Меню Рубрики

Можно заниматься боксом близорукостью

Об основных рисках, методах профилактики потери зрения и способах его восстановления у спортсменов, практикующих контактные виды спорта рассказывает главный врач SMILE EYES:) Augenklinik Moskau профессор, д.м.н. Татьяна Шилова.

Многие люди, занимающиеся спортивными единоборствами (бокс, MMA и т.д.), имея отличную физическую форму, не могут похвастаться отличным зрением. При этом, даже те бойцы, которые имеют 100% зрения имеют риск его потерять из-за состояния сетчатки, которое, в ряде случаев никак не проявляется.

В этой статье мы разберем основные проблемы с глазами, которые встречаются у спортсменов и то, каким образом их можно решить, чтобы сохранить или улучшить зрение.

Первый и самый главный момент – состояние сетчатки (внутренней оболочки глаза, которая отвечает за восприятие света). На периферии сетчатки, могут быть зоны истончения (дистрофии) и разрывы ткани. При ударах по глазному яблоку или поднятии тяжестей может произойти отслоение – процесс при котором сетчатая оболочка отделяется от ложа, на котором она лежит, вследствие чего человек полностью теряет зрение, если не провести срочное хирургическое вмешательство.

Как часто такое случается?

Достаточно часто. Среди известных бойцов, по данным СМИ, это произошло у Майкла Биспинга (после боя с Витором Белфортом), Цзоу Шимина (двукратный олимпийский чемпион по боксу), Руслана Чагаева, Лэймона Брюстера (после боя с Владимиром Кличко) и т.д.

Как предотвратить отслойку?

В первую очередь, обследовать глазное дно у специалиста – врача-офтальмолога. Исследование сетчатки должно проводиться с широким зрачком и использованием специальных линз. Если сетчатка в норме – можете дальше заниматься своим любимым спортом и помогать носить тяжелые сумки девушкам/бабушкам.

Если имеются проблемы (вышеупомянутые разрывы и дистрофии) – то врач порекомендует лазерную коагуляцию сетчатки – процедуру «укрепления» слабых зон, после которой риск развития отслоения снижается, но не исключается полностью. В ряде случаев, может быть запрещено заниматься силовыми тренировками и единоборствами. Да, это трудное решение, но что дороже – зрение или спорт?

Схема проведения лазерной коагуляции сетчатки

Если с сетчаткой все в порядке, но зрение плохое?

Если у вас низкое зрение и слова «близорукость», «дальнозоркость» или «астигматизм» вам хотя бы отдаленно знакомы, то речь, как правило, идет о способе коррекции. Промахнуться по груше, даже без очков или контактных линз бывает затруднительно, но все же, в человеке должно быть «все прекрасно»: образ бойца и очки, как правило, слабо совместимы, а очки и спарринг – две вещи взаимоисключающие.

Первая альтернатива очкам, которая очевидна – это контактные линзы. Однако, не все нарушения зрения они способны скорректировать и не всем они подходят (например, из-за наличия сухости глаз, которая усиливается на фоне обезвоживания организма при тренировках). Да и инфекционные осложнения, которые могут возникнуть на фоне ношения контактных линз, могут стать концом спортивной карьеры.

Многие рассматривают (а кто-то уже сделал) вариант лазерной коррекции зрения. Да, это, в целом, отличное решение, однако, операция операции рознь.

Широко распространённая с начала 90-х годов методика ЛАСИК (и его модификация – Фемто-ЛАСИК) не рекомендуются спортсменам занимающимся контактными видами спорта!

Почему не ЛАСИК?

Потому, что в процессе проведения коррекции формируется так называемый «лоскут» — срез роговицы, который «намертво» никогда не прирастает и при механическом воздействии с легкостью может сместиться. И что тогда будет? А будет — резкая боль и снижение зрения, срочная необходимость укладки на операционный стол для исправления ситуации (если это возможно). У боксеров риск такой ситуации очень высок.

Вид формируемого при методике LASIK (ЛАСИК) лоскута.

Прогресс не стоит на месте — в 2006 году немецким офтальмологом профессором Вальтером Секундо был разработан малотравматичный метод ReLEx SMILE (СМАЙЛ) на уникальном лазере Visu Max, при котором не происходит формирования лоскута, поэтому нет опасности его смещения. Однако, успех операции, во многом определяется квалификацией врача, т.к. в процессе участвует не только лазер, но и руки хирурга.

Коррекцию СМАЙЛ можно делать спортсменам с сухостью глаз и тонкой роговицей. На следующий день после процедуры человек возвращается к своей нормальной жизни, в т.ч. тренировкам.

На данный момент было выполнено уже более миллиона операций по восстановлению зрения по всему Миру.

Наша клиника – SMILE EYES:) Augenklinik Moskau является ведущим российским центром по лазерной коррекции зрения ReLEx SMILE, обладающая самым большим опытом в данной технологии. У нас практикует создатель метода СМАЙЛ — профессор Секундо.

Профессор Татьяна Шилова и профессор Вальтер Секундо (Германия)

Спортсменам мы можем предложить не только самый современный безлоскутный способ лазерной коррекции SMILE, но и весь спектр диагностики, лечения и профилактики заболеваний сетчатки, чтобы сохранить их зрение на долгие годы. 100 % немецкие технологии доступны в Москве!

Адрес: Москва, Ленинский проспект, д.123

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

источник

Можно ли с плохим зрением заниматься боксом, борьбой, каратэ, ММА, а также другими боевыми искусствами и единоборствами

Здравствуйте, друзья. Можно ли с плохим зрением заниматься боксом? Какие упражнения позволены? Какие нагрузки? И как обстоят дела для человека с таким диагнозом в прочих подобных дисциплинах?

Специалисты во многом сходятся к таким мнениям:

Если человек нормально видит на ближней дистанции, то он может заниматься без применения контактных линз. В обратной ситуации, использование линз необходимо. Но исключаются всякие спарринги.

Это решение в дилемме как заниматься боксом с плохим зрением. В любом случае это будут только тренировки. Допуска к соревнованиям такой человек не получит. Так линзы запрещены. Ещё требуется специальная медицинская справка. Можно использовать и липовый документ. Но при плохом зрении реакция сниженная. Есть высокий риск получения серьёзной травмы из-за пропуска мощной атаки.

Чтобы эффективно тренироваться и участвовать в турнирах некоторые боксёры делают лазерную коррекцию. Но перед этим следует обязательно получить консультацию врача.

Хотя в этом вопросе есть сугубо отрицательные позиции. Ведь после этой операции уменьшается толщина слоя роговицы. При ударе глазное яблоко может лопнуть. В боевой дисциплине сложно избежать попадания по голове. А в этом случае можно вообще ослепнуть.

Также нередко встречается дилемма — можно ли заниматься боксом при близорукости? При данном недуге можно видеть ближние атаки. Да и сам бокс проходит на довольно ограниченной площадке, в отличие от футбола, баскетбола и многих игровых дисциплин. Здесь работает тот же критерий – заниматься можно, но рискованно, можно усугубить болезнь.

Берут ли на бокс с плохим зрением? Медики крайне не рекомендуют для таких детей бокс, тяжёлую атлетику и прочие единоборства. И часто у родителей образуется вопрос — каким видом спорта можно заниматься ребенку с плохим зрением? Ответ врачей – любым, где нет жёстких контактов и ударов, резких движений. Но ребёнок должен постоянно посещать офтальмолога.

Если ребёнок очень хочет именно на бокс или схожие дисциплины, а сам близорук, у него есть некоторый шанс. Нужно, чтобы динамика болезни была отрицательной. Если её прогресс в год составляет максимум 0,5 единицы, ребёнку строго показаны единоборства.

А заниматься единоборствами с плохим зрением можно, если ежегодная динамика стабильная.

Заниматься боксом, имея проблемы со зрением, можно, но это очень опасно. Однако такой риск для некоторых спортсменов не является особой преградой.

И на деле многие известные боксеры мучаются с плохим зрением. Обычно это больше проявляется к концу карьеры. Например, Мухаммед Али. Он стал иконой бокса. Но после карьеры имел массу проблем со здоровьем, в том числе, у него испортилось зрение.

И почти все боксёры с КМС и МСМК также жалуются на зрение. Здесь ничего не поделать, это одна из специфик бокса.

Это тоже довольно агрессивная дисциплина. И в любой спортивной больнице людей, имеющих сложности со зрением, к ней не допускают.

Поэтому, можно ли заниматься тайским боксом с плохим зрением? Совет медицинских специалистов – нет. Удары становятся причинами микросотрясений. И из-за этого могут развиваться прочие глазные болезни.

На практике данный вопрос сугубо индивидуальный. Есть плохо видящие бойцы, которые участвуют в спаррингах. Они применяют линзы и не ощущают дискомфорта. А зрение некоторых бойцов только ухудшается из-за подобных занятий.

Решение – изучение техники, её совершенствование, отработка ударов по снарядам, работа в парах без ударов по голове. Никаких спаррингов!

Можно ли с плохим зрением заниматься борьбой? Можно при наличии дальнозоркости. При близорукости – нет. Ведь эта болезнь может развиваться. Если есть дистрофические изменения сетчатки, то заниматься любыми видами борьбы нельзя.

Однако опять же есть те, кого это не останавливает. Тем более в борьбе многие приёмы делаются на ощупь. Кто-то умудряется даже достигать высоких результатов. Разве что самбо более опасно для зрения. Там борцовские приёмы сочетаются с ударными атаками.

Можно ли заниматься кикбоксингом с плохим зрением? Ответ положительный. Но только нужно забыть о спаррингах. Нужна постановка хорошей обороны. Часто люди со зрением -2 оказываются перед выбором – кикбоксинг и возможная слепота или более спокойные занятия, но сохранение зрения. В данной дисциплине можно пропустить карающий удар с ноги. Это чревато разрывом сетчатки. В принципе можно отправиться на операцию. Она недорогая. После восстановительного периода можно посещать тренажёрные залы, плавать в бассейне. Можно так, для себя заняться кикбоксингом, без боёв и резких ударов по снарядам. В подобном формате следует тренироваться минимум 3-4 месяца. Потом можно попробовать посильнее атаковать груши или мешки. Можно поспарринговаться, но без атак по голове.

Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением? Здесь схожая ситуация с тайским боксом и кикбоксингом. Есть риск получения очень грозной атаки с ноги по голове. Можно попробовать заниматься не в полный контакт. Если у вас -2, -4, вы может терзать лапы и груши, о боях, даже тренировочных следует забыть.

Можно, конечно понадеяться на лазерную коррекцию. Но на деле она кардинально не решает проблем.

Тем более, каратэ очень опасно даже для людей без миопии. А для тех, кто ей страдает, этот спорт опасен ещё больше.

Коррекция лишь немного поправляет зрение. Самая миопия, по сути, не исчезает. Так называемый миопический глаз невозможно подрезать ни с передней, ни с задней стороны.

Можно ли заниматься ММА с плохим зрением? Медицинский строгий вердикт – нет. К тому же в этой дисциплине практически нет правил. Имея, даже минус 2, можно очень серьёзно усугубить ситуацию, вплоть до инвалидности.

Опять же можно тренироваться для себя, не участвовать в первенствах и спаррингах. Или же делать очень щадящие спарринги. Без особо резких атак и штурмов в голову.

Если боец молодой и близорукий, у него есть шанс победить эту напасть. Можно ежедневно выходить на балкон, если вы живёте на 6-ом этаже или выше. Смотреть на какую-нибудь дальнюю точку, затем резко переводить взгляд на наручные часы. И таких упражнений по 10—15 повторений.

Есть утверждение, что бойцы со слабым зрением имеют и слабую реакцию. Свою скорость можно исправлять путём тренировок. Можно отрабатывать джебы и боковые атаки на специальных пневмогрушах. Можно интенсивно развивать мышцы путём отжиманий, занятиями на тренажёрах и ударами с гантельками. Хотя, в основном это занятия лишь для собственного развития. Любой штурм в настоящем бою может сделать бойца с такими проблемами инвалидом.

На вопрос можно ли заниматься боевыми искусствами с плохим зрением, чаще всего ответ отрицательный. Здесь во многом боец сам решает, что ему нужно: тренироваться, биться и постоянно быть под угрозой инвалидности или заняться другими, более спокойными дисциплинами.

источник

  • Модераторы
  • Пользователь 17387

    Мне 22, хочу записаться на бокс. Кулаки у меня крепкие, удары сильные. но сильно страдает ловкость и точность. Я очень медленный((
    Все драки что «выигрывал» — сделал это только благодаря ударам в солнечное сплетение
    Меня все кто «побеждал» обладали высокой скоростью ударов. Даже моргнуть не успевал.
    Нужно восполнить этот пробел.

    На соревнованиях не собираюсь участвовать. Но спарринги конечно нужны.
    У меня близорукость примерно -2.3

    Читал вроде с таким зрением можно заниматься. Кто что скажет по этому поводу?
    Заранее спасибо

    Сообщение отредактировал Wellender1994: 18 Декабрь 2016 — 14:52

  • Победители
  • Пользователь 34107

  • Победители
  • Пользователь 34107

    Я лично сам натренировал скорость ударов рук. Хотя ходил конечно на кик боксинг, но мне это честно говоря ничего не дало. Но тренировки не бросил. Скорость удара руки на данный момент составляет где то от 0,05 секунды.

  • Участники
  • Пользователь 34354

    Ну вообще если есть проблемы со зрением, то спорта где есть прямой контакт лучше избежать. Когда был щеглом совсем хотел пойти на каратэ по отцовским стопам. У самого минус три с половиной. Проконсультировался с врачами, порыскал в литературе, нашел информацию что на самом деле голова с глазами в прямой зависимости. Т.е это все равно что жить на пороховой бочке, может повезет, а может и нет. По башке как бы не было прилетать будет. Я выбрал альтернативный путь. Пошел на айкидо . Кто то скажет да туфта это и тд. Может и так, но айкидо научило меня главному, не терять хладнокровия. Во время драки всегда вырабатывается адреналин, который препятствует мыслить. Это мне помогало, пока оппонент «дергался», я делал то что должен был. Так что выбор за тобой)

  • Участники
  • Пользователь 28208

  • Участники
  • Пользователь 35269

    Автору советую настоятельно изучить вопрос как можно глубже. Грубо говоря, от ударов в голову — зрение точно ухудшается. Взять хотя бы мой случай: детская травма (лба) в первом классе обернулась на настоящий момент близорукостью в -7.5.

  • Модераторы
  • Пользователь 17387

    Автору советую настоятельно изучить вопрос как можно глубже. Грубо говоря, от ударов в голову — зрение точно ухудшается. Взять хотя бы мой случай: детская травма (лба) в первом классе обернулась на настоящий момент близорукостью в -7.5.

    как может из за удара в лоб ухудшиться так круто зрение ? лоб — самая крепкая кость. Любой боксер скорее руку сломает о нее, чем сильный урон нанесет

  • Модераторы
  • Пользователь 17387

    Ну вообще если есть проблемы со зрением, то спорта где есть прямой контакт лучше избежать. Когда был щеглом совсем хотел пойти на каратэ по отцовским стопам. У самого минус три с половиной. Проконсультировался с врачами, порыскал в литературе, нашел информацию что на самом деле голова с глазами в прямой зависимости. Т.е это все равно что жить на пороховой бочке, может повезет, а может и нет. По башке как бы не было прилетать будет. Я выбрал альтернативный путь. Пошел на айкидо . Кто то скажет да туфта это и тд. Может и так, но айкидо научило меня главному, не терять хладнокровия. Во время драки всегда вырабатывается адреналин, который препятствует мыслить. Это мне помогало, пока оппонент «дергался», я делал то что должен был. Так что выбор за тобой)

    Читайте также:  Алена дмитриева курс близорукость

    ну т н «традиционные» не вариант, в реальной жизни они имеют очень ограниченные возможности. Я рассматриваю бокс и армейский рукопашный бой.
    И я же не собираюсь в чемпионатах участвовать.
    Более того, мой город входит в ТОП России по самому высокому показателю преступности, здесь просто необходимо уметь драться )

  • Участники
  • Пользователь 35269

    Автору советую настоятельно изучить вопрос как можно глубже.

    как может из за удара в лоб ухудшиться так круто зрение ? лоб — самая крепкая кость. Любой боксер скорее руку сломает о нее, чем сильный урон нанесет

    Ну, я немного не так выразился (не хватает знаний, увы). Имелось в виду та часть лба, откуда начинают расти волосы.

    PS: близорукость в -1/-2 — порой может быть как бы «фейковой» — попросту устали слишком глаза, ослабли мышцы глаз и т.д. Её, как уверяют, можно попытаться убрать с помощью метода Уильяма Горацио Бейтса и его последователей.

    Сообщение отредактировал YaksSeven: 18 Декабрь 2016 — 19:12

  • Участники
  • Пользователь 35412

    Мне 22, хочу записаться на бокс. Кулаки у меня крепкие, удары сильные. но сильно страдает ловкость и точность. Я очень медленный((
    Все драки что «выигрывал» — сделал это только благодаря ударам в солнечное сплетение
    Меня все кто «побеждал» обладали высокой скоростью ударов. Даже моргнуть не успевал.
    Нужно восполнить этот пробел.

    На соревнованиях не собираюсь участвовать. Но спарринги конечно нужны.
    У меня близорукость примерно -2.3

    Читал вроде с таким зрением можно заниматься. Кто что скажет по этому поводу?
    Заранее спасибо

  • Модераторы
  • Пользователь 17387

    Мне 22, хочу записаться на бокс. Кулаки у меня крепкие, удары сильные. но сильно страдает ловкость и точность. Я очень медленный((
    Все драки что «выигрывал» — сделал это только благодаря ударам в солнечное сплетение
    Меня все кто «побеждал» обладали высокой скоростью ударов. Даже моргнуть не успевал.
    Нужно восполнить этот пробел.
    На соревнованиях не собираюсь участвовать. Но спарринги конечно нужны.
    У меня близорукость примерно -2.3
    Читал вроде с таким зрением можно заниматься. Кто что скажет по этому поводу?
    Заранее спасибо

    Можно. Но с близорукостью надо бороться.
    Дальнозоркий боксёр — это много хуже. Перед ударом мой кулак двоится в глазах.

  • Модераторы
  • Пользователь 17387

    Автору советую настоятельно изучить вопрос как можно глубже.

    как может из за удара в лоб ухудшиться так круто зрение ? лоб — самая крепкая кость. Любой боксер скорее руку сломает о нее, чем сильный урон нанесет

    Ну, я немного не так выразился (не хватает знаний, увы). Имелось в виду та часть лба, откуда начинают расти волосы.

    PS: близорукость в -1/-2 — порой может быть как бы «фейковой» — попросту устали слишком глаза, ослабли мышцы глаз и т.д. Её, как уверяют, можно попытаться убрать с помощью метода Уильяма Горацио Бейтса и его последователей.

  • Участники
  • Пользователь 35412

    Мне 22, хочу записаться на бокс. Кулаки у меня крепкие, удары сильные. но сильно страдает ловкость и точность. Я очень медленный((
    Все драки что «выигрывал» — сделал это только благодаря ударам в солнечное сплетение
    Меня все кто «побеждал» обладали высокой скоростью ударов. Даже моргнуть не успевал.
    Нужно восполнить этот пробел.
    На соревнованиях не собираюсь участвовать. Но спарринги конечно нужны.
    У меня близорукость примерно -2.3
    Читал вроде с таким зрением можно заниматься. Кто что скажет по этому поводу?
    Заранее спасибо

    Можно. Но с близорукостью надо бороться.
    Дальнозоркий боксёр — это много хуже. Перед ударом мой кулак двоится в глазах.

  • Участники
  • Пользователь 31392

    Сообщение отредактировал Фокстрот: 19 Декабрь 2016 — 02:08

    Рекомендую этот канал,думаю,что любители единоборств найдут здесь для себя очень многое

  • Победители
  • Пользователь 15142

    Мой муж с близорукостью занимался каратэ. Только глаза здоровые у него — просто зрение было минус. И долго занимался. Имхо, тут нужно смотреть именно общее состояние глаз и сетчатки.

    Сообщение отредактировал Катана: 19 Декабрь 2016 — 22:18

  • Участники
  • Пользователь 28951

    Покупай 16 унций перчи9чтоб руки забивались и площадь защиты была больше), на боксе минимум зар в неделю будут удрачивать работой по мешкам в перчах,бинтах и наголо.От этого даже у астеника за 2. два месяца удар уже будет так скажем стрелять.дома можно с гантелями прямые удары с мысков отрабатывать.точность.защита.реакция отрабатываются глядя в глаза партнера(следи куда он смотрит и подставляй перчатки или локти под удар и контратакуй)))успехов.

  • Участники
  • Пользователь 28951

    источник

    Информационное письмо для врачей по спортивной медицине, лечебной физкультуре,
    педиатров, терапевтов и офтальмологов по теме: «Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения».

    Физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей охраны здоровья населения и поддержания хорошей общей работоспособности.

    С каждым годом все больше детей, подростков и взрослых вовлекается в различные виды спорта. При такой массовости физкультуры и спорта очень важно, чтобы они максимально соответствовали индивидуальным возможностям человека, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению.

    Особенное значение это имеет в детском и подростковом возрасте, когда происходит формирование функциональных систем организма.

    В выборе правильного физкультурного режима и адекватного вида спорта ведущая роль принадлежит врачу. Его рекомендации должны исходить из общего физического развития индивида, состояния его функциональных систем, имеющихся заболеваний.

    Среди отклонений в состоянии здоровья детей и подростков особое место занимают нарушения зрения, в первую очередь близорукость.

    Их отличают следующие особенности:

    • Очень высокая частота, по сравнению с другими заболеваниями, так близорукость встречается у 30% школьников.
    • Как правило, нарушения зрения не сопровождаются общими отклонениями в состоянии здоровья.
    • В подавляющем большинстве случаев эти нарушения зрения составляют неосложненные миопии, лица имеющие их, нуждаются только в коррекции зрения (очковой, контактной, рефракционной хирургии).

    Поэтому врачам офтальмологам, педиатрам и спортивным врачам необходимо знать о противопоказаниях к занятиям физической культурой и спортом при близорукости и других заболеваниях органа зрения.

    Врачи часто сталкиваются с ситуацией, когда детям с близорукостью они вынуждены были отказывать в занятиях спортом, что в свою очередь приводит к гиподинамии и, следовательно, прогрессированию близорукости.

    Результаты исследования корифеев офтальмологии (Э.С. Аветисов, Ю.Н. Курпан, Е.И. Ливадо), касающиеся механизмов происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

    Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Большинство близоруких детей необоснованно выключались не только из большого спорта, но и из общей физической подготовки, что недопустимо.

    Так как именно рациональная физическая культура является одним из мощных факторов профилактики близорукости, ее прогрессирования и осложнений.

    Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

    В то же время занятия многими видами спорта (особенно на уровне высоких достижений) требуют от спортсмена значительного объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В таких случаях необходима высочайшая функциональная активность всех органов, в том числе и зрительной системы.

    Высокие достижения в современном спорте не представляются возможными без всестороннего медицинского обеспечения спортсменов в силу очевидной взаимосвязи между спортивными результатами и уровнем функционального состояния зрительного анализатора.

    Диспансерное наблюдение за спортсменами — наиболее совершенная форма врачебных наблюдений за здоровьем, физическим развитием и динамикой функционального состояния лиц, занимающихся спортом, тренирующихся с нагрузками большого объема, высокой интенсивности и регулярно выступающих в спортивных соревнованиях.

    Основные задачи офтальмологической службы врачебно-физкультурного диспансера — это помощь детям в правильности выбора вида спорта, проведение систематического врачебного контроля за состоянием органа зрения у спортсменов.

    Врач офтальмолог при диспансеризации спортсменов должен дать ответ на следующие вопросы:

    1. В какой группе физической подготовки должен заниматься обследуемый пациент.
    2. Какие виды спорта можно ему рекомендовать.
    3. Может ли он обучаться в учебных заведениях спортивного профиля, в спортивных школах, школах Олимпийского резерва.

    В случае обнаружения патологии глаз при ответе на эти вопросы врач должен исходить из следующего:

    • может ли занятие спортом ухудшить состояние глаз;
    • может ли обнаруженное заболевание глаз помешать занятию данным видом спорта;
    • может ли нарушение зрения вызвать опасность получения травм.

    Согласно методическим рекомендациям о противопоказаниях к занятиям спортом лиц с заболеваниями глаз «Допуск к занятиям физической культурой и спортом при заболеваниях органа зрения» (Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Федеральное медико-биологическое агентство, Федеральное государственное учреждение «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины ФМБА», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, 2010г.) ограничениями к занятиям спортом являются:

    Противопоказания в зависимости от степени близорукости:

    При любой степени близорукости противопоказаны:

    При средней и высокой степени близорукости (больше −3.0 Дптр до −6.0 Дптр — противопоказаны:

    • борьба греко—римская, дзюдо, самбо, тхэквандо;
    • легкая атлетика;
    • современное пятиборье; регби
    • спортивная гимнастика;
    • гандбол;
    • горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл.

    При высокой степени близорукости (больше 6.0Дптр) противопоказаны:

    • академ.гребля и гребля на байдарках;
    • бадминтон;
    • баскетбол;
    • биатлон;
    • борьба вольная;
    • бобслей;
    • велоспорт;
    • водное поло,
    • волейбол,
    • гольф;
    • керлинг;
    • конный спорт,
    • конькобежный спорт;
    • лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина;
    • настольный теннис, теннис;
    • парусный спорт,
    • плавание, синхронное плавание,
    • прыжки в воду;
    • пулевая стрельба; стендовая стрельба, стрельба из лука;
    • санный спорт;
    • триатлон;
    • фехтование;
    • фигурное катание на коньках;
    • футбол;
    • хоккей;
    • художественная гимнастика;
    • шорт-трек.

    Противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне:

    При обследовании спортсменов с близорукостью особое внимание обращают на осмотр периферии глазного дна: наличие выраженного ретиношизиса, решетчатой дистрофии и особенно разрывов сетчатки являются противопоказаниями ко всем видам спорта, связанным с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

    Бокс — противопоказан при любой степени дальнозоркости.

    Дальнозоркость высокой степени, а также любая степень гиперметропии на фоне изменений на глазном дне, является противопоказанием для всех видов спорта, связанных с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

    При диспансеризации спортсменов с заболеваниями глаз обращают внимание на их динамику заболевания. При обострениях воспалительных заболеваний необходимо постараться выяснить, связано ли ухудшение с занятиями спортом. При упорных, плохо поддающихся лечению хронических заболеваний век и конъюктивы не показаны занятия видами спорта, связанные с переохлаждениями пылевыми факторами, ветром, яркими освещенностями, водными видами спорта.

    В любом виде спорта для достижения хороших результатов важно хорошо видеть. Намного эффективней и безопаснее заниматься спортом, имея четкое зрение.

    Острота зрения во многом определят результативность в большинстве игровых видов спорта: лучше видишь — лучше итог!

    Нарушение зрительных функций при некоторых видах спорта (бокс; борьба, баскетбол; футбол; хоккей) может быть причиной травм и создавать даже опасность для жизни спортсмена и его окружения.

    В большинстве видов спорта допускается коррекция зрения (очки, контактные линзы, ортокератология, рефракционная хирургия (ЛАСИК).

    Врач офтальмолог, рекомендуя различные методы коррекции зрения для спортсменов должен учесть особенности зрения, присущие конкретному виду спорта, включая остроту зрения и поле зрения.

    Очки не всегда могут обеспечить адекватную коррекцию зрения из-за того, что трудно сочетаются с защитными касками и шлемами. К тому же, очки заметно уменьшают периферическое поле зрения, затрудняя ориентацию игрока. Очки могут запылиться и запотеть, а в скоростных и силовых видах спорта очки могут стать источником повышенной опасности.

    Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение, чем очки:

    • они обеспечивают лучше периферическое зрение и не ограничивают поле зрения;
    • контактные линзы не могут запотеть, их можно носить под очками для плавания, маской или шлемом;
    • контактные линзы не могут соскользнуть, упасть или разбиться, во время занятий спортом.

    В таких игровых видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, которые требуют постоянного полного обзора на все 360 градусов, контактные линзы позволяют держать ситуацию под контролем.

    В последнее время применение ортокератологии (ношение ночных контактных линз) у спортсменов, расширяет их возможности в выборе вида спорта и снимает многие ограничения, которые были связаны с применением очковой коррекции и дневных контактных линз.

    Контактные линзы помогают не только наслаждаться занятиями спортом, но и улучшить спортивные результаты.

    Рефракционная хирургия рекомендуется для коррекции зрения спортсменам после консультации офтальмолога. Необходимо объяснять спортсменам, что рефракционные операции не излечивают от близорукости, а лишь избавляют от ношения очков и контактных.линз, то есть являются одним из видов коррекции.

    Лицам, которым были проведены рефракционные операции, степень близорукости учитывается по состоянию до операции.

    После этих операций противопоказаны занятия такими видами спорта как бокс, борьба, прыжки в воду

    При близорукости можно и необходимо заниматься спортом под наблюдением спортивных врачей и офтальмологов.

    Врач офтальмолог О.Р. Боброва

    Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

    источник

    Я хочу учавствовать в соревнованиях. У меня близорукость -4 диоптрии. Что мне делать?
    Я в курсе, что могу потерять зрение при пропущенном сильном ударе. Но это меня не останавливает. Я все равно хочу учавствовать в соревнованиях. Зрение за последние 4 года не ухудшилось. А бывают даже моменты, когда я вижу намного лучше
    Подскажите, где я могу получить допуск на соревнования? И могу ли я взять ответственность на себя за участие в соревнованиях с таким зрением?
    Пожалуйста, помогите советом. Это очень важно для меня. Я верю, что безвыходных ситуаций не бывает.
    Помогите, пожалуйста, найти выход.
    Заранее спасибо.

    Ну если не прийдеш на взвешивание в очках как у кота Базилио и с палкой для слепых и неначнеш болтать врачу там же о своей близорукости то никто читать эту таблицу с буквами там тебя не заставит
    Кроме того прямого перед гонгом судья спрашивает «Боксер готов» как тока твой секундант скажет «Готов» то ответсвеность будет нести он.

    не, бред. ты даже медкомиссию не пройдешь.

    Какая ей медкомиссия? Если бы послали в физдиспасенсер за печатью, то ей бы и так там все объяснили и тогда бы не было таких вопросов.
    Разговор как я понял идет о чем то типа «Открытого ринга»

    Читайте также:  40 лет дальнозоркость близорукость

    Операция операции рознь. Можно просто насечки сделать, но само глазное яблоко остается вытянутым (а чем сильнее близорукость, тем больше), вместе с сетчаткой, при ударе, да и просто повышении давления может отслоиться.

    Слышал, что есть операция по укреплению склеры, какую-то жидкость вводят под веки, укрепляя глаз.

    В середине 80-х у меня из-за бокса были проблемы с врачами уже при -1. Тогда, мне кажется, строже подходили. Да и секции были почти все при ДЮСШ.
    Хотя очков в повседневной жизни никогда не носил. Да и всю армию отслужил без них, изредка одевая на стрельбах.

    други подскажите!! у меня прогрессирующая миопия -7. суть: не ослепну от одного агрессивного боя где мне зарядят раз 5 (мб больше) в репу? :gr:

    может шлем? или что-нибудь еще?

    отзовитесь, оч важно :agree:
    боксом не занимался, это что-то типо вольного боя. спарринг.

    Да все возможно, со мной парень занимается, так он в линзах выступал, так еще и в перерывах между раундами прсил секундантов чтоб поправили, а то сбился прицел))))
    Это честно говоря звучит больше как анекдот. Потому что . ну я как линзоноситель, скажу, заставить держать открытым глаз, когда к глазному яблоку приближается свой собственный палец, и то трудно , а вот держать его открытым ,когда кто то там тянется тебе что то поправить. не считая того, что линзы на глазу можно трогать влажными, абсолютно чистыми руками. Не дай бог занести какую то соринку, под линзу, это такая боль.

    Ну слава Богу сделал операцию и сейчаз у него 100% зрение)
    Да, только операция увеличивает шансы отслоения, вслучает травь или (иногда) прросто чрезмерных физ нагрузок.

    Ну если не прийдеш на взвешивание в очках как у кота Базилио и с палкой для слепых и неначнеш болтать врачу там же о своей близорукости то никто читать эту таблицу с буквами там тебя не заставитКроме того прямого перед гонгом судья спрашивает «Боксер готов» как тока твой секундант скажет «Готов» то ответсвеность будет нести он.

    эээ батенька, да ты наверно не знаешь, что на медкомиссии таблицу тебя обязательно заставят читать, хотя для таких как ты, не занимавшихся боксом и любящих оранжевые апельсины, этакая промашка допустительна.

    :yahoo: ихыхыхыхых. и тут сирожа опрaфанился

    Ребята, вы что прикалываетесь.

    У Джо Фрезера был существенный физический недостаток: катаракта обоих глаз, но с левым было хуже, чем с правым. Сейчас оба прооперированы, а тогда — ничего, приспособился. Помнит, в Калифорнии было очень строго с боксерскими лицензиями, и Фрэзера заставили пройти медосмотр. Врач попросил тогда, чтобы Джо прикрыл один глаз и прочитал буковки на табличке. Фрэзер прикрывает левый глаз левой рукой и худо-бедно читает правым: «эй, би, си» и тому подобное. Потом врач попросил прикрыть другой глаз, а он поднимает правую руку и. снова прикрывает левый глаз. Это уловка всегда проходила и Джо, таким образом, удалось перехитрить всех врачей.

    Про наши соревнования, я вообще молчу, врачам пофиг

    тем более, своё здоровье важнее непонятно-зачем-нужного боя.

    Каждый сам себе выбирает путь!

    Эти красивые слова вряд ли к нему применимы — человек спросил совета здесь.

    Ему же не 12 лет, он сам может принять решение. можно было написать, рожденый ползать, летать не сможет.
    Я думаю, что независимо что здесь напишут, он сам примет решение.

    Не боись Лобстер, не ослепнишь! Как здесь правильно было написано это все индивидуально. Вообще причины ухудшения зрения психологические. Человек, его организм таким образом отгораживается от того, что его не устраивает в окружающем мире, т.е. смазывает контуру если не хочет чего-то замечать. В соседней ветке, про курсы Норбекова, по этому поводу более подробно можно наверное узнать. Я это почерпнул из его книги «Опыт дурака или ключ к прозрению, как избавиться от очков». «Беды не любят отважных» иди смело в бой, ве6рь в себя и все получится.

    Слышал много про Норбекова, но сам ни разу не встречал человека, исправившего себе близорукость его методом. А вы с такими знакомы? А может он сам себя разрекламировал, а теперь почивает на лаврах?

    Точка зрения официальной медицины: «. лицам с близорукостью не рекомендуется работа, связанная с подъемом тяжестей, при согнутом положении тела с наклоном головы вниз, а также занятия спортом, требующие резкого сотрясения тела (прыжки, бокс, борьба и др.), так как это может привести к отслоению сетчатки и даже слепоте. Прогрессирование близорукости постепенно приводит к необратимым изменениям центральных отделов сетчатки и существенному снижению остроты зрения. При обнаружении периферических дистрофий сетчатки, приводящих к ее отслойке, у лиц с близорукостью проводится лазерокоагуляция сетчатки.»

    Также интересна критика системы Норбекова(wikipedia):

    «Система Норбекова как система избавления от заболеваний помогает далеко не всем. Нет информации о подтверждении декларируемых результатов из источников, заслуживающих доверия.

    Книги и курсы Норбекова спорно влияют на мировоззрение и психическое состояние человека. Cогласно предостережениям авторов курсов Системы Норбекова, имеется ряд противопоказаний по прохождению курса, одним из которых являются психические заболевания[3]. Но, в интернете есть отзывы, где говорится, что после прохождения курсов у некоторых людей наблюдались проблемы с психикой, которые никак не проявлялись до курсов[4], [5], [6].

    Смерть людей, занимавшихся по системе Норбекова

    По слухам, ведущий преподаватель системы Марченко Алексей умер от запущенного аппендицита, вследствие отказа от своевременной медицинской помощи в пользу лечения по системе Норбекова[7], [8]. Факт гибели отражён в книге Марченко :)«Болезнь? Ну и хрен с ней»:) от лица Норбекова, но причина смерти в тексте не указана. Норбеков, отвечая на обвинения сайта antinorbekov.narod.ru отвечает туманно, но опять-таки не называет причины смерти[9]. Согласно этой неподтвержденной информации, разумность ведущих педагогов подвергается сомнению.

    » Критика методик Норбекова
    Норбеков призывает использовать т. н. тренажёр интуиции [10], помогающий научиться предсказывать будущее. Удар током происходит либо не происходит после нажатия на одну из двух кнопок. Отзыв на указанном сайте следующий: «добавил уровень напряжения удара, показатель правильных ответов вырос до 80-100%», объяснение подразумевает обострение чувства какую кнопку надо нажать перед страхом большей боли от большего тока. Но простейший микроконтроллер позволяет контролировать процесс, подтасовывая результаты.

    Не может не вызвать улыбку использования карт (не обязательно игральных) для тренировки интуиции, либо крашеных горошин.[11]

    Можно подвергнуть критике и некоторые неккоректные высказывания господина Норбекова. Например одно их них размещено на сайте Киевского представительства его системы, что один из его учителей академик Убайдулло Каримов получил Нобелевскую премию за перевод «Канона врачебной науки» Авиценны с арабского языка [12], хотя на оффициальном сайте [13] данный автор не указывается.

    Критика Института самовосстановления человека

    Школа Мирзакарима Норбекова (Академия), где проводятся занятия по системе Норбекова, попала в перечень сект интернет-ресурса Саратовского регионального отделения «Центра религиоведческих исследований» anticekta.ru[14].

    Специалист по сектоведению А. Л. Дворкин даёт на православном портале k-istine.ru следующее определение[15][16]:

    «Институт Самовосстановления Человека» является нерелигиозной эклектической сектой, устроенной по принципу сетевой тренинговой компании и сочетающей элементы психокульта, лженауки, оккультного целительства и псевдосуфизма.
    «

    Ребята, вы что прикалываетесь.

    У Джо Фрезера был существенный физический недостаток: катаракта обоих глаз, но с левым было хуже, чем с правым. Сейчас оба прооперированы, а тогда — ничего, приспособился. Помнит, в Калифорнии было очень строго с боксерскими лицензиями, и Фрэзера заставили пройти медосмотр. Врач попросил тогда, чтобы Джо прикрыл один глаз и прочитал буковки на табличке. Фрэзер прикрывает левый глаз левой рукой и худо-бедно читает правым: «эй, би, си» и тому подобное. Потом врач попросил прикрыть другой глаз, а он поднимает правую руку и. снова прикрывает левый глаз. Это уловка всегда проходила и Джо, таким образом, удалось перехитрить всех врачей.

    Про наши соревнования, я вообще молчу, врачам пофиг
    Очень сомневаюсь, что ты сам занимаешься или занимался боксом, максимум для тебя качалка наверное. Ты знаешь, что такое серьёзно заниматься контактным спортом?? Вряд ли. Что значит- врачам всем пох?? В спорт-диспансере на медосмотре тебе попросту не дадут допуск к соревнованиям, если у тебя минусовое зрение, не будут они своей работой рисковать, конечно, если ты им мульон взятки не даш. Трюки аля-Фрэзер раскажи девочке из пятого класса.

    источник

    Основные противопоказания к занятиям спортом для лиц с близорукостью.

    Многие считают, что миопия не мешает заняться спортом, но они глубоко ошибаются. Как и с другими сложными заболеваниями, при миопии следует обратить особое внимание на подход к выбору вида спорта и дозволенных нагрузок.

    Для близоруких обязательно нужно правильно определить противопоказания. Врачи должны контролировать состояние органа зрения. Занятия спортом могут хорошо воздействовать на состояние глаз при миопии и содействовать ее стабилизации, но могут и плохо воздействовать на глаза и ослеплять. Это зависит от степени миопии, а также от структуры выбранного вида спорта и спортивных нагрузок.

    Близорукость (миопия, от греческого «мио» – щуриться и «опсис» – взгляд) – изменение круглой формы глаза на овальную, из-за чего внутри него нарушается преломление света, и световые лучи, проходя через глазное яблоко, фокусируются перед сетчаткой, а не на ней. Поэтому предметы, которые находятся вдали, близорукие люди видят расплывчатыми. При этом клетки сетчатки, находящиеся в зоне максимальной световой чувствительности, разрежаются и растягиваются. Это основная причина, по которой врачи накладывают запрет на занятия, связанные с прыжками, ударами, натуживанием и возможностью получить черепно-мозговую травму – из-за высокого риска разрыва или отслоения сетчатки.

    При дальнозоркости, например, глаз оказывается не вытянутым, а сплюснутым, и сетчатка не растягивается так критично, как при близорукости. Поэтому дальнозорким людям в спорте практически всегда дается «зеленый свет», по крайней мере, офтальмологами.

    Однако сам по себе диагноз «миопия» не является окончательным приговором, который ставит крест на занятиях спортом. Во-первых, она бывает врожденная и приобретенная. Вторая, естественно, опасней.

    Во-вторых, имеет значение степень близорукости. Официально различают:

    • слабую миопию – до 3 диоптрий
    • среднюю миопию – от 3 до 6 диоптрий
    • сильную миопию – выше 6 диоптрий

    До 3 диоптрий, как правило, никаких ограничений по физическим нагрузкам нет. От 5 диоптрий – врачи с осторожностью дают допуски на занятия спортом, даже при отсутствии дегенеративных изменений на глазном дне. В этом случае начинающим спортсменам придется забыть о тяжелой атлетике, боксе, всех видах спортивной борьбы, акробатике и спортивной гимнастике. Свыше 6 диоптрий – максимум ограничений, независимо от спортивных разрядов и достижений.

    В-третьих, эта градация весьма условна, так как можно при зрении -1 иметь прогрессирующую миопию (когда за год она увеличивается на одну и более диоптрий). Тогда врач еще хорошо задумается, какое заключение вам давать. А можно всю жизнь ходить с -3, заниматься боксом, борьбой и тяганием железа, при этом глаза будут отлично себя чувствовать. Ну, может не совсем отлично, но не меньше, чем на -3.

    И, в-четвертых, резюмируя предыдущие два пункта, ограничения на занятия спортом накладываются не в соответствии со степенью близорукости, а исходя из изменений внутри глаза. Скажем, гораздо хуже и опасней, когда при слабой миопии на глазном дне просматриваются кровоизлияния и сетчатка ослаблена, чем стабильное состояние при средних показателях близорукости.

    При не прогрессирующей близорукости обязательно нужно заниматься с каким-либо видом спорта. Если невозможно заняться спортом с очками и с контактными линзами, то во время занятий очки можно снимать. Если нельзя пользоваться с очками, а острота зрения необходима, то в таких случаях нужно воспользоваться контактными линзами, надеваемыми прямо на глазное яблоко.

    Когда развивающейся близорукость, нельзя заниматься видами спорта с большим физическим напряжением (бокс, борьба, тяжелая атлетика и т.д.).

    Если у человека близорукость больше 4 дптр, то врачи не должны его пропускать к занятиям спортом. Близорукость может и прогрессировать во время занятий, в таком случае, спортсмен должен прекратить заниматься спортом или снизить нагрузки.

    Занятия спортом могут положительно влиять на стабилизацию зрения. Большие плюсы им дают спортив­ные игры, плавание, катание на лыжах, горный спорт.

    При ограничении физической активности у близоруких людей наблюдается ухудшение кровоснабжения различных органов, в том числе глаз, и ухудшение способности к аккомодации. При этом, как отмечают исследователи, не все физические упражнения будут полезны людям с близорукостью. Наиболее полезными названы циклические упражнения средней интенсивности (бег, плавание), при которых частота сердечных сокращений остается на уровне 100-140 ударов в минуту. Вызывая приток крови к глазам, эти упражнения улучшают работу цилиарной мышцы глаза и нормализуют циркуляцию внутриглазной жидкости. Циклические упражнения высокой интенсивности, а также акробатика, прыжки, упражнения на гимнастических снарядах, вызывающие учащение пульса до 180 ударов в минуту, приводят к значительной длительно сохраняющейся ишемии глаз, поэтому противопоказаны близоруким людям.

    Уменьшение общей физической активности и гиподинамия в сочетании со значительными зрительными нагрузками, часто встречающаяся у школьников и студентов, способствует развитию и прогрессированию близорукости. Для профилактики возникновения и лечения миопии у детей и молодежи показано сочетание физических упражнений, направленных на общее развитие, со специальными упражнениями, улучшающими кровоснабжение глаз и вызывающими укрепление цилиарной мышцы.

    Чтобы правильно оценить возможность занятия теми или иными видами физкультуры и спорта, необходимо ориентироваться на имеющиеся критерии для разделения студентов и школьников на группы в соответствии со степенью миопии и наличием или отсутствием у них осложнений и изменений на глазном дне. Согласно этой методике, выделяют основную, подготовительную и специальную группы для занятий физической культурой. Учащиеся с дальнозоркостью или миопией выше 6 диоптрий, хроническими или дегенеративными заболеваниями глаз и изменениями глазного дна должны заниматься по индивидуальной программе под присмотром врача в специальной группе. В подготовительную группу должны быть направлены все учащиеся с дальнозоркостью или близорукостью от 3 до 6 диоптрий. Если же аномалии рефракции не превышают 3 диоптрий, учащиеся могут посещать занятия физкультурой в основной группе.

    Студентам и школьникам со слабой степенью миопии или гиперметропии полезны спортивные игры, в ходе которых происходит постоянное переключение зрения попеременно на близкое и далекое расстояние. Такие виды спорта как волейбол, баскетбол или настольный теннис благоприятно сказываются на аккомодационной способности глаз и тренируют глазные мышцы, предотвращают прогрессирование патологических изменений органа зрения.

    Учащимся со средней степенью близорукости или дальнозоркости следует ограничивать интенсивность занятия физкультурой, а также такие виды физической активности, как прыжки (в длину, в высоту, с вышки и пр.). Их занятия физкультурой необходимо дополнить специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц глаза, гимнастикой для глаз, лечебной физкультурой.

    Читайте также:  Аккомодация глаза при близорукости

    При высокой степени близорукости, осложнениях и изменениях глазного дна показано существенное ограничение видов физической активности. Миопия и спорт не совместимы в случаях занятия такими спортивными дисциплинами, как бокс и борьба, прыжки, большой теннис и футбол, горнолыжный спорт, тяжелая атлетика, велоспорт или конный спорт. Полезными будут дозированные циклические упражнения под наблюдением врача (бег, плавание, спортивная ходьба, стрельба, гребля, фехтование).

    Больным с миопией слабой и средней степени для улучшения зрения нужно ежедневно выполнять ниже перечисленные упражнения, обращенные на укрепление мышц. Нужно во все комплексы содержать упражнение «метка на стекле» для тренировки цилиарной мышцы.

    Примерные упражнения для улучшения зрения:

    А) Упражнение делается стоя, кисти ставятся на затылок. Сначала поднять руки вверх, прогнуться, потом вернуться в нынешнее положение. Сделать 7 раз.

    Б) Круговые движения головой по 4 раза влево и 4 вправо.

    В) Самомассаж мышц задней поверхности шеи и затылка в течение 60секунд.

    Г) Круговые движения глазами. Выполнять медленно сначала влево, потом вправо около 1 минуты.

    Д) Закрыв глаза, несильно надавливать пальцами на глазные яблоки около 35-45 секунд.

    Е) Упражнение «метка на стекле». Необходимо выполнять около 1-2 минуты, тренируя мышцы глаза сначала левого, затем правого, а потом вместе.

    Ж) Закрыв глаза, выполнять поглаживание век от наружных углов к носу, а потом обратно около 40-45 секунд.

    З) Выполнять быстрые моргания около 25-30 секунд.

    И) Посидеть, закрыв глаза около 60 секунд, выполнять брюшное дыхание.

    источник

    Всем добрый день.
    Хотелось бы услышать объективное мнение о влиянии бокса на зрение. Несколько лет назад отремонтировал глаза — сделал лазерную коррекцию в Эксимере. Было -4 на оба глаза, сейчас 1. Со годами начали появляться т.н. «мушки» в глазах (загустение глазной житкости), такое у многих бывает.
    Вопрос: насколько реальна вероятность того, что тренировки могут опять ухудшить зрение. Эйнхерий позиционировал бокс как наименее травмоопасное единоборство (если с полной защитой), однако в одной из соседних веток встречал упоминания о проблемах с глазами после тренировок.
    Признаться, глаза — это моя почти фобия, сильно очкую, т.к. отлично помню, как это хреново — плохо видеть.

    набери поиском «отслоение сетчатки» и решай.
    я думаю врач тебе не посоветует.

    Занимаюсь боксом около года. Зрение было -3. Пока хуже не стало.

    quote: Originally posted by Krotmen:

    Эйнхерий позиционировал бокс как наименее травмоопасное единоборство (если с полной защитой)

    quote: Originally posted by Krotmen:
    Всем добрый день.
    Хотелось бы услышать объективное мнение о влиянии бокса на зрение. Несколько лет назад отремонтировал глаза — сделал лазерную коррекцию в Эксимере.

    quote: Originally posted by Krotmen:
    Всем добрый день.
    Хотелось бы услышать объективное мнение о влиянии бокса на зрение. Несколько лет назад отремонтировал глаза — сделал лазерную коррекцию в Эксимере. Было -4 на оба глаза, сейчас 1. Со годами начали появляться т.н. «мушки» в глазах (загустение глазной житкости), такое у многих бывает.
    Вопрос: насколько реальна вероятность того, что тренировки могут опять ухудшить зрение. Эйнхерий позиционировал бокс как наименее травмоопасное единоборство (если с полной защитой), однако в одной из соседних веток встречал упоминания о проблемах с глазами после тренировок.
    Признаться, глаза — это моя почти фобия, сильно очкую, т.к. отлично помню, как это хреново — плохо видеть.

    Несколько лет назад отремонтировал глаза — сделал лазерную коррекцию .
    .
    Причину не вижу что фбокс,усугубляет!
    Проблема со зрением ,после операции, это сама . операция.
    В разговоре с людьми, кто делал операцию на глаза, и прошло некоторое время для осмысления ,что было и что стало .Ответ — стало ,не лучше!
    Пример взял из реала)) Один ,ходит в вспортзал ,Другая,ходит на работу.
    . не вижу смысла ИМ ,свистеть.

    Могут быть проблемы. И не только от ударов в голову или в корпус. Этого как раз можно избежать за счет хорошей техники, защитной экипировки и т.п. Хотя, как мы знаем, «удар есть взаимодействие двух тел», так что ваши удары сотрясают вас и вашу голову точно так же, как вы сотрясаете грушу или противника
    Есть другая проблема — резкие кратковременные «взрывы». Правильная техника подразумевает резкие напряжения, удары с кратковременным, но мощным напряжением. А это резко увеличивает давление, причем не только кровяное, но и давление внутри глазного яблока. А где тонко — там и рвется. В смысле, если были проблемы с глазами, то вполне вероятно, что они появятся вновь.

    Если, спаррингами не злоупотреблять, то, возможно, вреда и не будет. При занятиях боксом ведь, кроме спаррингов, можно: работать на снарядах, отрабатывать передвижения, защиту, повышать общий уровень тренированности. Получать удары, особенно, в голову, не стоит. Я думаю, что бить по снарядам можно от всей души, и вреда не будет. Вряд ли сотрясение от столкновения кулака и, допустим, мешка или лапы, может передаться на глазное яблоко, ведь человеческий организм достаточно хорошо продуман и предназначен, именно, для движения, работы, нагрузок. Главное, беречь голову.

    quote: Originally posted by jeepdead:

    защита спасает не от сотрясов, а от внешних травм лица, вроде гематом и сломанного носа. вообще в боксе проблемы со зрением имеют место быть

    quote: Originally posted by Ivolgun:

    возможно, вреда и не будет

    В боксе всегда есть шанс хорошо пропустить в голову. Если бы были у меня проблемы с глазами, я бы бокс бросил. И в дзюдо.

    И в дзюдо.
    .
    Можно и здесь не хило,преземлицо))
    Это чувствуется когда у соперника, лишние +30 кило.

    Тогда не знаю. У самого проблем с глазами не было, так что трудно судить.

    quote: Несколько лет назад отремонтировал глаза — сделал лазерную коррекцию в Эксимере. Было -4 на оба глаза, сейчас 1. Со годами начали появляться т.н. «мушки» в глазах (загустение глазной житкости), такое у многих бывает.
    Вопрос: насколько реальна вероятность того, что тренировки могут опять ухудшить зрение.

    Любой контактный вид спорта темболее в котором бьют по голове особенно при пропущенных ударах(голова)может повлиять на зрение..каждый пропущенный удар в голову это микро сотресение мозга. с вытекающими последствиями. в преклонном возрасте. поэтому по правилам советского спорта участие в соревнованиях по боксу до 30лет. так было в советские времена

    quote: Любой контактный вид спорта темболее в котором бьют по голове особенно при пропущенных ударах(голова)может повлиять на зрение..каждый пропущенный удар в голову это микро сотресение мозга. с вытекающими последствиями.

    После лазерной коррекции роговица делается тоньше, навсегда, это может стать причиной ее разрыва в момент даже несильного удара. Я бы не пошел. Лучше борьба типа БДД.

    quote:
    Абсолютно верно! При прогрессирующей потере зрения или хирургическом вмешательстве-чревато

    quote: Originally posted by дезерт игл:

    У меня минус 17 реально только аккуратно вкачалку(и то не до изнеможения) и истфех можно, драться и правда черевато

    quote: В 26 лет -17 это, по-моему, неправильно!

    Миша,сочувствую тебе от души Сложно представить каково это. Сам очкарик-минус 4.Хожу в очках постоянно,как снимаю- сразу мгновенная дезориентация и в сумерках плоховато вижу .

    Бокс с минусом вредно. Даже если не отлетит в секции, может аукнуться потом. У отца летом на правом глазу полностью отвалилась и скомкалась, ходит теперь с повязкой, как пират. Врачи сказали — влияние занятий боксом, иначе б так резко не отлетела.

    С другой стороны мне с -4 допуск на кудо дали в спортдиспансере. Так что надо не рассуждать, а сходить к спортврачам, они и скажут.

    quote: Так что надо не рассуждать, а сходить к спортврачам, они и скажут.

    Дело говорите.Комплексное обследование и консультация грамотного спортивного врача.

    quote: Originally posted by LENINGRAD 13 17:

    Хожу в очках постоянно,как снимаю- сразу мгновенная дезориентация и в сумерках плоховато вижу

    quote: линзы может попробуешь? Я несколько лет назад перешёл на них, много проблем решилось сразу. Чтобы не мучиться с постоянным надеванием по утрам, беру те, что можно 30 дней не снимая носить.

    quote: Originally posted by LENINGRAD 13 17:

    Но,что есть которые можно месяц таскать-не знал,благодарю.

    quote: Как говорится, ЕСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

    Знаю только одного человека, у которого с этим проблемы, но там все линзы не подходят — нарушение слёзной секреции, глаза сохнут быстро.

    Понятно.Вообще идея хорошая.

    Сразу скажу, по причине плохого зрения боксом и другими контактными БИ никогда не занимался, только Айкидо и народные танцы.
    Операции по поводу зрения перенесенные укрепление сетчатки еще в детстве и ЛАСИК 5 лет назад. В целом результатом операции доволен. Имеющим проблемы со зрением в том числе с сетчаткой заниматься контакными БИ и всем что связано с падениями, травмами головы категорически не советую.
    Ребята берегите глаза, причем с молоду. Миопия (близорукость) средней и высокой степени повышает вероятность отслойки сетчатки в разв при травмах, падениях, сотрясениях а у баб при родах. Если у кого то другого максимум сотрясение будет (и то если мозги есть) то близорукий может полностью или частично потерять зрение, и никакие линзы и очки не помогут. Укрепляется сетчатка лазером или операциями типа слеропластикамии или инекциями ИСУ, которые сами по себе гораздо более травматичны чем собственно сама лазерная коррекция зрения. Мушки в глазах один из признаков отслойки сетчатки, в тяжелых случаях возможна полная слепота без перспектив оперативного лечения. Старые Федоровские операции кертатомия (насечки) очень сильно ослабляют роговицу и дают вокруг глюки вокруг ярких источников света в виде лучей. После нее как правило уже никакие операциив том числе ЛАСИК невозмложны.
    Контактные линзы лучше переносятся в молодом возрасте, даже жесткие, а с годами переносимость только ухудшается, при длительном ношении развиваются изменеия, «сосуды прорастают» компенсируя ухудшения снабжения глаза. Реклама операций ЛАСИК утверждает, что после нее никаких противопоказаний нет, хоть через месяц прыгай с парашютом, ныряй, рожай, ломай головой кирпичи. Но на сетчатку операция ни как не влияет, это раз, во вторых на самом деле при операции ЛАСИК глаз все такт режут, срезают тонкий клапан, отрабатывают лазером, и прикладывают клапан обратно, он типа прилипает. Но в течении нескольких месяцев опытный хирург может его снова поднять и сделать докоррекцию. Через несколько месяцев если толщина роговицы позволяет, при необходмисти режут другой клапан. Делайте выводы сами. Если после операции есть остаточная близорукость, что возможно ,если она изначально была больше 6 диоптрий или сильный астигматизм, то линзы контактные скорее всего уже носить не получится. Только очки, возможно совсем слабые, только для работы и вождения. Может ухудшится ночное зрение, но большинство у кого было до 6 диоптрий и после операции 1, утверждают что оно только улучшилось. Возможно что это илюзия связанная со снятием минусовых очков, все таки они свет рассеивают а не собирают.
    Раньше считалось что после лет 18-20 близорукость не прогрессирует, но у меня как минимум трое однокашников, которые надели минусовые очки лет в 30, один занимается ремонтом электроники, а два других руководители, за компом сутками глаза не портили, есть предположение, что так влияла сотовая связь старых стандартом типа NMT или AMPS, которой они очень активно пользовались с момента ее появления в росcии.

    тс, может всё таки не рисковать и вместо бокса выбрать другое единоборство, где мало сотрясов головы от ударов или приземлений на пол от амплитудных бросков. ну так контактные карате с ограничением работы в голову типа кёкушина или бразильское джиу джитсу.

    Из ударки рекомендую в такой ситуации кудо, по понятным причинам.
    Хотя есть куда более безопасный в плане не только проблем со зрением вариант грепплинг/БДД

    Бросил теквондо еще в школе из-за близорукости, ушел в настольный теннис. В итоге остановился на эндуро и велоспорте (дх/фр) Зрение -2,5.
    В очках у телека/компа/в музее, на улице не ношу.
    А никто не пробовал «гимнастику для глаз»? В школе меня водили несколько раз в неделю к акулисту: надо было читать с различными линзами, смотреть в непонятные приборы и тд. Кроме всего прочего дали какой-то листок с этой самой гимнастикой. Делал несколько месяцев, потом забил. Тогда результат не отследил.
    Вот интересно, можно ли подобной хреновней исправить зрение, или на мне тогда просто опыты ставили?

    можно. я с -5 до -4 поправил. примерно за 1 год. потом забил.

    Хе, замечательно! Надо заняться. Но вот проблема: буквально вчера знакомый рассказал, что подобными упражнениями с -1 до -2 довел. Хотя, может без упражнений совсем хреново было бы. Или может перестарался.

    Мне гимнастика не очень как то помогла с моими -3. А так занимаюсь кекушином ,по голове редко прилетает, параллельно три года на тай хожу, так там они нырки и уклоны не очень практикуют, в основном в защиту принимают и есть такое упражнение в паре: один защищает голову перчатками другой лупит со всей силы по ним, голова потом гудит сильно.

    Если правильно понял ТС, у него на первом месте не спортивные успехи, а здоровье. Именно на этом и нужно делать акцент тренеру, если ходить в зал. Т.е. нужно выбирать именно тренера, а потом вид единоборства.
    По поводу спаррингов. «Спарринг — это наше ВСЕ!». Его можно проводить и с открытыми ладонями, если имеет смысл поддерживать себя в форме. Но будут ли эти спарринги отвечать техническим требованиям бокса в его классическом понимании.
    . Так что выбирать следует тренера, способного дать от бокса лучшее, что для ТС, с учетом состояния здоровья, было бы полезным освоить или сохранить.
    Ради спаррингов и следует посещать занятия. Без спаррингов в зал можно ходить только ради тренера.
    А глазки да, садятся.

    Еще в школе был свидетелем, как наш «Леша», по совету физрука пошел в бокс. Ведь «Леша» был большой и сильный. Спустя год, окулист и еще какой-то врач, сказали: «Леша, бокс не твое». Леша надел очки и забыл о боксе.
    p.s. Всех подробностей у меня нет. Но это со слов «Леши».

    quote: Originally posted by Kerk_Pirr:

    А никто не пробовал «гимнастику для глаз»?

    источник