаются сложные заболевания глаз, головные боли, внутричерепное давление. В любом случае, если в очках некомфортно их не следует носить.

Российский ученый В. Ф. Базарнов долгие годы изучал здоровье глаз школьников и разработал уникальный тренажер. Его можно изготовить своими руками, а при длительном использовании обходиться и без него.

Офтальмологи отмечают хорошее действие тренажера. Также его высоко оценили нейропсихологи. Работа с тренажером ежедневно повышает оценки в школе, детки начинают лучше концентрироваться над заданиями, лучшее соображать в логических задачах.

Сам тренажер для глаз Базарного представляет собой рисунок на стене или потолке из 3 разноцветных линий. В центре крупная горизонтальная восьмерка или знак бесконечности, например зеленого цвета. Вторая линия овальная, чуть больше восьмерки, зеленого цвета. Третья линия полностью повторяет вторую, чуть больше диаметром и красного цвета.

Часто эти три фигуры наносят на стандартный лист ватмана. На стену или потолок крепится так, чтобы пациент мог стоя рассмотреть все линии. Находят точку, от которой начинает глазами повторять восьмерку, затем оба овала. Маленьким деткам сложно сконцентрироваться и не потерять линию, можно помогать себе пальцем, ручкой или указкой.

Противопоказаний нет, если только не общее плохое самочувствие. Обычно все с удовольствием делают упражнения. Рекомендуется делать каждый день по 1 подходу 20 раз по каждой линии, или перед сложной работой, где необходима концентрация.

Людмила Лазарева носила очки с детства и страдала набором глазных заболеваний. Став взрослой, начала искать методы по облегчению состояния. Со временем зрение восстановилось, а упражнениями Людмила делится со всеми.

Гимнастика для глаз Лазаревой начинается с массажа, используются подручные средства, потом гимнастика для глаз, которую можно посмотреть на видео ниже. Людмила ведет свой видео-канал, проводит регулярно вебинары и продаёт курс. На протяжении всего курса она совместно с пациентом проводит все упражнения и доводит до хороших результатов.

Тренажер для глаз Лечи-Играй подходит для всех членов семьи, и даже лучше когда все от детей до бабушек тренируются на одном тренажере. Разработан детскими офтальмологами с инженерами в научном институте. Простой в обслуживании, при регулярных тренировках показывает хорошие результаты. Рекомендован при многих глазных нарушениях: миопия, косоглазие, астигматизм.

Тренажер представляет собой трубочку, похожую на популярную игрушку калейдоскоп. Вся тренировка проходит за 2-3 минуты на каждый глаз, можно делать несколько раз в день. Главное сделать все тренировки регулярными и результат обязательно будет.

Порядок работы с тренажером:

  • предварительно нужно сделать гимнастику для глаз;
  • включить тренажер
  • трубку держим в правой руке, окуляр левой. Отодвигаем дальнюю трубку и смотрим на дальний объект, например картину на стене или цветок на окне. Потом переходим к ближайшему предмету, любой игрушке на столе, при этом поворачивая окуляр вокруг своей оси.
  • повторять 3-5 раз.

Метод восстановления зрения предложен американским врачом-офтальмологом Бейтсом помогает восстанавливать зрение уже 100 лет. Методика временами запрещалась, врачи доказывали не эффективность. Но многие успешно применяют тренажеры для глаз Бейтса и довольны своими результатами.

Тренажер Бейтса представляет собой очковую оправу, в стекла, которых вставлены светодиоды. С наружной стороны прикреплены провода и пульт управления. Пациент надевает очки, включает тренажер и начинается лечение световыми импульсами. Аппарат имеет несколько режимов работы, сеанс длится 15 мин, таймер находится в самом аппарате и по истечении времени отключается.

Тренажер тщательно закрепляется не только на переносице, а полностью на голове. Глаза обязательно закрыты, тело расслаблено и обязательно в удобной позе. Во время работы массажера, у пациента нормализуется внутричерепное давление, снимается утомление глаз, повышается острота зрения.

Лечение необходимо начинать в детстве, пока глаз растет. При амблиопии (ленивые глазки) основное лечение направлено на тренировку глазных мышц. Дополнительно офтальмологи назначают коррекцию специальными линзами.

Диагностируется амблиопия на специальном приборе рефрактометре, доктор определяет степень искаженности линий и назначает физиотерапию и очки. Проблема амблиопии в том, что каждый глаз видит картинку по-разному, один из распространенных вариантов – правый не видит параллельные полосы, левый вертикальные.

Компьютерная программа «ЕУЕ» предназначена для диагностики и лечения амблиопии и косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. Разделения полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков. На экране появляются изображения, мышкой выполняются задания, глазки работают.

Офтальмолог назначает 10-15 сеансов, которые рекомендуется повторять каждые полгода. Программу можно установить на домашний компьютер, но тут главное не переусердствовать, при длительных занятиях можно навредить.

Если дома компьютера нет, а клинику посетить не всегда удобно, можно ознакомиться с методикой Гончаровой-Кюпперса. Потребуется темная комната и электрическая лампочка мощностью 60 ватт. и светонепроницаемая бумага. Вырезается кружок, немного меньше 1см., наклеивается на лампу. Можно сделать каплю строительной краской красного цвета.

Человек садится в темной комнате, один глаз плотно закрывается повязкой. На расстояние 50-60 см. смотрит на кружочек светонепроницаемой бумаги включенной лампы в течение 20-30 сек, далее взгляд переносится на белый лист бумаги. Каждая процедура выполняется по 3 подхода на каждый глаз. Делать упражнения рекомендовано 1 раз в день, в течении 1-3 месяцев или каждый месяц по 12-14 дней.

Еще один похожий метод, офтальмологи называют «засветы». Лампа мощностью 100 ватт. помещается в мешок или колпак черного цвета из плотной ткани. Саму лампу можно покрасить в красный цвет или надеть пленку. В центре вырезается кружок диаметром 3-5см.

Расстояние между пациентом и лампой 40 см. Человек смотрит на лампу 20-30 сек, затем выключает свет на 3-5 сек, и вновь засвет. Выполняется 1 раз в день, в течение 3 месяцев.

Современные гаджеты не только могу ухудшить зрение, но также могу помочь глазам отдохнуть. Существует ряд различных офтальмологических приложений для смартфонов которые предназначены для расслабления и отдыха глаз.

Также существует ряд графических программ для зрения и на компьютера. Пациента усаживают напротив монитора и включают специальные программы.

Одной из наиболее распространенных тренажеров для глаз на компьютере считаются иллюзии, повторяющиеся рисунки и бесконечные лабиринты. Пациент должен наблюдать за центром экрана, не отвлекаться. Занятие часто сильно расслабляет пациента, маленькие детки могут заснуть около монитора.

Тренажер представляет собой мощные очки, которые хорошо прикрепляются к голове и массируют большую область вокруг глаз. Зона прикосновения к глазам, снабжена дополнительными массажными щупальцами. Между ними находятся магниты, прибор дополнительно оказывает стимуляцию магнитотерапией.

Массажеры подключаются к сети и имеют пульт управления. Часто в приборах заложен таймер, процедура должна длиться не более 15 мин. После включения начинается слабая вибрация. Перед сеансом лучше принять удобную позу, с прибором ходить нельзя, да и расслабляться, лучше всего полулежа.

Среди пациентов и офтальмологов ведутся споры на тему пользы и вреда тренажеров для глаз. Врачи достаточно широко используют тренажеры в детской терапии восстановления зрения. Физиокабинеты есть в каждом глазном диспансере и в комплексном лечении всегда применяются эти методы курсом.

Обычно на курс предлагаются витамины, препараты, улучшающие головное кровоснабжение и работу сосудов. Лечебная гимнастика и большой курс занятий на тренажерах. В восстановлении зрения у детей это дает хорошие результаты. Между курсами многим назначают окклюзию – закрытие по очереди глаз.

При регулярном лечении, а это обычно каждые полгода, терапия дает хорошие результаты. Но со временем, когда глаза выросли, замедляется и восстановление зрения. Взрослые окулисты назначают совсем другое лечение, часто это хирургическое вмешательство.

Для поддержания результатов и рекомендуется использовать тренажеры и гимнастику для глаз. Какой лучше выбрать? Обязательно посоветуйтесь с офтальмологом. Разговоры о том, что тренажеры не помогают именно в том, что аппарат выбран неверно или используется не корректно.

источник

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Читайте также:  От чего можно получить близорукость

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

  1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
  2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
  3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

  • материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
  • покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
  • форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

  • пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
  • металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
  • вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

  • при покупке ориентироваться только на предписания врача;
  • надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
  • не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
  • не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

Автор статьи: Седова Елена Николаевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

При регулярном ношении обычных очков с линзами вы попадаете в своеобразную ловушку: их использование приводит к тому, что мышцы, которые обеспечивают фокусировку глаз, не задействуются на полную мощность и начинают ослабевать. В результате появляется необходимость постепенно переходить на все более и более сильные линзы. С помощью очков-тренажеров можно приостановить этот процесс.

Очки-тренажеры, или перфорационные очки — это оправа из пластика или металла с вставленными в нее вместо привычных линз пластинами, которые изготавливаются из непрозрачного пластика. В пластинах располагаются сделанные в определенном порядке небольшие цилиндрические или конусообразные отверстия.

Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания

Производители таких очков рекомендуют применять их в следующих целях:

  • для релаксации в том случае, если ваша глаза подвергаются сильному напряжению;
  • для того, чтобы на время скорректировать зрение, если у вас есть то или иное глазное заболевание.

В список болезней, при которых рекомендуют использовать такие очки для коррекции зрения, входят:

  • миопия;
  • катаракта в начальной стадии;
  • астигматизм;
  • поверхностное помутнение роговицы;
  • гиперметропия.

Использовать очки для релаксации глаз могут люди как с плохим зрением, так и с хорошим. Если ваши глаза постоянно подвергаются большим нагрузкам, перфорационные очки помогут расслабить их, сняв лишнее напряжение.

При этом с точки зрения Министерства здравоохранения очки-тренажеры являются только средством временной коррекции зрения, а значимость их для лечения болезней глаз не подтверждена. По возможности лучше проконсультироваться с врачом-офтальмологом о целесообразности ношения таких очков.

При близорукости использование очков-тренажеров противопоказан

Противопоказаниями для использования перфорационных очков являются прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки и нистагм. Если у вас болезни сетчатки или глаукома, консультация специалиста перед использованием таких очков обязательна.

Очки-тренажеры можно применять в качестве дополнения к методам восстановления зрения, основанным на регулярном выполнении гимнастики для глаз — таким, как метод Бейтса.

Также они подойдут для использования в качестве альтернативы к этим методам — выполнять упражнения в этом случае не нужно, достаточно лишь время от времени надевать перфорационные очки и носить их некоторое время. Во время ношения очков можно заниматься любыми домашними делами, читать или смотреть телевизор, работать за компьютером.

Если сочетать ношение очков с выполнением упражнений, эффект расслабления глаз и улучшения зрения будет максимально заметен.

Сочетайте очки-тренажеры с выполнением упражнением для восстановления зрения

Производители очков-тренажеров рекомендуют начинать с пластин с цилиндрическими отверстиями и носить их до привыкания, обычно это занимает 1-2 месяца. Затем надо переходить на очки с конусообразными отверстиями, также носить их до привыкания и вновь переходить на очки с цилиндрическими отверстиями.

Основные рекомендации по использованию:

  • носить перфорационные очки необходимо при хорошем освещении;
  • использовать их надо не больше 3 часов в день.

Также при ношении перфорационных очков необходимо соблюдать определенную осторожность. К примеру, лучше воздержаться от работы с острыми предметами, не стоит использовать их на улице, в них нельзя водить автомобиль.

Чтобы добиться хорошего эффекта, носите очки регулярно

Чтобы добиться хорошего эффекта, очень важно носить эти очки регулярно. При этом важно не переусердствовать — от слишком частого их ношения эффект не усилится, наоборот, есть риск «заработать» проблемы с глазами. К примеру, при слишком длительном ношении перфорационных очков ухудшается бинокулярное зрение.

Кроме того, нужно учитывать, что очки-тренажеры также снижают количество света, который достигает глаз. Поэтому не стоит носить их в условиях плохого освещения.

Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных очках

Упражнение Количество повторений, рекомендации по выполнению
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их Повторять в перерывах между остальными упражнениями
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза Повторить 10 раз
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой Повторить 7-8 раз
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд Повторить 5-10 раз
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами Повторять 7-8 раз
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки Повторить 7-8 раз
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали
Снять очки, быстро моргать 1 минуту Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах
Помассировать веки в течение 1-2 минут Упражнение также приводит к улучшению кровообращения

Обладатели таких очков отмечают, что они:

  • помогают снять усталость глаз;
  • улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
  • поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.

Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз

При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.

Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.

Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.

Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.

Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу

Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.

источник

Иметь острое зрение и без проблем различать объекты, расположенной на разном расстоянии, хочет каждый человек. Но регулярный недосып, постоянные стрессы, длительная работа за ПК дают о себе знать. Все эти факторы негативно сказываются на зрительном аппарате. Как помочь уставшим глазам? Помимо корректирующей оптики, большую популярность набирают специальные очки-тренажеры. Но не все понимают, как ими правильно пользоваться. Давайте вместе разберемся, есть ли эффект от подобных изделий и как они работают.

Очки в дырочку для улучшения зрения представляют пластиковую или металлическую оправу, в которую вставлены непрозрачные линзы. Окуляры создают из темной пластмассы, в них имеется большое количество микроскопических отверстий. Они расположены в определенной последовательности – псевдошахматном.

Перфорационные очки оказывают эффект наподобие стенопа или камеры-обскуры. Вторая представляет собой светонепроницаемый ящик с маленьким отверстием с одной стороны, и монитором на противоположной. Роль экрана выполняет матовое стекло или бумага белого цвета. Стеноп по внешнему виду напоминает обычный фотоаппарат, но без объектива. Вместо него имеется небольшое отверстие.

Перфорированный тренажер также оснащен микроскопическими дырочками, которые уменьшают степень рассеивания световых потоков на сетчатую оболочку. Благодаря этому увеличивается четкость получаемого изображения.

Читайте также:  От чего падает зрение при близорукости

Очки тренажеры позволяют нагрузить ослабленную мускулатуру органа зрения и снять «лишнюю ношу» с перенапряженных мышц. Это приводит к существенному повышению остроты глаз, поскольку напряжение с них снимается без видимого усилия.

В основе принципа действия тренировочной оптики лежит анатомия зрительного аппарата и физические законы перераспределения световых потоков. Если мускулатура глаз работает неправильно, то корректируется толщина хрусталика, что приводит к проблемам с рефракцией.

Четкое изображение, которое получает человек со здоровым органом зрения, формирует хрусталик. Этот элемент выполняет функции линзы, распложенной на сетчатой оболочке ока. В результате перенапряжения мускулатуры наблюдается смещение картинки объекта и её несовпадение с сетчаткой. Как итог, у пациента развивается миопия, гиперметропия или астигматизм.

Офтальмологи обычно для коррекции подобных патологий назначают ношение корректирующей оптики (контактные линзы, очки). При этом тренажер способен непросто «замаскирует» отклонение в рефракции, а действительно поможет восстановить остроту зрения.

Очки тренажеры для глаз рекомендованы при наличии следующих патологий:

  • Миопия;
  • Гиперметропия;
  • Ложная близорукость;
  • Астенопия;
  • Возрастная дальнозоркость;
  • Фотофобия.

Перед применением поляризационной оптики обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Изделие не рекомендуется использовать при наличии глаукомы, нистагма и проблемах с сетчатой оболочкой органа зрения.

Изделие может иметь две формы: коническую и цилиндрическую. Сказать, какая модель лучше, нельзя. Нужно померить оба варианта и оценить насколько вам в них удобно. Оправа всегда выполнена из металла или пластика. В магазинах можно найти очки для мужчин, женщин, детей и людей преклонного возраста.

Судя по отзывам, самыми удобными считается тренажёр Федорова. В нем комфортно ходить, смотреть, т.е. вести привычный образ жизни. Если планируете носить их на улице, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, убедитесь, что изделие плотно прилегает к лицу.

Принцип работы всех моделей идентичен. Единственное различие заключается в размере оправы.

Очки с дырочками дают временное улучшение зрения. Если прекратить их использовать на регулярно основе, то проблемы с рефракцией вернуться. Так что утверждение о том, что тренажер способен раз и навсегда устранить офтальмологический недуг, не более, чем грамотный маркетинговый ход. Изделие нельзя отнести к терапевтическим средствам.

Главная их ценность заключается в профилактике развития недугов. Ежедневное использование перфорационных очков способно блокировать дальнейшее падение остроты зрения.

Носить оптику могут и те, кто не страдает от отклонений в рефракции. Поскольку изделие хорошо снимает усталость и перенапряжение с органа зрения. Очки абсолютно безопасны и не несут угрозы для здоровья. К тому же не усугубляют имеющиеся проблемы со зрением, в отличие от обычных корректирующих изделий.

Длительность использования прописана в инструкции, но можно носить их и дольше обозначенного срока. Раз нет вреда, то разрешается немного нарушить правила. Пластины, вставленные в оправу, уменьшают объем солнечного света, проникающего на сетчатую оболочку. По этой причине находится в тренажерах в течение длительного времени некомфортно, особенно в условиях слабой освещенности.

Очки с дырочками требуют адаптационного периода. В первые дни человек ощущает какую-то преграду перед органом зрения, дискомфорт из-за уменьшения освещения. Однако, если носить изделие на регулярно основе, негативные проявления быстро пройдут.
Вернуться к оглавлению

Очки для тренировки зрения рекомендовано носить на протяжении тридцати минут в течение дня. В них разрешается работать за компьютером, читать книги, смотреть телевизионные программы. Главное, позаботьтесь о хорошем освещении.

При просмотре TV или работе за ПК старайтесь не фокусировать взгляд в одной точке, избегайте «зависания», это приводит к дополнительному напряжению органа зрения. Заставляйте глаза работать, разглядывайте разнообразные предметы на экране. Периодически переводите взор с монитора на объекты, расположенные поблизости или вдалеке.

Школьникам и студентам, а также тем, чья деятельность связана с компьютерами, стоит использовать тренажер в течение пяти или семи минут на протяжении каждого часа зрительной работы. Восстановить остроту глаз при миопии или гиперметропии можно только в том случае, если вы будете регулярно заниматься.

Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:

  • Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
  • Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
  • Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
  • Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
  • Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
  • Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
  • На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
  • Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
  • Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.

Изделие находится в широком доступе, его можно приобрести не только в специализированных магазинах оптики, но и в сети Интернет. Но есть ли от них польза? Всем ли они подходят? Люди разделились на два лагеря: практиков и теоретиков. Одни без предоставления каких-либо фактов советуют носить тренажеры везде и всегда. Другие утверждают, что пользы от них нет и не рекомендуют вестись на рекламу.

Так кто же из них прав? Наверное, доля правды есть в словах каждого. Заблуждение думать о том, что очки с дырочками, словно по мановению волшебной палочки, вылечат вас от всех офтальмологических проблем. Это не так. Перфорационный тренажер является медицинским прибором, соответственно имеет ряд рекомендаций для ношения и противопоказаний к использованию.

Поэтому прежде чем приобретать оптику, стоит проконсультироваться с доктором. Он подскажет, будет ли эффект от занятий с помощью «дырчатых» очков или вам стоит воздержаться от подобных тренировок.

Перфорационная оптика действительно работает, главное, научиться правильной ей пользоваться. Чтобы добиться максимального результата заниматься нужно каждый день. Носить тренажеры сутками запрещено, во время занятий старайтесь смотреть в одну точку. Оправа очков с дырочками обычно выполнена из пластика или металла, отверстия могут иметь коническую или круглую форму. Не стоит экономить на здоровье, запомните, что качественные тренажеры никогда не будут иметь низкую цену.

Посмотрев видеоролик, вы наглядно разберетесь, как работают перфорационные очки.

источник

Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.

  • Перфорационные очки-тренажеры для глаз корректируют остроту зрения благодаря воздействию на естественный механизм аккомодации глаз. При дозированной (ограниченной непрозрачными стеклами) подаче света проявляется временное улучшение зрения, когда глубина фокуса (резкость и четкость изображения) усиливается, а аберрации (размытости) снижаются. Кроме того, они способствуют равномерному распределению нагрузки на глазные мышцы, замедляя появление сильного утомления и усталости.
  • Очки со световыми импульсами воздействуют на мускулатуру глаза, расслабляя уставшие мышцы и активизируя незадействованные, за счет этого осуществляется профилактика расстройств зрения.

Тренажеры с дырочками предназначены:

  • для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
  • для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
  • в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.

В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:

  1. лечебные очки для глаз “Асист”, работают на основе определенной последовательности цветных световых сигналов (светоимпульсная терапия).
  2. тренажеры с перфорацией (Matsuda; Laser Vision, очки Федорова) с эффектом вентирования светового потока.
    Они имеют свою классификацию по форме перфорации линз:
    – конусообразная, отличается зауженностью “окошек” на внутренней стороне очков и их расширением на наружной.
    – цилиндрическая, отверстия одинаковы по форме с обеих сторон тренажера.

Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.

Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.

1. Тренировки проводятся по принципу увеличения времени. Первый сеанс занимает не более 5 минут, постепенно его доводят до 30-ти. Находиться в очках больше времени считается неэффективным.

2. При использовании прибора необходимо избегать “застывания взгляда” (фиксировании его на одной точке), лучше работать на компьютере, читать или смотреть телепрограммы.

3. Освещение в помещении при ношении тренажеров должно быть хорошим, темнота минимизирует пользу от тренировок.

4. Важно следить за своими ощущениями при использовании очков, комфортное ношение не доставляет неприятностей людям и не обнаруживает никаких черных, белых квадратов или пятен перед глазами, тренажеры не должны жать, спадать или давить в области переносицы, за ушами.

При использовании светоимпульсных очков первый сеанс длится 5 минут, с минимальной настройкой яркости. При каждом следующем время увеличивают на 2-5 минут, усиление яркости при этом находиться в компетенции врача.

Процедура проводится строго 1 раз в день, курсом до 2-х недель.

Алексей, программист, 43 года:

Лариса Валерьевна, пенсионерка (бывший учитель русского и литературы), 65 лет:

Применение очков-тренажеров в медицинской практике уже широко распространено. Офтальмологи рекомендуют своим пациентам их использование и подчеркивают эффект в отношении:

  • снижения напряжения при зрительных нагрузках, работе на ПК, с мелкими деталями при сборке часов, изготовлении ювелирных украшений и т.п.;
  • организации отдыха и расслабления глаз при их заболеваниях (миопии до – 6 диоптрий, дальнозоркости, нарушениях цветовосприятия);
  • профилактики нарушений зрения.

Подбор тренажеров врачи рекомендуют проводить только после профессиональной консультации, очень важно правильно измерить расстояние между глазами и определиться с техникой тренировок (сочетания релаксации с упражнениями и приемом витаминов для улучшения зрения).

Несмотря на то, что принцип действия тренажеров одинаков, цена на них в аптеках и оптиках может значительно отличатся, это зависит от марки очков, их дизайна, материала оправы.

Отечественные аналоги (очки Федорова) можно приобрести за 300-800 рублей.

Соблюдая все требования офтальмологов к подбору и использованию очков для тренировки и расслабления глазных мышц можно регулировать нагрузку на зрительный аппарат и даже восстановить некоторые нарушения зрения.

Для достижения максимального эффекта пользоваться очками нужно ежедневно – по 30-40 минут в день. Носить их более двух часов в день нежелательно. Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении. Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.

Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером.

Кроме того, тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца. Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.

источник

Добрый день, дорогие читатели!

В детстве нас с сестрой на все лето отправляли к бабушке в Украину.

Наших любимых развлечений — компьютера и телевизора — там не было. Поэтому мы целыми днями бегали на улице, лазали по деревьям и внимательно изучали содержимое многочисленных комодов и шкафов.

Много диковинных вещей мы тогда нашли. И среди них были странные большие черные очки в дырочку. Мы надевали их по очереди, дурачась, но ходить в них было как-то непривычно и некомфортно. Вскоре очки были забыты, и им на смену пришли новые игрушки.

И лишь недавно, заглянув в салон оптики, я увидела на прилавке «очки из детства». Вернувшись домой, обратилась к всезнающему интернету. И вот что сегодня я могу вам рассказать.

Вы привыкли изо дня в день заботиться о себе. Уход за телом, кожей, волосами, зубами вошел в привычку. И только глаза столь не заслужено лишены внимания. А ведь через них поступает до 80% информации.

Читайте также:  От чего появляется близорукость и как ее лечить

Как результат — постоянное ухудшение зрения. 90 % населения испытывает в большей или меньшей степени его недостаток день ото дня, требуя все более и более сильные линзы.

Еще в древности тибетские монахи прикрепляли к глазам пластинки с отверстиями. Этим они достигали расслабления, а заодно и спасались от снежной слепоты.

Лучшим отдыхом для глаз считаются очки с непрозрачными пластинками и отверстиями в них.

В современной медицине известен метод тренировки остроты зрения «микрозатуманиванием», разработанный профессором А.Н. Дашевским.

Секрет этих очков прост. Отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, и на сетчатке получается значительно более резкое изображение.

Действие очков — тренажеров основано на следующих принципах:

Диафрагмирования.

Малые отверстия очков позволяют увеличить глубину резкости, в результате чего, несмотря на наличие аномалии рефракции, изображение предмета попадает в зону наибольшей остроты зрения сетчатки.
Психологической разгрузки.

У.Г. Бейтс, автор знаменитого метода, писал: «Целью всех методов, используемых при лечении плохого зрения, является достижение состояния покоя и расслабления психики, прежде всего, а затем уже и глаз».

Эффект попадания изображения предмета в зону наибольшей остроты зрения в обычном состоянии снижен из-за рассеянного внимания.

В очках -тренажерах этот эффект возникает автоматически из-за снижения светорассеяния малыми отверстиями.

Очки -тренажеры дают правильную нагрузку ослабевшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз и, при упорных тренировках, может остановиться падение остроты зрения.

Очки-тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении).

При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего» взгляда, ведущего к перенапряжению глазных мышц.

Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.

Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки -тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках

  • Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении.
  • В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
  • Не рекомендуется носить перфорационные очки больше 2-х часов в день.

Перфорационные очки (они же очки-тренажеры, перфорированные, дырочные очки) представляют собой металлическую или пластиковую оправу, в которую вместо обычных очковых линз вставлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий.

Отверстия в этих пластинах располагаются в псевдошахматном порядке: расстояния между их центрами по горизонтали равно 3 мм, по диагонали — 3,5 мм.

Количество отверстий не фиксировано и зависит от размера оправы. Такое расположение отверстий в перфорационных очках минимизирует скачки при переводе взгляда с одного объекта на другой.

При рассматривании предметов в перфорационных очках свет проходит только через центральную оптическую зону глаза, в результате чего уменьшается рассеяние света на сетчатке, на ней фокусируется раздвоенное, но четкое изображение. Цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы из раздвоенного изображения получилось одно четкое.

При отсутствии необходимости в постоянной фокусировке глазные мышцы расслабляются, и глаза устают гораздо меньше. В результате повышается острота зрения, снижается утомляемость глаз и увеличивается работоспособность.

Кроме этого, перфорационные очки не дают глазным мышцам атрофироваться, замедляют процесс потери хрусталиком эластичности и улучшают обмен веществ в тканях глаза.

Некоторые очки имеют вырез в нижней части линзы, что обеспечивает подсвечивание глаза рассеянным светом, не увеличивая светорассеяние на зрачке.

Это улучшает движение крови по сосудам глаза и дает возможность близоруким людям видеть на близком расстоянии, не снимая очков.

При каких нарушениях зрения пользуются перфорационными очками?

  • близорукость (миопия)
  • спазм аккомодации (ложная близорукость)
  • дальнозоркость (гиперметропия)
  • астенопия
  • пресбиопия (возрастная дальнозоркость)
  • повышенная светобоязнь

Перфорационные очки используют не только в лечебных целях, но и как средство профилактики, особенно это касается людей, чья деятельность связана с постоянными зрительными нагрузками (студенты, водители, программисты и т.п.).

Не помешают такие очки и людям с наследственной предрасположенностью к нарушениям зрения — близорукости, дальнозоркости, астигматизму. Кроме того, перфорационные очки обеспечивают прекрасную защиту от яркого света, в том числе, солнечного.

Повышенная утомляемость глаз является еще одним показателем к применению перфорационных очков.

Противопоказания к использованию очков-тренажеров

  • глаукома
  • болезни сетчатки (возможно после консультации офтальмолога)
  • нистагм
  • прогрессирующая близорукость (миопия)
  1. В самом начале использования перфорационных очков Вы заметите, что привычное поле зрения несколько изменится и изображение предметов будет непривычным. Потерпите, это лишь дело времени, и совсем скоро Вы настолько привыкните к очкам, что не будете обращать на них никакого внимания.
  2. На начальном этапе носите очки лишь по 5–15 минут 3-4 раза в день, постепенно увеличивая время их ношения. При появлении признаков дискомфорта снимите очки и попробуйте надеть снова через 1,5 – 2 часа. Через 1-2 недели Вы полностью адаптируетесь к перфорационным очкам, и начнется лечебный период.
  3. Лечебный период длится около 1 года курсами по 150-300 часов. Конкретное использование зависит от нарушения зрения и подробнее об этом Вы прочтете в инструкции к перфорационным очкам.
  4. На заключительном этапе лечения время, проводимое в очках, постепенно уменьшается.
  5. Начав лечение с помощью перфорационных очков, занимайтесь регулярно, иначе эффекта не будет. Если Вы периодически забываете надевать очки, заведите календарь, в котором будете помечать расписание и динамику своего лечения.
  • Закройте глаза на 7-10 секунд и расслабьтесь. Повторяйте данное упражнение после каждого последующего.
  • Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 2-3 секунды, затем на 4-5 секунд переведите взгляд на картинку. Повторите 6-8 раз.
  • Плотно зажмуривайте и открывайте глаза. Повторите 8-10 раз.
  • Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите 6-8 раз.
  • Проследите за кончиком пальца, приближая его к носу на 5-7 см, затем удаляя. Повторите 6-8 раз.
  • Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед глазами. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока его изображение не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз.
  • Смотрите 6-8 секунд на кончик пальца, расположенный от лица на расстоянии вытянутой руки. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, затем смотрите 3-5 секунд двумя глазами. Повторите для правого глаза. Количество повторений для каждого глаза – 5 раз.
  • Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите 8-10 раз.
  • Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 4-5 секунды, затем на 5-7 секунд переведите взгляд на картинку. Время выполнения упражнения постепенно доведите до 5-7 минут.
  • Снимите очки и быстро моргайте в течение минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение минуты.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК, КОТОРЫЕ МОГУТ УХУДШИТЬ ВАШЕ ЗРЕНИЕ.

Несмотря на то, что существует достаточно упражнений для профилактики глазных заболеваний, таких как дальнозоркость, близорукость и астигматизм, в качестве дополнительного и эффективного средства предлагаются очки тренажеры.

При всей простоте конструкции очки тренажеры для глаз представляют собой не что иное, как профилактическое средство при нарушениях зрения, которое сопровождается избыточным напряжением глаз.

Перфорационные очки тренажеры являются универсальными и подходят для людей с различным межцентровым расстоянием глаз.

Однако, прежде чем купить очки тренажеры следует не только подобрать оправу к лицу, но достаточно важно, чтобы очки сидели на переносице плотно и в то же время не были тесны.

Представляя собой универсальную модель, очки-тренажеры состоят из пластмассовой или металлической оправы и чёрных непрозрачных пластин, имеющих сферическую форму с правильными рядами круглых мелких отверстий.

Принцип действия состоит в том, что очки тренажеры супер вижн дают возможность правильно “нагрузить” ослабленные глазные мышцы и “разгрузить” – перенапряжённые.

Это, в свою очередь, приводит к заметному улучшению, как остроты зрения, так и позволяет снять напряжение с глаз, не прилагая усилий. Для более полной картины рекомендуем почитать различные разделы с пометкой “очки тренажеры отзывы”.

В основе механизма действия очков лежит как анатомия глаза, так и физические законы распространения света. Неправильное функционирование глазных мышц, изменяя толщину хрусталика глаза, провоцирует ослабление остроты зрения.

Чёткая картинка, которую мы видим при нормальной работе глазной мышцы, формируется хрусталиком, выполняющим функции линзы, на сетчатке глаза. В результате перенапряжения определённых мышц происходит смещение изображения объекта и его несовпадение с сетчаткой глаза. Как итог – возникновение дальнозоркости, близорукости и астигматизма.

Офтальмология не предлагает каких-либо эффективных способов лечения этих заболеваний, кроме линз и корригирующих очков. При этом очки-тренажеры способны улучшить показатели остроты зрения при выполнении соответствующих рекомендаций.

Очки-тренажеры, перфорационные очки, очки с дырочками, очки «Релакс», «Супер Вижн» и другие — в наши дни можно найти в аптеках, оптиках, на стихийных базарах и на просторах Интернет.

Но насколько полезны и эффективны очки-тренажеры и всем ли они подходят? А, быть может, они вредны, и нужно избегать контакта глаз с ними? Армия практиков и теоретиков уже который год растет и успела разделиться на два лагеря: одни огульно советуют всем и вся носить очки тренажеры, другие говорят, что толку от них не больше чем мертвому от припарок и не советуют покупаться на очередной рекламный трюк.

Где рекламный трюк, а где научный бред?

Не стоит думать, что очки тренажеры действительно лечат все и вся — это не панацея, а медицинский прибор, у которого есть свои показания и ограничения в применении.

Чем отличаются очки тренажеры от обычных очков?

Обычные очки являются съемными протезами, которые заменяют утраченные функции зрения. Назначение очков тренажеров — натренировать зрительный аппарат человека до восстановления утраченной функции зрения. Таким образом, обычные очки от очков тренажеров отличаются кардинально: одни заменяют утраченные функции, а другие их восстанавливают.

Чем отличаются очки тренажеры от обычных тренажеров?

Принцип действия очков тренажеров от обычных тренажеров отличается мало. Обычные тренажеры не работают сами по себе, пылясь в углу или лежа на полке. Любые тренажеры приносят пользу, только если на них заниматься, причем заниматься строго в соответствии с инструкцией.

Для очков тренажеров — это 30 минут в день. Однако обычные тренажеры предполагают тяжелый физический труд, а в очках тренажерах — достаточно их только надеть и глазные мышцы, без усилий с вашей стороны, начинают работать.

Это существенное преимущество очков тренажеров, дающее большую свободу в выборе занятий и экономии времени в сравнении с обычными тренажерами.

Так, в очках тренажерах можно читать, писать, работать за компьютером, или заниматься домашними делами одновременно проводя тренировку, что невыполнимо на других тренажерах.

Могут ли очки тренажеры помочь снять усталость глаз при длительных нагрузках, например, после работы за компьютером?

Еще одна особенность очков тренажеров — это релаксирующие свойства очков. Особый принцип устройства очков позволяет не только тренировать ослабленные мышцы, но и снимать усталость с мышц, которые находятся в постоянном напряжении.

Это свойство очков успешно применяется для профилактики различных патологий, когда постановки диагноза — близорукость, дальнозоркость, астигматизм можно избежать, а появление таких симтомов как покраснение, припухлость век, глазная боль — устранить.

Чем чреваты длительные нагрузки на глаза? Что будет, если не тренировать зрительные мышцы или не давать им отдых в течение дня?

Если не обращать внимание на возникновение астенопии или дискомфорта в глазах — появление пелены, песка, рези или слезоточивости, то это может привести к спазму зрительных мышц. Спазм аккомодации, в свою очередь, при отсутствии мер по его снятию ведет к развитию такого заболевания как близорукость.

Для того чтобы избежать развития печального, но ставшего обычным, сценария нужно проводить ряд мероприятий: делать гимнастику или зарядку для глаз — это раз, следить за своей осанкой — два, освещенностью рабочего места — три, и каждый час делать перерывы в работе на 5-10 минут — четыре.

Очки тренажеры эффективны на всех этапах развития болезни и помогают не только предотвратить ухудшение зрения, но и восстановить его.

Чем отличаются очки тренажеры, перфорационные очки и очки в дырочку между собой?

Большинство очков тренажеров представленных на рынке не имеют гигиенических сертификатов свидетельствующих о том, что товар, как минимум, безвреден. Поэтому, в лучшем случае, при ношении подобных очков зрению не будет нанесен ущерб.

Единственные очки, которые успешно прошли медицинские испытания и подтвердили свою лечебную и профилактическую способность — это очки тренажер Лазер Вижн.

Испытания проводились на базе нескольких клиник России и Украины, получили положительные отзывы специалистов — офтальмологов и рекомендации к широкому медицинскому применению.

источник